<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Ešerys RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/eserys-5235</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/eserys-5235" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 07:58:22 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 19 May 2026 07:58:22 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Ešerys RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/eserys-5235?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Kai mėsa pabosta: gaivus jūros ešerio filė kepsnys]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-mesa-pabosta-gaivus-juros-eserio-file-kepsnys-1632-2618950?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-mesa-pabosta-gaivus-juros-eserio-file-kepsnys-1632-2618950" title="Kai mėsa pabosta: gaivus jūros ešerio filė kepsnys" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/10/small/juros-eserio-file-kepsnys-698b131a30dcf.jpg" alt="" /></a><br />Šis patiekalas – tikras jūros gėrybių delikatesas: lengvas, subtilus ir labai aromatingas. Traški odelė, minkšta ir sultinga žuvis viduje, gaivus prieskonių derinys – puikus pasirinkimas tiek kasdienai, tiek šventiniam stalui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 18:00:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kai-mesa-pabosta-gaivus-juros-eserio-file-kepsnys-1632-2618950?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nemėgstate žuvies? Šie 2 paprasti receptai gali jus nustebinti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nemegstate-zuvies-sie-2-paprasti-receptai-gali-jus-nustebinti-1632-2554772?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nemegstate-zuvies-sie-2-paprasti-receptai-gali-jus-nustebinti-1632-2554772" title="Nemėgstate žuvies? Šie 2 paprasti receptai gali jus nustebinti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/09/02/small/jurinis-eserys-azijos-stiliumi-6130c3b7f0603.jpg" alt="" /></a><br />Vėlinių savaitgalį lietuviai dažnai planuoja ne tik išvykti į kapus, bet ir susitikti su šeima. Susibūrimų centre – bendri pietūs. Tokiomis progomis svarbu suplanuoti meniu, kuris nereikalautų daug pastangų. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad artėjant šventiniams savaitgaliams, pirkėjai vis dažniau atsisuka į šviežios žuvies lentynas, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 12:22:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nemegstate-zuvies-sie-2-paprasti-receptai-gali-jus-nustebinti-1632-2554772?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šiame prekybos tinkle vilnietė įsigijo žuvies: ėmusi skrosti ir išvydusi kirmėlių, prekybininką apskundė]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/siame-prekybos-tinkle-vilniete-isigijo-zuvies-emus-skrosti-ir-isvydusi-kirmeliu-prekybininka-apskunde-663-2502372?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/siame-prekybos-tinkle-vilniete-isigijo-zuvies-emus-skrosti-ir-isvydusi-kirmeliu-prekybininka-apskunde-663-2502372" title="Šiame prekybos tinkle vilnietė įsigijo žuvies: ėmusi skrosti ir išvydusi kirmėlių, prekybininką apskundė" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/08/07/small/prekybos-centre-norfa-pirkta-zuvis-68949e4086787.jpg" alt="" /></a><br />Į 15min kreipėsi skaitytoja, įsigijusi ešerį Vilniaus Savanorių pr. esančioje „Norfoje“ – dorodama žuvį, kaip teigė, ji pastebėjo kirmėlių. Kreipusis į Valstybinę maisto ir veterinarijos tarnybą (VMVT), ji gavo patvirtinimą, kad jos skundas pagrįstas. Prekybos tinklas tikina – ėmėsi veiksmų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Bendrovės</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 15:47:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/siame-prekybos-tinkle-vilniete-isigijo-zuvies-emus-skrosti-ir-isvydusi-kirmeliu-prekybininka-apskunde-663-2502372?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šiame prekybos tinkle įsigijo žuvį: dėl galimo užterštumo parazitais kreipėsi į tarnybą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/siame-prekybos-tinkle-isigijo-zuvi-del-galimo-uzterstumo-parazitais-kreipesi-i-atsakinga-tarnyba-663-2436120?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/siame-prekybos-tinkle-isigijo-zuvi-del-galimo-uzterstumo-parazitais-kreipesi-i-atsakinga-tarnyba-663-2436120" title="Šiame prekybos tinkle įsigijo žuvį: dėl galimo užterštumo parazitais kreipėsi į tarnybą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2022/09/29/small/supermarket-aisle-interior-blur-background-with-empty-red-shopping-cart-6335b07e25e48.jpg" alt="" /></a><br />Pirkėjas, prekybos tinkle „Lidl“ įsigijęs galimai užterštą parazitais Didįjį jūrinį ešerį (Sebaster norvegicus), kreipėsi su skundu į Valstybinę maisto ir veterinarijos tarnybą (VMVT). Ši atliko patikrinimą šio produkto gamybos įmonėje UAB „Gonas“.]]></description>
			<author></author>
			<category>Bendrovės</category>
			<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 07:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/siame-prekybos-tinkle-isigijo-zuvi-del-galimo-uzterstumo-parazitais-kreipesi-i-atsakinga-tarnyba-663-2436120?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Donato receptas: ešerys su traškia parmezano plutele]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/eserys-su-traskia-parmezano-plutele-1632-2156512?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/eserys-su-traskia-parmezano-plutele-1632-2156512" title="Donato receptas: ešerys su traškia parmezano plutele" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/10/20/small/36455624_l-59ea0a21a72e8.jpg" alt="" /></a><br />Advento laikotarpiu dažniau prisimename žuvies patiekalus, kurie būna be priežasties primiršti. Siūlome išmėginti naujus receptus ir žuvimi mėgautis dažniau. Šiandien mūsų meniu – ešerys su traškia gardaus parmezano plutele. Jeigu jo neturite, galite pakeisti kietuoju lietuvišku sūriu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 06 Dec 2023 10:44:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/eserys-su-traskia-parmezano-plutele-1632-2156512?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[200 metų gyvenančių žuvų genai atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/200-metu-gyvenanciu-zuvu-genai-atskleide-ilgaamziskumo-paslapti-1290-1597606?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/200-metu-gyvenanciu-zuvu-genai-atskleide-ilgaamziskumo-paslapti-1290-1597606" title="200 metų gyvenančių žuvų genai atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/11/15/small/eserys-61924cbaf193a.jpg" alt="" /></a><br />Jūrinių ešerių genai gali padėti rasti vaistų, kurie sulėtintų senėjimo proceso sukeltus žmogaus organizmo pažeidimus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mokslas/IT</category>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 14:06:19 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/200-metu-gyvenanciu-zuvu-genai-atskleide-ilgaamziskumo-paslapti-1290-1597606?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Patarimai, kaip skaniai paruošti jūrinį ešerį, ir kepto grilyje receptas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/patarimai-kaip-skaniai-paruosti-jurini-eseri-ir-kepto-grilyje-receptas-1632-1548836?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/patarimai-kaip-skaniai-paruosti-jurini-eseri-ir-kepto-grilyje-receptas-1632-1548836" title="Patarimai, kaip skaniai paruošti jūrinį ešerį, ir kepto grilyje receptas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/03/12/small/restoranas-sakmes-vilniuje-5c87c54a0d245.jpg" alt="" /></a><br />Jei svarstote, kaip į savo kasdienį valgiaraštį įtraukti daugiau žuvies ir jūros gėrybių, pamėginkite paruošti ypatingos išvaizdos, ryškios spalvos, tačiau subtilaus skonio jūrinį ešerį. Anot maisto gaminimo ekspertės, jį galima ruošti pačiais įvairiausiais būdais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Thu, 12 Aug 2021 18:03:34 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/patarimai-kaip-skaniai-paruosti-jurini-eseri-ir-kepto-grilyje-receptas-1632-1548836?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kokią žuvį rinktis – raudoną ar baltą?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kokia-zuvi-rinktis-raudona-ar-balta-1028-1528622?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kokia-zuvi-rinktis-raudona-ar-balta-1028-1528622" title="Kokią žuvį rinktis – raudoną ar baltą?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/06/30/small/vici-lasisa-60dc76d35a162.jpg" alt="" /></a><br />Mitybos specialistai žuvies rekomenduoja valgyti mažiausiai 2 kartus per savaitę: joje daug baltymų, vitaminų ir riebiųjų rūgščių – kone visko, ko reikia mūsų organizmui . Daugumos akys neretai krypsta į raudonąją žuvį, esą ji – naudingesnė. Be reikalo, nes ešeriai ir menkės nė kuo neprastesni, nei mūsų taip pamėgta lašiša.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Mon, 05 Jul 2021 00:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/kokia-zuvi-rinktis-raudona-ar-balta-1028-1528622?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„Pavarsdienorastis“ receptas: patiekalas „bomba“ – ešerys, virtas savo sultinyje]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavarsdienorastis-receptas-patiekalas-bomba-eserys-virtas-savo-sultinyje-1632-1331922?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavarsdienorastis-receptas-patiekalas-bomba-eserys-virtas-savo-sultinyje-1632-1331922" title="„Pavarsdienorastis“ receptas: patiekalas „bomba“ – ešerys, virtas savo sultinyje" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2020/06/12/small/eserys-virtas-savo-sultinyje-5ee3744597d8c.jpg" alt="" /></a><br />Šiandien nusprendžiau pasidalinti su jumis keliomis gudrybėmis, kaip kitaip pagaminti žuvį. Tam nereikia įmantrių produktų ar specialios technikos, o rezultatas gali nustebinti net ir visko ragavusius. Paklausite, iš kur tai žinau? Atsakymas paprastas – šis patiekalas buvo tikra „bomba“ paskutinėse mano darbo vietose.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 10:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavarsdienorastis-receptas-patiekalas-bomba-eserys-virtas-savo-sultinyje-1632-1331922?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„Pavarsdienorastis“ receptas: druskoje kepta ešerio filė]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavarsdienorastis-receptas-druskoje-kepta-eserio-file-1632-1322142?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavarsdienorastis-receptas-druskoje-kepta-eserio-file-1632-1322142" title="„Pavarsdienorastis“ receptas: druskoje kepta ešerio filė" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2020/05/22/small/druskoje-kepta-eserio-file-5ec7dd2314491.jpg" alt="" /></a><br />Nors galime džiaugtis, kad esame šalis, turinti priėjimą prie jūros, ir, žinoma, gausybę ežerų, kurie skersai ir išilgai driekiasi per visą šalį, tačiau visgi žuvys nėra tas produktas, kurį dažnai matome ant vakarienės stalo. Aišku, nekalbėsiu apie Kūčias, nes žvelgiant per kisieliaus prizmę, išvysime silkių armiją, išsirikiavusią ant šventinio stalo.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 24 May 2020 10:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavarsdienorastis-receptas-druskoje-kepta-eserio-file-1632-1322142?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vytaro Radzevičiaus „Pasaulio puodai“: jūrų ešerys portugališkai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vytaro-radzeviciaus-pasaulio-puodai-juru-eserys-portugaliskai-1632-1083470?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vytaro-radzeviciaus-pasaulio-puodai-juru-eserys-portugaliskai-1632-1083470" title="Vytaro Radzevičiaus „Pasaulio puodai“: jūrų ešerys portugališkai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2019/01/04/small/juru-eserys-portugaliskai-5c2fc141daa52.jpg" alt="" /></a><br />Kažkurioje televizijos laidoje girdėjau istoriką Alfredą Bumblauską sakant, kad yra du katalikiški Europos pakraščiai – Lietuva ir Portugalija. Yra ir daugiau panašumų ar sąsajų – kadaise ir Lietuva, ir Portugalija buvo milžiniškas teritorijas valdžiusios valstybės. Kauniečiai vilniečius pravardžiuoja portugalais. Portugalai silpnai žaidžia krepšinį, lygiai taip pat kaip lietuviai – futbolą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 05 Jan 2019 13:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vytaro-radzeviciaus-pasaulio-puodai-juru-eserys-portugaliskai-1632-1083470?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Žuvų rūšys: kuo kiekviena mums naudinga?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/zuvu-rusys-kuo-kiekviena-mums-naudinga-1028-878988?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/zuvu-rusys-kuo-kiekviena-mums-naudinga-1028-878988" title="Žuvų rūšys: kuo kiekviena mums naudinga?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/11/09/small/lasisa-5a04152574c81.jpg" alt="" /></a><br />Kalbėdami apie sveiką mitybą specialistai vertina, ar žmogus suvartoja reikiamą kiekį sveikam organizmui būtinų maisto medžiagų: baltymų, riebalų, angliavandenių, taip pat vitaminų, skaidulinių, mineralinių ir kitų medžiagų. Deja, mūsų valgomas maistas vis dažniau organizmui tampa ne draugu, o priešu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 10:58:09 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/zuvu-rusys-kuo-kiekviena-mums-naudinga-1028-878988?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Greita, paprasta, gardu: ešeriai su morkomis ir kalendra]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-paprasta-gardu-eseriai-su-morkomis-ir-kalendra-1632-839206?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-paprasta-gardu-eseriai-su-morkomis-ir-kalendra-1632-839206" title="Greita, paprasta, gardu: ešeriai su morkomis ir kalendra" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/08/13/small/zuvis-su-morkomis-5990b8f5c62d0.jpg" alt="" /></a><br />Nors nemažai kas mano, jog šviežios žuvies neverta „gadinti“ prieskoniais, vis tik nereikėtų jų ir paranojiškai bijoti – tinkamai atseikėjus, žuvies skonio jie tikrai neužgoš, o tik papildys. Štai šiame patiekale ešeriams pikantiškumo suteikia malta kalendra. Tikrai verta išbandyti!]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 03 Oct 2017 15:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-paprasta-gardu-eseriai-su-morkomis-ir-kalendra-1632-839206?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vietoj šašlykų – žuvis: 3 unikalūs jos ruošimo gamtoje būdai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vietoj-saslyku-zuvis-3-unikalus-jos-ruosimo-gamtoje-budai-1632-826226?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vietoj-saslyku-zuvis-3-unikalus-jos-ruosimo-gamtoje-budai-1632-826226" title="Vietoj šašlykų – žuvis: 3 unikalūs jos ruošimo gamtoje būdai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/07/14/small/kepama-zuvis-596894260ae2c.jpg" alt="" /></a><br />Laisvomis vasaros popietėmis ar savaitgaliais lepinamės išvykomis prie ežero ar upės. Tokia iškyla paprastai neapsieina be ant laužo kepamų šašlykų ar dešrelių. Tačiau didžiausios Lietuvos salos Rusnės žuvies meistrai siūlo nepalyginamai sveikesnę, daugeliui lietuvių mažiau įprastą alternatyvą – žuvį.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 14 Jul 2017 15:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vietoj-saslyku-zuvis-3-unikalus-jos-ruosimo-gamtoje-budai-1632-826226?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šefo receptas: keptas ešerys iš restorano „Onorė“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefo-receptas-keptas-eserys-is-restorano-onore-1632-755396?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefo-receptas-keptas-eserys-is-restorano-onore-1632-755396" title="Šefo receptas: keptas ešerys iš restorano „Onorė“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2017/02/13/small/sefas-bernardas-anuzis-58a2245d46384.jpg" alt="" /></a><br />Jei mes nenuvažiuojame prie jūros, tuomet jūra gali atvažiuoti pas mus. Šis pastebėjimas tinka ir šios dienos Šefo receptui, ir pačiam šefui. Jaunas kūrybingas šefas Bernardas Anužis iš Palangoje veikiančio šeimyninio restorano „Onorė“ visai neseniai viešėjo Vilniuje, kur ruošė degustacinę vakarienę sostinės restorano „Trinity“ svečiams.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 15 Feb 2017 15:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sefo-receptas-keptas-eserys-is-restorano-onore-1632-755396?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Prof. R.Stukas: „Lietuvos gyventojai žuvies vartoja per mažai“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/prof-r-stukas-lietuvos-gyventojai-zuvies-vartoja-per-mazai-766-731652?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/prof-r-stukas-lietuvos-gyventojai-zuvies-vartoja-per-mazai-766-731652" title="Prof. R.Stukas: „Lietuvos gyventojai žuvies vartoja per mažai“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2016/12/23/small/karpis-123rfcom-nuotr-585d22d57263b.jpg" alt="" /></a><br />Kuris žuvies receptas yra sveikiausias? Ar žuvų taukų papildai suteikia iš žuvies gaunamas naudingąsias maistines medžiagas? Tokius klausimus išgirdęs prof. dr. Rimantas Stukas, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto direktorius, teigia, kad sveikiausia, žinoma, yra tvenkiniuose išauginta, gyva ir šviežia žuvis, todėl joks papildas jos nepakeis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveika mityba</category>
			<pubDate>Fri, 23 Dec 2016 14:28:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/prof-r-stukas-lietuvos-gyventojai-zuvies-vartoja-per-mazai-766-731652?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kodėl turėtumėte kepti visą žuvį užuot jos filė?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/kodel-turetumete-kepti-visa-zuvi-uzuot-jos-file-766-728502?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/kodel-turetumete-kepti-visa-zuvi-uzuot-jos-file-766-728502" title="Kodėl turėtumėte kepti visą žuvį užuot jos filė?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2016/04/20/small/zuvis-5717829156fe0.jpg" alt="" /></a><br />Žuvies ruošimas, regis, įaugęs į lietuvių kraują, nes žuvis buvo tradicinis mūsų patiekalas nuo seno. Dar prieš prisijaukindami naminius gyvulius ir pradėdami sodinti bulves, lietuviai valgė žuvį ir tokias daržovės, kaip ropės. Dabar žuvis po truputį atgauna savo vietą vakarų pasaulio virtuvių meniu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveika mityba</category>
			<pubDate>Sat, 17 Dec 2016 21:22:32 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/kodel-turetumete-kepti-visa-zuvi-uzuot-jos-file-766-728502?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Viskas apie žvejybą Švedijoje: laimikiai, trofėjai ir geriausi žvejybos taškai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/viskas-apie-zvejyba-svedijoje-laimikiai-trofejai-ir-geriausi-zvejybos-taskai-1630-719884?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/viskas-apie-zvejyba-svedijoje-laimikiai-trofejai-ir-geriausi-zvejybos-taskai-1630-719884" title="Viskas apie žvejybą Švedijoje: laimikiai, trofėjai ir geriausi žvejybos taškai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2016/11/30/small/zvejyba-svedijoje-gycio-rinkeviciaus-nuotr-583ebeec5df4a.jpg" alt="" /></a><br />Kaimyninės šiaurės šalys – tikras žvejų rojus. Nors dažno žvilgsnis dažniau krypsta į Norvegijos krantus, visai nepelnytai pamirštama apie Švedijos vandenų turtus. Apie juos ir pakalbėkime – kur, kada ir kokiomis sąlygomis galime ne tik pagauti geriausią laimikį, bet ir gerai praleisti laiką. Tiesą sakant, ar tai ir nėra tikroji žvejybos prasmė?]]></description>
			<author></author>
			<category>Kelionės</category>
			<pubDate>Sun, 04 Dec 2016 17:26:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/viskas-apie-zvejyba-svedijoje-laimikiai-trofejai-ir-geriausi-zvejybos-taskai-1630-719884?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Žūklės laimikis. Didžiulis Vytauto ešerys]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/laisvalaikis/zukle/zukles-laimikis-didziulis-vytauto-eserys-144-467514?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/laisvalaikis/zukle/zukles-laimikis-didziulis-vytauto-eserys-144-467514" title="Žūklės laimikis. Didžiulis Vytauto ešerys" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2014/11/18/small/vytauto-eserys-546b4fb8359df.jpg" alt="" /></a><br />Portalas 15min.lt tęsia žūklės laimikio konkursą, o jo nugalėtojams dovanoja kariauk.lt prizus. Konkurse dalyvauja medžiagos, atsiųstos iki lapkričio 15 d.]]></description>
			<author></author>
			<category>Žūklė</category>
			<pubDate>Tue, 18 Nov 2014 15:55:59 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/laisvalaikis/zukle/zukles-laimikis-didziulis-vytauto-eserys-144-467514?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Naudingas maisto produktas, kurio lietuviai valgo vis dar per mažai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/naudingas-maisto-produktas-kurio-lietuviai-valgo-vis-dar-per-mazai-766-452333?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/naudingas-maisto-produktas-kurio-lietuviai-valgo-vis-dar-per-mazai-766-452333" title="Naudingas maisto produktas, kurio lietuviai valgo vis dar per mažai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2014/05/13/small/zuvys-53722fa993fc9.jpg" alt="" /></a><br />Žuvis ir jūros produktai savo maistinėmis savybėmis yra vieni iš labiausiai vertintinų ir rekomenduojamų maisto produktų žmogui. Tai daug baltymų ir mažai kalorijų turintis maistas. Visgi lietuviai žuvies vis dar vartoja per mažai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveika mityba</category>
			<pubDate>Wed, 10 Sep 2014 12:05:30 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/naudingas-maisto-produktas-kurio-lietuviai-valgo-vis-dar-per-mazai-766-452333?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>