https://www.15min.lt/tema/imunitetas-6434 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 09:05:36 +0300 Sun, 17 May 2026 09:05:36 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/imunitetas-6434?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/baltos-apnasos-burnoje-gali-liudyti-apie-rimta-infekcija-neuzsiimkite-savigyda-1700-2680230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei pastebite paraudusią burnos gleivinę ir ant jos – baltas apnašas, nenumokite į tai ranka. Šie, rodos, paprasti požymiai gali pranešti apie infekcinę burnos ligą – burnos kandidamikozę, kurią sukelia mieliagrybių genties grybeliai.]]> Gera savijauta Tue, 12 May 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/baltos-apnasos-burnoje-gali-liudyti-apie-rimta-infekcija-neuzsiimkite-savigyda-1700-2680230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2678892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų mūsų sveikatai – jis atsakingas už imunitetą, stiprius kaulus, raumenų funkciją ir emocinį stabilumą. Tačiau jį vartodami dažnai darome klaidų, kurios sumažina vitamino D veiksmingumą.]]> Sveikatos naujienos Sun, 10 May 2026 10:31:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/truksta-vitamino-d-vartojate-bet-nekyla-7-dalykai-kuriuos-darote-ne-taip-1696-2678892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/spinatu-super-galia-mokslininkai-nustebe-1760-2664262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Zeaksantinas iki šiol buvo žinomas daugiausia dėl savo naudos akių sveikatai. Tačiau šis augalinis junginys, randamas, pavyzdžiui, špinatuose, gali stiprinti ir organizmo apsaugą nuo vėžio. Tyrimas rodo, kad zeaksantinas aktyvina imuninės sistemos ląsteles ir slopina navikų augimą, skelbia vokiečių portalas „Focus“.]]> Mityba Mon, 20 Apr 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/spinatu-super-galia-mokslininkai-nustebe-1760-2664262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/atsirado-karpa-ispeja-ko-jokiu-budu-nedaryti-ir-kada-gydytis-patiems-pavojinga-1698-2661010?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugeliui žmonių nejauku kalbėti apie karpas, nors iš tiesų tai viena dažniausių odos problemų, su kuria gali susidurti beveik kiekvienas.]]> Grožis Tue, 14 Apr 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/atsirado-karpa-ispeja-ko-jokiu-budu-nedaryti-ir-kada-gydytis-patiems-pavojinga-1698-2661010?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/farmakologe-karinauske-verta-vartoti-tik-siuos-4-maisto-papildus-1696-2655330?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vargu ar atsirastų žmogus, kuris niekada nėra pirkęs maisto papildų vien vedamas nuojautos, kad jų galėtų prireikti. Gal jie būtų naudingi? Užklupus nemigai, dažnai susiviliojame priemonėmis, skirtomis raminti nervų sistemą. Kai pradeda traukti mėšlungis, renkamės magnį, patirdami didesnę įtampą – B grupės vitaminus, o sutrikus virškinimui – žarnyno veiklą gerinančius papildus. Be to, dalis žmonių pasiduoda socialinių tinklų daromai įtakai, įsigyja tuo metu populiarių imunitetą stiprinančių produktų ar, patikėję jų poveikiu, kartais išbando mineralų ir vitaminų lašinimo procedūras.]]> Sveikatos naujienos Mon, 06 Apr 2026 15:01:49 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/farmakologe-karinauske-verta-vartoti-tik-siuos-4-maisto-papildus-1696-2655330?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sia-gresminga-liga-dabar-uzsikretes-kas-ketvirtas-isduoti-gali-ir-paprastas-kosulys-1700-2647850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasmet kovo 24 d. minima Pasaulinė tuberkuliozės (TB) diena, kurios tikslas – didinti informuotumą apie TB ir viešinti pastangas sustabdyti pasaulinę epidemiją. Dar 2015 m. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) iškėlė ambicingą strateginį tikslą – sustabdyti tuberkuliozės epidemiją iki 2035 m.: 90 proc. sumažinant naujų atvejų skaičių, 95 proc. – mirčių nuo TB skaičių, lyginant su 2015 m. rodikliais.]]> Gera savijauta Tue, 24 Mar 2026 10:40:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sia-gresminga-liga-dabar-uzsikretes-kas-ketvirtas-isduoti-gali-ir-paprastas-kosulys-1700-2647850?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mokslininkai-patvirtino-vos-dvi-saujos-siu-uogu-per-diena-daro-stebuklus-jusu-sveikatai-1632-2646056?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugiau nei 1600 biologiškai aktyvių junginių, saugančių širdį, smegenis ir žarnyną – tiek turtų slepiasi vienoje nedidelėje uogoje. Naujausi moksliniai tyrimai patvirtina: vynuogės nusipelno „supermaisto“ titulo ne dėl mados, o dėl realaus poveikio mūsų sveikatai.]]> Maistas Sun, 22 Mar 2026 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mokslininkai-patvirtino-vos-dvi-saujos-siu-uogu-per-diena-daro-stebuklus-jusu-sveikatai-1632-2646056?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-griauna-mitus-apie-imuniteta-kodel-stipri-sistema-gali-pridaryti-daugiau-zalos-nei-naudos-1700-2641884?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atšilus orams daugelis skuba daugiau laiko praleisti lauke, tačiau būtent sezonų sandūroje peršalimai tampa dažnesni. Į šalį numesti paltai, vėsus vėjas ir staigūs temperatūros pokyčiai gali greitai baigtis peršalimu – kartais užtenka vos kelių valandų lauke, ir jau kitą dieną ima perštėti gerklę ar pakyla temperatūra. Tokiais atvejais dažnai sakome, kad „organizmas kovoja“.]]> Gera savijauta Mon, 16 Mar 2026 10:55:29 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-griauna-mitus-apie-imuniteta-kodel-stipri-sistema-gali-pridaryti-daugiau-zalos-nei-naudos-1700-2641884?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-miezis-linkes-kartotis-daug-ka-lemia-musu-paciu-daromos-klaidos-1700-2619154?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Paraudęs, skausmingas akių vokas ir staiga atsiradęs patinimas – taip dažniausiai prasideda miežis, su kuriuo bent kartą gyvenime susiduria daugelis. Nors šis akių voko uždegimas laikomas nepavojingu, netinkama priežiūra gali lemti ne tik ilgesnį gijimą ar jo pakartotinį atsiradimą, bet ir sunkesnes būkles.]]> Gera savijauta Thu, 12 Mar 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-miezis-linkes-kartotis-daug-ka-lemia-musu-paciu-daromos-klaidos-1700-2619154?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/juozas-olekas-sako-gerbiantis-kazio-starkeviciaus-sprendima-atsisakyti-parlamentaro-mandato-56-2636518?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Seimo pirmininkas socialdemokratas Juozas Olekas teigia gerbiantis konservatorių frakcijos nario Kazio Starkevičiaus sprendimą atsisakyti parlamentaro mandato, kad galėtų teisinėmis priemonėmis apsiginti ikiteisminiame tyrime.]]> Lietuva Fri, 06 Mar 2026 14:53:02 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/juozas-olekas-sako-gerbiantis-kazio-starkeviciaus-sprendima-atsisakyti-parlamentaro-mandato-56-2636518?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/prokurorai-dar-neapsisprende-ar-prasys-naikinti-sauliaus-skvernelio-gintauto-palucko-nelieciamybe-56-2636438?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tyrimus atliekantys prokurorai dar neapsisprendė, ar prašys generalinės prokurorės kreiptis į Seimą dėl leidimo patraukti baudžiamojon atsakomybėn parlamentarus Saulių Skvernelį ir Gintautą Palucką.]]> Lietuva Fri, 06 Mar 2026 13:42:04 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/prokurorai-dar-neapsisprende-ar-prasys-naikinti-sauliaus-skvernelio-gintauto-palucko-nelieciamybe-56-2636438?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/daznos-ligos-vargina-ne-tik-del-virusu-atskleide-tyluji-imuniteto-zudika-1700-2627302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvą pasiekė nauja gripo sezono banga – auga sergamumas ne tik juo, bet ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis bei COVID-19. Vis dėlto, dažnesni peršalimai ar užsitęsusios infekcijos ne visada susijusios tik su virusų aktyvumu.]]> Gera savijauta Mon, 23 Feb 2026 12:37:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/daznos-ligos-vargina-ne-tik-del-virusu-atskleide-tyluji-imuniteto-zudika-1700-2627302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kodel-sis-kuklus-ingredientas-turetu-tapti-jusu-lekstes-zvaigzde-1632-2625804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažniausiai į pirkinių krepšelį juos įmetame automatiškai – kaip priedą prie picos, sudėtinę troškinio dalį ar paprastą garnyrą. Tačiau pievagrybiai (Agaricus), viena labiausiai paplitusių grybų rūšių pasaulyje, nusipelno kur kas daugiau pagarbos.]]> Maistas Sun, 22 Feb 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kodel-sis-kuklus-ingredientas-turetu-tapti-jusu-lekstes-zvaigzde-1632-2625804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sekso-nauda-organizmui-manoma-jog-sumazina-net-mirties-rizika-1700-2623312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sekso nauda organizmui – tai ne tik malonumas, bet ir apčiuopiama fizinė bei psichologinė nauda: jis gali stiprinti imuninę sistemą, mažinti stresą, gerinti miegą ir veikti kaip natūrali aerobinė veikla. Reguliarūs intymūs santykiai padeda organizmui išskirti „geros savijautos“ hormonus, tokius kaip serotoninas, kurie gerina emocinę būklę ir padeda atsipalaiduoti.]]> Gera savijauta Sat, 21 Feb 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sekso-nauda-organizmui-manoma-jog-sumazina-net-mirties-rizika-1700-2623312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/naudingas-ir-streso-mazinimas-ir-skambutis-artimiesiems-profesorius-arunas-emeljanovas-pataria-kaip-stiprinti-imunine-sistema-1700-2624660?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors žiemą daugelis pradeda rūpintis savo imunine sistema, įtaką jos silpnėjimui lemia ne tik šaltasis metų laikas. Tuo įsitikinęs Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto profesorius Arūnas Emeljanovas. Jo teigimu, šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinė įtampa ir miego trūkumas tapo daugelio kasdienybe, ir būtent šie veiksniai daro tiesioginę įtaką imuninei sistemai. Todėl A. Emeljanovas atviras – nėra vieno stebuklingo būdo jaustis gerai, tačiau nuoseklūs sprendimai gali užtikrinti geresnę savijautą. O tuo pasirūpinti ypač verta artėjant pavasariui, kuomet visiems būtiniems vitaminams bei mineralams taikomos specialios nuolaidos.]]> Gera savijauta Thu, 19 Feb 2026 08:55:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/naudingas-ir-streso-mazinimas-ir-skambutis-artimiesiems-profesorius-arunas-emeljanovas-pataria-kaip-stiprinti-imunine-sistema-1700-2624660?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketas-buciniu-poveikis-organizmui-nuo-tirpstanciu-kaloriju-iki-rimtu-pavoju-1700-2620396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bučiavimas – tai ne tik romantiškas gestas ar universali intymumo išraiška. Mokslininkų teigimu, tai sudėtingas fiziologinis procesas, sukeliantis grandininę reakciją mūsų organizme. Nuo hormonų audrų iki imuninės sistemos „treniruočių“ – bučinio galia siekia kur kas giliau, nei galime įsivaizduoti.]]> Gera savijauta Sat, 14 Feb 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketas-buciniu-poveikis-organizmui-nuo-tirpstanciu-kaloriju-iki-rimtu-pavoju-1700-2620396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pamirskite-citrinas-vaistininke-atskleide-kur-ieskoti-geriausio-vitamino-c-saltinio-1700-2621340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Palydint paskutinį žiemos mėnesį, dažnas lengviau atsidūsta – jau visai netrukus saulės matysime daugiau, oras pamažu šils, o gamta ims busti.]]> Gera savijauta Fri, 13 Feb 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pamirskite-citrinas-vaistininke-atskleide-kur-ieskoti-geriausio-vitamino-c-saltinio-1700-2621340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaikas-nuolat-serga-kada-tai-normalu-o-kada-jau-verta-sunerimti-1700-2618730?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šaltuoju metų laiku dažniau serga visi – tiek suaugusieji, tiek vaikai. Darželiuose ir mokyklose pasigauti virusą nėra sudėtinga, todėl sloga ar kosulys gali atrodyti dažnas vaiko palydovas. Vis dėlto tėvams gali būti neramu ir kilti klausimas, ar vaiką ligos puola ne per dažnai.]]> Gera savijauta Tue, 10 Feb 2026 14:39:27 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaikas-nuolat-serga-kada-tai-normalu-o-kada-jau-verta-sunerimti-1700-2618730?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vienas-iprotis-gali-atkurti-zarnyno-pusiausvyra-per-kelias-savaites-1696-2617472?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žarnyno mikrobiomas pastaraisiais metais tapo viena populiariausių sveikatos tyrimų temų, ir ne be reikalo – jame gyvena milijardai mikroorganizmų, kurie daro įtaką ne tik virškinimui, bet ir imunitetui, nuotaikai bei energijos lygiui.]]> Sveikatos naujienos Sun, 08 Feb 2026 09:14:05 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vienas-iprotis-gali-atkurti-zarnyno-pusiausvyra-per-kelias-savaites-1696-2617472?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-kunas-kovoja-pries-save-kaip-atpazinti-autoimunine-liga-dar-pries-diagnoze-1700-2615872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuovargis, sąnarių skausmas, bėrimai, pilvo pūtimas, o gal vis stiprėjantis „smegenų rūkas“ – simptomai, kurie iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti visai nesusiję. Tačiau kartais jie – pirmieji kūno signalai apie prasidėjusią autoimuninę ligą. Deja, daugelis į juos numoja ranka, o į gydytojo duris pasibeldžia tik tuomet, kai simptomai pradeda trikdyti kasdienybę.]]> Gera savijauta Fri, 06 Feb 2026 14:04:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-kunas-kovoja-pries-save-kaip-atpazinti-autoimunine-liga-dar-pries-diagnoze-1700-2615872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed