https://www.15min.lt/tema/gerimas-86024 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 02 Jul 2026 14:31:26 +0300 Thu, 02 Jul 2026 14:31:26 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/gerimas-86024?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-ivardijo-viena-gerima-kurio-patys-vengia-jo-galima-rasti-beveik-visur-1632-2707354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena dažniausių vyrų ir moterų mirties priežasčių, todėl jų prevencija yra itin svarbi. Riziką susirgti širdies ligomis lemia daugybė veiksnių, tarp jų – ir tai, ką valgome bei geriame.]]> Maistas Sun, 21 Jun 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-ivardijo-viena-gerima-kurio-patys-vengia-jo-galima-rasti-beveik-visur-1632-2707354?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vasaros-skonis-stiklineje-braskiu-kokteilio-ir-nealkoholines-sangrijos-receptai-1632-2706232?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šie gėrimai – ne visai tai, ką įprastai vadintume kasdieniais kokteiliais. Jie nėra tradiciniai nei skoniu, nei sudėtimi, tačiau būtent tai ir daro juos įdomius. Nors ingredientų deriniai gali pasirodyti netikėti, rezultatas dažnai nustebina net tuos, kurie paprastai renkasi paprastesnius ar labiau „klasikinius“ gėrimus.]]> Maistas Sun, 21 Jun 2026 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vasaros-skonis-stiklineje-braskiu-kokteilio-ir-nealkoholines-sangrijos-receptai-1632-2706232?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispejimas-megstantiems-gaiviuosius-gerimus-mokslininkai-nustate-rysi-su-siuo-veziu-1700-2704418?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šį kartą mokslininkai nagrinėjo ne tik įprastus saldintus gėrimus, bet ir „dietinius“ bei be cukraus variantus. Tyrimo rezultatai buvo paskelbti prestižiniame žurnale „Journal of the American Medical Association“ (JAMA).]]> Gera savijauta Thu, 18 Jun 2026 15:17:08 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispejimas-megstantiems-gaiviuosius-gerimus-mokslininkai-nustate-rysi-su-siuo-veziu-1700-2704418?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/dakaro-cempionas-vaidotas-zala-pradeda-partneryste-su-naturaliu-energiniu-gerimu-alife-231-2702978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dakaro ralio sunkvežimių kategorijos čempionas Vaidotas Žala pradeda bendradarbiavimą su natūraliu energiniu gėrimu „alife“. Partnerystę įkvėpė bendras požiūris į energiją, ištvermę ir ilgalaikius rezultatus. Pasak lenktynininko, tiek sporte, tiek kasdienybėje svarbiausia – ne vienas ryškus proveržis, o gebėjimas išlaikyti savo ritmą ir nuosekliai judėti tikslo link.]]> Pranešimai Thu, 11 Jun 2026 13:26:59 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/dakaro-cempionas-vaidotas-zala-pradeda-partneryste-su-naturaliu-energiniu-gerimu-alife-231-2702978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sie-7-gerimai-gali-sumazinti-inkstu-ligu-rizika-ar-juos-jau-geriate-1760-2697222?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jūsų inkstai padeda pašalinti iš organizmo toksinus ir skysčių perteklių. Todėl, jei norite pradėti dieną gėrimu, kuris palaikys inkstų sveikatą, įsiklausykite į ekspertų patarimus, rašo „Health“.]]> Mityba Tue, 09 Jun 2026 11:37:32 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sie-7-gerimai-gali-sumazinti-inkstu-ligu-rizika-ar-juos-jau-geriate-1760-2697222?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuolat-jauciate-stresa-sie-8-gerimai-gali-padeti-sumazinti-kortizolio-lygi-1632-2696456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kortizolis dažnai vadinamas „streso hormonu“, tačiau jo vaidmuo organizme yra kur kas platesnis. Šį hormoną gamina antinksčiai, o jis padeda reguliuoti medžiagų apykaitą, kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje, imuninės sistemos veiklą ir organizmo reakciją į stresą.]]> Maistas Wed, 03 Jun 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuolat-jauciate-stresa-sie-8-gerimai-gali-padeti-sumazinti-kortizolio-lygi-1632-2696456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/piknikas-mieste-ka-pasiimti-kad-butu-paprasta-bet-labai-skanu-1632-2695542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos tik prasideda šiltesni vakarai, parkai, skverai ir pakrantės miestuose akimirksniu prisipildo žmonių. Vieni po darbų susitinka ant žolės pasikalbėti su draugais, kiti spontaniškai nusprendžia vakarieniauti po atviru dangumi, o savaitgaliais piknikai tampa beveik atskiru vasaros ritualu.]]> Maistas Wed, 03 Jun 2026 08:57:10 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/piknikas-mieste-ka-pasiimti-kad-butu-paprasta-bet-labai-skanu-1632-2695542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gasdinantys-tyrimo-rezultatai-sis-produktas-gali-smarkiai-padidinti-burnos-vezio-rizika-1632-2693856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei mėgstate gazuotus gėrimus, saldintą arbatą ar saldintas sultis, sukluskite. Tokiuose gėrimuose paprastai yra pridėtinio cukraus, kuris į produktus dedamas gamybos metu.]]> Maistas Wed, 03 Jun 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gasdinantys-tyrimo-rezultatai-sis-produktas-gali-smarkiai-padidinti-burnos-vezio-rizika-1632-2693856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/infliacija-keicia-japonijos-kasdienybe-gerimu-automatu-sparciai-mazeja-663-2685776?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Japonijoje gėrimų ir užkandžių automatai ilgą laiką buvo neatsiejama kasdienybės dalis – jų galima rasti prie pašto skyrių, parkuose, traukinių stotyse ir net Fudži kalno viršūnėje. Tačiau šalyje auganti infliacija mažina gėrimų iš automatų paklausą, todėl jų operatoriai sparčiai retina pardavimo tinklus, rašo „Agence France-Presse“ (AFP) ir „The Asahi Shimbun“.]]> Bendrovės Wed, 20 May 2026 20:02:33 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/infliacija-keicia-japonijos-kasdienybe-gerimu-automatu-sparciai-mazeja-663-2685776?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lengvumas-leksteje-gaivus-vasaros-deriniai-kai-nesinori-apsunkti-1632-2686338?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos tik orai sušyla, keičiasi ne tik mūsų planai, bet ir tai, ką norisi matyti lėkštėje. Sunkūs, sotūs patiekalai natūraliai užleidžia vietą lengvesniems deriniams – daugiau daržovių, šviežių skonių, grilio aromato, citrusinių natų ir maisto, po kurio nesinori tik prisėsti ant sofos. Vasaros vakarais vis dažniau ieškome ne persivalgymo, o gero jausmo: kad būtų skanu, gaivu ir lengva.]]> Maistas Tue, 19 May 2026 12:53:28 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lengvumas-leksteje-gaivus-vasaros-deriniai-kai-nesinori-apsunkti-1632-2686338?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/grilio-sezonas-be-kompromisu-ka-derinti-prie-nealkoholinio-alaus-1632-2680564?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai tik orai pradeda kvepėti vasara, grilis tampa ne tik maisto gaminimo būdu, bet ir savotišku ritualu. Ilgesni vakarai, spontaniški susitikimai kieme, draugų juokas ir lėtai ant grotelių kepantis maistas – visa tai sunkiai įsivaizduojama be gero gėrimo šalia. Tačiau šiandien vis daugiau žmonių renkasi ne kompromisą, o balansą: pilnavertį skonį be alkoholio, pavyzdžiui, „Birra Moretti ZERO“ nealkoholinį alų.]]> Maistas Tue, 12 May 2026 10:12:30 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/grilio-sezonas-be-kompromisu-ka-derinti-prie-nealkoholinio-alaus-1632-2680564?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-specialistai-ivardijo-gerima-kuris-pades-liekneti-pataria-ji-gerti-vakare-1632-2660132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vėlyvi užkandžiai dažniausiai laikomi vienu didžiausių priešų metant svorį. Tačiau, pasirodo, ne viskas taip paprasta – net ir vakare galima rinktis tai, kas ne tik nepakenks, bet ir padės siekti geresnių rezultatų.]]> Maistas Fri, 10 Apr 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-specialistai-ivardijo-gerima-kuris-pades-liekneti-pataria-ji-gerti-vakare-1632-2660132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tikras-pavasario-eliksyras-7-berzu-sulos-naudos-apie-kurias-daugelis-net-nezino-receptai-1632-2643374?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Beržų sula nuo seno laikoma vienu vertingiausių pavasario gėrimų. Vos pradėjus tekėti sulai, žmonės skuba jos prisirinkti – ne tik dėl malonaus skonio, bet ir dėl naudos organizmui. Tai natūralus, lengvas ir gaivinantis gėrimas, kuriame gausu įvairių mikroelementų, vitaminų bei kitų biologiškai aktyvių medžiagų.]]> Maistas Tue, 17 Mar 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tikras-pavasario-eliksyras-7-berzu-sulos-naudos-apie-kurias-daugelis-net-nezino-receptai-1632-2643374?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/net-viena-skardine-gali-pakenkti-vaiku-sveikatai-medikai-perspeja-del-energiniu-gerimu-pavojaus-1760-2635114?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors prekyba energiniais gėrimais Lietuvoje yra ribojama, medikai pastebi, kad jie vis dar dažniau atsiduria ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų bei paauglių rankose. Nors šie gėrimai pristatomi kaip greitas būdas atgauti jėgas ar pagerinti koncentraciją, augančiam organizmui toks „energijos pliūpsnis“ gali turėti rimtų pasekmių.]]> Mityba Thu, 05 Mar 2026 09:44:07 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/net-viena-skardine-gali-pakenkti-vaiku-sveikatai-medikai-perspeja-del-energiniu-gerimu-pavojaus-1760-2635114?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nepatikesite-yra-net-8-arbatos-rusys-deginancios-pilvo-riebalus-1632-2630734?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors arbata nėra greita priemonė svoriui mesti, ji gali padėti kontroliuoti kūno svorį. Siekiant geriausių rezultatų, arbatos vartojimą reikėtų derinti su reguliariu fiziniu aktyvumu.]]> Maistas Sat, 28 Feb 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nepatikesite-yra-net-8-arbatos-rusys-deginancios-pilvo-riebalus-1632-2630734?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/geriate-arbata-kasdien-viena-klaida-gali-atimti-visa-jos-nauda-sveikatai-1632-2625066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Arbata yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, nusileidžiantis tik vandeniui. Šis maistingųjų medžiagų kupinas gėrimas vertinamas dėl savo raminamojo poveikio, ryškaus skonio ir įspūdingos naudos sveikatai.]]> Maistas Wed, 25 Feb 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/geriate-arbata-kasdien-viena-klaida-gali-atimti-visa-jos-nauda-sveikatai-1632-2625066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/zalias/devyni-is-desimties-iprotis-be-kurio-siandien-jau-sunku-isivaizduoti-kasdienybe-1007-2625074?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prieš dešimtmetį Lietuvoje pradėjusi veikti vienkartinių gėrimų pakuočių užstato sistema daugeliui atrodė kaip drąsus eksperimentas – naujas, papildomas žingsnis kasdienėje rutinoje, reikalaujantis prisitaikymo. Šiandien ji yra tapusi neatsiejama kasdienybės dalimi, o pakuočių grąžinimas – įprastu, savaime suprantamu veiksmu.]]> Žalias Thu, 19 Feb 2026 14:20:24 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/zalias/devyni-is-desimties-iprotis-be-kurio-siandien-jau-sunku-isivaizduoti-kasdienybe-1007-2625074?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-ispeja-niekada-nemaisykite-siu-dvieju-gerimu-jei-esate-vyresni-nei-50-metu-1632-2620606?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei jums daugiau nei 50 metų, tikriausiai pastebėjote, kad tai, ką valgote ir geriate, jus veikia kitaip nei jaunystėje. Galbūt jaunystėje mėgavotės vėlyvomis vakarienėmis su draugais ar vakarėliais, tačiau šiandien ir taurė vyno jus veikia labiau nei palyginti 20-30 metų.]]> Maistas Sat, 14 Feb 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-ispeja-niekada-nemaisykite-siu-dvieju-gerimu-jei-esate-vyresni-nei-50-metu-1632-2620606?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/transportas/populiarios-oro-linijos-su-siais-daiktais-keleiviu-i-orlaivius-nebeileis-667-2618656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienas didžiausių pokyčių šįmet, kuris stebina keleivius, – karštų gėrimų draudimas kai kuriose oro linijose, rašo euroweeklynews.com.]]> Transportas Tue, 10 Feb 2026 09:30:49 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/transportas/populiarios-oro-linijos-su-siais-daiktais-keleiviu-i-orlaivius-nebeileis-667-2618656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-ekspertai-ivardijo-8-gerimus-kurie-kenkia-jusu-zarnynui-1632-2612380?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors „žarnynui draugiški“ produktai, tokie kaip rauginta duona ar kimčiai, reklamuojami kaip gerinantys virškinimą, imunitetą ir savijautą, mitybos ekspertai įspėja: tai, ką geriame, taip pat gali labai paveikti mūsų žarnyną.]]> Maistas Mon, 02 Feb 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-ekspertai-ivardijo-8-gerimus-kurie-kenkia-jusu-zarnynui-1632-2612380?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed