<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Endorfinas RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/endorfinas-21565</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/endorfinas-21565" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 00:58:25 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 00:58:25 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Endorfinas RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/endorfinas-21565?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Kas yra karma: ar tikrai „ką pasėsi, tą ir pjausi“?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/kitu-kampu/kas-yra-karma-ar-tikrai-ka-pasesi-ta-ir-pjausi-1786-2457144?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/kitu-kampu/kas-yra-karma-ar-tikrai-ka-pasesi-ta-ir-pjausi-1786-2457144" title="Kas yra karma: ar tikrai „ką pasėsi, tą ir pjausi“?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/05/26/small/karma-68340307c2568.jpg" alt="" /></a><br />Karma – tai senovės religijose, ypač hinduizme, budizme ir džainizme, gimęs tikėjimas, kurio esmė – visi veiksmai, net ir mintys bei jausmai, turi pasekmes, tiek teigiamas, tiek neigiamas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Kitu Kampu</category>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2025 20:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/kitu-kampu/kas-yra-karma-ar-tikrai-ka-pasesi-ta-ir-pjausi-1786-2457144?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pasimylėkite: kodėl 48 valandos po sekso yra geriausios jūsų gyvenime?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pasimylekite-kodel-48-valandos-po-sekso-yra-geriausios-jusu-gyvenime-1024-2219122?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pasimylekite-kodel-48-valandos-po-sekso-yra-geriausios-jusu-gyvenime-1024-2219122" title="Pasimylėkite: kodėl 48 valandos po sekso yra geriausios jūsų gyvenime?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/11/24/small/313087067-6560b9b1beb38.jpg" alt="" /></a><br />Tai, kad sekso su mylimu žmogumi metu mūsų organizme gaminasi „laimės hormonai“ – endorfinai ir oksitocinas, žinoma jau seniai. Tačiau kiek ilgai tęsiasi ši laimės euforija?]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 04 Apr 2024 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/pasimylekite-kodel-48-valandos-po-sekso-yra-geriausios-jusu-gyvenime-1024-2219122?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Klausia vyrai: „Kodėl, kai pykstamės, ji visada apsiverkia?“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichologe-atsake-i-klausima-kodel-kai-pykstames-ji-visada-apsiverkia-1024-2188976?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichologe-atsake-i-klausima-kodel-kai-pykstames-ji-visada-apsiverkia-1024-2188976" title="Klausia vyrai: „Kodėl, kai pykstamės, ji visada apsiverkia?“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2016/06/12/small/konfliktas-575d2eae4a631.jpg" alt="" /></a><br />„Aš nesuprantu, kiekvieną kartą besipykdama su vyru, aš pradedu verki. Labai nenoriu to, bet negaliu suvaldyti. Ypač po vaiko gimimo tas paūmėjo“ – sako Ji.]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Sat, 10 Feb 2024 19:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichologe-atsake-i-klausima-kodel-kai-pykstames-ji-visada-apsiverkia-1024-2188976?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Aktyvus būdas sumažinti savo mirties riziką sukelia efektą, panašų į marihuanos poveikį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/aktyvus-budas-sumazinti-savo-mirties-rizika-sukelia-efekta-panasu-i-marihuanos-poveiki-1034-1229206?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/aktyvus-budas-sumazinti-savo-mirties-rizika-sukelia-efekta-panasu-i-marihuanos-poveiki-1034-1229206" title="Aktyvus būdas sumažinti savo mirties riziką sukelia efektą, panašų į marihuanos poveikį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/11/08/small/begiojimas-5dc57f24ee6b3.jpg" alt="" /></a><br />Neturėkite žalingų įpročių ir sveikai maitinkitės – tai yra paprasčiausi būdai sumažinti savo mirties riziką. Tačiau yra ir dar vienas labai efektyvus būdas gyventi ilgiau ir sveikiau. Jis ne tik sumažina mirties riziką, bet ir sukelia didžiulį malonumą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Namai</category>
			<pubDate>Fri, 08 Nov 2019 21:17:05 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/aktyvus-budas-sumazinti-savo-mirties-rizika-sukelia-efekta-panasu-i-marihuanos-poveiki-1034-1229206?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kiek reikia sportuoti, norint išlikti sveikam? Kokie pratimai geresni? Kaip paskirstyti krūvį?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kiek-reikia-sportuoti-norint-islikti-sveikam-kokie-pratimai-geresni-kaip-paskirstyti-kruvi-1028-983218?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kiek-reikia-sportuoti-norint-islikti-sveikam-kokie-pratimai-geresni-kaip-paskirstyti-kruvi-1028-983218" title="Kiek reikia sportuoti, norint išlikti sveikam? Kokie pratimai geresni? Kaip paskirstyti krūvį?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/12/05/small/treniruote-5a265c55a7bb2.jpg" alt="" /></a><br />Daugelis mano, kad kuo daugiau sporto, tuo geriau. Tačiau tyrimai tokio požiūrio nepatvirtina.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 11:13:37 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kiek-reikia-sportuoti-norint-islikti-sveikam-kokie-pratimai-geresni-kaip-paskirstyti-kruvi-1028-983218?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Apsaugoti nuo noro rizikuoti gali net atrakcionai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/apsaugoti-nuo-noro-rizikuoti-gali-net-atrakcionai-1028-750862?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/apsaugoti-nuo-noro-rizikuoti-gali-net-atrakcionai-1028-750862" title="Apsaugoti nuo noro rizikuoti gali net atrakcionai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2016/01/18/small/vida_press_25f3kd03-569cbeb970acd.jpg" alt="" /></a><br />Teigiama, kad gyvenimas per ramus, nebėra rizikos, tad žmonėms nuobodu ir jie bando rizikuoti, LRT radijui sako Vilniaus universiteto (VU) profesorė Laima Bulotaitė. „Net yra teorijų, sakančių, kad žmonės, kurie eina į atrakcionus (pvz., amerikietiškus kalnelius), mažiau rizikuoja gyvenime, nes patenkina šį savo poreikį. Jie gauna tiek įspūdžių ir patiria tiek nuotykių, kad jiems nebereikia to patirti vartojant alkoholį, narkotikus“, – kalba psichologė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Sun, 05 Feb 2017 23:40:29 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/apsaugoti-nuo-noro-rizikuoti-gali-net-atrakcionai-1028-750862?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Laimės hormonai: kaip jie dirba?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/laimes-hormonai-kaip-jie-dirba-764-424107?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/laimes-hormonai-kaip-jie-dirba-764-424107" title="Laimės hormonai: kaip jie dirba?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2014/05/04/small/laimes-hormonai-su-kuo-jie-valgomi-53667bf43bbc3.jpg" alt="" /></a><br />Populiariuose tekstuose apie sveikatą ir sveiką gyvenimo būdą, dažnai sutinkame paslaptingus žodžių junginius – laimės arba džiaugsmo hormonai. Toli gražu ne visiems aišku, kas tai yra. Dofaminas, serotoninas, endorfinai – su kuo jie valgomi?]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveika gyvensena</category>
			<pubDate>Thu, 08 May 2014 08:39:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/laimes-hormonai-kaip-jie-dirba-764-424107?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šeši moters gyvenime svarbūs hormonai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/netradicine-medicina/sesi-moters-gyvenime-svarbus-hormonai-769-414282?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/netradicine-medicina/sesi-moters-gyvenime-svarbus-hormonai-769-414282" title="Šeši moters gyvenime svarbūs hormonai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2014/03/23/small/laiminga-moteris-532f17c131850.jpg" alt="" /></a><br />Moters sveikata ir nuotaika labai priklauso nuo hormonų lygio kraujyje. Supratusios jų poveikį organizmui, taip pat žinant natūralius jų gamybos sureguliavimo mechanizmus, galėsite pratęsti savo jaunystę ir atrasti dvasinę harmoniją.]]></description>
			<author></author>
			<category>Netradicinė medicina</category>
			<pubDate>Sat, 29 Mar 2014 08:19:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/netradicine-medicina/sesi-moters-gyvenime-svarbus-hormonai-769-414282?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sekso įtaka grožiui]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sekso-itaka-groziui-1024-387908?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sekso-itaka-groziui-1024-387908" title="Sekso įtaka grožiui" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2013/11/28/small/ji-ir-jis-52970008e830c.jpg" alt="" /></a><br />Ar pagalvojote, kad jūsų odą ir plaukus pagražins ne brangios grožio procedūros ar išskirtiniai kremai bei kaukės, o reguliarūs intymūs santykiai?]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Thu, 28 Nov 2013 11:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sekso-itaka-groziui-1024-387908?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Laimės hormonai: kur jų gauti?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/laimes-hormonai-kur-ju-gauti-764-382008?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/laimes-hormonai-kur-ju-gauti-764-382008" title="Laimės hormonai: kur jų gauti?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2013/11/03/small/pajusti-laime-taip-paprasta-52769aaa56f7e.jpg" alt="" /></a><br />Žmogaus organizmas išskiria daug medžiagų, kurios suteikia malonius pojūčius: gerą nuotaiką, euforiją. Visos šios biocheminės medžiagos vadinamos neuromediatoriais, nes jie atsakingi už nervinius impulsus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveika gyvensena</category>
			<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 08:48:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/laimes-hormonai-kur-ju-gauti-764-382008?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[15 patarimų, kaip suaktyvinti smegenų veiklą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/15-patarimu-kaip-suaktyvinti-smegenu-veikla-1028-369949?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/15-patarimu-kaip-suaktyvinti-smegenu-veikla-1028-369949" title="15 patarimų, kaip suaktyvinti smegenų veiklą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2013/09/18/small/smegenu-veikla-52398c753875a.jpg" alt="" /></a><br />Ogi visai paprastai! Pradėkite nuo pačių menkiausių smulkmenų jau dabar! Kasdien atlikdamos paprastus pratimus, ugdysite atmintį, pastabumą, jausitės akylesnės, žvalesnės ir išradingesnės. Taigi neužsisėdėkite vienoje vietoje, o imkitės darbo!]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Wed, 18 Sep 2013 16:52:47 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/15-patarimu-kaip-suaktyvinti-smegenu-veikla-1028-369949?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Žiemos maistas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ziemos-maistas-1028-289191?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ziemos-maistas-1028-289191" title="Žiemos maistas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2012/12/17/small/ruosiant-maista-50cf2e74b73d2.jpg" alt="" /></a><br />Trūksta energijos? Nejaučiate gyvenimo džiaugsmo? Dėl to gali būti kalta ir netinkama mityba. Ar žinote, kokius produktus rinktis žiemą, kad būtumėte energingi ir linksmi?]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Tue, 18 Dec 2012 07:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ziemos-maistas-1028-289191?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Prasta nuotaika signalizuoja ligą?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/prasta-nuotaika-signalizuoja-liga-1028-212808?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/prasta-nuotaika-signalizuoja-liga-1028-212808" title="Prasta nuotaika signalizuoja ligą?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2012/04/21/small/nuotaika-4f92736b6b21f.jpg" alt="" /></a><br />Sako, nuotaikos svyravimai – puikus rodiklis sumaniam gydytojui, dar neatlikus tyrimų, bylojantis apie vieną ar kitą sveikatos sutrikimą. Taigi pasidomėkite, ką galėtų reikšti lyg vandenyno  potvyniai ir atoslūgiai banguojančios jūsų nuotaikos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 11:46:59 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/prasta-nuotaika-signalizuoja-liga-1028-212808?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Versija: geriausias vaistas nuo celiulito yra kokybiškas seksas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/versija-geriausias-vaistas-nuo-celiulito-yra-kokybiskas-seksas-1050-194070?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/versija-geriausias-vaistas-nuo-celiulito-yra-kokybiskas-seksas-1050-194070" title="Versija: geriausias vaistas nuo celiulito yra kokybiškas seksas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2008/08/08/small/12181768096.jpg" alt="" /></a><br />Lady.tochka.net rašo, kad celiulito problema išsprendžiama lengviau, nei gali atrodyti klausantis vien dietologų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Lietuva</category>
			<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 23:56:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/versija-geriausias-vaistas-nuo-celiulito-yra-kokybiskas-seksas-1050-194070?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>