https://www.15min.lt/tema/imunitetas-6434 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 01 Oct 2026 06:34:04 +0300 Thu, 01 Oct 2026 06:34:04 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/imunitetas-6434?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/netiketas-ginklas-imuniteto-apsaugai-siuos-6-produktus-kiekvienas-turi-virtuveje-1760-2771746?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalbant apie mitybą ir imunitetą, diskusijose dažniausiai dominuoja citrusiniai vaisiai ir rauginti produktai. Šiuose pasirinkimuose gausu antioksidantų bei probiotikų, be to, jie sudaro pagrindinę patiekalų dalį. O kaipgi žolelės ir prieskoniai? Nors juos vartojame mažais kiekiais, jie taip pat pasižymi sveikatą stiprinančiomis savybėmis, kurios gali sustiprinti jūsų organizmo apsaugą.]]> Mityba Sun, 27 Sep 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/netiketas-ginklas-imuniteto-apsaugai-siuos-6-produktus-kiekvienas-turi-virtuveje-1760-2771746?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/profesore-zvirbliene-atskleide-tiesa-apie-supermaista-kas-is-tiesu-reikalinga-musu-imunitetui-1760-2769258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kurie maisto produktai ar papildai pristatomi kaip stiprinantys imunitetą. Tačiau tiesa ta, kad supermaisto, stiprinančio išskirtinai imunitetą, nėra, sako Vilniaus Universiteto (VU) Gyvybės mokslų centro mokslininkė prof. dr. Aurelija Žvirblienė. Vis dėlto trys medžiagos – vitaminas D, vitaminas C ir cinkas – imuninei sistemai labai svarbios, jei jų trūksta, imuninė sistema veikia ne taip efektyviai.]]> Mityba Sat, 26 Sep 2026 12:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/profesore-zvirbliene-atskleide-tiesa-apie-supermaista-kas-is-tiesu-reikalinga-musu-imunitetui-1760-2769258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nuovargis-silpnas-imunitetas-ir-issausejusi-oda-eksperte-pataria-kaip-lengviau-prisitaikyti-prie-rudens-1696-2770744?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ruduo keičia ir mūsų kasdienybės ritmą: mažiau saulės, daugiau laiko uždarose patalpose, įsibėgėjantys darbai ir mokslai, pasikeitusi mityba bei fizinis aktyvumas gali turėti įtakos ir tam, kaip jaučiamės. Tačiau pasiruošimas rudeniui nebūtinai turi reikšti sudėtingas taisykles ar kardinalius gyvenimo būdo pokyčius – kartais didžiausią skirtumą sukuria nedideli, bet nuoseklūs kasdieniai pasirinkimai, rašoma „Benu“ vaistinės pranešime spaudai.]]> Sveikatos naujienos Thu, 24 Sep 2026 14:34:48 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nuovargis-silpnas-imunitetas-ir-issausejusi-oda-eksperte-pataria-kaip-lengviau-prisitaikyti-prie-rudens-1696-2770744?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/tyrimas-sis-mazytis-organas-zmogaus-ilgaamziskumui-turi-kur-kas-didesne-reiksme-nei-mes-maneme-1290-2767250?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Užkrūčio liauka – nedidelis organas, svarbus vaikų imuninei sistemai, tačiau su amžiumi ji nyksta, todėl ilgą laiką manyta, kad suaugusiesiems yra beveik nereikalinga. Vis dėlto nauji tyrimai rodo, kad jos reikšmė gali būti kur kas didesnė, nei manyta iki šiol, ir ji gali turėti įtakos sveikatai bei ilgaamžiškumui.]]> Mokslas/IT Sat, 19 Sep 2026 11:43:51 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/tyrimas-sis-mazytis-organas-zmogaus-ilgaamziskumui-turi-kur-kas-didesne-reiksme-nei-mes-maneme-1290-2767250?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kauno-kliniku-proverzis-atskleidzia-kodel-esate-alergiskas-ir-padeda-net-kai-vaistas-tampa-priesu-1696-2761160?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Alergija vaistui ne visada reiškia, kad jo teks atsisakyti. Kai preparatas pacientui būtinas, tam tikrais atvejais galima palaipsniui sukurti organizmo toleranciją ir taip suteikti galimybę tęsti reikalingą gydymą. Šiuolaikiniai tyrimai taip pat leidžia nustatyti ne vien tai, kam žmogus alergiškas, bet ir konkretų alergeno komponentą, įvertinti sunkios reakcijos riziką ar diagnozuoti imuninės sistemos sutrikimus, kurie anksčiau ilgai likdavo neatskleisti, rašoma Kauno klinikų pranešime spaudai.]]> Sveikatos naujienos Thu, 10 Sep 2026 13:54:35 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kauno-kliniku-proverzis-atskleidzia-kodel-esate-alergiskas-ir-padeda-net-kai-vaistas-tampa-priesu-1696-2761160?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/iprastas-kraujo-tyrimas-ir-padidejes-kalis-simptomu-apie-rimta-liga-sigitas-net-nejaute-1696-2759568?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Paklaustas, prieš kiek metų jam atlikta inksto transplantacija, Sigitas Leimontas nė sekundės nesusimąsto – prieš 21-erius metus. Tuomet, prieš du dešimtmečius, pasakoja vyras, ženklų, kad kėsinasi rimta liga, nebuvo. Sigitas jautėsi neblogai, tačiau atlikus kraujo tyrimus buvo pastebėta, kad kreatinino rodikliai per dideli – kelia nerimą. Tuomet vyrui buvo 38-eri.]]> Sveikatos naujienos Tue, 08 Sep 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/iprastas-kraujo-tyrimas-ir-padidejes-kalis-simptomu-apie-rimta-liga-sigitas-net-nejaute-1696-2759568?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-visada-kalta-infekcija-pasikartojantis-karsciavimas-gali-slepti-reta-imunines-sistemos-sutrikima-1700-2750694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Autouždegiminės ligos – retų ir sudėtingų ligų grupė, kuriai būdinga netinkamai suaktyvėjusi įgimtoji imuninė sistema. Nors apie autoimunines ligas visuomenėje girdima dažniau, autouždegiminės ligos vystosi kitaip, todėl svarbu jas atpažinti ir atskirti nuo kitų panašiais simptomais pasireiškiančių sutrikimų. Kauno klinikų specialistai pabrėžia, kad tiksli ir ankstyva diagnozė yra esminis žingsnis siekiant pritaikyti veiksmingą gydymą.]]> Gera savijauta Wed, 26 Aug 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-visada-kalta-infekcija-pasikartojantis-karsciavimas-gali-slepti-reta-imunines-sistemos-sutrikima-1700-2750694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pasikartojantis-karsciavimas-be-aiskios-priezasties-klastingos-ligos-zenklas-1700-2749962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Autouždegiminės ligos – retų ir sudėtingų ligų grupė, kuriai būdinga netinkamai suaktyvėjusi įgimtoji imuninė sistema. Nors apie autoimunines ligas visuomenėje girdima dažniau, autouždegiminės ligos vystosi kitaip, todėl svarbu jas atpažinti ir atskirti nuo kitų panašiais simptomais pasireiškiančių sutrikimų. Kauno klinikų specialistai pabrėžia, kad tiksli ir ankstyva diagnozė yra esminis žingsnis siekiant pritaikyti veiksmingą gydymą.]]> Gera savijauta Tue, 25 Aug 2026 14:26:48 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pasikartojantis-karsciavimas-be-aiskios-priezasties-klastingos-ligos-zenklas-1700-2749962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/socialiniai-tinklai-juos-vadina-stebuklingais-ka-is-tiesu-gali-asvaganda-ir-grybai-1700-2744962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaruoju metu viešoje erdvėje vis dažniau diskutuojama apie socialiniuose tinkluose mirgančius patarimus, kaip susigrąžinti energiją, geriau išsimiegoti, lengviau susidoroti su stresu ar sustiprinti imunitetą. Greta įprastų vitaminų ir mineralų vis daugiau dėmesio sulaukia ašvaganda, liūto karčiai, kordicepsas, maca šaknis ir kiti egzotiškesni maisto papildų ingredientai.]]> Gera savijauta Tue, 18 Aug 2026 09:20:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/socialiniai-tinklai-juos-vadina-stebuklingais-ka-is-tiesu-gali-asvaganda-ir-grybai-1700-2744962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vitaminu-abc-moksleiviams-ivardijo-kas-pades-islikti-sveikiems-ir-energingiems-1700-2744220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Artėjant rudeniui, tėvai skuba pasiruošti ne tik žvalgydamiesi naujų mokyklinių reikmenų ar drabužių, bet ir rūpinasi savo vaikų imunitetu, prieš artėjantį virusų sezoną. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria, kurie vitaminai ir mineralai vaikų sveikatai yra aktualiausi prieš prasidedančius mokslo metus, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 15:55:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vitaminu-abc-moksleiviams-ivardijo-kas-pades-islikti-sveikiems-ir-energingiems-1700-2744220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vanduo-su-citrina-ciberzole-ir-saltas-dusas-gydytoja-apie-populiarius-patarimus-internete-1700-2744460?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Socialiniuose tinkluose netrūksta sveikatos patarimų, žadančių greitesnę medžiagų apykaitą, stipresnį imunitetą ar daugiau energijos. Neretai rekomenduojama gerti obuolių actą, vartoti ciberžolės papildus ar kasdien maudytis po šaltu dušu.]]> Gera savijauta Mon, 17 Aug 2026 11:57:56 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vanduo-su-citrina-ciberzole-ir-saltas-dusas-gydytoja-apie-populiarius-patarimus-internete-1700-2744460?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/bazofilai-kas-tai-norma-kraujyje-ir-ka-rodo-padideje-ar-sumazeje-rodikliai-1700-2733192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bazofilai – tai viena baltųjų kraujo kūnelių rūšių, dalyvaujanti imuninės sistemos reakcijose, ypač alerginiuose ir uždegiminiuose procesuose. Jų kraujyje yra labai nedaug, todėl bazofilai kraujo tyrime dažniausiai vertinami ne atskirai, o kartu su kitais leukocitais ir bendra žmogaus savijauta.]]> Gera savijauta Sun, 09 Aug 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/bazofilai-kas-tai-norma-kraujyje-ir-ka-rodo-padideje-ar-sumazeje-rodikliai-1700-2733192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nebrangus-papildas-nustebino-mokslininkus-netiketas-poveikis-veziui-ir-virusams-1696-2739394?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Argininas – aminorūgštis, kurios gauname valgydami mėsą, žuvį, pieno produktus, riešutus ar ankštinius – sulaukė mokslininkų dėmesio dėl galimo poveikio imuninei sistemai. Naujas tyrimas su pelėmis parodė, kad papildomas arginino kiekis buvo siejamas su mažesniais storosios žarnos navikais ir lengvesne gripo bei COVID-19 eiga. Vis dėlto mokslininkai pabrėžia: kol kas kalbama tik apie tyrimus su gyvūnais, todėl savarankiškai griebtis didelių arginino dozių nereikėtų.]]> Sveikatos naujienos Sat, 08 Aug 2026 10:15:14 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nebrangus-papildas-nustebino-mokslininkus-netiketas-poveikis-veziui-ir-virusams-1696-2739394?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/onkologai-ivardijo-pavojinga-klaida-virtuveje-daugelis-ignoruoja-o-rizika-didziule-1632-2737348?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tai užtrunka vos kelias minutes, tačiau daugelis žmonių vis dar praleidžia šį žingsnį. Gydytojai įspėja, kad toks įprotis gali tapti ypač rizikingas tiems, kurių imuninė sistema nusilpusi.]]> Maistas Fri, 07 Aug 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/onkologai-ivardijo-pavojinga-klaida-virtuveje-daugelis-ignoruoja-o-rizika-didziule-1632-2737348?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/seimos-gydytoja-apie-autoimunines-ligas-kodel-organizmas-pradeda-save-naikinti-1700-2725516?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Susidūrėte su autoimunine liga? Greičiausiai kyla daug klausimų – kas tai per sveikatos sutrikimas, ar įmanoma valdyti būklę ar išgyti ir kaip gyvenimas pasikeis ateityje? Nors baimintis ir nereikėtų, tačiau svarbu žinoti, kad autoimuninės ligos skiriasi, tad jeigu vienai reikės vaistų, kita būklę gali paveikti visai nežymiai. Žinoma, jeigu laikysimės gydytojų rekomendacijų.]]> Gera savijauta Tue, 04 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/seimos-gydytoja-apie-autoimunines-ligas-kodel-organizmas-pradeda-save-naikinti-1700-2725516?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/specialiste-paaiskino-kaip-saugiai-naudoti-biciu-produktus-ir-kodel-savigyda-gali-baigtis-tragiskai-1700-2728606?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dar prieš gerą dešimtmetį egzotiškai skambėjęs žodis šiandienos sveikatinimo terminijoje užima vis tvirtesnes pozicijas. Tradicinius bičių produktus bei pažangius mokslinius tyrimus jungianti apiterapija šiandien kviečia ne tik domėtis naujovėmis, bet ir plačiau žvelgti į gydymo ir terapijos galimybes, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Wed, 22 Jul 2026 09:56:10 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/specialiste-paaiskino-kaip-saugiai-naudoti-biciu-produktus-ir-kodel-savigyda-gali-baigtis-tragiskai-1700-2728606?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/lemtingas-6-laipsniu-skirtumas-kaip-vasara-nesusirgti-del-oro-kondicionieriaus-1700-2722778?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasaros metu dažnai naudojame oro kondicionierius, tačiau staigūs temperatūrų skirtumai gali tapti viena iš priežasčių, kodėl šiltuoju metų laiku netrūksta peršalimo atvejų.]]> Gera savijauta Mon, 13 Jul 2026 11:40:51 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/lemtingas-6-laipsniu-skirtumas-kaip-vasara-nesusirgti-del-oro-kondicionieriaus-1700-2722778?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/monocitai-kraujo-tyrime-ka-reiskia-ju-padidejimas-ir-kada-verta-sunerimti-1700-2719142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Monocitai – tai viena baltųjų kraujo kūnelių rūšių, padedanti organizmui kovoti su infekcijomis, šalinti pažeistas ląsteles ir dalyvauti uždegimo procesuose. Jų kiekis vertinamas atliekant bendrą kraujo tyrimą.]]> Gera savijauta Tue, 07 Jul 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/monocitai-kraujo-tyrime-ka-reiskia-ju-padidejimas-ir-kada-verta-sunerimti-1700-2719142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mada-gerti-is-variniu-indu-ar-tai-stiprina-sveikata-o-gal-gali-pakenkti-1632-2707404?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Variniai puodeliai jau seniai traukia dėmesį – tiek kaip madingi kokteilių indai, tiek kaip sveikatingumą pabrėžiantys ajurvediniai indai, vadinami „tamra jal“. Pastaruoju metu jie ypač išpopuliarėjo sveikos gyvensenos bendruomenėse dėl gebėjimo praturtinti vandenį nedideliu kiekiu šio būtino mineralo.]]> Maistas Thu, 02 Jul 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mada-gerti-is-variniu-indu-ar-tai-stiprina-sveikata-o-gal-gali-pakenkti-1632-2707404?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslininkai-atskleidzia-kaip-fiziniai-pratimai-naudingi-kiekvienai-jusu-kuno-daliai-1290-2713580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnai manoma, kad raumenys tėra kūno „variklis“, padedantis judėti, tačiau jų vaidmuo yra gerokai platesnis. Susitraukdami raumenys išskiria šimtus biologiškai aktyvių medžiagų, vadinamų miokinais, kurios veikia beveik visas organizmo sistemas. Būtent šis atradimas paskatino posakį, kad fizinis aktyvumas yra tarsi vaistas, tačiau mokslininkai pabrėžia, jog raumenų reikšmė organizmui yra dar didesnė, rašo „Science Alert“.]]> Mokslas/IT Sun, 28 Jun 2026 09:43:01 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslininkai-atskleidzia-kaip-fiziniai-pratimai-naudingi-kiekvienai-jusu-kuno-daliai-1290-2713580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed