https://www.15min.lt/tema/indre-trusove-85930 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 25 Apr 2026 12:31:03 +0300 Sat, 25 Apr 2026 12:31:03 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/indre-trusove-85930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/indre-trusove-dalijasi-sveikuolisku-keksiuku-receptu-kaip-skaniausia-sokoladini-deserta-valge-net-sunus-1632-2602826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dietistė, receptinių knygų autorė, nuomonės formuotoja ir „Rimi“ ambasadorė Indrė Trusovė sako, kad Naujiems metams naujų tikslų išsikėlusi neturi – įvairiausių iššūkių ji sau prisigalvoja ištisus metus. Vis tik, Indrė tikisi, kad ir 2026 metais jai pavyks išlikti tokiai pat aktyviai, kaip ir pernai, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Maistas Fri, 16 Jan 2026 14:03:31 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/indre-trusove-dalijasi-sveikuolisku-keksiuku-receptu-kaip-skaniausia-sokoladini-deserta-valge-net-sunus-1632-2602826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/indre-trusove-sokiravo-akistata-stovejimo-aiksteleje-sulauke-grasinimu-kelis-kartus-paklause-ar-nebijau-1050-2598732?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dietistė ir verslininkė Indrė Trusovė penktadienį susidūrė su itin nemalonia situacija. Jos darbovietei priklausančioje stovėjimo vietoje automobilį pasistačiusi moteris iškėlė sceną – pasipylė net grasinimai.]]> Lietuva Sat, 10 Jan 2026 13:42:51 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/indre-trusove-sokiravo-akistata-stovejimo-aiksteleje-sulauke-grasinimu-kelis-kartus-paklause-ar-nebijau-1050-2598732?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/interviu/indre-trusove-apie-santyki-su-maistu-ir-svarbias-sveikos-gyvensenos-taisykles-1788-2504536?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dietistė ir verslininkė Indrė Trusovė iš esmės pakeitė gyvenimo būdą, nes jauname amžiuje ją lydėjo daugybė sveikatos problemų. Vis dėlto norinčius pagerinti savijautą pašnekovė ragina neskubėti, nes pokyčiai įvyksta ne per vieną dieną. „Aš kasdien lipdau save tokią, kokią noriu matyti ateityje. Kartais pavyksta, kartais ne. Bet tai ir yra gyvenimas“, – sako žinoma moteris.]]> Interviu Thu, 21 Aug 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/interviu/indre-trusove-apie-santyki-su-maistu-ir-svarbias-sveikos-gyvensenos-taisykles-1788-2504536?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/indre-trusove-apie-santyki-su-maistu-ir-svarbias-sveikos-gyvensenos-taisykles-1782-2505644?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dietistė ir verslininkė Indrė Trusovė iš esmės pakeitė gyvenimo būdą, nes jauname amžiuje ją lydėjo daugybė sveikatos problemų. Vis dėlto norinčius pagerinti savijautą pašnekovė ragina neskubėti, nes pokyčiai įvyksta ne per vieną dieną. „Aš kasdien lipdau save tokią, kokią noriu matyti ateityje. Kartais pavyksta, kartais ne. Bet tai ir yra gyvenimas“, – sako žinoma moteris.]]> Apie Tave Wed, 13 Aug 2025 13:41:31 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/indre-trusove-apie-santyki-su-maistu-ir-svarbias-sveikos-gyvensenos-taisykles-1782-2505644?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/galerija/dietiste-indre-trusove-357016?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Mon, 11 Aug 2025 20:47:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/galerija/dietiste-indre-trusove-357016?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/zinomos-moterys-paviesino-kaip-atsviezinti-ju-prabangus-daiktai-atskleide-kiek-siekia-nuostoliai-663-2305648?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žinomos Lietuvos moterys socialiniame tinkle „Instagram“ pasidalijo skaudžia patirtimi. Patikėjusios specialistams atnaujinti brangius daiktus, tarp kurių „Hermes“ basutės ir „Louis Vuitton“ rankinė, liko nusivylusios – daiktai esą buvo sugadinti šių daiktų restauravimo studijoje. Tuo metu jos atstovai tikino, kad nori spręsti šią situaciją individualiai – akis į akį su savo klientais.]]> Bendrovės Mon, 16 Sep 2024 13:31:15 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/zinomos-moterys-paviesino-kaip-atsviezinti-ju-prabangus-daiktai-atskleide-kiek-siekia-nuostoliai-663-2305648?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/indre-trusove-apie-sirdies-namus-pamiltoje-saloje-santykius-su-anyta-ir-ismokta-ne-1050-2282224?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dietistė, nuomonės formuotoja Indrė Trusovė dažniausiai šypsosi, yra kupina jėgų ir energijos. Visgi dviejų vaikų mama interviu žurnale „Ji“ neslepia: „Ir aš daug ko nespėju, būnu pikta bei suirzusi. Rasti pusiausvyrą kasdienybėje – viso gyvenimo darbas.“]]> Lietuva Tue, 30 Jul 2024 22:31:13 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/indre-trusove-apie-sirdies-namus-pamiltoje-saloje-santykius-su-anyta-ir-ismokta-ne-1050-2282224?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/naujausiame-zurnalo-ji-numeryje-skaitykite-1040-2211108?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ką vilkimų drabužių spalvos pasako apie žmogų, kaip apie širdies namus, gardų maistą ir pusiausvyros paieškas kasdienybėje pasakoja dietistė Indrė Trusovė, ką dėl talentingo sūnaus Eljoto ateities paaukotų jo tėtis Aurimas Zaremba, kaip patriotiškumą Švedijoje puoselėja lietuviai Jurga ir Evaldas Laurenčikai.]]> Pokalbiai Wed, 20 Mar 2024 13:46:46 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/naujausiame-zurnalo-ji-numeryje-skaitykite-1040-2211108?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/grozio-vakare-zinomu-moteru-paslaptys-kaip-isvaizda-puoseleja-g-baikstyte-ir-kitos-garsenybes-1050-2189604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Grožio naujienoms neabejingos žinomos moterys rinkosi į prabangų vakarą. Jo metu skambėjo gyva styginių instrumentų muzika, nuotaiką kūrė šiuolaikinių šokių šokėjai. Šventėje dalyvavusios įžymybės vieningai sutarė – sveika, švytinti ir jaunatviškai atrodanti oda yra kiekvienos moters siekiamybė.]]> Lietuva Fri, 09 Feb 2024 13:55:25 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/grozio-vakare-zinomu-moteru-paslaptys-kaip-isvaizda-puoseleja-g-baikstyte-ir-kitos-garsenybes-1050-2189604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/zinomi-zmones-rinkosi-trakuose-paatviravo-apie-pasimatyma-miske-ir-trumu-medziokle-1050-2161954?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikri maisto gurmanai rinkosi Trakuose, kuriuose išbandė ypatingus patiekalus su išskirtinio skonio bei kvapo grybais – trumais. Taip pat pasidalino atsiminimais iš kurioziškų situacijų ir patieklų idėjomis.]]> Lietuva Fri, 15 Dec 2023 17:02:46 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/zinomi-zmones-rinkosi-trakuose-paatviravo-apie-pasimatyma-miske-ir-trumu-medziokle-1050-2161954?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/dietiste-indre-trusove-kaip-vyra-istikusi-liga-ipratino-saugotis-erkiu-uzklupo-namo-kieme-1050-2085766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Keliaujant į gamtą ar kitas žaliąsias erdves privalome būti ypač budrūs, nes ten mūsų tyko rimtas pavojus. Tai patvirtinta ir dietistės Indrės Trusovės istorija. Nuolat aplinkoje girdėtos istorijos apie erkes atrodė toli, kol jos pačios šeimą netikėtai užklupo erkių sukelta Laimo liga.]]> Lietuva Thu, 20 Jul 2023 14:18:27 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/dietiste-indre-trusove-kaip-vyra-istikusi-liga-ipratino-saugotis-erkiu-uzklupo-namo-kieme-1050-2085766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/i-trusove-apie-mesa-kiek-rekomenduojama-suvalgyti-ir-ar-tinka-prie-jos-bulves-1028-2069002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvos statistikos departamento duomenimis, vienas lietuvis per metus suvalgo apie 90 kilogramų mėsos, maždaug 250 gramų kasdien. Tuo tarpu Pasaulio sveikatos organizacija jos rekomenduoja suvartoti tris kartus mažiau. Kalbant apie tokios mitybos įtaką sveikatai, dietistė Indrė Trusovė įsitikinusi, kad ne mažiau svarbu nei suvartojamos mėsos kiekis yra jos kokybė ir rūšis, rašoma pranešime žinisklaidai.]]> Sveikata Wed, 14 Jun 2023 10:23:39 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/i-trusove-apie-mesa-kiek-rekomenduojama-suvalgyti-ir-ar-tinka-prie-jos-bulves-1028-2069002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/indre-trusove-po-10-metu-antra-karta-susizadejo-su-savo-vyru-neneigsiu-grauduliuko-labai-daug-1050-2009252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tinklaraštininkė ir dietistė Indrė Trusovė antrą kartą ištarė „taip“ savo vyrui, kuris Valentino dienos proga priklaupė ant kelio šalia jų dviejų vaikų. Moteris į šią vyro staigmeną sureagavo jautriai.]]> Lietuva Tue, 14 Feb 2023 19:09:42 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/indre-trusove-po-10-metu-antra-karta-susizadejo-su-savo-vyru-neneigsiu-grauduliuko-labai-daug-1050-2009252?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietiste-dalijasi-gardaus-troskinio-receptu-kainuos-pigiai-o-ingredientu-nedaug-1632-2006924?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šeimai pagaminti ne tik sočius, skanius, bet ir pigius pietus kartais gali būti iššūkis. Tačiau dietistė bei nuomonės formuotoja Indrė Trusovė sako, kad atsakingai planuojant, gerai apgalvojant ir skaičiuojant – jis tikrai įveikiamas. Pasak jos, skanu – nebūtinai turi būti brangu, rašoma prekybos tinklo „IKI“ pranešime žiniasklaidai.]]> Maistas Thu, 09 Feb 2023 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietiste-dalijasi-gardaus-troskinio-receptu-kainuos-pigiai-o-ingredientu-nedaug-1632-2006924?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed