https://www.15min.lt/tema/grudinimas-81942 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 13:38:20 +0300 Sun, 17 May 2026 13:38:20 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/grudinimas-81942?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/trakietis-pasieke-lietuvos-grudinimosi-rekorda-lede-isbuvo-1-val-21-sek-1680-2624386?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasario 14-ąją Trakuose vykusi Užgavėnių šventė šiemet buvo pažymėta ne tik tradicijomis, bet ir išskirtiniu pasiekimu. Trakietis Viačeslavas Filipovičius pasiekė naują Lietuvos grūdinimosi – buvimo lede – rekordą. Jis lede išbuvo 1 valandą ir 21 sekundę ir ženkliai pagerino ankstesnį rekordą, kuris siekė 45 minutes ir 4 sekundes.]]> Nieko sau! Wed, 18 Feb 2026 15:45:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/trakietis-pasieke-lietuvos-grudinimosi-rekorda-lede-isbuvo-1-val-21-sek-1680-2624386?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/buvusio-kariuomenes-vado-arvydo-pociaus-seima-stebina-net-visko-maciusius-1050-2613776?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Išskirtinis pasakojimas apie buvusio Lietuvos kariuomenės vado, dabar Seimo nario Arvydo Pociaus šeimos gyvenimo būdą, kuriame sportas, grūdinimasis ir sveika gyvensena ne mada, o kasdienybė. Trys kartos vyrų – senelis, sūnus ir anūkas – sekmadienius leidžia pirtyje, sniege ir net eketėje, o šeimos tradicijos stebina net artimiausius.]]> Lietuva Mon, 02 Feb 2026 17:52:11 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/buvusio-kariuomenes-vado-arvydo-pociaus-seima-stebina-net-visko-maciusius-1050-2613776?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/arnas-net-1000-dienu-kasdien-lindo-i-ledini-vandeni-atvirai-papasakojo-kaip-tai-pakeite-jo-gyvenima-1702-2611492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Arnas Repečka, žinomas verslininkas ir modernių pirčių tinklo bendraturtis, savo asmeninę transformaciją sudėjo į naują knygą „Diskomfortas gydo. 1000 dienų šaltame vandenyje“.]]> Ilgaamžiškumas Fri, 30 Jan 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/arnas-net-1000-dienu-kasdien-lindo-i-ledini-vandeni-atvirai-papasakojo-kaip-tai-pakeite-jo-gyvenima-1702-2611492?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/kestucio-priceviciaus-maudynes-276000?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kestucio-priceviciaus-maudynes-276000?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/68-eriu-kestutis-ziema-i-vandeni-lenda-nuogas-prabilo-apie-pikantiskus-pasiulymus-ir-kritikams-reze-atvirai-1050-2606252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvoje vyrauja tikra žiema ir kol vieni skundžiasi šalčiais, kiti šį orą išnaudoja kūrybiškai. Štai kaunietis Kęstutis Pricevičius (68) jau 48-tą žiemą iš eilės vietoje verkšlenimų, rytą pradeda lysdamas į ledinį vandenį. Tiesa, dėl tokio gyvenimo būdo sulaukia ne tik pagyrų, bet ir kritikos.]]> Lietuva Wed, 21 Jan 2026 21:09:50 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/68-eriu-kestutis-ziema-i-vandeni-lenda-nuogas-prabilo-apie-pikantiskus-pasiulymus-ir-kritikams-reze-atvirai-1050-2606252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/basomis-po-sniega-ar-tai-sveika-ar-pavojinga-mada-1700-2595830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaikščiojimas basomis siejamas su vasara, žole ar pajūrio smėliu, tačiau pastaraisiais metais vis daugiau žmonių ryžtasi kur kas ekstremalesnei patirčiai – basomis žengti į sniegą. Vieniems tai atrodo kaip sąmoningas grūdinimasis ir būdas sustiprinti organizmą, kitiems – pavojinga ir nepateisinama rizika. Kaip yra iš tiesų?]]> Gera savijauta Sat, 10 Jan 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/basomis-po-sniega-ar-tai-sveika-ar-pavojinga-mada-1700-2595830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/netiketas-jolantos-leonaviciutes-pasisakymas-po-maudyniu-eketeje-sukele-audra-pasipyle-astrus-klausimai-1050-2594840?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sporto trenerė, sveiką gyvenimo būdą propaguojanti Jolanta Leonavičiūtė prakalbo apie dar vieną savo įprotį. Žinoma moteris pasidalijo lindimo į eketę nauda ir paviešino fotografiją bei vaizdo įrašą, kuriuose ji įsiamžino kaip neria į ledinį vandenį. Šie įrašai sulaukė daugybės sekėjų reakcijų. Tiesa, ne visos jos teigiamos.]]> Lietuva Mon, 05 Jan 2026 09:38:12 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/netiketas-jolantos-leonaviciutes-pasisakymas-po-maudyniu-eketeje-sukele-audra-pasipyle-astrus-klausimai-1050-2594840?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/maudynes-ziema-mados-reikalas-ar-irodymais-grista-sveikata-pateike-faktus-1700-2577070?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaraisiais metais žiemos maudynės tapo tikra mada – vis daugiau žmonių ryžtasi nerti į ledinį vandenį siekdami sustiprinti imunitetą, pagerinti savijautą ar tiesiog patirti naujų pojūčių.]]> Gera savijauta Thu, 04 Dec 2025 11:31:49 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/maudynes-ziema-mados-reikalas-ar-irodymais-grista-sveikata-pateike-faktus-1700-2577070?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/kitu-kampu/pagaliau-ziemos-sulauke-ruoniai-pradeda-sezono-laukia-rekordinio-skaiciaus-1786-2571716?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveikuoliai, kaip ir kiekvienos žiemos pradžioje, skelbia maudynių sezono atidarymą ir kviečia prisijungti prie „ruonių“ visoje Lietuvoje. Vilniuje tai patirti bus galima ir naujame lediniam plaukimui skirtame baseine, rašoma Lietuvos sveikuolių sąjungos pranešime žiniaskladai.]]> Kitu Kampu Wed, 26 Nov 2025 13:14:50 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/kitu-kampu/pagaliau-ziemos-sulauke-ruoniai-pradeda-sezono-laukia-rekordinio-skaiciaus-1786-2571716?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svajojate-isbandyti-maudynes-ziema-specialistai-atskleide-kada-geriau-net-nepradeti-1700-2401228?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maudynės žiemą tampa vis populiaresnės – kiekvieną savaitgalį ežerų pakrantės nusėtos būriais sveikuolių, kurių negąsdina atšiaurios sąlygos, o socialiniai tinklai mirga nuo filmukų, vaizduojančių tokių maudynių akimirkas.]]> Gera savijauta Tue, 25 Feb 2025 10:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svajojate-isbandyti-maudynes-ziema-specialistai-atskleide-kada-geriau-net-nepradeti-1700-2401228?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/galerija/kaunietes-ledo-vonia-sulauke-pasaulinio-susidomejimo-349378?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Wed, 05 Feb 2025 15:03:02 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/galerija/kaunietes-ledo-vonia-sulauke-pasaulinio-susidomejimo-349378?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ruone-inga-apie-plunges-jura-ir-cia-besirenkancius-sveikuolius-mes-ne-tik-maudomes-1700-2371792?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Sniego labai laukėme!“ – džiaugsmo, pagaliau sulaukus tikrų žiemiškų kritulių, neslėpė Inga Šakinė, priklausanti sparčiai augančiai Plungės sveikuolių bendruomenei.]]> Gera savijauta Sat, 11 Jan 2025 13:02:11 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ruone-inga-apie-plunges-jura-ir-cia-besirenkancius-sveikuolius-mes-ne-tik-maudomes-1700-2371792?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/galerija/plunges-sveikuoliu-bendruomene-348248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Mon, 06 Jan 2025 16:14:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/galerija/plunges-sveikuoliu-bendruomene-348248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/triju-vaiku-tetis-sveikuoliu-prezidentas-maudynes-eketeje-reprodukcijai-nekenkia-1040-2318990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Seniau eketėse nardantys sveikuoliai daug kam atrodė keistai, būta daug gąsdinimų iš gydytojų pusės, o šiandien šuoliu į ledinį vandenį retą nustebinsi. Tuo džiaugiasi vienas žymiausių „ruonių“ mūsų šalyje – Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė.]]> Pokalbiai Sun, 13 Oct 2024 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/triju-vaiku-tetis-sveikuoliu-prezidentas-maudynes-eketeje-reprodukcijai-nekenkia-1040-2318990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/skandinavu-budas-islikti-zvaliems-bet-kokiu-metu-laiku-paprasta-ir-nekainuoja-ne-cento-1702-2306122?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ką reiškia „morgondopp“ žino visi švedai – tai rytinis niurktelėjimas į vandenį. Paprastai tokios maudynės įvyksta anksti ryte, tik atsikėlus, dar prieš pirmąjį kavos ar arbatos puodelį.]]> Ilgaamžiškumas Sat, 21 Sep 2024 07:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/skandinavu-budas-islikti-zvaliems-bet-kokiu-metu-laiku-paprasta-ir-nekainuoja-ne-cento-1702-2306122?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/grudinti-vaika-imanoma-gydytoja-pataria-nuo-ko-pradeti-1696-2295322?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Organizmo grūdinimas visiems turi tapti tokia pačia kasdiene rutina kaip ir dantų valymas“, – tuo neabejoja portalo manodaktaras.lt kalbinta klinikos „Empatija“ fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Gintarė Vaitkienė ir priduria, jog net nereikia ieškoti mokslinių įrodymų, kad galiausiai įsitikintumėme neįkainuojama grūdinimo nauda vaikystėje, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikatos naujienos Tue, 27 Aug 2024 11:19:56 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/grudinti-vaika-imanoma-gydytoja-pataria-nuo-ko-pradeti-1696-2295322?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/maudynes-lediniame-vandenyje-atsake-i-svarbiausius-klausimus-kai-kam-jos-tikrai-netinka-1028-2199446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors oras lauke vis labiau šyla ir pavasarėja, vanduo telkiniuose vis dar ledinis. Lietuvoje daugėja žmonių, kuriems maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones.]]> Sveikata Sat, 02 Mar 2024 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/maudynes-lediniame-vandenyje-atsake-i-svarbiausius-klausimus-kai-kam-jos-tikrai-netinka-1028-2199446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/aiste-pilvelyte-apie-maudynes-sveikatos-sulinyje-ir-eurovizija-atskleide-ar-dar-dalyvaus-1050-2196202?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Stiprioms moterims šaltas vanduo ne problema“, – taip iš eketės sveikinosi dainininkė Aistė Pilvelytė. Daugelį nustebino moters drąsa ir ištvermė, tačiau kalbėdama su portalu Žmonės.lt, Aistė prasitarė, kad toks grūdinimasis jai – ne naujiena. Ji pasidalino šio ritualo nauda ir įvertino Lietuvos pasirinkimą šių metų „Eurovizijoje“.]]> Lietuva Thu, 22 Feb 2024 19:52:58 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/aiste-pilvelyte-apie-maudynes-sveikatos-sulinyje-ir-eurovizija-atskleide-ar-dar-dalyvaus-1050-2196202?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/aistes-pilvelytes-maudynes-eketeje-250570?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/aistes-pilvelytes-maudynes-eketeje-250570?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ar-visuomet-sveika-maudytis-eketeje-urologas-paaiskina-kada-to-daryti-nereiketu-1028-2173132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaraisiais metais tapo kone madinga žiemą maudytis ežere, upėje arba tiesiog šokti į eketę. Kaip tai veikia organizmą, ar visais atvejais tai – sveikuoliškas įprotis, o gal akstinas atsirasti kai kurioms ligoms?]]> Sveikata Sun, 14 Jan 2024 09:02:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ar-visuomet-sveika-maudytis-eketeje-urologas-paaiskina-kada-to-daryti-nereiketu-1028-2173132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed