Tema Ilka Adams RSS | 15min.lt https://www.15min.lt/tema/ilka-adams-35827 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 00:19:29 +0300 Tue, 21 Apr 2026 00:19:29 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif Tema Ilka Adams RSS | 15min.lt https://www.15min.lt/tema/ilka-adams-35827?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 <![CDATA[Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius sulaukė Naujųjų stebuklo – gimė dukra: paviešino pirmus kadrus]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilka-adams-ir-andrius-pauliukevicius-sulauke-naujuju-stebuklo-gime-dukra-paviesino-pirmus-kadrus-1050-2593706?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Fitneso treneris, kultūristas Andrius Pauliukevičius su žmona Ilka pasitiko su ypatinga gyvenimo dovana. Sausio 1-ąją pora sulaukė šeimos pagausėjimo – jiems gimė dukra.]]> Lietuva Fri, 02 Jan 2026 11:09:13 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilka-adams-ir-andrius-pauliukevicius-sulauke-naujuju-stebuklo-gime-dukra-paviesino-pirmus-kadrus-1050-2593706?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ilkos Adams 40-mečio proga – vyro Andriaus Pauliukevičiaus atvirumas: „Galbūt aš būčiau grįžęs gyventi pas tėvus“]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilkos-adams-40-mecio-proga-vyro-andriaus-pauliukeviciaus-atvirumas-galbut-as-buciau-grizes-gyventi-pas-tevus-1050-2591440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Fitneso trenerio, kultūristo Andriaus Pauliukevičiaus žmonai Ilkai Adams šiemet sukako 40 – gražaus jubiliejaus proga vyras savaitgalį savo žmonai skyrė itin šiltą įrašą. Jis iškart sulaukė didžiulio sekėjų ir komentatorių dėmesio.]]> Lietuva Mon, 29 Dec 2025 12:16:38 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilkos-adams-40-mecio-proga-vyro-andriaus-pauliukeviciaus-atvirumas-galbut-as-buciau-grizes-gyventi-pas-tevus-1050-2591440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Antro vaiko besilaukianti Ilka Adams paviešino neeilinius kadrus: įsiamžino „milžino žaidimų aikštelėje“]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/antro-vaiko-besilaukianti-ilka-adams-paviesino-neeilinius-kadrus-isiamzino-milzino-zaidimu-aiksteleje-1050-2558164?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Antrojo vaikelio besilaukianti kultūristo Andriaus Pauliukevičiaus žmona Ilka Adams gerbėjus nustebino nuotraukomis iš nėštumo fotosesijos.]]> Lietuva Wed, 05 Nov 2025 17:53:38 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/antro-vaiko-besilaukianti-ilka-adams-paviesino-neeilinius-kadrus-isiamzino-milzino-zaidimu-aiksteleje-1050-2558164?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius atskleidė vaikelio lytį: sportininko reakcija – kelia šypseną]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilka-adams-ir-andrius-pauliukevicius-atskleide-vaikelio-lyti-sportininko-reakcija-kelia-sypsena-1050-2519830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Garsi sporto trenerė Ilka Adams su vyru, kultūristu Andriumi Pauliukevičiumi laukia šeimos pagausėjimo. O savaitgalį šeima sužinojo būsimo vaikelio lytį.]]> Lietuva Sun, 07 Sep 2025 18:29:53 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilka-adams-ir-andrius-pauliukevicius-atskleide-vaikelio-lyti-sportininko-reakcija-kelia-sypsena-1050-2519830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius pranešė apie šeimos pagausėjimą – laukiasi antro vaiko]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilka-adams-ir-andrius-pauliukevicius-pranese-apie-seimos-pagausejima-laukiasi-antro-vaiko-1050-2507158?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jau 17 metų Lietuvoje gyvenimą kurianti garsi sporto trenerė Ilka Adams su vyru, kultūristu Andriumi Pauliukevičiumi sekmadienį pranešė džiaugsmingą naujieną. Netrukus šeimą papildys naujas narys – Ilka laukiasi antrojo vaiko.]]> Lietuva Sun, 17 Aug 2025 14:01:45 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilka-adams-ir-andrius-pauliukevicius-pranese-apie-seimos-pagausejima-laukiasi-antro-vaiko-1050-2507158?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[P.Ratkevičius atkirto atsisakantiems tam tikro maisto: jo valgiaraštyje – ir pica, ir bulviniai blynai]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/p-ratkevicius-atkirto-atsisakantiems-tam-tikro-maisto-jo-valgiarastyje-ir-pica-ir-bulviniai-blynai-1050-2373140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveikata – tai ne tik fizinis aktyvumas ar tinkama mityba, bet ir vidinė pusiausvyra, dvasinė ramybė bei gebėjimas klausytis savo kūno poreikių.]]> Lietuva Wed, 08 Jan 2025 16:36:33 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/p-ratkevicius-atkirto-atsisakantiems-tam-tikro-maisto-jo-valgiarastyje-ir-pica-ir-bulviniai-blynai-1050-2373140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[A.Pauliukevičius ir I.Adams mini 10-ąsias vestuvių metines: jaudinantys žodžiai ir bulviniai blynai]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/a-pauliukevicius-ir-i-adams-mini-10-asias-vestuviu-metines-jaudinantys-zodziai-ir-bulviniai-blynai-1050-2339772?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveikos gyvensenos specialistei, nuomonės formuotojai Ilkai Adams ir Lietuvos kultūrizmo čempionui, treneriui, knygų autoriui Andriui Pauliukevičiui šis lapkritis – ypatingas. Pora paminėjo 10-ąsas santuokos metines.]]> Lietuva Sat, 09 Nov 2024 15:50:11 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/a-pauliukevicius-ir-i-adams-mini-10-asias-vestuviu-metines-jaudinantys-zodziai-ir-bulviniai-blynai-1050-2339772?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[A.Pauliukevičius grįžo į kultūrizmą – palaikė ir žmona Ilka su dukra: kodėl pertrauka truko 3 metus]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/a-pauliukevicius-grizo-i-kulturizma-palaike-ir-zmona-ilka-su-dukra-kodel-pertrauka-truko-3-metus-1050-2311382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Asmeniškai nepažįstantys Andriaus Pauliukevičiaus (42), iš šalies galbūt galėtų susidaryti įspūdį, kad kultūrizmo varžybos – neatsiejama jo gyvenimo dalis. Tačiau pasirodo, kad Lietuvos kultūrizmo čempiono, trenerio ir knygų autoriaus gyvenime to nebuvo jau kelerius metus. Dabar vėl grįžęs į klasikinį kultūrizmą, žinomas vyras neslepia – nebuvo taip jau paprasta.]]> Lietuva Thu, 26 Sep 2024 06:14:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/a-pauliukevicius-grizo-i-kulturizma-palaike-ir-zmona-ilka-su-dukra-kodel-pertrauka-truko-3-metus-1050-2311382?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Žinomai sveikos gyvensenos specialistei – nemalonumai dėl papuošalų klastočių: „Nematau, ką komentuoti“]]> https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/zinomai-sveikos-gyvensenos-specialistei-nemalonumai-del-papuosalu-klastociu-nematau-ka-komentuoti-662-2114822?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žinomai sveikos gyvensenos specialistei Ilkai Rae Adams – nemalonumai dėl galimo klastočių pardavimo per socialinio tinklo „Instagram“ paskyrą. Pati žinoma moteris nemato prasmės teisintis.]]> Finansai Sat, 02 Mar 2024 11:01:50 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/zinomai-sveikos-gyvensenos-specialistei-nemalonumai-del-papuosalu-klastociu-nematau-ka-komentuoti-662-2114822?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ilka Adams]]> https://www.15min.lt/video/ilka-adams-250772?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/ilka-adams-250772?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ilkai Adams – įtarimai pardavinėjant brangių papuošalų ir drabužių klastotes]]> https://www.15min.lt/galerija/ilkai-adams-itarimai-pardavinejant-brangiu-papuosalu-ir-drabuziu-klastotes-329344?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Wed, 04 Oct 2023 14:50:56 +0300 https://www.15min.lt/galerija/ilkai-adams-itarimai-pardavinejant-brangiu-papuosalu-ir-drabuziu-klastotes-329344?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Gimtadienį paminėjusi Ilka Adams – apie švenčių tradicijas Namibijoje ir geriausią dovaną]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/gimtadieni-paminejusi-ilka-adams-apie-svenciu-tradicijas-namibijoje-ir-geriausia-dovana-1050-1985536?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Artėjant Naujiesiems metams, gruodžio 28 dieną, sporto trenerė Ilka Adams pasitiko 37-uosius metus. „Savo gimimo dieną pradėjau švęsti tik nuo 19-kos“, – prasitaria Ilka ir su portalu Žmonės.lt leidžiasi į pokalbį apie tai, kodėl per gimtadienį Namibijoje negaudavo dovanų bei kokia šventinė lietuvių tradicija ją nustebino labiausiai.]]> Lietuva Sun, 01 Jan 2023 12:31:19 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/gimtadieni-paminejusi-ilka-adams-apie-svenciu-tradicijas-namibijoje-ir-geriausia-dovana-1050-1985536?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[I.Adams – apie septynias savaites Namibijoje: dukra iš senelių gavo ypatingą dovaną]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/i-adams-apie-septynias-savaites-namibijoje-dukra-is-seneliu-gavo-ypatinga-dovana-1050-1676278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveikos mitybos ir sporto specialistė Ilka Adams jau kurį laiką sėkmingai įsikūrusi Lietuvoje, tačiau jokiu būdu nepamiršta ir gimtinės Namibijos. Moteris į pastarąją kiekvienais metais vyksta aplankyti ten gyvenančių artimųjų. Šiemet į Afriką kartu su vyru sporto treneriu Andriumi Pauliukevičiumi ir dukra Adriana Estelle moteris leidosi net septynioms savaitėms ir iš ten parsivežė gausybę puikių prisiminimų.]]> Lietuva Fri, 13 May 2022 19:56:57 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/i-adams-apie-septynias-savaites-namibijoje-dukra-is-seneliu-gavo-ypatinga-dovana-1050-1676278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ilkos Adams ir Andriaus Pauliukevičiaus atostogos Namibijoje]]> https://www.15min.lt/zmones/galerija/ilkos-adams-ir-andriaus-pauliukeviciaus-atostogos-namibijoje-239014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Fri, 06 May 2022 17:07:36 +0300 https://www.15min.lt/zmones/galerija/ilkos-adams-ir-andriaus-pauliukeviciaus-atostogos-namibijoje-239014?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[I.Adams Kalėdos: šventės Namibijoje, uošviai ir prieš 3 mėnesius iškeptas pyragas]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/i-adams-kaledos-sventes-namibijoje-uosviai-ir-pries-3-menesius-iskeptas-pyragas-1050-1619272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Balta sniego skraistė, tradicinės dovanos bei šventiniai valgiai – būtent taip jau ne vienerius metus Lietuvoje gyvenanti sveikos mitybos ir sporto specialistė Ilka Adams sutinka kalėdinį laikotarpį. Moteris pasakoja, kad į šią šventę Namibijoje žiūrima visiškai kitaip, o ir nuotaikos skiriasi – juk ten nuolat šilta. Todėl ji džiaugiasi, kad Kalėdas gali sutikti su uošviais, neseniai gimusia dukra ir savo ypatinguoju pyragu.]]> Lietuva Sun, 26 Dec 2021 21:03:25 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/i-adams-kaledos-sventes-namibijoje-uosviai-ir-pries-3-menesius-iskeptas-pyragas-1050-1619272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ilkos Adams šeimos šventinė fotosesija]]> https://www.15min.lt/zmones/galerija/ilkos-adams-seimos-sventine-fotosesija-234258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Sun, 26 Dec 2021 09:26:00 +0300 https://www.15min.lt/zmones/galerija/ilkos-adams-seimos-sventine-fotosesija-234258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[A.Pauliukevičius su I.Adams santuokoje – 7 metus: žmonai skyrė jautrius žodžius]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/a-pauliukevicius-su-i-adams-santuokoje-7-metus-zmonai-skyre-jautrius-zodzius-1050-1594384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lapkričio 8-ąją sporto treneriai Andrius Pauliukevičius ir iš Namibijos kilusi Ilka Adams paminėjo septintąsias savo vestuvių metines. Šios gražios sukakties proga vyras mylimajai nepagailėjo gražių žodžių. „Mano visi didžiausi laimėjimai atėjo po vestuvių“, – sako jis.]]> Lietuva Tue, 09 Nov 2021 12:48:28 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/a-pauliukevicius-su-i-adams-santuokoje-7-metus-zmonai-skyre-jautrius-zodzius-1050-1594384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[I.Adams ir A.Pauliukevičius Namibijoje pakrikštijo dukrą: vieša ceremonija ir atsisakytos tradicijos]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/i-adams-ir-a-pauliukevicius-namibijoje-pakrikstijo-dukra-viesa-ceremonija-ir-atsisakytos-tradicijos-1050-1501442?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos prieš kelias dienas į Lietuvą grįžę asmeninė trenerė, sveikos mitybos specialistė Ilka Adams su vyru, treneriu Andriumi Pauliukevičiumi Namibijoje pakrikštijo vienerių metukų dukrą Adrianą. Du mėnesius moters gimtinėje praleidusi šeima mažylę supažindino ne tik su artimaisiais, bet ir su kiek paprastesnėmis tradicijomis. Tad šįkart viskas vyko be krikštatėvių, be antro vardo suteikimo ir su atviresne ceremonija.]]> Lietuva Sat, 15 May 2021 08:59:54 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/i-adams-ir-a-pauliukevicius-namibijoje-pakrikstijo-dukra-viesa-ceremonija-ir-atsisakytos-tradicijos-1050-1501442?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[I.Adams ir A.Pauliukevičiaus dukros krikštas Namibijoje]]> https://www.15min.lt/zmones/galerija/i-adams-ir-a-pauliukeviciaus-dukros-krikstas-namibijoje-221604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Wed, 12 May 2021 15:07:50 +0300 https://www.15min.lt/zmones/galerija/i-adams-ir-a-pauliukeviciaus-dukros-krikstas-namibijoje-221604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ilka Adams ankstų rytą įsiamžino fotosesijoje: „Išlėkiau fotografuotis, kai tik užmigo dukra“]]> https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilka-adams-ankstu-ryta-isiamzino-fotosesijoje-islekiau-fotografuotis-kai-tik-uzmigo-dukra-1050-1340758?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pavasarį Ilkos Adams ir Andriaus Pauliukevičiaus namus užliejo džiaugsmingos nuotaikos – porai gimė pirmagimė vardu Adriana. Visgi nėštumo laikotarpis atnešė ne tik džiugesio, bet ir atitraukė Ilką nuo jos mėgiamų linksmybių – maudynių ežere. Todėl susiradusi fotografę, apibūdinusi jai savo viziją, ryžosi išsvajotai fotosesijai. 15min moteris atskleidė, kad dėl sumanymo kėlėsi apie 4 val. nakties, užmigdė dukrą ir tik tada lipo, kaip ji pati sako, į arbatą primenantį vandenį.]]> Lietuva Sun, 05 Jul 2020 15:08:25 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ilka-adams-ankstu-ryta-isiamzino-fotosesijoje-islekiau-fotografuotis-kai-tik-uzmigo-dukra-1050-1340758?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed