<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Insulinas RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/insulinas-21401</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/insulinas-21401" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 15:31:38 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 15:31:38 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Insulinas RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/insulinas-21401?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Atsisakyti saldumynų – nepakanka: 5 patarimai, kaip išvengti diabeto]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/atsisakyti-saldumynu-nepakanka-5-patarimai-kaip-isvengti-diabeto-1696-2669390?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/atsisakyti-saldumynu-nepakanka-5-patarimai-kaip-isvengti-diabeto-1696-2669390" title="Atsisakyti saldumynų – nepakanka: 5 patarimai, kaip išvengti diabeto" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/05/small/uzkandziai-68baaa962b55a.jpg" alt="" /></a><br />2 tipo diabetas vis dažniau diagnozuojamas jaunesniems žmonėms. Ši liga smarkiai paveikia gyvenimo kokybę ir padidina rimtų sveikatos komplikacijų riziką. Greitas gyvenimo tempas, neaktyvumas, nesveiki mitybos įpročiai ir nuolatinis stresas sukuria palankias sąlygas šiai ligai vystytis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 13:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/atsisakyti-saldumynu-nepakanka-5-patarimai-kaip-isvengti-diabeto-1696-2669390?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nutukimo gydytoja atskleidė: šiuos 5 produktus pacientams iškart liepiu riboti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nutukimo-gydytoja-atskleide-siuos-5-produktus-pacientams-iskart-liepiu-riboti-1632-2657010?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nutukimo-gydytoja-atskleide-siuos-5-produktus-pacientams-iskart-liepiu-riboti-1632-2657010" title="Nutukimo gydytoja atskleidė: šiuos 5 produktus pacientams iškart liepiu riboti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/04/small/nutukimas-69a8105d75d0f.jpg" alt="" /></a><br />Nors GLP-1 vaistai pakeitė daugelio žmonių požiūrį į svorio metimą, jie vis tiek veiksmingiausi tada, kai derinami su senais, patikrintais metodais: mitybos pokyčiais ir fiziniu aktyvumu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nutukimo-gydytoja-atskleide-siuos-5-produktus-pacientams-iskart-liepiu-riboti-1632-2657010?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Šis kasdienis produktas tyliai žudo kepenis: ribokite, kol ne per vėlu]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-kasdienis-produktas-tyliai-zudo-kepenis-ribokite-kol-ne-per-velu-1632-2641050?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-kasdienis-produktas-tyliai-zudo-kepenis-ribokite-kol-ne-per-velu-1632-2641050" title="Šis kasdienis produktas tyliai žudo kepenis: ribokite, kol ne per vėlu" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/06/11/small/kepenys-666856566d682.jpg" alt="" /></a><br />Mūsų kepenys – didžiausias vidaus organas – visą parą atlieka detoksikacijos funkcijas, palaiko medžiagų apykaitą ir kaupia svarbius vitaminus. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad kepenų ligos tampa vis dažnesnės ir greitu metu gali paveikti didelę dalį gyventojų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-kasdienis-produktas-tyliai-zudo-kepenis-ribokite-kol-ne-per-velu-1632-2641050?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gali būti, kad sergate diabetu to nežinodami: 7 simptomai, kurių nederėtų ignoruoti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ar-sergate-diabetu-to-nezinodami-7-simptomai-kuriu-nederetu-ignoruoti-1700-2637762?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ar-sergate-diabetu-to-nezinodami-7-simptomai-kuriu-nederetu-ignoruoti-1700-2637762" title="Gali būti, kad sergate diabetu to nežinodami: 7 simptomai, kurių nederėtų ignoruoti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2016/05/19/small/cukrinis-diabetas-573d7ca5bea71.jpg" alt="" /></a><br />Manote, kad nuolatinis troškulys yra vienintelis diabeto požymis? Tai paplitęs klaidingas įsitikinimas. Tikrovėje kūnas siunčia daugybę signalų, kurių žmonės dažnai nesieja su šia liga. Tačiau būtent šie subtilūs simptomai gali būti lemiami ankstyvai diagnostikai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ar-sergate-diabetu-to-nezinodami-7-simptomai-kuriu-nederetu-ignoruoti-1700-2637762?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Cukraus atsisakymas: kas nutinka organizmui ir kaip tai padaryti be kančių?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/cukraus-atsisakymas-kas-nutinka-organizmui-ir-kaip-tai-padaryti-be-kanciu-1632-2632890?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/cukraus-atsisakymas-kas-nutinka-organizmui-ir-kaip-tai-padaryti-be-kanciu-1632-2632890" title="Cukraus atsisakymas: kas nutinka organizmui ir kaip tai padaryti be kančių?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/04/small/cukrus-asociatyvine-nuotr-6931874e8c16d.jpg" alt="" /></a><br />Cukrus suteikia organizmui gyvybiškai svarbios energijos. Tačiau dažnai su potraukiu saldumynams persistengiame. Ar žinote, kokį poveikį sveikatai daro per didelis cukraus vartojimas? O kas nutinka, jeigu staiga jo visiškai atsisakome?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 06:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/cukraus-atsisakymas-kas-nutinka-organizmui-ir-kaip-tai-padaryti-be-kanciu-1632-2632890?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kas iš organizmo išvaro kalį? Tai gali baigtis prastai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-is-organizmo-isvaro-kali-tai-gali-baigtis-rimtai-1696-2591542?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-is-organizmo-isvaro-kali-tai-gali-baigtis-rimtai-1696-2591542" title="Kas iš organizmo išvaro kalį? Tai gali baigtis prastai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/05/small/sirdies-skausmas-6932accc82237.jpg" alt="" /></a><br />Kalis yra labai svarbus mineralas, būtinas nervų, raumenų, širdies funkcijoms. Kalį organizmas gauna tik su maistu, todėl svarbu, kad mityboje būtų pakankamai kalio turinčių produktų. Esant per mažam kalio kiekiui organizme, gali sutrikti įvairios kūno funkcijos, širdies ritmas, nervų signalų perdavimas, raumenų jėga. Kas išvaro kalį iš organizmo? Per mažą kalio kiekį kraujyje gali lemti įvairūs veiksniai, tačiau dažnai greitą kalio netekimą lemia skysčių netekimas, kai gausiai viduriuojama, vemiama, prakaituojama.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 11:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-is-organizmo-isvaro-kali-tai-gali-baigtis-rimtai-1696-2591542?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pripažino tai, kas buvo neigiama 70 metų: 5 tipo diabetas – pavojingesnis nei manyta]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pripazino-tai-kas-buvo-neigiama-70-metu-5-diabeto-tipas-pavojingesnis-nei-manyta-1696-2593930?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pripazino-tai-kas-buvo-neigiama-70-metu-5-diabeto-tipas-pavojingesnis-nei-manyta-1696-2593930" title="Pripažino tai, kas buvo neigiama 70 metų: 5 tipo diabetas – pavojingesnis nei manyta" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/12/17/small/diabetas-61bcb59360e2b.jpg" alt="" /></a><br />Dar visai neseniai apie jį buvo kalbama puse lūpų, o kai kurie gydytojai net tvirtino, kad tokios ligos apskritai nėra. Tačiau 2025-aisiais įvyko lūžis. Tarptautinė diabeto federacija (IDF) oficialiai pripažino 5 tipo diabetą – atskirą, savitą ligos formą, kuri, kaip manoma, jau dabar gali paveikti iki 25 milijonų žmonių visame pasaulyje. Ir tai – tik ledkalnio viršūnė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pripazino-tai-kas-buvo-neigiama-70-metu-5-diabeto-tipas-pavojingesnis-nei-manyta-1696-2593930?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Hormoniniai vaistai – kuo jie gali būti pavojingi: štai kokios rizikos]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/hormoniniai-vaistai-kuo-jie-gali-buti-pavojingi-stai-kokios-rizikos-1696-2584002?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/hormoniniai-vaistai-kuo-jie-gali-buti-pavojingi-stai-kokios-rizikos-1696-2584002" title="Hormoniniai vaistai – kuo jie gali būti pavojingi: štai kokios rizikos" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/04/29/small/shutterstock_1895847316-6810c58a4d964.jpg" alt="" /></a><br />Hormoniniai vaistai yra vieni iš dažniausiai skiriamų medikamentų gydant įvairias ligas. Nors jie gali būti labai veiksmingi, svarbu žinoti, kuo pavojingi hormoniniai vaistai, kaip jie veikia organizmą ir kodėl savarankiškas jų vartojimas gali kelti rimtą grėsmę sveikatai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 13:43:09 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/hormoniniai-vaistai-kuo-jie-gali-buti-pavojingi-stai-kokios-rizikos-1696-2584002?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kas iš tiesų vyksta jūsų organizme per 24 valandų badavimą?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-is-tiesu-vyksta-jusu-organizme-per-24-valandu-badavima-1700-2556324?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-is-tiesu-vyksta-jusu-organizme-per-24-valandu-badavima-1700-2556324" title="Kas iš tiesų vyksta jūsų organizme per 24 valandų badavimą?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/11/23/small/2039919758-655f6b353a8d7.jpg" alt="" /></a><br />Badavimas – toks pat senas, kaip ir pati civilizacija. Šią praktiką naudojo įvairios pasaulio kultūros ir religijos. Skirtingos tikėjimo filosofijos ragina susilaikyti nuo maisto – tai nuo seno laikoma apsivalymo, dvasinės disciplinos ir atsinaujinimo keliu. Tačiau tai, kas anksčiau buvo susiję su atgaila ir dvasingumu, šiandien vis dažniau pagrindžiama mokslo įrodymais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-is-tiesu-vyksta-jusu-organizme-per-24-valandu-badavima-1700-2556324?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kas kompensuojama pacientams, sergantiems cukriniu diabetu?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-kompensuojama-pacientams-sergantiems-cukriniu-diabetu-1696-2518092?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-kompensuojama-pacientams-sergantiems-cukriniu-diabetu-1696-2518092" title="Kas kompensuojama pacientams, sergantiems cukriniu diabetu?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/12/25/small/insulino-pompa-61c717fec3139.jpg" alt="" /></a><br />Cukrinis diabetas – viena dažniausių lėtinių ligų, galinti sukelti sunkių komplikacijų. Kad privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti pacientai galėtų geriau ją kontroliuoti, jiems kompensuojami vaistai, medicinos pagalbos priemonės ir teikiamos sveikatos priežiūros paslaugos, apmokamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Thu, 04 Sep 2025 10:54:58 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-kompensuojama-pacientams-sergantiems-cukriniu-diabetu-1696-2518092?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Naujas diabeto tipas šokiruoja gydytojus: rizikuoja ir antsvorio neturintys žmonės]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/naujas-diabeto-tipas-sokiruoja-gydytojus-rizikuoja-ir-antsvorio-neturintys-zmones-1696-2469770?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/naujas-diabeto-tipas-sokiruoja-gydytojus-rizikuoja-ir-antsvorio-neturintys-zmones-1696-2469770" title="Naujas diabeto tipas šokiruoja gydytojus: rizikuoja ir antsvorio neturintys žmonės" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/11/22/small/diabetas-619bef92cc9c0.jpg" alt="" /></a><br />Praėjus dešimtmečiams po to, kai buvo pastebėtas pirmą kartą, oficialiai pripažintas naujas diabeto tipas. Įdomu tai, kad jis susijęs ne su nutukimu, o su nepakankama mityba.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2025 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/naujas-diabeto-tipas-sokiruoja-gydytojus-rizikuoja-ir-antsvorio-neturintys-zmones-1696-2469770?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Valgai braškes – mažėja demencijos rizika? Tyrimas atskleidžia netikėtą ryšį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgai-braskes-mazeja-demencijos-rizika-tyrimas-atskleidzia-netiketa-rysi-1632-2464836?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgai-braskes-mazeja-demencijos-rizika-tyrimas-atskleidzia-netiketa-rysi-1632-2464836" title="Valgai braškes – mažėja demencijos rizika? Tyrimas atskleidžia netikėtą ryšį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/06/05/small/braskes-gali-sumazinti-demencijos-rizika-6841a702ab7b9.jpg" alt="" /></a><br />Vasara neatsiejama nuo šviežių braškių – saldžių, sultingų ir nepaprastai gardžių. Tačiau ar žinojote, kad šios populiarios uogos slepia kur kas daugiau nei tik malonumą gomuriui?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/valgai-braskes-mazeja-demencijos-rizika-tyrimas-atskleidzia-netiketa-rysi-1632-2464836?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kaip gestacinis diabetas paveikia nėščiosios ir vaisiaus organizmą?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-gestacinis-diabetas-paveikia-nesciosios-ir-vaisiaus-organizma-1700-2404142?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-gestacinis-diabetas-paveikia-nesciosios-ir-vaisiaus-organizma-1700-2404142" title="Kaip gestacinis diabetas paveikia nėščiosios ir vaisiaus organizmą?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2022/12/14/small/189038023_m-63997825a3b67.jpg" alt="" /></a><br />„Jums – gestacinis diabetas“ – šią diagnozę išgirsta vis daugiau besilaukiančiųjų visame pasaulyje. Juo serga nuo 2 iki 40 proc. visų nėščių moterų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 19:29:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-gestacinis-diabetas-paveikia-nesciosios-ir-vaisiaus-organizma-1700-2404142?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ar valgyti vakarienę anksčiau yra sveikiau? Atsakymas į šį klausimą – netikėtas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-valgyti-vakariene-anksciau-yra-sveikiau-atsakymas-i-si-klausima-netiketas-1632-2410066?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-valgyti-vakariene-anksciau-yra-sveikiau-atsakymas-i-si-klausima-netiketas-1632-2410066" title="Ar valgyti vakarienę anksčiau yra sveikiau? Atsakymas į šį klausimą – netikėtas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/09/06/small/vakariene-vienam-66db2170c814e.jpg" alt="" /></a><br />Pietų Europoje vakarieniauti buvo įprasta ne anksčiau nei 20 val. Rytų ir Šiaurės europiečiai paskutinį kartą prie stalo paprastai sėda apie 18-19 val. Tačiau pastarąjį dešimtmetį pastebima nauja tendencija – ankstyva vakarienė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-valgyti-vakariene-anksciau-yra-sveikiau-atsakymas-i-si-klausima-netiketas-1632-2410066?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Alkio priepuoliai ir užkandžių noras išduoda klastingą ligą: stebėkite šiuos požymius]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nesuvaldote-uzkandziu-noro-ir-alkio-priepuoliu-nuleidote-rankas-nes-nezinojote-sio-budo-1760-2407042?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nesuvaldote-uzkandziu-noro-ir-alkio-priepuoliu-nuleidote-rankas-nes-nezinojote-sio-budo-1760-2407042" title="Alkio priepuoliai ir užkandžių noras išduoda klastingą ligą: stebėkite šiuos požymius" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/05/small/uzkandziavimas-67c851a218a57.jpg" alt="" /></a><br />Ar jaučiate nuolatinį nuovargį, staigius alkio priepuolius ar nevaldomą potraukį saldumynams? Šie simptomai gali būti daugiau nei paprastas kasdienis nuovargis – jie gali būti atsparumo insulinui požymis, kuriuo serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Šis klastingai tylus medžiagų apykaitos sutrikimas galiausiai gali sukelti 2 tipo diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas ir prisidėti prie svorio padidėjimo.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Wed, 05 Mar 2025 19:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nesuvaldote-uzkandziu-noro-ir-alkio-priepuoliu-nuleidote-rankas-nes-nezinojote-sio-budo-1760-2407042?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ar tiesa, kad šaukštelis cinamono į kavą padeda deginti riebalus?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ar-tiesa-kad-saukstelis-cinamono-i-kava-padeda-deginti-riebalus-1698-2381392?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ar-tiesa-kad-saukstelis-cinamono-i-kava-padeda-deginti-riebalus-1698-2381392" title="Ar tiesa, kad šaukštelis cinamono į kavą padeda deginti riebalus?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/22/small/cinamonas-6790f8433b26d.jpg" alt="" /></a><br />Cinamonas jau seniai visame pasaulyje naudojamas tiek saldžiuose, tiek pikantiškuose patiekaluose ir gėrimuose. Bet štai neseniai „TikTok“ išpopuliarėjęs vaizdo įrašas sako, kad cinamoną galima panaudoti ir svorio metimui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ar-tiesa-kad-saukstelis-cinamono-i-kava-padeda-deginti-riebalus-1698-2381392?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ar žinote, kad... 11 mitų apie diabetą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ar-zinote-kad-11-mitu-apie-diabeta-1696-2332856?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ar-zinote-kad-11-mitu-apie-diabeta-1696-2332856" title="Ar žinote, kad... 11 mitų apie diabetą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/12/22/small/gliukozes-sensorius-61c38433b3fcf.jpg" alt="" /></a><br />Pasaulio sveikatos organizacija skaičiuoja, kad pasaulyje per 400 mln. žmonių serga cukriniu diabetu. Tai – paplitusi, tačiau ir sudėtinga liga. Dažniausius mitus, susijusius su šia liga, apžvelgia „The Medical News Today“.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/ar-zinote-kad-11-mitu-apie-diabeta-1696-2332856?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gydotės nuo cukrinio diabeto? Specialistai primena, kas jums turi būti kompensuojama]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydotes-nuo-cukrinio-diabeto-specialistai-primena-kas-jums-turi-buti-kompensuojama-1696-2271256?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydotes-nuo-cukrinio-diabeto-specialistai-primena-kas-jums-turi-buti-kompensuojama-1696-2271256" title="Gydotės nuo cukrinio diabeto? Specialistai primena, kas jums turi būti kompensuojama" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/12/25/small/insulino-pompa-61c717fec3139.jpg" alt="" /></a><br />Cukrinis diabetas – tyli ir gyvenimą paveikianti liga, kurios diagnozę Lietuvoje išgirsta vis daugiau žmonių. Tačiau šiandien galimybių šiai ligai suvaldyti daugėja, jos modernėja. Ligonių kasų specialistai primena, kokias garantijas suteikia privalomasis sveikatos draudimas pacientams, gydomiems nuo cukrinio diabeto.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Tue, 09 Jul 2024 14:47:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydotes-nuo-cukrinio-diabeto-specialistai-primena-kas-jums-turi-buti-kompensuojama-1696-2271256?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Aptikti diabetą prieš pirmus simptomus įmanoma: padės tyrimas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/aptikti-diabeta-pries-pirmus-simptomus-imanoma-pades-tyrimas-1696-2268034?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/aptikti-diabeta-pries-pirmus-simptomus-imanoma-pades-tyrimas-1696-2268034" title="Aptikti diabetą prieš pirmus simptomus įmanoma: padės tyrimas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2016/05/19/small/cukrinis-diabetas-573d7cb37cbd0.jpg" alt="" /></a><br />Insulinas – hormonas, atsakingas už sklandžią gliukozės apykaitą. Dėl jo raumenys yra aprūpinami energijos šaltiniu – gliukoze, o organizmas gali darniai funkcionuoti. Visgi, šio hormono pokyčius pastebėti yra gana sudėtinga ir dažniausiai apie juos išduoda jau pasireiškę ligų, tokių kaip cukrinis diabetas, simptomai. Plačiau apie insuliną ir reguliariai atliekamo jo tyrimo svarbą pasakoja šeimos gydytoja Monika Tuklerienė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Wed, 03 Jul 2024 13:59:36 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/aptikti-diabeta-pries-pirmus-simptomus-imanoma-pades-tyrimas-1696-2268034?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ekspertas paaiškino: ar tikrai užšaldžius duoną ji tampa sveikesnė?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertas-paaiskino-ar-tikrai-uzsaldzius-duona-ji-tampa-sveikesne-1700-2233120?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertas-paaiskino-ar-tikrai-uzsaldzius-duona-ji-tampa-sveikesne-1700-2233120" title="Ekspertas paaiškino: ar tikrai užšaldžius duoną ji tampa sveikesnė?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/03/16/small/kepykla-kepalas-6412e914005ea.jpg" alt="" /></a><br />Keletas neseniai pasirodžiusių „TikTok“ vaizdelių teigia, kad užšaldžius duoną ji tampa sveikesnė. Kai kuriuose iš jų minimi moksliniai tyrimai, neva patvirtinantys šiuos teiginius. Tačiau ar šis patarimas yra toks geras, kaip teigia socialinės žiniasklaidos influenceriai?]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 02 May 2024 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ekspertas-paaiskino-ar-tikrai-uzsaldzius-duona-ji-tampa-sveikesne-1700-2233120?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>