https://www.15min.lt/tema/iprociai-83172 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 03 Oct 2026 05:19:38 +0300 Sat, 03 Oct 2026 05:19:38 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/iprociai-83172?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/lietuviai-aplenke-es-vidurki-paaiskejo-koki-iproti-vis-dazniau-puoseleja-1702-2776494?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Europos Komisijos (EK) paskelbti naujausios „Eurobarometro“ apklausos apie europiečių sportavimo ir fizinio aktyvumo įpročius duomenys rodo itin teigiamus Lietuvos gyventojų fizinio aktyvumo pokyčius.]]> Ilgaamžiškumas Fri, 02 Oct 2026 14:05:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/lietuviai-aplenke-es-vidurki-paaiskejo-koki-iproti-vis-dazniau-puoseleja-1702-2776494?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-svarbiausia-iproti-sveikesnems-kraujagyslems-po-50-ies-tai-nustebins-daugeli-1700-2772958?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dr. Ramy Dossas yra prevencinės kardiologijos gydytojas „Banner—University“ medicinos centre Finikse. Jis dažnai lygina arterijas su viso organizmo greitkelių sistema. Visgi gydytojas pažymi, kad dauguma žmonių apie greitkelių priežiūrą susimąsto tik įvykus sunkiai avarijai – tą patį galima pasakyti ir apie arterijas.]]> Gera savijauta Wed, 30 Sep 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-svarbiausia-iproti-sveikesnems-kraujagyslems-po-50-ies-tai-nustebins-daugeli-1700-2772958?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/buvusi-skrydziu-palydove-atskleide-8-dalykus-kuriuos-visada-daro-skrisdama-kaip-keleive-1630-2771888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Skrydžių palydove dirbau daugiau nei dešimtmetį. Per tą laiką įgijau keletą įpročių, kurių negaliu atsikratyti net tada, kai skrendu kaip keleivė“, – sako Beth Windsor. „Business Insider“ ji pasidalijo keletu dalykų, kuriuos visada daro skrisdama reguliariaisiais keleiviniais skrydžiais.]]> Kelionės Fri, 25 Sep 2026 18:02:51 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/buvusi-skrydziu-palydove-atskleide-8-dalykus-kuriuos-visada-daro-skrisdama-kaip-keleive-1630-2771888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/po-2-5-metu-88-proc-talpos-android-telefono-savininkas-atskleide-ilgaamzes-baterijos-paslapti-1290-2767664?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bet kuris akumuliatorius laikui bėgant dėvisi, ir visiškai to išvengti neįmanoma. Tačiau baterijos nusidėvėjimo greitis labai priklauso nuo to, kaip įrenginiu naudojasi jo savininkas. Leidinio „MakeUseOf“ autorius savo patirtimi parodė, kad net po 2,5 metų išmaniojo telefono akumuliatorius gali išlikti geros būklės.]]> Mokslas/IT Sun, 20 Sep 2026 20:57:45 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/po-2-5-metu-88-proc-talpos-android-telefono-savininkas-atskleide-ilgaamzes-baterijos-paslapti-1290-2767664?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/apklausa-kodel-nauji-daiktai-dziugina-vis-trumpiau-1034-2763312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turime daugiau pasirinkimo nei bet kada anksčiau: parduotuvėse – šimtai modelių, spalvų ir versijų daiktų ir tai, kas vakar atrodė nauja ir ypatinga, šiandien jau praeitis – lentynas pasiekė kažkas dar naujesnio. Tačiau kartu su šia gausa atsirado ir keistas paradoksas – nauji daiktai ne visada tampa savais ir džiugina vis trumpiau.]]> Namai Wed, 16 Sep 2026 09:51:37 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/apklausa-kodel-nauji-daiktai-dziugina-vis-trumpiau-1034-2763312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/apklausa-dazniau-keiciate-poziuri-ar-daiktus-1026-2753978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sugedęs grotuvas, pabodęs baldas, per maža striukė ar stalčiuje metų metus gulintis daiktas, kurio paskirties nebeprisimename – dažnas iš mūsų tokius daiktus pirmiausia linkęs išmesti. Gyvename laikais, kai, rodos, naują daiktą įsigyti lyg ir paprasčiau nei pagalvoti, kaip dar būtų galima panaudoti jau turimą. Tačiau verta sustoti ir savęs paklausti: ar daiktui iš tiesų atėjo pabaiga? Gal jis puikiai gali tarnauti toliau ir atgimti naujai? Kaip elgiatės jūs? Kviečiame pasisakyti apklausoje.]]> Šeima Fri, 04 Sep 2026 09:01:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/apklausa-dazniau-keiciate-poziuri-ar-daiktus-1026-2753978?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/neurologai-perspeja-del-5-iprociu-didinanciu-alzheimerio-rizika-vienas-ju-netiketas-1702-2756392?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Alzheimerio liga dažnai atrodo kaip neišvengiama senėjimo dalis, tačiau mokslininkai vis daugiau dėmesio skiria tam, ką galime pakeisti patys. Gyvenimo būdas yra vienas iš veiksnių, galinčių turėti reikšmės smegenų sveikatai ir demencijos rizikai.]]> Ilgaamžiškumas Thu, 03 Sep 2026 16:09:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/neurologai-perspeja-del-5-iprociu-didinanciu-alzheimerio-rizika-vienas-ju-netiketas-1702-2756392?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/profesorius-skurvydas-atskleide-3-esmines-taisykles-ilgaamziskumui-vien-vaiksciojimo-neuzteks-1702-2741524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Senėjimas – neišvengiama gyvenimo dalis, tačiau tai, kaip senstame, nemaža dalimi priklauso ir nuo mūsų pačių. Kasdienis judėjimas, fizinė jėga, visavertis miegas, subalansuota mityba, gebėjimas valdyti stresą ir palaikyti socialinius ryšius gali padėti ilgiau išsaugoti ne tik sveikatą, bet ir savarankiškumą bei proto aštrumą.]]> Ilgaamžiškumas Sun, 16 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/profesorius-skurvydas-atskleide-3-esmines-taisykles-ilgaamziskumui-vien-vaiksciojimo-neuzteks-1702-2741524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/atrodo-tik-9-99-euro-bet-per-metus-simtai-kaip-prenumeratos-keicia-musu-santyki-su-pinigais-662-2742094?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Devyni eurai, keturiolika eurų, dar keli eurai kitai paslaugai – kiekviena prenumerata atrodo beveik nereikšminga. Tačiau būtent taip veikia prenumeratų ekonomika: ji nepigina paslaugų, o suskaido jų kainą į mažus, retai iš naujo įvertinamus mokėjimus. Kodėl vis daugiau žmonių moka už paslaugas, kuriomis beveik nesinaudoja, ir kaip pasikeitė mūsų santykis su pinigais skaitmeninėje ekonomikoje?]]> Finansai Thu, 13 Aug 2026 08:13:50 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/atrodo-tik-9-99-euro-bet-per-metus-simtai-kaip-prenumeratos-keicia-musu-santyki-su-pinigais-662-2742094?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-skambina-pavojaus-varpais-sis-populiarus-iprotis-vidutiniame-amziuje-gali-paveikti-jusu-smegenis-1700-2740590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei esate vidutinio amžiaus ir mėgstate ilgai sėdėti stebėdami savo mėgstamus serialus, turime jums nemalonių naujienų: remiantis nauju Pietų Kalifornijos universiteto mokslininkų tyrimu, dažnas televizoriaus žiūrėjimas vidutiniame amžiuje yra susijęs su nerimą keliančiais smegenų pokyčiais vėlesniame gyvenimo etape.]]> Gera savijauta Tue, 11 Aug 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-skambina-pavojaus-varpais-sis-populiarus-iprotis-vidutiniame-amziuje-gali-paveikti-jusu-smegenis-1700-2740590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neuromokslininkes-patarimai-10-rytiniu-ritualu-galinciu-padeti-sumazinti-demencijos-rizika-1700-2739102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo stiklinės vandens vos atsikėlus iki pasivaikščiojimo be ausinių – Londone dirbanti neuromokslininkė Agnieszka Butter atskleidė savo rytinę rutiną, kuri, jos manymu, padeda palaikyti sveikas smegenis, skelbia Focus.de.]]> Gera savijauta Tue, 11 Aug 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/neuromokslininkes-patarimai-10-rytiniu-ritualu-galinciu-padeti-sumazinti-demencijos-rizika-1700-2739102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/valios-pastangu-neprireiks-5-mokslu-gristi-patarimai-kaip-issiugdyti-gerus-iprocius-1700-2733844?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apie tuos žmones, kuriems viskas, rodos, natūraliai sekasi (pvz., reguliariai sportuoti, valgyti sveiką maistą, puikiai išlaikyti egzaminus, niekur nevėluoti ir kt.) dažniausiai manome, kad jie turi stiprią savikontrolę. Tačiau pasak mokslininkų, tai, ką mes laikome valios jėga, dažnai yra tiesiog įprotis.]]> Gera savijauta Sat, 08 Aug 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/valios-pastangu-neprireiks-5-mokslu-gristi-patarimai-kaip-issiugdyti-gerus-iprocius-1700-2733844?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/lor-gydytojas-ivertino-5-mitus-iprociai-kenkiantys-ausu-nosies-ir-gerkles-sveikatai-1700-2737804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ausų krapštukai – nepakeičiama higienos priemonė, nosies purškalas – greitas sprendimas užgulus nosiai, o garsios muzikos klausymas – nekaltas kasdienis įprotis? Dalis mums įprastų veiksmų ar naudojamų priemonių gali ne padėti, o pakenkti sveikatai. Ar nosies purškalas iš tiesų gali sukelti pripratimą? Ar kasdien miegoti su ausų kištukais saugu? Ir ar tikrai galima valytis ausis krapštukais? Populiariausius įsitikinimus vertina „Altamedica“ klinikų tinklo gydytojas otorinolaringologas Matas Gusarovas.]]> Gera savijauta Wed, 05 Aug 2026 16:53:56 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/lor-gydytojas-ivertino-5-mitus-iprociai-kenkiantys-ausu-nosies-ir-gerkles-sveikatai-1700-2737804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-maldauja-atsisakykite-siu-3-iprociu-jie-tik-paskatina-insulta-1700-2729640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kas 40 sekundžių Jungtinėse Valstijose kas nors patiria insultą. Tai sunkiai suvokiamas skaičius, tačiau jis yra realus – kasmet šioje šalyje insultą patiria beveik 800 tūkst. žmonių.]]> Gera savijauta Sat, 25 Jul 2026 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-maldauja-atsisakykite-siu-3-iprociu-jie-tik-paskatina-insulta-1700-2729640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-3-klaidas-kurios-slapta-didina-kraujospudi-to-daugiau-nedarykite-1700-2727130?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hipertenzija yra labai klastinga būklė – ji retai pasireiškia aiškiais simptomais, tačiau ilgainiui tyliai apkrauna širdį, arterijas ir inkstus. Gera žinia ta, kad kasdieniai įpročiai turi didelę reikšmę, o net ir nedideli mitybos, alkoholio vartojimo ar fizinio aktyvumo pokyčiai gali reikšmingai prisidėti prie sveikesnio kraujospūdžio.]]> Gera savijauta Mon, 20 Jul 2026 11:10:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-3-klaidas-kurios-slapta-didina-kraujospudi-to-daugiau-nedarykite-1700-2727130?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/iprocius-keicia-ne-valia-psichoterapeute-paaiskino-kas-veikia-is-tikruju-1758-2721820?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiekvienas bent kartą yra sau pažadėjęs daugiau sportuoti, sveikiau maitintis, mažiau laiko praleisti telefone ar pagaliau pradėti rūšiuoti atliekas. Dažniausiai puikiai žinome, kad šie įpročiai yra naudingi ir ilgainiui galėtų pagerinti gyvenimo kokybę, tačiau po kelių dienų ar savaičių vis tiek grįžtame prie senos rutinos. Psichoterapeutė paiškino, kodėl taip nutinka.]]> Psichika Sat, 11 Jul 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/iprocius-keicia-ne-valia-psichoterapeute-paaiskino-kas-veikia-is-tikruju-1758-2721820?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/neleiskite-rutinai-uzgozti-jausmu-4-paprasti-iprociai-stiprinantys-ilgalaikius-santykius-1024-2711012?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Santykiai reikalauja daug darbo. Yra tam tikrų įpročių, kurie ypač naudingi jūsų partnerystei. Geriausia tai, kad juos lengva pritaikyti kasdienybėje – bent jau teoriškai, skelbia Focus.de.]]> Santykiai Fri, 03 Jul 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/neleiskite-rutinai-uzgozti-jausmu-4-paprasti-iprociai-stiprinantys-ilgalaikius-santykius-1024-2711012?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/jav-restoranai-vis-dazniau-draudzia-naudotis-ismaniaisiais-telefonais-kodel-taip-yra-663-2713242?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiuolaikiniame technologijų pasaulyje žmonės vidutiniškai prie išmaniųjų telefonų praleidžia apie 4–6 valandas per dieną, be to, gana dažnai jie įsižiūri į ekraną net būdami su artimaisiais ar draugais – per bendrą vakarienę ar poilsio metu. Kartais žmonės net nebesuvokia, kiek jie priklausomi nuo socialinių tinklų, rašo Unian.ua.]]> Bendrovės Sat, 27 Jun 2026 09:19:40 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/jav-restoranai-vis-dazniau-draudzia-naudotis-ismaniaisiais-telefonais-kodel-taip-yra-663-2713242?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ilgaamziskumo-ekspertas-apie-sveika-senejima-kokie-iprociai-padeda-ilgiau-islikti-savarankiskiems-1700-2703034?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ilgaamžiškumo tema tampa vis aktualesnė ir karštesnė – visi norime gyventi ne tik ilgai, bet ir mėgautis gyvenimo kokybe, jaustis sveikais ir tvirtais net ir būdami garbaus amžiaus. Kaip to pasiekti? Medicinos mokslų daktaras, genetikas ir vienas iš ilgaamžiškumo (longevity) tyrimų pradininkų, ilgaamžiškumo ekspertas Vaidas Dirsė atviras – to turime siekti nuo jaunų dienų, o ne laukti, kol mus pasivys pirmieji senėjimo požymiai.]]> Gera savijauta Sat, 20 Jun 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ilgaamziskumo-ekspertas-apie-sveika-senejima-kokie-iprociai-padeda-ilgiau-islikti-savarankiskiems-1700-2703034?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojas-ivardijo-3-dalykus-galincius-sumazinti-demencijos-rizika-vienas-ju-itin-malonus-1700-2705908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gydytojas atskleidė, kad trys kasdieniai įpročiai yra būtini norint išlaikyti mažą demencijos riziką, o jų nepaisymas gali sukelti rimtų pasekmių. „Newsweek“ anksčiau rašė apie keletą skirtingų prevencinių būdų, kaip sumažinti demencijos riziką, įskaitant anūkų priežiūrą ir lengvus kognityvinius pratimus, tokius kaip kryžiažodžiai ir kiti galvosūkiai.]]> Gera savijauta Tue, 16 Jun 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojas-ivardijo-3-dalykus-galincius-sumazinti-demencijos-rizika-vienas-ju-itin-malonus-1700-2705908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed