https://www.15min.lt/tema/granola-34639 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 11:24:24 +0300 Tue, 21 Apr 2026 11:24:24 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/granola-34639?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciams-melyna-kose-stai-kas-suteikia-tokia-spalva-1632-2532942?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turbūt daugelis pusryčiams mėgstate košę su įvairiausiais pagardais, sirupais, uogomis ar kitomis gėrybėmis. Tačiau ar esate ragavę mėlyną košę? Atskleisiu paslaptį, kaip tokią pasigaminti.]]> Maistas Sat, 27 Sep 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciams-melyna-kose-stai-kas-suteikia-tokia-spalva-1632-2532942?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/5-receptai-visos-savaites-pusryciams-kuriuos-paruosite-is-vakaro-1632-2411994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pusryčius valgyti būtina, tai svarbu geros dienos pradžiai – tikina mitybos ekspertai. Tačiau ką daryti, kai laiko nėra? Dalinamės idėjomis, kaip pusryčius paruošti iš vakaro! Štai 5 puikūs receptai, padėsiantys sutaupyti laiko ir nervų.]]> Maistas Sun, 16 Mar 2025 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/5-receptai-visos-savaites-pusryciams-kuriuos-paruosite-is-vakaro-1632-2411994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciams-granola-kaip-pasigaminti-ir-su-kuo-valgyti-5-sveiki-receptai-1632-2410846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Granola, paprastai tariant, yra dribsniai, pakepinti su medumi. Tačiau tai toli gražu ne viskas. Šie dribsniai gali būti ruošiami su gausybe įvairių priedų, o skanaujami gali būti įvairiais būdais. Dažniausiai granola valgoma pusryčiams su pienu, kefyru ar natūraliu jogurtu. Vis dėlto patiekalų variacijų gali būti pačių įvairiausių.]]> Maistas Sat, 15 Mar 2025 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pusryciams-granola-kaip-pasigaminti-ir-su-kuo-valgyti-5-sveiki-receptai-1632-2410846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/aviziniai-pusryciu-dubeneliai-skanutele-stalo-puosmena-1632-2401720?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ilgai sukti galvos neprireiks – ant stalo patiekus šiuos skanėstus pakylėsit pusryčius į naują lygmenį. Skanaus!]]> Maistas Fri, 28 Feb 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/aviziniai-pusryciu-dubeneliai-skanutele-stalo-puosmena-1632-2401720?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-skanumo-cempione-sokoladine-granola-su-grikiais-ir-bananais-1632-2074722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Yra vienas dalykas, kurio aš visuomet stengiuosi turėti namuose. Tai – granola. Nežinia, kiek jau metų aš su ja draugauju ir tikrai neketinu šios draugystės nutraukti. Puikiai pamenu tą kartą, kai granolos paragavau pirmąkart. Avižiniai dribsniai man tuomet siejosi tik su nuobodžia koše rytais, bet tikrai ne kažkuo, nuo ko galiu tapti priklausoma… Tada nė nesupratau, kaip čia taip gali būti – trašku, saldu, riešutinga, universalu ir taip nesudėtingai pagaminama.]]> Maistas Tue, 27 Jun 2023 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-skanumo-cempione-sokoladine-granola-su-grikiais-ir-bananais-1632-2074722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nori-gali-atrasti-granola-be-cukraus-ir-glitimo-bei-kokosu-pieno-jogurtas-1632-2053128?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškų receptų dvejetukas.]]> Maistas Mon, 15 May 2023 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nori-gali-atrasti-granola-be-cukraus-ir-glitimo-bei-kokosu-pieno-jogurtas-1632-2053128?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-autraliska-granola-su-atostogu-kvapais-ir-skoniais-1632-2046296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nekart esu savęs paklaususi, o su kokiu skoniu man asocijuojasi (arba asocijuosis) Australija? Nelengvas klausimas, į kurį labai daug atsakymų... Australija, kaip šalis, turi nedaug savito kulinarinio paveldo – dauguma valgių paveldėta iš britų ir emigrantų iš viso pasaulio, ypač Azijos regiono.]]> Maistas Tue, 02 May 2023 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-autraliska-granola-su-atostogu-kvapais-ir-skoniais-1632-2046296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sukat-galva-del-savaites-pusryciu-5-receptai-pagal-kuriuos-juos-paruosit-is-vakaro-1632-2003078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnuose namuose darbo dienos rytas pilnas skubos, o jei dar reikia pamaitinti šeimą pusryčiais, kažkam (dažniausiai mamai) tenka suktis it vijurkui. Gera ir laiką taupanti praktika – pasiruošti pusryčius iš vakaro. Kitą rytą tereikės kelių minučių ir patiekalu jau galės sotintis išalkusieji. Štai keli receptai, kurie labai pasiteisina!]]> Maistas Sun, 05 Feb 2023 17:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sukat-galva-del-savaites-pusryciu-5-receptai-pagal-kuriuos-juos-paruosit-is-vakaro-1632-2003078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/geriausia-dovana-valgoma-ka-pirkti-o-ka-ruosti-patiems-idejos-patarimai-receptai-1632-1976396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Per kelis pastaruosius metus atsirado daugiau sąmoningumo renkant Kalėdų dovanas – nemažai žmonių suvokė, kad persistengti neverta, geriau maža dovana „iš širdies“, nei paskubomis išrinktas „bet kas“. Daug kas pastebi, kad vis labiau populiarėja valgomos dovanos, panašu, daiktų daugelis persisotinome, o gal norisi ir pataupyti. Ir visgi artėjant šventėms apima virpuliukas – „kuo nustebinti giminaičius ir draugus“. Kartu su žinomomis maisto tinklaraštininkėmis žeriame idėjų ir receptų!]]> Maistas Thu, 08 Dec 2022 09:25:56 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/geriausia-dovana-valgoma-ka-pirkti-o-ka-ruosti-patiems-idejos-patarimai-receptai-1632-1976396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/15-maisto-produktu-kuriu-niekada-neturetu-buti-jusu-virtuveje-1028-1743182?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodo, kad „sveiko“ ir „nesveiko“ maisto sąvokos nuolat keičiasi. Todėl, kai bandote atkreipti dėmesį į tai, kokių produktų turėtumėte įsigyti, kelionė į maisto prekių parduotuvę gali būti šiek tiek sudėtinga. Norite būti tikri, jog valgote kuo sveikesnį maistą, tačiau yra produktų, kurie apgaulės būdu įtikins, kad jie yra puikūs, nors maistingumo požiūriu prilygsta batonėliui.]]> Sveikata Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/15-maisto-produktu-kuriu-niekada-neturetu-buti-jusu-virtuveje-1028-1743182?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nori-gali-atrasti-granola-su-apelsinais-ir-sokoladu-bei-marcipaniniai-saldainiai-1632-1686670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškų receptų duetas.]]> Maistas Mon, 30 May 2022 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nori-gali-atrasti-granola-su-apelsinais-ir-sokoladu-bei-marcipaniniai-saldainiai-1632-1686670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/2-pavasariski-receptai-pusryciams-granola-lengviems-pietums-salotos-su-lasisa-1632-1491416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šaltuoju sezonu daugelis kiek sulėtėjame ir apsunkstame, o pandeminiu laikotarpiu nerimą ir liūdesį dar ir nemažai kas malšino saldėsiais... Atėjus tikram pavasariui pats metas peržiūrėti valgiaraštį ir imti ruošti lengvesnius, įvairių naudingų maisto medžiagų kupinus patiekalus.]]> Maistas Fri, 23 Apr 2021 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/2-pavasariski-receptai-pusryciams-granola-lengviems-pietums-salotos-su-lasisa-1632-1491416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/3-receptai-velyviesiems-pusryciams-namie-benedikto-kiausiniai-saksuka-ir-lengvoji-granola-1632-1473862?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Savaitgaliai karantino laikotarpiu kitokie – neturime galimybės vėlyvais pusryčiais ir kava mėgautis kavinėse. Tačiau mažą šventę sekmadienio rytą galima surengti ir savuose namuose bei atkartoti populiariausius vėlyvųjų pusryčių patiekalus.]]> Maistas Sat, 20 Mar 2021 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/3-receptai-velyviesiems-pusryciams-namie-benedikto-kiausiniai-saksuka-ir-lengvoji-granola-1632-1473862?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/maisto-tinklarastininkes-receptas-namine-sokoladine-granola-1632-1449438?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Darbo dienomis ilgai ruošti pusryčius paprastai nėra laiko, tad dažnas gelbstimės sumuštiniais, užpilamomis košėmis ir panašiais „greitukais“. Tokį greitų pusryčių repertuarą gali papildyti iš vertingų ingredientų paruošta granola. Verta jos vienu ypu paruošti daug – tiek, kad visai šeimai užtektų, tarkime savaitei. Pagaliau, granola gali būti ne tik pusryčių patiekalu, bet ir užkandžiu, pagaliau, net kitų patiekalų ingredientu – jos galima barstyti ant košių, jogurto ir pan.]]> Maistas Tue, 02 Feb 2021 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/maisto-tinklarastininkes-receptas-namine-sokoladine-granola-1632-1449438?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kitokie-pusryciai-ka-gaminti-jei-viskas-nusibodo-15-receptu-1632-1256546?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dėl to, kad nepusryčiauja ar ryte valgo ne tai, ką vertėtų, graužiasi nemažai žmonių. Jei startavus 2021-iesiems ryžotės ištrūkti iš nuobodžių pusryčių rutinos, jums pravers mūsų idėjos, nuo kokių patiekalų galima pradėti dieną!]]> Maistas Thu, 21 Jan 2021 09:11:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kitokie-pusryciai-ka-gaminti-jei-viskas-nusibodo-15-receptu-1632-1256546?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/receptas-is-knygos-ka-kanda-salna-granola-su-laukinemis-seklomis-ir-saknimis-1632-1420642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Granola labai geras būdas praturtinti savo mitybą laukiniais augalais, jų šaknimis ir sėklomis. Ir dar – tai gali būti tobula Kalėdinė dovana artimiesiems. Tokius sausus pusryčius galima sumaišyti su žolelių jogurtu arba pienu.]]> Maistas Sun, 13 Dec 2020 15:07:29 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/receptas-is-knygos-ka-kanda-salna-granola-su-laukinemis-seklomis-ir-saknimis-1632-1420642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/augalingas-issukis-darzoviu-bei-avinzirniu-troskinys-ir-granola-ruosta-keptuveje-1632-1408440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visiems mums į naudą valgyti daugiau daržovių, rinktis įvairesnių, įdomesnių patiekalų. Galbūt ryžtumėtės bent kartą per savaitę atsisakyti mėsos ir mėgautis daržovėmis, kruopomis, ankštiniais? Padėsime lengviau tam ryžtis kartu su iššūkiu „Tapk auGalingas“. Jūsų dėmesiui – veganiškų receptų dvejetukas.]]> Maistas Mon, 16 Nov 2020 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/augalingas-issukis-darzoviu-bei-avinzirniu-troskinys-ir-granola-ruosta-keptuveje-1632-1408440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vista-ar-kiausinis-receptas-proteino-granola-1632-1387492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sulaukiau labai daug prašymų pasidalinti proteino granolos receptu, tad tą ir darau! Ši granola – idealus priedas gardinant graikišką jogurtą, avižinę košę, ispaninio šalavijo sėklų pudingą arba tiesiog kaip užkandis prie kavos.]]> Maistas Wed, 07 Oct 2020 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vista-ar-kiausinis-receptas-proteino-granola-1632-1387492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lengvesniems-savaites-pusryciams-granola-proporcijos-patarimai-ir-10-receptu-1632-1371414?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar jau spėjote pajusti, kaip pasikeitė gyvenimo tempas prasidėjus rudeniui? Daugeliui žmonių bent jau rytai tapo žymiai spartesni. Kad būtumėte ramūs, jog spintelėje visada yra šis bei tas pusryčiams, dar savaitgalį verta išsikepti naminės granolos. Ji lengvai pasiduoda improvizacijoms, tad dalinamės ir bendra granolos proporcijų formule, ir konkrečiais receptais.]]> Maistas Sun, 06 Sep 2020 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/lengvesniems-savaites-pusryciams-granola-proporcijos-patarimai-ir-10-receptu-1632-1371414?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-granola-su-sezamu-pasta-tahini-ir-riesutais-1632-1333094?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Granola yra tas maistas, su kuriuo aš gyvenu tada, kai šilta ir kai aplink daug vaisių. Su granola aš paprastai draugauju ir kai keliauju po šiltesnes šalis. Net kai keliauju darbo reikalais, visada pusryčiams valgau pilnutėlį dubenį jogurto su vaisiais (papajom, ananasais, mangais Jomso vikingai priklausomai nuo sezono ir šalies, kurioje esu) ir, aišku, traškutėle granola! Man visada granola asocijuojasi su poilsiu, saule, atostogomis, vasara...]]> Maistas Tue, 16 Jun 2020 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nidos-receptas-granola-su-sezamu-pasta-tahini-ir-riesutais-1632-1333094?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed