https://www.15min.lt/tema/granatas-10100 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 25 May 2026 04:03:17 +0300 Mon, 25 May 2026 04:03:17 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/granatas-10100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-kraujospudi-sie-9-gerimai-gali-padeti-ji-sureguliuoti-1632-2638764?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalis yra gyvybiškai svarbus mineralas, kuris padeda organizmui šalinti natrio perteklių ir mažina kraujagyslių sienelių įtampą. Leidinys Health išskiria 9 gėrimus, kurie gali tapti puikia pagalba kovojant su aukštu kraujospūdžiu.]]> Maistas Tue, 10 Mar 2026 14:39:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-kraujospudi-sie-9-gerimai-gali-padeti-ji-sureguliuoti-1632-2638764?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-ivardijo-gerima-kuris-mazina-cholesteroli-pakaks-vos-vienos-stiklines-per-diena-1632-2626104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar žinojote, kad apie 40 proc. žmonių, turinčių padidėjusį LDL („blogąjį“) cholesterolį, apie tai net nežino? Jei gydytojas jums pasakė, kad jūsų cholesterolis per aukštas – iš tiesų tai gera žinia. Žinodami situaciją, galite imtis veiksmų ir pakoreguoti mitybą taip, kad sumažintumėte širdies ligų riziką.]]> Maistas Thu, 26 Feb 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-ivardijo-gerima-kuris-mazina-cholesteroli-pakaks-vos-vienos-stiklines-per-diena-1632-2626104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-laimingu-patiekalu-naujuju-metu-dienai-atnes-sekme-ir-pinigus-1632-2591616?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujieji metai daugeliui žmonių yra tarsi naujas startas – galimybė pradėti iš naujo, atsigręžti į ateitį ir užsibrėžti naujus tikslus. Daugelis mėgsta šį laiką paversti prasmingu ritualu: vieni rašo Naujųjų metų pažadus, kiti laikosi senųjų tradicijų, kurios, kaip tikima, gali atnešti sėkmę, sveikatą, klestėjimą ir laimę.]]> Maistas Wed, 31 Dec 2025 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-laimingu-patiekalu-naujuju-metu-dienai-atnes-sekme-ir-pinigus-1632-2591616?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/isbandykite-gaivuji-granatu-uzpila-bet-kokias-salotas-pakels-i-kita-lygi-1632-2558508?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Granatas laikomas vienu sveikiausių vaisių pasaulyje: jame gali būti net iki trijų kartų daugiau antioksidantų nei žaliojoje arbatoje, jis yra A, C, E, B grupės vitaminų ir daugelio vertingų mineralų, pavyzdžiui, magnio, kalio, jodo, silicio ir fosforo šaltinis]]> Maistas Thu, 20 Nov 2025 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/isbandykite-gaivuji-granatu-uzpila-bet-kokias-salotas-pakels-i-kita-lygi-1632-2558508?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-skanu-rytietiskos-kuskuso-salotos-su-granatu-seklomis-1632-2555956?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šios salotos yra puikus vitaminų šaltinis. Granatuose yra flavonoidų ir taninų, junginių, kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus ir padeda išlikti jauniems bei stipriems. Kuskusas - gausus vitamino B3, dar žinomo kaip niacinas, kuris yra būtinas daugeliui organizmo medžiagų apykaitos procesų. Stimuliuojantis mėtų poveikis suaktyvina visą mūsų kraujotakos sistemą, skelbia EatSmarter.de.]]> Maistas Sun, 09 Nov 2025 09:31:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/greita-ir-skanu-rytietiskos-kuskuso-salotos-su-granatu-seklomis-1632-2555956?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/2-receptai-granatu-uogiene-ir-padazas-kurie-puikiai-tiks-ir-prie-mesos-ir-prie-uzkandziu-1632-2547828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ruduo Lietuvoje atneša ne tik spalvų paletę gamtoje, bet ir vaisių gausą parduotuvių lentynose. Vienas iš ryškiausių rudens simbolių – granatas. Šis vaisius gali ir papuošti patiekalus, ir nustebinti savo nauda sveikatai bei universalumu virtuvėje. „Rimi“ pranešime žiniasklaidai atstovė Luka Lesauskaitė-Remeikė dalijasi granatų panaudojimo būdais.]]> Maistas Sun, 26 Oct 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/2-receptai-granatu-uogiene-ir-padazas-kurie-puikiai-tiks-ir-prie-mesos-ir-prie-uzkandziu-1632-2547828?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pomidorai-su-granatais-vytaras-radzevicius-siulo-neiprastu-skoniu-derinius-1632-2468586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Arbūzas su feta, morkos su apelsinais ar kiviai su agurkais – skamba neįprastai, tačiau būtent tokie skonių deriniai gali atskleisti netikėtą ir nepamirštamą skonį.]]> Maistas Thu, 12 Jun 2025 11:18:45 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pomidorai-su-granatais-vytaras-radzevicius-siulo-neiprastu-skoniu-derinius-1632-2468586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dar-nevalgote-sie-2-produktai-pades-suvaldyti-letini-uzdegima-1632-2400664?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo uždegimų sauganti mityba yra labai naudinga sveikatai, nes padeda sumažinti riziką susirgti lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, širdies, palengvinti jų simptomus, jei šiuo metu su jomis susiduriate. Dar vienas labai svarbus faktas – tai taip pat gali sulėtinti senėjimo procesą!]]> Maistas Tue, 25 Feb 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dar-nevalgote-sie-2-produktai-pades-suvaldyti-letini-uzdegima-1632-2400664?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/granatai-jusu-virtuveje-atsake-kaip-lengvai-islukstenti-si-vaisiu-ir-ka-paruosti-1632-2336706?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Oro temperatūrai už lango vis labiau krentant, o saulę dažniau keičiant lietui, ūmėja peršalimo ligų bei virusų sezonas. Vienas paprasčiausių būdų stiprinti imunitetą ir džiaugtis puikia savijauta – subalansuota bei sveikatai naudingais ingredientais praturtinta mityba.]]> Maistas Tue, 05 Nov 2024 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/granatai-jusu-virtuveje-atsake-kaip-lengvai-islukstenti-si-vaisiu-ir-ka-paruosti-1632-2336706?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/saslykai-marinuoti-granatu-sultyse-su-dedikacija-estetams-ir-gurmanams-1632-2058516?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Šių šašlykų receptą savo šeimoje perduodame iš kartos į kartą. Kiek tik prisimenu, autorinės teisės priklauso mano seneliui. Matyt, granatų sulčių visad parūpindavo būtent jis. Receptas išties vertas dėmesio, nes granatų sultyse marinuota mėsa gražiai apskrunda, o viduje būna švelniai rožinė. Neabejoju, kad jie sužavės ir estetus, ir gurmanus“, – intrigavo skaitytoja Urtė. Skaitytoja akcentavo, kad jie visad kepdavo kiaulienos šašlyką, bet, jei yra poreikis, galima mėginti marinuoti ir paukštieną.]]> Maistas Wed, 24 May 2023 17:03:44 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/saslykai-marinuoti-granatu-sultyse-su-dedikacija-estetams-ir-gurmanams-1632-2058516?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kokiems-patiekalams-pravers-granatai-10-paciu-ivairiausiu-receptu-1632-1216260?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Parduotuvėse ir turgavietėse pilna granatų. Gal tai ir ne pats patogiausias valgyti vaisius, tačiau jis gali praturtinti pačius įvairiausius patiekalus. Išbandykite mūsų siūlomus receptus!]]> Maistas Tue, 08 Nov 2022 20:07:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kokiems-patiekalams-pravers-granatai-10-paciu-ivairiausiu-receptu-1632-1216260?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/ny-times-afganistano-ukininkai-nebeprasimaitina-ima-auginti-aguonas-opiumui-57-1601662?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Abdulo Hamido granatmedžiai buvo randuoti nuo kulkų ir skeveldrų. Upė nuseko, o žemė išdžiūvo. Nebebuvo jokios naudos iš vaismedžių, dėl kurių jo pietų Afganistane esantis regionas garsėjo kažkuo kitu, o ne karu.]]> Pasaulis Tue, 23 Nov 2021 07:01:44 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/ny-times-afganistano-ukininkai-nebeprasimaitina-ima-auginti-aguonas-opiumui-57-1601662?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vistiena-su-kuskusu-ir-granatais-ir-patarimai-kaip-pastaruosius-lukstenti-1632-1591650?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Granatai plačiai naudojami kulinarijoje – jie paskanina ir salotas, ir desertus, ir mėsos patiekalus. Tiesa, ne visi moka šiuos vaisius taisyklingai išlukštenti.]]> Maistas Thu, 04 Nov 2021 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vistiena-su-kuskusu-ir-granatais-ir-patarimai-kaip-pastaruosius-lukstenti-1632-1591650?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/skanaujame-granatu-2-greitu-salotu-receptai-kur-jie-derinami-su-darzovemis-1632-1394870?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Net ištikimi tokių vaisių kaip obuoliai, bananai ar mandarinai gerbėjai kartais susimąsto praplėsti savo vaisių asortimentą. Dažnai parduotuvių lentynose noriai siekiame kriaušių, prisirpusio meliono ar ananaso. O štai iš mažų raudonų grūdelių su sėklomis sudaryto vaisiaus – granato – dažnas iš mūsų privengiame.]]> Maistas Wed, 21 Oct 2020 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/skanaujame-granatu-2-greitu-salotu-receptai-kur-jie-derinami-su-darzovemis-1632-1394870?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/kaip-pakurstyti-aistra-lovoje-seksa-gerinanciu-produktu-top-5-182258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kaip-pakurstyti-aistra-lovoje-seksa-gerinanciu-produktu-top-5-182258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vitaminu-pilni-vaisiai-sustiprins-saltuoju-laiku-5-sezonines-zvaigzdes-ir-receptai-1632-1226750?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visą vasarą lepinomės lietuviškomis uogomis, ankstyvą rudenį – nuostabiais obuoliais, tačiau orams vis labiau vėstant savo valgiaraštį verta papildyti egzotiškesniais vaisiais. Daugelis jų dabar yra pasiekę savo sunokimo piką, kvapnūs, saldūs, be to, valgytojus dar apdovanoja ir visa vitaminų puokšte. Ne veltui ir „Maximos“ projekto #palyginome herojė Gabrielė, lydima apsipirkimų kompanionės Livijos Gradauskienės, į savo prekių krepšelį dėjo vasaros prisiminimą arbūzą ir citrinas, be kurių šaltasis sezonas tiesiog neįsivaizduojamas!]]> Maistas Tue, 05 Nov 2019 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vitaminu-pilni-vaisiai-sustiprins-saltuoju-laiku-5-sezonines-zvaigzdes-ir-receptai-1632-1226750?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/feedmysister-receptas-kepti-baklazanai-su-granatais-ir-pomidorais-1632-1216704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mano pastarojo meto patiekalas-favoriras – kepti baklažanai su granatais, pomidorais ir česnakiniu jogurto padažu. Iki visiško gėrio trūksta tik karštos plokščios duonelės (angl. flat bread).]]> Maistas Wed, 16 Oct 2019 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/feedmysister-receptas-kepti-baklazanai-su-granatais-ir-pomidorais-1632-1216704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-mikliai-isgliaudyti-granato-seklas-ir-issispausti-sulciu-4-vaizdo-pamokos-1632-1042946?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Granatai traukia akį turgavietėse ar parduotuvėse, kaip tik prasidėjo jų sezonas. Tačiau parsinešus nusipirktų vaisių į namus, neretam kyla keblumų – kaip iškrapštyti tas stebuklingas sėklytes, jei jos glūdi po standžia odele, o bandant atverti vaisių, sultys trykšte trykšta ir visas procesas ima priminti košmarą? Štai vaizdo pamokėlės, kurios įkvėps drąsos ir suteiks žinių!]]> Maistas Sat, 13 Oct 2018 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-mikliai-isgliaudyti-granato-seklas-ir-issispausti-sulciu-4-vaizdo-pamokos-1632-1042946?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuveje-rafinuotieji-granatai-tiks-ir-marinatams-ir-desertams-1632-1041432?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Granatai tokie paslaptingi ir gražūs, kad rudenį gali papuošti lentynas ar vaisių lėkštes. Tačiau tai – ne tik papuošalai, bet ir labai naudingi vaisiai, galintys praturtinti įvairiausius patiekalus. Štai receptai-įrodymai, o jums belieka išsirinkti!]]> Maistas Thu, 11 Oct 2018 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/virtuveje-rafinuotieji-granatai-tiks-ir-marinatams-ir-desertams-1632-1041432?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sekme-simbolizuojantys-valgiai-naujuju-metu-vakarui-tiks-ir-koldunai-ir-ryziai-1028-903996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelyje pasaulio šalių skirtingi valgiai, patiekiami ant Naujųjų metų stalo, turi simbolines reikšmes. Tad gruodžio 31-osios vakarą įsileiskite į savo namus Graikijos, Kinijos, Meksikos ar kitų šalių virtuvių tradicijas. Papildykite savo šventinį stalą produktais ar patiekalais, simbolizuojančiais sėkmingus ateinančius metus.]]> Sveikata Sat, 30 Dec 2017 14:10:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sekme-simbolizuojantys-valgiai-naujuju-metu-vakarui-tiks-ir-koldunai-ir-ryziai-1028-903996?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed