https://www.15min.lt/tema/jogurtas-11473 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 16 Aug 2026 15:43:31 +0300 Sun, 16 Aug 2026 15:43:31 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/jogurtas-11473?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/onkologas-kasdien-pusryciams-valgo-ta-pati-produkta-sumazina-vezio-rizika-1632-2734838?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasdieniai pasirinkimai lėkštėje gali turėti didesnę reikšmę sveikatai, nei dažnai manome. Onkologas atskleidė, kokį vieną produktą renkasi pusryčiams kiekvieną rytą.]]> Maistas Sun, 02 Aug 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/onkologas-kasdien-pusryciams-valgo-ta-pati-produkta-sumazina-vezio-rizika-1632-2734838?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ilgiausiai-gyvenusi-moteris-si-uzkandi-valge-3-kartus-per-diena-valgykite-ir-jus-1632-2734060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sulaukti 117 metų ir 168 dienų – nepaprastas pasiekimas. Tiesą sakant, tai išskirtinis atvejis. Maria Branyas Morera – arba M116, kaip ji vadinama naujame tyrime – buvo seniausias patvirtintas pasaulio žmogus iki savo mirties 2024 metais.]]> Maistas Fri, 31 Jul 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ilgiausiai-gyvenusi-moteris-si-uzkandi-valge-3-kartus-per-diena-valgykite-ir-jus-1632-2734060?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kaulai-silpsta-anksciau-nei-manote-specialistai-stai-kada-ir-kaip-privalu-keisti-mityba-1696-2732340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mūsų kaulų tankis pradeda mažėti anksčiau, nei galite pamanyti. Vis dėlto, skyrus šiam klausimui didesnį dėmesį ir peržvelgus mitybos racioną, galime gerokai pagerinti situaciją ir ilgiau išlaikyti kaulus sveikus.]]> Sveikatos naujienos Wed, 29 Jul 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kaulai-silpsta-anksciau-nei-manote-specialistai-stai-kada-ir-kaip-privalu-keisti-mityba-1696-2732340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologe-savaite-kasdien-valge-jogurta-siu-triju-pokyciu-tikrai-nesitikejo-1632-2725386?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jogurtas jau seniai laikomas vienu maistingiausių pieno produktų – jame gausu baltymų, kalcio ir žarnynui naudingų probiotikų. Be to, jis itin universalus: tinka pusryčiams, užkandžiams ar net desertams.]]> Maistas Sun, 19 Jul 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologe-savaite-kasdien-valge-jogurta-siu-triju-pokyciu-tikrai-nesitikejo-1632-2725386?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-jogurtas-ar-varske-atskleide-kas-geriau-padeda-liekneti-1632-2716686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tiek graikiškame jogurte, tiek varškėje gausu baltymų ir mažai kalorijų. Tačiau ar vienas iš jų yra geresnis pasirinkimas norint numesti svorio?]]> Maistas Sun, 05 Jul 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-jogurtas-ar-varske-atskleide-kas-geriau-padeda-liekneti-1632-2716686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vos-keli-produktai-ir-skonis-lyg-is-graikiskos-tavernos-isbandykite-tobula-dzadzikio-recepta-1632-2692072?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Šviežiai paraugti agurkėliai arba dubuo agurkų su dosniu šaukštu grietinės – klasika, be kurios neįsivaizduojamas lietuviškas vasariškas stalas. Lygiai taip pat Graikijoje kone kiekvienuose namuose gaminamas dzadzikis („tzatziki“) – agurkų ir jogurto padažas, išsiskiriantis ryškiu, gaiviu skoniu.]]> Maistas Fri, 05 Jun 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vos-keli-produktai-ir-skonis-lyg-is-graikiskos-tavernos-isbandykite-tobula-dzadzikio-recepta-1632-2692072?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nemegstate-burokeliu-bet-saltibarsciu-norisi-pasigaminkite-balta-ju-versija-1632-2694286?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos prasidėjus vasarai Lietuvoje prasideda ir šaltibarščių sezonas. Ryškiai rožiniai, gaivūs, su krapais, agurkais ir karštomis bulvėmis – daugeliui tai tikras šiltojo sezono simbolis. Tačiau būkime atviri: nors šaltibarščius dievina minios, yra žmonių, kurie jų vengia dėl vienos labai konkrečios priežasties – burokėlių.]]> Maistas Mon, 01 Jun 2026 09:17:14 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nemegstate-burokeliu-bet-saltibarsciu-norisi-pasigaminkite-balta-ju-versija-1632-2694286?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-jogurtas-kaip-sveiko-produkto-nepaversti-cukraus-bomba-1632-2690810?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Graikiškas jogurtas jau seniai laikomas maistingu produktu. Vis dėlto ekspertai teigia, kad jo nauda sveikatai labai priklauso nuo to, ką prie jo pridedate.]]> Maistas Fri, 29 May 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-jogurtas-kaip-sveiko-produkto-nepaversti-cukraus-bomba-1632-2690810?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pieno-produktai-kasdien-ka-verta-tureti-saldytuve-visada-1632-2689192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Varškė, kefyras, pienas, jogurtas – kasdieniniai pieno produktai, kuriuos visada rasime šaldytuve. Ryte valgome varškę, jogurtą atsinešame į darbą priešpiečiams, iš kefyro gaminame šaltibarščius, grietine paskaniname daržovių salotas ar sriubas, puodelį pieno išgeriame vakare. Ar ką nors praleidome? Visi pieno produktai vertingi mūsų sveikatai, be to, iš jų galime pasigaminti įvairiausių skanių, visos šeimos mėgstamų patiekalų.]]> Maistas Mon, 25 May 2026 08:54:37 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pieno-produktai-kasdien-ka-verta-tureti-saldytuve-visada-1632-2689192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/3-pusryciu-produktai-kurie-is-tikruju-gali-auginti-svori-net-nepagalvotumete-1632-2687504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visi pažįsta žmogų, kuris į darbą atsineša idealiai paruoštus pusryčius, giria jų maistinę vertę ir leidžia suprasti, kad būtent tai yra paslaptis, kaip sulaukti 110 metų.]]> Maistas Thu, 21 May 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/3-pusryciu-produktai-kurie-is-tikruju-gali-auginti-svori-net-nepagalvotumete-1632-2687504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivios-kiausiniu-ir-ridikeliu-salotos-receptas-kuris-nustebins-paprastumu-1632-2681456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Taip paprasta ir taip skanu: kiaušinių ir ridikėlių salotos su traškiomis daržovėmis ir kremine tekstūra įneša gaivaus skonio į kasdienį meniu. Receptą siūlo Lecker.de.]]> Maistas Sun, 17 May 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivios-kiausiniu-ir-ridikeliu-salotos-receptas-kuris-nustebins-paprastumu-1632-2681456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sezono-hitas-purus-braskiu-ir-rabarbaru-pyragas-1632-2683150?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai gegužę pasirodo pirmosios braškės, prasideda vienas gardžiausių metų sezonų. Saldžių braškių ir gaiviai rūgštaus rabarbaro derinys šiame pyrage atsiskleidžia ypač skaniai, o jogurtas tešlai suteikia ypatingo minkštumo ir sultingumo. Receptą siūlo lecker.de.]]> Maistas Sat, 16 May 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sezono-hitas-purus-braskiu-ir-rabarbaru-pyragas-1632-2683150?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-jusu-kunui-kai-kasdien-valgote-jogurta-1632-2655256?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Graikiškas jogurtas yra daugelio sveikos mitybos modelių pagrindas, jame gausu baltymų, kalcio ir tam tikrų B grupės vitaminų. Galite reguliariai valgyti graikišką jogurtą, kad gautumėte jo naudos sveikatai.]]> Maistas Thu, 09 Apr 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-jusu-kunui-kai-kasdien-valgote-jogurta-1632-2655256?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ant-kasdieninio-stalo-turi-buti-bent-vienas-is-siu-penkiu-produktu-ar-zinote-kodel-1632-2647182?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuviškai mielas „Piemenėlio“ prekinis ženklas skirtas puikios kokybės produktams iš natūralaus pieno. Kefyras, varškė, sūriai, jogurtai, sviestas ant kasdienio ir šventinio stalo virsta sveikatai palankiais patiekalais, subalansuotais prigimtiniam lietuviškam skoniui.]]> Maistas Tue, 24 Mar 2026 09:56:04 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ant-kasdieninio-stalo-turi-buti-bent-vienas-is-siu-penkiu-produktu-ar-zinote-kodel-1632-2647182?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vaistininke-atskleide-netiketa-kefyro-nauda-isgere-nepasigailesite-1632-2647824?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rauginti ir fermentuoti produktai jau seniai nebėra tik tradicinės virtuvės dalis. Šiandien jie vis dažniau atsiduria mūsų lėkštėse, nes praturtina mitybą ir papildo kasdienį racioną vertingomis medžiagomis. Tačiau kuo jie iš tiesų naudingi organizmui ir kodėl vis dažniau rekomenduojami specialistų?]]> Maistas Tue, 24 Mar 2026 09:54:41 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vaistininke-atskleide-netiketa-kefyro-nauda-isgere-nepasigailesite-1632-2647824?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-ar-iprastas-jogurtas-kuris-is-ju-yra-sveikesnis-1632-2623676?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jogurtas yra vienas populiariausių ir universaliausių pieno produktų – jį valgome pusryčiams, užkandžiams ar naudojame gamindami patiekalus. Tačiau rinkoje galima rasti ne tik įprastą, bet ir graikišką jogurtą, ir kiekvienas turi savitų savybių.]]> Maistas Tue, 24 Feb 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/graikiskas-ar-iprastas-jogurtas-kuris-is-ju-yra-sveikesnis-1632-2623676?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/meile-taureje-zaibiskai-paruosiamas-desertas-kuris-istirpdys-kiekvieno-sirdi-1632-2621670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Valentino diena – tai puiki proga parodyti ypatingą dėmesį ir pasidaryti nedidelę šventę su sau artimu žmogumi. Šį šeštadienį nustebink mylimąjį, sesę, brolį, mamą... o gal net ir visus! O kas galėtų būti jaukiau ir skaniau, nei namuose pačių rankomis pagamintas desertas?]]> Maistas Sat, 14 Feb 2026 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/meile-taureje-zaibiskai-paruosiamas-desertas-kuris-istirpdys-kiekvieno-sirdi-1632-2621670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-maisto-produktu-padedanciu-kovoti-su-veziu-jei-nevalgot-pradekit-1632-2600538?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis mano, kad pesticidai ir tarša yra pagrindinės vėžio priežastys, nors iš tikrųjų svarbiausi veiksniai yra pakeičiami gyvenimo būdo įpročiai, ypač mityba. Nors vienas maisto produktas negali sustabdyti vėžio, nuolat vartojant įvairų maistą, padedantį kovoti su vėžiu, galima žymiai sumažinti riziką.]]> Maistas Wed, 21 Jan 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/10-maisto-produktu-padedanciu-kovoti-su-veziu-jei-nevalgot-pradekit-1632-2600538?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tik-jogurtas-ir-sausainiai-socialinius-tinklus-uzkariaves-nekeptas-surio-pyragas-1632-2604486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Socialiniuose tinkluose išpopuliarėjęs 2 ingredientų jogurtinis nekeptas „sūrio pyragas“ stebina ne tik savo paprastumu, bet ir netikėtai kremiška, klasikiniam sūrio pyragui artima tekstūra.]]> Maistas Tue, 20 Jan 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tik-jogurtas-ir-sausainiai-socialinius-tinklus-uzkariaves-nekeptas-surio-pyragas-1632-2604486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viso-grudo-spageciai-su-mesos-padazu-sveikesne-ir-greita-vakariene-1632-2597670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visiems, kurie mėgsta sveiką mitybą, bet nenori atsisakyti makaronų: rinkitės viso grūdo spagečius! Su lengvu jogurto padažu, špinatais ir liesa malta mėsa – galite pasilepinti.]]> Maistas Thu, 08 Jan 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viso-grudo-spageciai-su-mesos-padazu-sveikesne-ir-greita-vakariene-1632-2597670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed