https://www.15min.lt/tema/graikinis-riesutas-11535 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 18 May 2026 07:36:54 +0300 Mon, 18 May 2026 07:36:54 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/graikinis-riesutas-11535?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/megstate-graikinius-riesutus-pries-valgydami-juos-padarykite-stai-ka-1632-2585024?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atėjus žiemai dažnai leidžiame sau daugiau gardžių, bet ne visuomet sveikatai palankių patiekalų. Deja, persivalgymas ir riebaus maisto gausa neretai neigiamai atsiliepia širdies sveikatai. Vis dėlto sprendimas gali būti paprastas – kasdienėje mityboje verta dažniau rinktis graikinius riešutus.]]> Maistas Fri, 09 Jan 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/megstate-graikinius-riesutus-pries-valgydami-juos-padarykite-stai-ka-1632-2585024?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atskleisti-du-sveiki-uzkandziai-demencijos-ir-alzheimerio-rizikai-sustabdyti-1700-2452694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gydytojas teigia, kad du sveiki produktai kasdien derinami su sveika mityba ir aktyviu gyvenimo būdu padeda palaikyti geresnę smegenų būklę ir apsaugo nuo tam tikrų ligų, pavyzdžiui, demencijos arba Alzheimerio.]]> Gera savijauta Mon, 26 May 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atskleisti-du-sveiki-uzkandziai-demencijos-ir-alzheimerio-rizikai-sustabdyti-1700-2452694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/burokeliu-salotos-su-riesutais-vitaminu-bomba-1632-2403934?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prisiminkite burokėlius ir juos pakvieskite į savo puotą – salotos, kurios nuo stalo bus nušluotos!]]> Maistas Mon, 03 Mar 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/burokeliu-salotos-su-riesutais-vitaminu-bomba-1632-2403934?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/karaliska-riesutu-ivairove-dietologe-patare-kokius-svenciu-laikotarpiu-rinktis-sau-ir-dovanoms-1632-1970740?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo seno ant eglutės ir Kalėdų stalo puikuodavosi riešutai – švenčių proga ne vienoje tautoje gyvavo ir iki šiol yra gaji tradicija dovanojant riešutus linkėti sėkmės. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad riešutai iš tiesų vertinami dėl juose esančių mononesočiųjų riebalų, mažinančių širdies ligų riziką, organizmui svarbių mineralų, baltymų ir antioksidantų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva džiaugiasi, kad artėjant žiemos šventėms auga sveikatai palankių užkandžių poreikis – pirkėjai renkasi tiek klasikinius graikinius, lazdyno ar migdolų, tiek vis populiarėjančius makadamijų, anakardžių bei pekaninių karijų riešutus.]]> Maistas Fri, 25 Nov 2022 12:36:54 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/karaliska-riesutu-ivairove-dietologe-patare-kokius-svenciu-laikotarpiu-rinktis-sau-ir-dovanoms-1632-1970740?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turtinga-istorija-ir-puikus-skonis-sluoksniuotas-obuoliu-aguonu-ir-riesutu-pyragas-1632-1656704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Savaitgalis – pats tas metas kepti įmantresnį pyragą, kuris leis pamedituoti minkant, malant ir maišant, o vėliau apdovanos nekasdieniu skanėstu. Pyragas, kurio receptą siūlome, išties neeilinis. Jo istorija skaičiuoja bent šimtmetį, driekiasi per kelias valstybes, o ingredientai nors ir nėra sudėtingi, taip suderinami ir susluoksniuojami, jog gimsta neprilygstamas rezultatas.]]> Maistas Sun, 27 Mar 2022 08:13:08 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turtinga-istorija-ir-puikus-skonis-sluoksniuotas-obuoliu-aguonu-ir-riesutu-pyragas-1632-1656704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/maisto-eksperte-isvardino-produktus-kurie-gerina-sirdies-darba-1028-1572898?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugsėjo 29-ąją pasaulyje minima Pasaulinė širdies diena, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas bei paskatinti sveiką gyvenseną. Pranešime žiniasklaidai prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė įvardino kelis ypatingus produktus, kuriuos įtraukus į kasdienę mitybą gerinama tiek širdies veikla, tiek bendra savijauta.]]> Sveikata Wed, 29 Sep 2021 13:33:02 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/maisto-eksperte-isvardino-produktus-kurie-gerina-sirdies-darba-1028-1572898?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sakartvelo-virtuve-kaip-teisingai-valgyti-chinkalius-ir-kodel-saslykai-nemarinuojami-1632-1540778?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sakartvelo (Gruzijos) virtuvė Lietuvoje pripažinta ir mėgstama, nemažai tautiečių yra lankęsi šioje svetingoje šalyje. Mūsų šalyje kartvelų diaspora nedidelė, o dalis jos kartais susitinka kaunietės Kristinos Baranauskaitės įkurtuose „Gruzijos meno ir skonio namuose“. Tačiau dar daugiau šioje studijoje lietuvių, norinčių daugiau sužinoti apie kartvelų kultūrą, taip pat ir maistą. K.Baranauskaitė, kurios mama užaugo Sakartvele, yra nuostabi vedlė po šios šalies kulinarijos pasaulį. 15min tęsia projektą „Susipažinkime“, kuriuo visus metus kviečiame daugiau sužinoti apie Lietuvoje gyvenančias tautines mažumas.]]> Maistas Sat, 31 Jul 2021 15:00:50 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sakartvelo-virtuve-kaip-teisingai-valgyti-chinkalius-ir-kodel-saslykai-nemarinuojami-1632-1540778?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciams-ar-saldziam-pasilepinimui-moliugu-duona-su-graikiniais-riesutais-1632-1409774?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai išaušta diena, per kurią, atrodo, taip ir neprašvinta, nelieka nieko kito, tik panirti į darbus, o kartais dar pasvajoti apie Kalėdas, uždegti kvapnią žvakę ir lepintis jaukiais kepiniais. Vienu tokių galėtų būti moliūgų duona (o iš tiesų tai pyragas!), kurią smagu valgyti pusryčiams, o lygiai taip pat – priešpiečiams ar prie popietės arbatos.]]> Maistas Wed, 18 Nov 2020 16:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciams-ar-saldziam-pasilepinimui-moliugu-duona-su-graikiniais-riesutais-1632-1409774?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulas-derinys-kepti-briuseliniai-kopustai-su-datulemis-ir-graikiniais-riesutais-1632-1269118?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šis greitai paruošiamas patiekalas gali tapti ir užkandžiu, ir garnyru. Ir nė nebandykite atsisakyti kurio nors ingrediento – briuseliniai kopūstai, riešutai ir datulės puikiai „susižaidžia“ tarpusavyje, tad pasiekti skonio pilnatvei reikia jų visų. Skanaus!]]> Maistas Mon, 10 Feb 2020 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tobulas-derinys-kepti-briuseliniai-kopustai-su-datulemis-ir-graikiniais-riesutais-1632-1269118?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/originalus-ir-skanus-uzkandis-ar-garnyras-kepti-pastarnokai-ir-morkos-su-graikiniais-riesutais-1632-1267374?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tie, kas nėra nieko gaminę iš pastarnokų, turėtų juos išbandyti būtent žiemą – tuo metu, kai jie yra sukaupę daugiausiai cukrų, kurie kepant greitai karamelizuojasi. Ši kartą siūlome patiekalą, kuris gali tapti skaniu užkandžiu, priedu prie mėgstamų kruopų (pavyzdžiui, grikių), o gal net lydėti kokį paukštienos kepsnį. Pagaminkite ir įsitikinsite, kaip gardu!]]> Maistas Thu, 30 Jan 2020 14:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/originalus-ir-skanus-uzkandis-ar-garnyras-kepti-pastarnokai-ir-morkos-su-graikiniais-riesutais-1632-1267374?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/naturalus-sveikatos-saltinis-riesutai-kokius-deretu-rinktis-jums-1632-1247786?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Riešutai – idealus užkandis visai šeimai, pasižymintis sveikatai naudingų riebalų, skaidulų ir kitų vertingų maisto medžiagų gausa. Skirtingi riešutai garantuoja vis kitokį jų derinį, o šiandien, tiek visuose prekybos centruose, tiek internetu galint įsigyti įvairiausių jų rūšių, telieka vienintelė problema – kaip atsirinkti sau labiausiai tinkančius? Apie tai kalbamės su UAB Hilla, valdančios el. maisto prekių parduotuvę www.riesutaijums.lt, direktoriumi Ryčiu Gurecku.]]> Maistas Mon, 16 Dec 2019 14:18:17 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/naturalus-sveikatos-saltinis-riesutai-kokius-deretu-rinktis-jums-1632-1247786?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/riesutai-vertingesni-nei-mesa-gydytoja-mesa-rugstina-musu-organizmo-ph-1028-1230814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors gerėja mūsų gyvenimo kokybė ir gydymo galimybės, tačiau sergame ne mažiau. Kodėl? Pasak ajurvedos specialistės, gydytojos Astos Keturkienės, visi atsakymai ir ligų priežastys slypi mūsų lėkštėse. Jei norite gyventi sveikiau, atsigręžkite į gamtą ir jos teikiamas dovanas. Viena iš jų – riešutai. Faktai, kurių dar nežinojote apie riešutų naudą, pateikiami pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikata Tue, 12 Nov 2019 14:34:01 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/riesutai-vertingesni-nei-mesa-gydytoja-mesa-rugstina-musu-organizmo-ph-1028-1230814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mitybos-specialistai-lietuviu-mityba-gereja-bet-stai-ko-galetume-pasimokyti-is-estu-1028-1184440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirmą kartą Baltijos šalyse vykdytas riešutų ir džiovintų vaisių kategorijų tyrimas atskleidė įdomius vartotojų užkandžiavimo įpročius. Kuo mūsų ir kaimyninių šalių gyventojų mitybos įpročiai panašūs, o ko, pasak mitybos specialistų, galėtume pasimokyti iš estų?]]> Sveikata Tue, 06 Aug 2019 13:18:11 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mitybos-specialistai-lietuviu-mityba-gereja-bet-stai-ko-galetume-pasimokyti-is-estu-1028-1184440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mokslininkai-apie-tris-naudingiausias-riesutu-savybes-kaip-jie-saugo-nuo-ligu-ir-senatves-1028-1048120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mokslininkai išskiria tris pagrindines naudingiausias jų savybes ir paaiškina, kiek jų turėtume suvalgyti per dieną.]]> Sveikata Tue, 23 Oct 2018 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mokslininkai-apie-tris-naudingiausias-riesutu-savybes-kaip-jie-saugo-nuo-ligu-ir-senatves-1028-1048120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/g-bruziene-apie-dievuli-lakuotais-batais-arba-kodel-net-jis-neatsisakytu-graikiniu-riesutu-1034-1038814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Į Obuolių šventės Gargždų miestely galą dvi moteriškos pas mus žolių apčiupinėt priėjo. Matyti – iš prigimties optimistės, klegutės, bet truputėlį pensijomis apmaldytos. Dūsaun – nėr pinigo, nėr, nė žurnalo nusipirkt neišgali, ką čia žolių dar pirksi, kai patvoriai visko pilni.]]> Namai Thu, 04 Oct 2018 07:45:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/g-bruziene-apie-dievuli-lakuotais-batais-arba-kodel-net-jis-neatsisakytu-graikiniu-riesutu-1034-1038814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-bananu-blynai-su-grikiu-miltais-ir-karamelizuotais-riesutais-1632-971142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bananai, kruopos ir kiaušiniai: štai trys pagrindiniai ingredientai, be kurių man būtų sunku sugalvoti sočius ir maistingus kasdienius pusryčius. Jei savaitgaliais pusryčiams skiriu daugiau dėmesio, tai darbo dienomis ryto maistas būna greitas ir, tiesą pasakius, gana nuobodus – vis ta pati avižinių dribsnių košė.]]> Maistas Tue, 15 May 2018 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-bananu-blynai-su-grikiu-miltais-ir-karamelizuotais-riesutais-1632-971142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/naudingiausios-riesutu-rusys-padeda-reguliuoti-svori-mazina-nuovargi-1028-957524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Riešutai – natūralus grožiui ir sveikatai būtinų vitaminų bei mineralų šaltinis, nepamainoma gamtos dovana mūsų organizmui. Nors visi riešutai žmogaus organizmui naudingi, specialistai išskiria pačias vertingiausias ir labiausiai nusipelniusias jūsų dėmesio rūšis.]]> Sveikata Wed, 18 Apr 2018 07:10:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/naudingiausios-riesutu-rusys-padeda-reguliuoti-svori-mazina-nuovargi-1028-957524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/isvardijo-kuo-turime-maitinti-savo-smegenis-1028-941922?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maitinti būtina ir smegenis – tinkamas maistas pagerina jų darbą ir ilgiau išlaiko jaunatviškas, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. O kad rezultatai būtų kuo geresni, jis pataria atkreipti dėmesį į devynis produktus.]]> Sveikata Fri, 16 Mar 2018 23:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/isvardijo-kuo-turime-maitinti-savo-smegenis-1028-941922?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sekme-simbolizuojantys-valgiai-naujuju-metu-vakarui-tiks-ir-koldunai-ir-ryziai-1028-903996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelyje pasaulio šalių skirtingi valgiai, patiekiami ant Naujųjų metų stalo, turi simbolines reikšmes. Tad gruodžio 31-osios vakarą įsileiskite į savo namus Graikijos, Kinijos, Meksikos ar kitų šalių virtuvių tradicijas. Papildykite savo šventinį stalą produktais ar patiekalais, simbolizuojančiais sėkmingus ateinančius metus.]]> Sveikata Sat, 30 Dec 2017 14:10:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sekme-simbolizuojantys-valgiai-naujuju-metu-vakarui-tiks-ir-koldunai-ir-ryziai-1028-903996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/laisvalaikis/ivairenybes/kuo-serga-graikiniai-riesutmedziai-941-796962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Graikiniams riešutmedžiams pasireiškianti liga – ant vaisiaus pasirodanti juoda dėmė – atsiranda tada, kai vasaros lietingos. Jei šiltuoju metų laiku oro sąlygos geros, medžiai neturi susirgimų. Taip sako Kauno Botanikos sodo vyresnysis botaninių kolekcijų kuratorius Kęstutis Obelevičius.]]> Įvairenybės Sat, 13 May 2017 12:28:13 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/laisvalaikis/ivairenybes/kuo-serga-graikiniai-riesutmedziai-941-796962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed