https://www.15min.lt/tema/intymi-sveikata-85032 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 02 Oct 2026 11:02:55 +0300 Fri, 02 Oct 2026 11:02:55 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/intymi-sveikata-85032?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-orgazmo-ima-skaudeti-pilva-gydytojai-sako-priezastis-gali-nustebinti-1700-2766006?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Orgazmas paprastai siejamas su malonumu, tačiau kai kuriems žmonėms jis gali būti lydimas nemalonių pojūčių ar net skausmo. Skausmas gali atsirasti prieš orgazmą, jo metu arba iškart po jo. Medicinoje ši būklė vadinama disorgazmija.]]> Gera savijauta Sat, 19 Sep 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-orgazmo-ima-skaudeti-pilva-gydytojai-sako-priezastis-gali-nustebinti-1700-2766006?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ausu-niezulys-ir-net-kramtymo-garsai-gydytoja-apie-perimenopauzes-simptomus-kurie-gali-isvaryti-is-proto-1700-2761102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apie perimenopauzę kalbame vis daugiau, dalinamės pojūčiais, kūno ir vidinės būsenos pokyčiais, tačiau kaip spręsti šį išskirtinį laikotarpį, kad jaustumėmės geriau, yra labai individualu. Su kuo susiduria moterys perimenopauzėje?]]> Gera savijauta Tue, 15 Sep 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ausu-niezulys-ir-net-kramtymo-garsai-gydytoja-apie-perimenopauzes-simptomus-kurie-gali-isvaryti-is-proto-1700-2761102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ar-jums-budingas-pelenes-kompleksas-ji-gali-isduoti-pedos-1698-2760506?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Batų dydis nebūtinai išlieka toks pats visą gyvenimą. Podologė paaiškino, kodėl bėgant metams keičiasi pėdos ir kokių pasekmių gali turėti per mažų batų avėjimas, skelbia „20 Minuten“.]]> Grožis Sat, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ar-jums-budingas-pelenes-kompleksas-ji-gali-isduoti-pedos-1698-2760506?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sportuoti-pagal-menstruaciju-cikla-tapo-mada-mokslininkai-ispeja-neskubeti-tuo-tiketi-1700-2761576?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Socialiniuose tinkluose vis dažniau galima išvysti patarimų moterims sportuoti pagal menstruacijų ciklą: per mėnesines rinktis lengvesnį krūvį, artėjant ovuliacijai treniruotis intensyviau, o vėliau vėl mažinti tempą. Toks treniruočių derinimas prie menstruacinio ciklo sparčiai populiarėja, tačiau specialistai įspėja – universalaus treniruočių plano, tinkančio visoms moterims pagal ciklo fazes, mokslas kol kas nepagrindžia.]]> Gera savijauta Sat, 12 Sep 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sportuoti-pagal-menstruaciju-cikla-tapo-mada-mokslininkai-ispeja-neskubeti-tuo-tiketi-1700-2761576?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/kodel-oralinis-seksas-nera-toks-saugus-kaip-daugelis-mano-1024-2759688?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Oralinis seksas dažnai laikomas saugesne intymumo forma, todėl dalis žmonių mano, kad jo metu apsaugos priemonės nereikalingos. Tačiau seksologai pabrėžia, kad toks įsitikinimas klaidingas – oralinio sekso metu taip pat galima užsikrėsti infekcijomis, o riziką gali padidinti net ir, atrodytų, nereikšmingi burnos gleivinės pažeidimai.]]> Santykiai Tue, 08 Sep 2026 21:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/kodel-oralinis-seksas-nera-toks-saugus-kaip-daugelis-mano-1024-2759688?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nestumo-kalendorius-issamus-gidas-apie-vaisiaus-raida-ir-pokycius-kiekviena-trimestra-1700-2756358?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nėštumas – tai maždaug 40 savaičių trunkantis laikotarpis (skaičiuojant nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos), per kurį moters gimdoje vystosi vaisius. Paprastai jis skirstomas į tris trimestrus, kurių metu keičiasi tiek būsimos mamos savijauta, tiek vaisiaus raida.]]> Gera savijauta Sun, 06 Sep 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nestumo-kalendorius-issamus-gidas-apie-vaisiaus-raida-ir-pokycius-kiekviena-trimestra-1700-2756358?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/maksties-kvapas-pasako-daugiau-nei-manote-gydytoja-ivardijo-kas-turetu-kelti-nerima-1698-2757276?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveika makštis neturi vieno konkretaus kvapo, tačiau kiekviena moteris ilgainiui atpažįsta sau įprastą. Staigus jo pasikeitimas gali būti visiškai nekaltas, tačiau kartais jis signalizuoja apie infekciją ar kitą sveikatos problemą.]]> Grožis Fri, 04 Sep 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/maksties-kvapas-pasako-daugiau-nei-manote-gydytoja-ivardijo-kas-turetu-kelti-nerima-1698-2757276?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/asta-meschino-atskleide-kaip-rupinasi-savo-sveikata-si-klausima-uzduodu-sau-kasdien-1700-2756140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Menstruacijos, intymi sveikata, menopauzė, hormoniniai pokyčiai, prastas miegas ar nuolatinis stresas – temos, kurios lydi moteris kasdien, tačiau viešojoje erdvėje vis dar aptariamos rečiau ir tyliau.]]> Gera savijauta Thu, 03 Sep 2026 11:01:04 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/asta-meschino-atskleide-kaip-rupinasi-savo-sveikata-si-klausima-uzduodu-sau-kasdien-1700-2756140?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/jei-megstate-suniuko-poza-jums-patiks-ir-si-jautrumas-bus-dar-didesnis-1024-2750130?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei mėgstate vadinamąją „šuniuko“ pozą, verta išbandyti ir kiek kitokią jos versiją – „prone bone“. Ji panaši į įprastą pozą iš nugaros, tačiau partneris, kuris priima, guli pilvu ant lovos.]]> Santykiai Wed, 26 Aug 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/jei-megstate-suniuko-poza-jums-patiks-ir-si-jautrumas-bus-dar-didesnis-1024-2750130?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytoja-apie-gimdos-kaklelio-vezi-kaip-uzkirsti-tam-kelia-1696-2747988?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvoje kasmet diagnozuojama apie 350 naujų gimdos kaklelio vėžio atvejų, o maždaug trečdalis jų nustatomi dar pirmoje ligos stadijoje, rodo Nacionalinio vėžio instituto Vėžio registro duomenys. Daugiau nei 90 proc. šios ligos atvejų siejami su užsitęsusia žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcija. Apie tai, kokie požymiai gali įspėti apie ligą, kaip apsisaugoti nuo ŽPV ir kokios yra gydymo galimybės, portalui manodaktaras.lt pasakoja gydytoja akušerė-ginekologė Lina Jakubauskienė.]]> Sveikatos naujienos Sat, 22 Aug 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytoja-apie-gimdos-kaklelio-vezi-kaip-uzkirsti-tam-kelia-1696-2747988?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/urologe-maldauja-ismeskite-si-daikta-is-namu-jis-kelia-rimtu-problemu-sveikatai-1700-2736830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apie šlapimo takų sveikatą dažniausiai susimąstome tik tada, kai atsiranda problemų. Kiekvienas, kuriam yra tekę sirgti šlapimo takų infekcija (ŠTI), žino, kaip stipriai ji gali sutrikdyti kasdienį gyvenimą.]]> Gera savijauta Tue, 18 Aug 2026 12:30:43 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/urologe-maldauja-ismeskite-si-daikta-is-namu-jis-kelia-rimtu-problemu-sveikatai-1700-2736830?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/grozis-ir-mada/moteris-ispeja-apie-netiketa-braziliskos-depiliacijos-pasekme-net-nosi-riecia-1784-2744666?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Braziliška bikinio zonos depiliacija – populiari procedūra, tačiau viena moteris socialiniuose tinkluose perspėja apie netikėtą jos „šalutinį poveikį“ – po procedūros esą gali pasikeisti jūsų išmetamųjų dujų garsas.]]> Grožis ir mada Mon, 17 Aug 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/grozis-ir-mada/moteris-ispeja-apie-netiketa-braziliskos-depiliacijos-pasekme-net-nosi-riecia-1784-2744666?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/vesli-bikinio-sukuosena-grizo-i-mada-taciau-yra-netiketa-pasekme-ar-atspesite-1680-2734108?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Teigiama, kad vešli intymi šukuosena oficialiai vėl tapo madinga. Tačiau augant šiai tendencijai, kai kurios moterys susidūrė su netikėta problema. Tos, kurios atsisakė „holivudinės“ ar „braziliškos“ depiliacijos ir pasirinko natūralesnį, nešalintų plaukų variantą, skundžiasi skausmu plaukams paaugus.]]> Nieko sau! Wed, 05 Aug 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/vesli-bikinio-sukuosena-grizo-i-mada-taciau-yra-netiketa-pasekme-ar-atspesite-1680-2734108?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/vyrus-gasdina-sporto-sales-varpa-specialistas-paaiskino-ar-tai-yra-normalu-1680-2736080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarą daugelis vyrų aktyviau sportuoja, siekdami geresnės fizinės formos. Tačiau po treniruotės kai kurių jų laukia netikėtas vaizdas – atrodo, kad varpa sumažėjo.]]> Nieko sau! Tue, 04 Aug 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/vyrus-gasdina-sporto-sales-varpa-specialistas-paaiskino-ar-tai-yra-normalu-1680-2736080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-saltis-kaltas-vaistininke-atskleide-tikraja-slapimo-pusles-uzdegimo-priezasti-1700-2736502?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Vasarą padaugėja moterų, besiskundžiančių deginimu, dažnu noru šlapintis ar net krauju šlapime – nemalonūs simptomai neretai pasireiškia po maudynių, kelionių metu ar ilgiau pabuvus su šlapiu maudymosi kostiumėliu. Tačiau šlapimo pūslės uždegimą vis dar gaubia mitai.]]> Gera savijauta Tue, 04 Aug 2026 09:40:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-saltis-kaltas-vaistininke-atskleide-tikraja-slapimo-pusles-uzdegimo-priezasti-1700-2736502?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/nuo-a-iki-z-kaip-pasiruosti-analiniam-seksui-kad-jis-nesukeltu-skausmo-1024-2729004?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žmonių bent kartą yra susimąstę apie analinį seksą, tačiau kartu kyla nemažai klausimų – ar tai saugu, ar turėtų skaudėti ir kaip tinkamai pasiruošti? Specialistai pabrėžia, kad svarbiausia yra neskubėti, bendrauti su partneriu ir laikytis kelių esminių taisyklių.]]> Santykiai Fri, 31 Jul 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/nuo-a-iki-z-kaip-pasiruosti-analiniam-seksui-kad-jis-nesukeltu-skausmo-1024-2729004?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/grozis-ir-mada/jokiu-plaukeliu-ar-imantri-sukuosena-atskleide-populiariausias-bikinio-zonos-madas-1784-2727928?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasarą, kai paplūdimio sezonas įsibėgėja, daugiau dėmesio skiriama ne tik maudymosi kostiumėliams, bet ir bikinio zonos priežiūrai. Nors viešojoje erdvėje vis dažniau kalbama apie kūno priėmimą ir natūralumą, grožio specialistai sako, kad daugumos moterų pasirinkimai išlieka gana arti klasikos. Vis dėlto atsiranda ir tokių, kurios neatsisako šiek tiek pažaisti.]]> Grožis ir mada Thu, 30 Jul 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/grozis-ir-mada/jokiu-plaukeliu-ar-imantri-sukuosena-atskleide-populiariausias-bikinio-zonos-madas-1784-2727928?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-vasaros-romano-tiesiai-pas-gydytoja-stai-kuo-gali-baigtis-seksas-su-nepazistamuoju-1700-2732368?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors statistinių duomenų, kad šiltuoju metų laiku reikšmingai padaugėtų lytiškai plintančių infekcijų (LPI), nėra, gydytojai pastebi, jog po vasaros žmonės dažniau kreipiasi dėl atsiradusių simptomų arba nusprendžia išsitirti profilaktiškai.]]> Gera savijauta Tue, 28 Jul 2026 12:50:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-vasaros-romano-tiesiai-pas-gydytoja-stai-kuo-gali-baigtis-seksas-su-nepazistamuoju-1700-2732368?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/apie-tai-nepatogu-kalbeti-kas-sukelia-nemalonu-bambos-kvapa-ir-kaip-to-isvengti-1700-2729904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei iš bambos sklinda nemalonus kvapas, tai gali sukelti diskomfortą. Vis dėlto dažniausiai priežastys būna nepavojingos ir jas galima gana greitai suvaldyti, skelbia Focus.de.]]> Gera savijauta Fri, 24 Jul 2026 14:00:29 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/apie-tai-nepatogu-kalbeti-kas-sukelia-nemalonu-bambos-kvapa-ir-kaip-to-isvengti-1700-2729904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuo-tamponu-iki-taureliu-kurios-menstruacines-priemones-saugiausios-ir-kaip-atpazinti-reta-bet-pavojinga-sindroma-1700-2725038?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rinkoje šiandien gausu menstruacinės higienos priemonių – nuo įprastų tamponų ir higieninių paketų iki vis populiarėjančių menstruacinių taurelių ar kelnaičių. Vaistininkė Toma Gečienė paaiškina, kaip išsirinkti bei tinkamai naudoti šias higienos priemones, kad sumažintumėte riziką savo sveikatai, rašoma „Eurovaistinės“ pranešime spaudai.]]> Gera savijauta Thu, 16 Jul 2026 09:50:25 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuo-tamponu-iki-taureliu-kurios-menstruacines-priemones-saugiausios-ir-kaip-atpazinti-reta-bet-pavojinga-sindroma-1700-2725038?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed