Tema „Ką su savim darai?“ RSS | 15min.lt https://www.15min.lt/tema/ka-su-savim-darai-100288 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 18 May 2026 23:05:30 +0300 Mon, 18 May 2026 23:05:30 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif Tema „Ką su savim darai?“ RSS | 15min.lt https://www.15min.lt/tema/ka-su-savim-darai-100288?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 <![CDATA[Išblėsęs vyro veržlumas ir moters seksualinė apatija: būtina stebėti šį svarbų hormoną]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/isbleses-vyro-verzlumas-ir-moters-seksualine-apatija-butina-stebeti-si-svarbu-hormona-abiems-1696-2598018?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Aktyvus lytinis gyvenimas – svarbus žmogaus sveikatos veiksnys, nors šiandien vis dar kalbėdami apie tau jaučiamės nejaukiai. Beje, į lytinių hormonų disbalansą nereikėtų numoti ranka, nes tai smarkiai susiję su ilgaamžiškumu ir sveikata ypač brandžiame amžiuje. Viena esminių vaidmenų čia atlieka testosteronas, kuris dažnai klaidingai siejamas tik su vyrais. Šio hormono trūkumas neigiamai veikai tiek vyrų, tiek moterų sveikata.]]> Sveikatos naujienos Sat, 10 Jan 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/isbleses-vyro-verzlumas-ir-moters-seksualine-apatija-butina-stebeti-si-svarbu-hormona-abiems-1696-2598018?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Problemos su libido ir erekcija: kaip vyrus ir moteris veikia testosterono trūkumas?]]> https://www.15min.lt/video/problemos-su-libido-ir-erekcija-kaip-vyrus-ir-moteris-veikia-testosterono-trukumas-274712?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/problemos-su-libido-ir-erekcija-kaip-vyrus-ir-moteris-veikia-testosterono-trukumas-274712?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Kūnas nevaldomai kaupia svorį: jis prašosi pagalbos ir štai ką nori pasakyti]]> https://www.15min.lt/video/kunas-nevaldomai-kaupia-svori-jis-prasosi-pagalbos-ir-stai-ka-nori-pasakyti-273396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kunas-nevaldomai-kaupia-svori-jis-prasosi-pagalbos-ir-stai-ka-nori-pasakyti-273396?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Ar jau gimė žmogus, gyvensiantis 150 metų: specialistų įžvalgos – kaip gyventi ilgiau?]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/ar-jau-gime-zmogus-gyvensiantis-150-metu-specialistu-izvalgos-kaip-gyventi-ilgiau-1702-2469994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyventi ilgiau ir sveikiau – ne vieno svajonė. Ilgaamžiškumo mokslas ir medicina deda didžiules pastangas ištirti, kas prailgina žmogaus gyvenimą, o kartu – kas leistų jam amžėjant mėgautis gera emocine bet fizine sveikata. „Aum Wellness Clinic“ įkūrėja Violeta Jurgaitienė ir dr. Kardiologas Rokas Šerpytis dalinosi įžvalgomis, ką šiandien mokslas jau žino apie kūną ir kas jam padedu išlikti sveikesniu? Ką žmogus savo požiūriu ir gyvensena gali pagerinti, o ką sugadinti?]]> Ilgaamžiškumas Thu, 19 Jun 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/ar-jau-gime-zmogus-gyvensiantis-150-metu-specialistu-izvalgos-kaip-gyventi-ilgiau-1702-2469994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Kaip sužinoti, kiek jau pasenęs jūsų organizmas?]]> https://www.15min.lt/video/kaip-suzinoti-kiek-jau-pasenes-jusu-organizmas-268206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kaip-suzinoti-kiek-jau-pasenes-jusu-organizmas-268206?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Tai prasideda moterims jau 42-ejų, tik dalis nesupranta: „atkentėti“ – ne išeitis]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tai-prasideda-moterims-jau-42-eju-tik-dalis-nesupranta-atkenteti-ne-iseitis-1700-2436182?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienokį ar kitokį hormonų poveikį moteris jaučia kone visą gyvenimą – pradedant kasmėnesiniu menstruacijų ciklu, nėštumu, o baigiant perimenopauzės ir menopauzės periodais. Itin daug mitų ir nuostatų gaubia būtent pastaruosius. Karščio bangos, smegenų rūkas, nuovargis ir silpnumas – tik dalis simptomų, su kuriais moterims tenka taikytis metų metus.]]> Gera savijauta Wed, 23 Apr 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tai-prasideda-moterims-jau-42-eju-tik-dalis-nesupranta-atkenteti-ne-iseitis-1700-2436182?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Dažnas perimenopauzės simptomas, kurio moterys su ja visai nesieja]]> https://www.15min.lt/video/daznas-perimenopauzes-simptomas-kurio-moterys-su-ja-visai-nesieja-266586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/daznas-perimenopauzes-simptomas-kurio-moterys-su-ja-visai-nesieja-266586?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Mitas griaunamas: perimenopauzė – ne liga]]> https://www.15min.lt/video/mitas-griaunamas-perimenopauze-ne-liga-266550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/mitas-griaunamas-perimenopauze-ne-liga-266550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[„Moterys domisi testosteronu“: apie moterų hormonus ir kada iš tiesų prasideda menopauzė?]]> https://www.15min.lt/video/moterys-domisi-testosteronu-apie-moteru-hormonus-ir-kada-is-tiesu-prasideda-menopauze-266360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/moterys-domisi-testosteronu-apie-moteru-hormonus-ir-kada-is-tiesu-prasideda-menopauze-266360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[„Turi būti paprasta, kitaip nepavyks“: 3 patarimai, kaip be vargo pradėti keisti mitybą ir savijautą]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/turi-buti-paprasta-kitaip-nepavyks-3-patarimai-kaip-be-vargo-pradeti-keisti-mityba-ir-savijauta-1696-2420314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Veikiausiai dažnas ne kartą gyvenime mėgino keisti mitybą, fizinio aktyvumo įpročius. Savaitė, kelios ar mėnuo ir atkritote? Kodėl vieniems pavyksta perlaužti nesąmoningo gyvenimo tėkmę, o kiti toliau sako, kad jaučiasi blogai, nori ką nors keisti, tačiau visos pastangos bevaisės. Tinklalaidėje „Ką su savim darai“ „AUM Wellness clinic“ įkūrėja Violeta Jurgaitienė dalijosi ekspertinėmis įžvalgomis bei keliais labai paprastais patarimais, kurie gali lengvai išjudinti ledus.]]> Sveikatos naujienos Sun, 30 Mar 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/turi-buti-paprasta-kitaip-nepavyks-3-patarimai-kaip-be-vargo-pradeti-keisti-mityba-ir-savijauta-1696-2420314?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Trys paprasti „tipsai“ gyvenimo pokyčiui – šįkart tikrai pavyks?]]> https://www.15min.lt/video/trys-paprasti-tipsai-gyvenimo-pokyciui-sikart-tikrai-pavyks-265704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/trys-paprasti-tipsai-gyvenimo-pokyciui-sikart-tikrai-pavyks-265704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Kūnas rodo ženklus: taip gyventi daugiau negali!]]> https://www.15min.lt/video/kunas-rodo-zenklus-taip-gyventi-daugiau-negali-265702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/kunas-rodo-zenklus-taip-gyventi-daugiau-negali-265702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Esminis momentas: ką darėte ne taip, jei keisti mitybą ar gyvenimą tiesiog nepavyko]]> https://www.15min.lt/video/esminis-momentas-ka-darete-ne-taip-jei-keisti-mityba-ar-gyvenima-tiesiog-nepavyko-265544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/esminis-momentas-ka-darete-ne-taip-jei-keisti-mityba-ar-gyvenima-tiesiog-nepavyko-265544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed