https://www.15min.lt/tema/insulinas-21401 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 04 Oct 2026 16:13:08 +0300 Sun, 04 Oct 2026 16:13:08 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/insulinas-21401?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/i-kava-beriate-sio-prieskonio-stai-kas-gali-nutikti-cukraus-kiekiui-kraujyje-1632-2768756?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kardamonas – vienas aromatingiausių imbierinių šeimos prieskonių. Jis dažnai naudojamas ne tik gaminant maistą, bet ir gardinant juodą kavą bei kavos gėrimus su pienu.]]> Maistas Thu, 24 Sep 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/i-kava-beriate-sio-prieskonio-stai-kas-gali-nutikti-cukraus-kiekiui-kraujyje-1632-2768756?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-valgyti-ryte-kad-ilgiau-jaustumetes-sotus-mitybos-ekspertu-verdiktas-5-patiekalams-1700-2756100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kad ir koks įtemptas būtų rytas, pusryčių praleisti nereikėtų. „Kūnas turi būti aprūpinamas tolygiai per visą dieną“, – sako medicininės mitybos konsultantė Manuela Müller. Vaikams ir paaugliams rytinis valgymas ypač svarbus. „Kitaip jiems tikrai gali trūkti susikaupimo mokykloje atliekant užduotis“, – teigia ekotrofologas ir mitybos konsultantas Milanas Hollingshausas iš Osnabriuko.]]> Gera savijauta Fri, 04 Sep 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-valgyti-ryte-kad-ilgiau-jaustumetes-sotus-mitybos-ekspertu-verdiktas-5-patiekalams-1700-2756100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/suomiu-mokslininku-isvados-stebina-ar-gausus-kavos-vartojimas-gali-padeti-auginti-raumenis-ir-mazinti-riebalus-1632-2750166?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas tyrimas rodo netikėtą ryšį tarp kavos vartojimo, kūno riebalų, raumenų masės ir tam tikrų kraujo rodiklių. Kai kurie pokyčiai ypač ryškūs vyrams, skelbia „T-online“.]]> Maistas Wed, 26 Aug 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/suomiu-mokslininku-isvados-stebina-ar-gausus-kavos-vartojimas-gali-padeti-auginti-raumenis-ir-mazinti-riebalus-1632-2750166?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/prediabetas-ne-nuosprendis-o-galimybe-endokrinologe-paaiskino-kaip-atpazinti-sia-klastinga-bukle-1700-2698808?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prediabetas – būklė, apie kurią pastaraisiais metais kalbama vis dažniau. Specialistai perspėja, kad tai ne tik padidėjusio cukraus kiekio kraujyje signalas, bet ir rimtas įspėjimas apie didėjančią II tipo cukrinio diabeto riziką.]]> Gera savijauta Mon, 13 Jul 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/prediabetas-ne-nuosprendis-o-galimybe-endokrinologe-paaiskino-kaip-atpazinti-sia-klastinga-bukle-1700-2698808?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-sveikas-produktas-slapta-naikina-kepenis-atsisakykite-kol-ne-per-velu-1632-2706342?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kepenų sveikata dažnai nesulaukia tiek dėmesio, kiek žarnyno ar smegenų sveikata, tačiau ji yra ne mažiau svarbi. Remiantis moksliniu straipsniu, publikuotu žurnale „Journal of Hepatology“, kepenų ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje – jos lemia vieną iš 25 mirčių.]]> Maistas Tue, 16 Jun 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-sveikas-produktas-slapta-naikina-kepenis-atsisakykite-kol-ne-per-velu-1632-2706342?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-paneige-didziausia-mita-apie-diabeta-ar-tikrai-reikia-atsisakyti-angliavandeniu-1700-2698888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar sergant diabetu tikrai reikia atsisakyti duonos, vaisių ir kitų angliavandenių? Gydytojai sako, kad ne. Nors apie diabetu sergančių žmonių mitybą vis dar sklando nemažai mitų, šiuolaikinės rekomendacijos remiasi ne griežtais draudimais, o subalansuota mityba ir individualiais paciento poreikiais.]]> Gera savijauta Sun, 14 Jun 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-paneige-didziausia-mita-apie-diabeta-ar-tikrai-reikia-atsisakyti-angliavandeniu-1700-2698888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/atsisakyti-saldumynu-nepakanka-5-patarimai-kaip-isvengti-diabeto-1696-2669390?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
2 tipo diabetas vis dažniau diagnozuojamas jaunesniems žmonėms. Ši liga smarkiai paveikia gyvenimo kokybę ir padidina rimtų sveikatos komplikacijų riziką. Greitas gyvenimo tempas, neaktyvumas, nesveiki mitybos įpročiai ir nuolatinis stresas sukuria palankias sąlygas šiai ligai vystytis.]]> Sveikatos naujienos Sat, 25 Apr 2026 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/atsisakyti-saldumynu-nepakanka-5-patarimai-kaip-isvengti-diabeto-1696-2669390?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nutukimo-gydytoja-atskleide-siuos-5-produktus-pacientams-iskart-liepiu-riboti-1632-2657010?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors GLP-1 vaistai pakeitė daugelio žmonių požiūrį į svorio metimą, jie vis tiek veiksmingiausi tada, kai derinami su senais, patikrintais metodais: mitybos pokyčiais ir fiziniu aktyvumu.]]> Maistas Mon, 13 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nutukimo-gydytoja-atskleide-siuos-5-produktus-pacientams-iskart-liepiu-riboti-1632-2657010?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-kasdienis-produktas-tyliai-zudo-kepenis-ribokite-kol-ne-per-velu-1632-2641050?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mūsų kepenys – didžiausias vidaus organas – visą parą atlieka detoksikacijos funkcijas, palaiko medžiagų apykaitą ir kaupia svarbius vitaminus. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad kepenų ligos tampa vis dažnesnės ir greitu metu gali paveikti didelę dalį gyventojų.]]> Maistas Sun, 15 Mar 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-kasdienis-produktas-tyliai-zudo-kepenis-ribokite-kol-ne-per-velu-1632-2641050?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ar-sergate-diabetu-to-nezinodami-7-simptomai-kuriu-nederetu-ignoruoti-1700-2637762?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Manote, kad nuolatinis troškulys yra vienintelis diabeto požymis? Tai paplitęs klaidingas įsitikinimas. Tikrovėje kūnas siunčia daugybę signalų, kurių žmonės dažnai nesieja su šia liga. Tačiau būtent šie subtilūs simptomai gali būti lemiami ankstyvai diagnostikai.]]> Gera savijauta Wed, 11 Mar 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ar-sergate-diabetu-to-nezinodami-7-simptomai-kuriu-nederetu-ignoruoti-1700-2637762?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/cukraus-atsisakymas-kas-nutinka-organizmui-ir-kaip-tai-padaryti-be-kanciu-1632-2632890?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukrus suteikia organizmui gyvybiškai svarbios energijos. Tačiau dažnai su potraukiu saldumynams persistengiame. Ar žinote, kokį poveikį sveikatai daro per didelis cukraus vartojimas? O kas nutinka, jeigu staiga jo visiškai atsisakome?]]> Maistas Fri, 06 Mar 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/cukraus-atsisakymas-kas-nutinka-organizmui-ir-kaip-tai-padaryti-be-kanciu-1632-2632890?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-is-organizmo-isvaro-kali-tai-gali-baigtis-rimtai-1696-2591542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalis yra labai svarbus mineralas, būtinas nervų, raumenų, širdies funkcijoms. Kalį organizmas gauna tik su maistu, todėl svarbu, kad mityboje būtų pakankamai kalio turinčių produktų. Esant per mažam kalio kiekiui organizme, gali sutrikti įvairios kūno funkcijos, širdies ritmas, nervų signalų perdavimas, raumenų jėga. Kas išvaro kalį iš organizmo? Per mažą kalio kiekį kraujyje gali lemti įvairūs veiksniai, tačiau dažnai greitą kalio netekimą lemia skysčių netekimas, kai gausiai viduriuojama, vemiama, prakaituojama.]]> Sveikatos naujienos Sun, 04 Jan 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-is-organizmo-isvaro-kali-tai-gali-baigtis-rimtai-1696-2591542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pripazino-tai-kas-buvo-neigiama-70-metu-5-diabeto-tipas-pavojingesnis-nei-manyta-1696-2593930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dar visai neseniai apie jį buvo kalbama puse lūpų, o kai kurie gydytojai net tvirtino, kad tokios ligos apskritai nėra. Tačiau 2025-aisiais įvyko lūžis. Tarptautinė diabeto federacija (IDF) oficialiai pripažino 5 tipo diabetą – atskirą, savitą ligos formą, kuri, kaip manoma, jau dabar gali paveikti iki 25 milijonų žmonių visame pasaulyje. Ir tai – tik ledkalnio viršūnė.]]> Sveikatos naujienos Sat, 03 Jan 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pripazino-tai-kas-buvo-neigiama-70-metu-5-diabeto-tipas-pavojingesnis-nei-manyta-1696-2593930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/hormoniniai-vaistai-kuo-jie-gali-buti-pavojingi-stai-kokios-rizikos-1696-2584002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hormoniniai vaistai yra vieni iš dažniausiai skiriamų medikamentų gydant įvairias ligas. Nors jie gali būti labai veiksmingi, svarbu žinoti, kuo pavojingi hormoniniai vaistai, kaip jie veikia organizmą ir kodėl savarankiškas jų vartojimas gali kelti rimtą grėsmę sveikatai.]]> Sveikatos naujienos Mon, 15 Dec 2025 13:43:09 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/hormoniniai-vaistai-kuo-jie-gali-buti-pavojingi-stai-kokios-rizikos-1696-2584002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-is-tiesu-vyksta-jusu-organizme-per-24-valandu-badavima-1700-2556324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Badavimas – toks pat senas, kaip ir pati civilizacija. Šią praktiką naudojo įvairios pasaulio kultūros ir religijos. Skirtingos tikėjimo filosofijos ragina susilaikyti nuo maisto – tai nuo seno laikoma apsivalymo, dvasinės disciplinos ir atsinaujinimo keliu. Tačiau tai, kas anksčiau buvo susiję su atgaila ir dvasingumu, šiandien vis dažniau pagrindžiama mokslo įrodymais.]]> Gera savijauta Fri, 14 Nov 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-is-tiesu-vyksta-jusu-organizme-per-24-valandu-badavima-1700-2556324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-kompensuojama-pacientams-sergantiems-cukriniu-diabetu-1696-2518092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukrinis diabetas – viena dažniausių lėtinių ligų, galinti sukelti sunkių komplikacijų. Kad privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti pacientai galėtų geriau ją kontroliuoti, jiems kompensuojami vaistai, medicinos pagalbos priemonės ir teikiamos sveikatos priežiūros paslaugos, apmokamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikatos naujienos Thu, 04 Sep 2025 10:54:58 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-kompensuojama-pacientams-sergantiems-cukriniu-diabetu-1696-2518092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/naujas-diabeto-tipas-sokiruoja-gydytojus-rizikuoja-ir-antsvorio-neturintys-zmones-1696-2469770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Praėjus dešimtmečiams po to, kai buvo pastebėtas pirmą kartą, oficialiai pripažintas naujas diabeto tipas. Įdomu tai, kad jis susijęs ne su nutukimu, o su nepakankama mityba.]]> Sveikatos naujienos Sun, 15 Jun 2025 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/naujas-diabeto-tipas-sokiruoja-gydytojus-rizikuoja-ir-antsvorio-neturintys-zmones-1696-2469770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgai-braskes-mazeja-demencijos-rizika-tyrimas-atskleidzia-netiketa-rysi-1632-2464836?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasara neatsiejama nuo šviežių braškių – saldžių, sultingų ir nepaprastai gardžių. Tačiau ar žinojote, kad šios populiarios uogos slepia kur kas daugiau nei tik malonumą gomuriui?]]> Maistas Mon, 09 Jun 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgai-braskes-mazeja-demencijos-rizika-tyrimas-atskleidzia-netiketa-rysi-1632-2464836?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-gestacinis-diabetas-paveikia-nesciosios-ir-vaisiaus-organizma-1700-2404142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Jums – gestacinis diabetas“ – šią diagnozę išgirsta vis daugiau besilaukiančiųjų visame pasaulyje. Juo serga nuo 2 iki 40 proc. visų nėščių moterų.]]> Gera savijauta Thu, 27 Mar 2025 19:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-gestacinis-diabetas-paveikia-nesciosios-ir-vaisiaus-organizma-1700-2404142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-valgyti-vakariene-anksciau-yra-sveikiau-atsakymas-i-si-klausima-netiketas-1632-2410066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pietų Europoje vakarieniauti buvo įprasta ne anksčiau nei 20 val. Rytų ir Šiaurės europiečiai paskutinį kartą prie stalo paprastai sėda apie 18-19 val. Tačiau pastarąjį dešimtmetį pastebima nauja tendencija – ankstyva vakarienė.]]> Maistas Mon, 24 Mar 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-valgyti-vakariene-anksciau-yra-sveikiau-atsakymas-i-si-klausima-netiketas-1632-2410066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed