https://www.15min.lt/tema/ignas-bakejus-71988 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 01:38:24 +0300 Tue, 21 Apr 2026 01:38:24 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/ignas-bakejus-71988?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/tv-bokste-i-bakejus-uzkure-vakareli-su-pusantro-simto-zmoniu-170-metru-aukstyje-sokiai-ir-kova-su-geda-1050-2424342?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Trečiadienį sveikatingumo treneris Ignas Bakėjus ir festivalio „Masters of Calm“ organizatorė Justina Čebatavičiūtė subūrė daugiau nei pusantro šimto žmonių pasitikti saulę 170 metrų aukštyje. Suvieniję jėgas jie suorganizavo „Rytėlį“ Vilniaus televizijos bokšte.]]> Lietuva Wed, 02 Apr 2025 21:18:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/tv-bokste-i-bakejus-uzkure-vakareli-su-pusantro-simto-zmoniu-170-metru-aukstyje-sokiai-ir-kova-su-geda-1050-2424342?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/lektorius-i-bakejus-ka-daryti-kad-poros-gyvenime-neliktu-kaltinimu-ir-baksnojimu-1026-1121004?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Moteris turi auginti vaikus, o vyras privalo uždirbti pinigus. Mamos reikia paklausti, kaip ji, o tėvas susitvarkys pats, nes taip priimta. Bet ar tikrai? Ignas Bakėjus, sveikatinimo treneris, lektorius, vienas iš konferencijos „Sveika ir laiminga mama 2019“ pranešėjų, rado savo šeimyninės laimės modelį. Rado tada, kai itin rimtai ir atsakingai pradėjo jo ieškoti.]]> Šeima Mon, 25 Mar 2019 19:12:16 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/lektorius-i-bakejus-ka-daryti-kad-poros-gyvenime-neliktu-kaltinimu-ir-baksnojimu-1026-1121004?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/ignas-bakejus-apie-tai-kaip-ji-nulipde-zmonos-kantrybe-ir-atsidavimas-1040-1067748?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Laidos „Vitaminai sielai“ sumanytoja ir įkvėpimo mokytoja Inga Jablonskė pokalbio pakvietė sveiko gyvenimo būdo trenerį Igną Bakėjų. Jis dalinasi patarimais, kurie išgelbėjo šeimą bei suteikė prasmę jo gyvenimui. Mokytis mylėti – jo didžiausias iššūkis šiandien.]]> Pokalbiai Mon, 03 Dec 2018 20:59:25 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/ignas-bakejus-apie-tai-kaip-ji-nulipde-zmonos-kantrybe-ir-atsidavimas-1040-1067748?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/vitaminai-sielai-ibakejus-dalinasi-atradimais-kurie-padejo-issaugoti-seima-149428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/vitaminai-sielai-ibakejus-dalinasi-atradimais-kurie-padejo-issaugoti-seima-149428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/ignas-bakejus-sportuojantys-zmones-pagerina-net-santykius-su-artimaisiais-1034-905936?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prasidėjus Naujiesiems metams tradiciškai susikuriame tikslus, kurių norime pasiekti šiemet. Ar jau susidarėte savo sąrašą? Ar jame yra punktas „išmokti atsipalaiduoti ir palikti darbinius rūpesčius darbe“? Darbinius rūpesčius iš galvos išplauna dušas, karšta vonia, pasivaikščiojimai gryname ore arba sportas. Sporto ir sveikos gyvensenos judėjimo „My Hero!“ vienas iš įkūrėjų Ignas Bakėjus sako, jog nesvarbu kokią sporto rūšį pasirinksite – teigiamos įtakos savijautai turi ne raumenų darbas, o gilus kvėpavimas.]]> Namai Wed, 10 Jan 2018 16:35:50 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/ignas-bakejus-sportuojantys-zmones-pagerina-net-santykius-su-artimaisiais-1034-905936?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/vytautas-rumsas-ar-nenoretumet-pavogti-audioknygos-tai-juk-beveik-net-ne-vagyste-286-885938?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Ar nenorėtumėt pavogti audioknygos? Tai juk šitaip lengva ir tai beveik net ne vagystė. Audioknyga net ne daiktas. Pabandom?“ – sarkastiškai klausinėjo Vytautas Rumšas atsitiktinių praeivių. Pasidavę provokacijai praeiviai liko apstulbę stovėti ne tik su pavogta audioknyga, bet ir su vogta planšete, telefonu bei juvelyrika. „Na ir kokia vagystė be piniginės vagystės? O štai Jums dar ir vogtas šuo!“ – neatlyžo žinomas aktorius.]]> Literatūra Thu, 23 Nov 2017 14:46:32 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/vytautas-rumsas-ar-nenoretumet-pavogti-audioknygos-tai-juk-beveik-net-ne-vagyste-286-885938?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/trenerio-i-bakejaus-patarimai-kaip-ismokyti-vaikus-vaziuoti-dviraciu-1026-838194?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žinomas sporto treneris Ignas Bakėjus turi ypatingą receptą, kaip lengvai išmokyti vaikus važiuoti dviračiu. Tai puikiai veikė jam pačiam mokant minti dviračio pedalus savo vaikus.]]> Šeima Thu, 10 Aug 2017 15:25:02 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/trenerio-i-bakejaus-patarimai-kaip-ismokyti-vaikus-vaziuoti-dviraciu-1026-838194?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kaip-per-kelias-valandas-uzdirbti-500-euru-reikes-raumenu-ir-blaivaus-proto-1034-829198?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvoje populiarėja blaivūs renginiai. Jau praūžė festivaliai „Varom!“, Naisių vasaros festivalis, šiuo metu vyksta meditacijų, treniruočių ir patirčių stovykla „Masters of Calm“. O ką veikti rugpjūčio mėnesį? Paskutinio vasaros mėnesio 12–13 dienomis Kaltanėnuose vyks jau tradicija tapusios azartiškos baidarių varžybos „Maximalist 2017“ . Kasmet augantis prizinis fondas šiemet pasiekė 1000 eurų. Vienintelė sąlyga – finišuoti blaivia galva.]]> Namai Sat, 22 Jul 2017 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/kaip-per-kelias-valandas-uzdirbti-500-euru-reikes-raumenu-ir-blaivaus-proto-1034-829198?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/muzika/naujausias-edgaro-lubio-vaizdo-klipo-vasaros-naktis-filmavimas-budino-vilniu-1054-825290?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Edgaras Lubys savo gerbėjams pristato vasarišką staigmeną – šviežiai iškeptą šiltajam sezonui skirtos dainos „Vasaros naktis“ vaizdo klipą. Filmavimo darbai vyko netikėtoje vietoje – VCUP prekybos centro terasoje, kur atsiveria akį traukianti Vilniaus panorama.]]> Muzika Wed, 12 Jul 2017 17:40:06 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/muzika/naujausias-edgaro-lubio-vaizdo-klipo-vasaros-naktis-filmavimas-budino-vilniu-1054-825290?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/buvusio-vakareliu-liuto-ispazintis-norejau-savo-pavyzdziu-zmonai-parodyti-kad-gyvenima-imanoma-pakeisti-1040-816612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kuomet tu kažko nori taip stipriai, kaip įkvėpti oro, kuomet skęsti, ir kai šis jausmas yra toks stiprus, kad aplink niekas daugiau nebeegzistuoja, tau pasiseks“, – sako 15min kalbinamas knygos „Mano herojus“ autorius, „MyHero!“ sveikos gyvensenos judėjimo įkūrėjas Ignas Bakėjus.]]> Pokalbiai Fri, 23 Jun 2017 11:31:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/buvusio-vakareliu-liuto-ispazintis-norejau-savo-pavyzdziu-zmonai-parodyti-kad-gyvenima-imanoma-pakeisti-1040-816612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/treneris-ignas-bakejus-su-zmona-simona-susilauke-trecio-vaiko-1050-811232?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Treneris Ignas Bakėjus su žmona Simona nuo šiol – trijų vaikų tėvai. Su 15min bendravęs Ignas sakė, kad pirmadienio pavakarę jiems gimė sūnus.]]> Lietuva Mon, 12 Jun 2017 21:27:45 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/treneris-ignas-bakejus-su-zmona-simona-susilauke-trecio-vaiko-1050-811232?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/zinomi-zmones-kurybiskumo-forume-su-jaunimu-dalijosi-savo-sekmes-formule-1050-796868?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kurti istoriją ateičiai, kurioje svarbiausias herojus yra šių dienų Lietuvos jaunuolis, šiandien „Siemens“ arenoje pakvietė žymiausi šalies visuomenės, verslo bei pramogų pasaulio veikėjai.]]> Lietuva Fri, 12 May 2017 21:52:35 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/zinomi-zmones-kurybiskumo-forume-su-jaunimu-dalijosi-savo-sekmes-formule-1050-796868?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/darom-patruliais-tapo-monika-salciute-ineta-stasiulyte-ignas-bakejus-ir-linas-jonauskas-1050-786522?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
DAROM IR GAMTA PADĖKOS! – toks yra šių metų nacionalinės DAROM akcijos šūkis, kuriuo organizatoriai kviečia prisidėti prie šio jubiliejinio įvykio. Akcija vyks šį šeštadienį (balandžio 22 dieną), 10 val. Tarp dalyvių – ir žymūs žmonės.]]> Lietuva Fri, 21 Apr 2017 10:57:33 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/darom-patruliais-tapo-monika-salciute-ineta-stasiulyte-ignas-bakejus-ir-linas-jonauskas-1050-786522?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/isrinkti-birstona-reprezentuojantys-patiekalai-elniena-ir-kaip-barbora-tapo-vegetare-1632-772772?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kovo 22 dieną Birštono kurorte pirmą kartą vyko neįprastas konkursas „Kulinarinis Birštono žemėlapis“. Jame dėl geriausio, originaliausio ir įsimintino patiekalo titulo varžėsi 8 maitinimo įstaigos. Konkurso metu paaiškėjo patiekalai, dėl kurių, pasak ekspertų, verta vykti į Birštoną.]]> Maistas Wed, 22 Mar 2017 20:27:42 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/isrinkti-birstona-reprezentuojantys-patiekalai-elniena-ir-kaip-barbora-tapo-vegetare-1632-772772?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/patyriminiame-savaitgalyje-lyderiai-stiprins-rysi-su-savo-komanda-231-702593?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvoje vis dar vyrauja stereotipas, kad lyderiu gali būti tik įsakinėjantis ir visa galva aukščiau savo komandos stovintis asmuo. Neretai jis cholerikas ir darantis spaudimą kitiems.]]> Pranešimai Wed, 26 Oct 2016 11:03:45 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/patyriminiame-savaitgalyje-lyderiai-stiprins-rysi-su-savo-komanda-231-702593?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/laisvalaikis/ivairenybes/zmones-pokyciams-ikvepiantis-ignas-bakejus-ieskai-atsakymo-keliauk-i-zygi-941-672599?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ne vienam kyla klausimų, kaip jis viską spėja. O pasirodo, Igno Bakėjaus misija – daryti gerą kitiems. Keturių vaikų tėvas (du danguje ir du žemėje), laimingai vedęs vyras, turintis nuostabią žmoną, neslepia, kad šeima yra didžiulis turtas, bet sportas ją tik dar labiau sujungia.]]> Įvairenybės Tue, 23 Aug 2016 11:13:35 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/laisvalaikis/ivairenybes/zmones-pokyciams-ikvepiantis-ignas-bakejus-ieskai-atsakymo-keliauk-i-zygi-941-672599?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/renginiai/pries-jonines-varom-ir-izymybes-ragina-pramogauti-blaiviai-29-645325?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Artėja Joninių savaitgalis, o po jo jau ketvirtasis VAROM! festivalis, kurio rengėjai pakalbino festivalio dalyvius ir blaivų pramogavimą palaikančias muzikos, sporto įžymybes.]]> Renginiai Wed, 22 Jun 2016 10:11:06 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/renginiai/pries-jonines-varom-ir-izymybes-ragina-pramogauti-blaiviai-29-645325?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ignas-bakejus-alkoholis-ir-cigaretes-man-neleido-pasiekti-svajones-tapti-nba-zvaigzde-1028-628729?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Žaidžiau krepšinį su žmonėmis, su kuriais ir šiandien susitikę gatvėje juokiamės prisimindami paauglystę, krepšinio karjerą. Norite pasakysiu jų pavardes? Linas Kleiza, Laimonas Kisielius, Martynas Mažeika, Mindaugas Lukauskis, Jonas Mačiulis, Martynas Pocius ir daugelis kitų. Bet 12-os metų paragavau alaus. O vėliau supratau, ką reiškia norėti tapti NBA ir LKL žvaigžde ir ja netapti, o galimybės buvo visos“, – paskaitoje moksleiviams Vilniaus miesto savivaldybėje kalbėjo Ignas Bakėjus.]]> Sveikata Wed, 18 May 2016 23:14:23 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ignas-bakejus-alkoholis-ir-cigaretes-man-neleido-pasiekti-svajones-tapti-nba-zvaigzde-1028-628729?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/ignas-bakejus-po-silkini-glotnuti-kasdien-766-615095?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos per kelerius metus išpopuliarinęs „Insanity“ treniruočių programą, Ignas Bakėjus dabar savo komandą skaičiuoja tūkstančiais. Veržlus ir žingeidus dviejų vaikų tėtis imasi visų įmanomų veiklų, kurios padeda jam realizuoti save kaip sveikos gyvensenos įkvėpėją.]]> Sveika mityba Thu, 21 Apr 2016 17:08:17 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/ignas-bakejus-po-silkini-glotnuti-kasdien-766-615095?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/garsiems-sveciams-knyga-balansas-pristate-autoriai-paneige-mitus-apie-sveika-maista-1050-606585?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Trečiadienio rytą būrys garsių žmonių rinkosi bendrų pusryčių. Jiems buvo pristatyta nauja knyga „Balansas“, kurios autoriai – studijos „Sulieknėk sveikai“ vadovė Vaida Kurpienė, virtuvės šefas Martynas Praškevičius ir laipiojimo uolomis specialistė Aistė Šeibokaitė.]]> Lietuva Wed, 06 Apr 2016 11:00:20 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/garsiems-sveciams-knyga-balansas-pristate-autoriai-paneige-mitus-apie-sveika-maista-1050-606585?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed