https://www.15min.lt/tema/kiausiniai-20067 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 16 Aug 2026 00:11:37 +0300 Sun, 16 Aug 2026 00:11:37 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/kiausiniai-20067?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/netiketas-sprendimas-karteliu-kaltinti-kiausiniu-gamintojai-jav-tures-paaukoti-53-mln-kiausiniu-662-2738216?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jungtinėse Valstijose pasiektas neįprastas susitarimas: susitarimu dėl kainų kaltinti trys stambūs kiaušinių gamintojai turės maisto bankams paaukoti 53 mln. kiaušinių.]]> Finansai Thu, 06 Aug 2026 11:39:03 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/netiketas-sprendimas-karteliu-kaltinti-kiausiniu-gamintojai-jav-tures-paaukoti-53-mln-kiausiniu-662-2738216?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/beveik-40-kg-numetes-gydytojas-dalijasi-savo-paslaptimi-kasdien-valge-si-produkta-1632-2734860?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
38 kilogramų per 3 metus atsikratęs gydytojas sako, kad jo pokyčių kelias prasidėjo ne nuo griežtų dietų ar sudėtingų taisyklių. Specialistas atskleidė vieną produktą, kuris kasdien atsidurdavo jo lėkštėje, ir paaiškino, kodėl svorio metimo procese svarbiausia ne vienas „stebuklingas“ maistas, o nuoseklūs įpročiai.]]> Maistas Mon, 03 Aug 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/beveik-40-kg-numetes-gydytojas-dalijasi-savo-paslaptimi-kasdien-valge-si-produkta-1632-2734860?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/ar-pagristai-apkaltino-rudus-kiausinius-kokiu-netiketu-trukumu-jie-pasizymi-56-2730530?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Amžiną klausimą „kas buvo pirmiau – višta ar kiaušinis“, lydi dar du, skatinantys ne tylesnes diskusijas: kurie – balti ar rudi – yra naudingesni maistine prasme ir žalingesni klimatui. Nepriklausomai nuo lukšto spalvos, valgytume tokį patį produktą, o kokį vadinamąjį anglies pėdsaką jie palieka? Ar teisi viena „Facebook“ vartotoja, paskelbusi, kad šiuo požiūriu laimi baltieji?]]> Lietuva Mon, 27 Jul 2026 16:01:25 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/ar-pagristai-apkaltino-rudus-kiausinius-kokiu-netiketu-trukumu-jie-pasizymi-56-2730530?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiausiniu-gerbejams-netiketas-receptas-tokio-omleto-dar-nebusite-ragave-1632-2727420?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Yra tokių pusryčių patiekalų, kurie lengvai primena desertą – ir šis saldus omletas yra būtent toks. Purus, švelnus ir gardinamas razinomis bei cukraus pudra, jis tampa tikru skanėstu, kurį dar labiau pagardinsite šviežiomis ar lengvai patroškintomis uogomis.]]> Maistas Tue, 21 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiausiniu-gerbejams-netiketas-receptas-tokio-omleto-dar-nebusite-ragave-1632-2727420?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskus-pusryciu-takai-su-feta-ir-kiausiniais-paruosite-per-15-minuciu-1632-2721896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai norisi greitų, sočių ir maistingų pusryčių, verta išbandyti takus su feta, kiaušiniais ir špinatais. Šis derinys džiugina ne tik puikiu skoniu, bet ir ilgam suteikia sotumo, o receptą paruošite vos per kelias minutes.]]> Maistas Mon, 13 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/traskus-pusryciu-takai-su-feta-ir-kiausiniais-paruosite-per-15-minuciu-1632-2721896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kiek-kiausiniu-per-savaite-yra-per-daug-dietologai-paaiskino-i-ka-svarbu-atkreipti-demesi-1760-2721892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiaušiniai atrodo įprastas kasdienis produktas, tačiau klausimų dėl jų vis dar netrūksta. Vieni juos vertina dėl baltymų ir maistinių medžiagų, kiti nerimauja dėl cholesterolio. Tad kiek kiaušinių per savaitę galima valgyti ramia sąžine, o kada jau verta stabtelėti?]]> Mityba Sun, 12 Jul 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kiek-kiausiniu-per-savaite-yra-per-daug-dietologai-paaiskino-i-ka-svarbu-atkreipti-demesi-1760-2721892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/iskile-kiausiniai-kada-valgyti-saugu-o-kada-geriau-ismesti-1632-2713084?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nusipirkote kiaušinių, atidarėte dėžutę, o ten matote vieną kitą sudužusį? Greičiausiai ne kartą svarstėte, ką daryti – valgyti ar išmesti. Smalsu, ar saugu valgyti tokius kiaušinius? Atsakymas: priklauso nuo situacijos. Štai ką turite žinoti.]]> Maistas Mon, 06 Jul 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/iskile-kiausiniai-kada-valgyti-saugu-o-kada-geriau-ismesti-1632-2713084?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologu-verdiktas-del-kiausiniu-stai-kas-nutinka-kai-juos-valgote-kasdien-1632-2714416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kiaušiniai ne tik suteikia sotumo jausmą dėl juose esančių baltymų ir riebalų, bet ir aprūpina organizmą daugybe naudingų vitaminų bei tam tikrais antioksidantais. Tačiau juose taip pat yra nemažai cholesterolio ir sočiųjų riebalų, kurių, pasak ekspertų, apskritai reikėtų stengtis vartoti kuo mažiau.]]> Maistas Tue, 30 Jun 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologu-verdiktas-del-kiausiniu-stai-kas-nutinka-kai-juos-valgote-kasdien-1632-2714416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pamirskite-senus-patarimus-atrastas-budas-kaip-sumazinti-vaiku-alergijos-rizika-1760-2705880?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daug metų tėvams buvo kartojama, kad potencialiai alergizuojančius produktus kūdikiams reikėtų duoti kuo vėliau. Tačiau naujausi moksliniai duomenys rodo priešingai – būtent ankstyvas jų įtraukimas į mitybą gali padėti apsaugoti nuo alergijų.]]> Mityba Thu, 18 Jun 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pamirskite-senus-patarimus-atrastas-budas-kaip-sumazinti-vaiku-alergijos-rizika-1760-2705880?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neitiketini-rezultatai-sio-produkto-vartojimas-bent-karta-per-savaite-gerokai-sumazina-alzheimerio-rizika-1696-2698194?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Smegenų degeneracija, kognityvinių funkcijų prastėjimas – šiuos ir daugiau simptomų paprastai siejame su amžėjimu. Vis dėlto, mokslas vis labiau įsitikina, kad tai – nebūtinai tiesa. Žmogaus gyvensena, įpročiai ir mityba turi milžinišką vaidmenį tam, kaip jausimės senatvėje.]]> Sveikatos naujienos Fri, 05 Jun 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neitiketini-rezultatai-sio-produkto-vartojimas-bent-karta-per-savaite-gerokai-sumazina-alzheimerio-rizika-1696-2698194?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/salmoneles-jau-ir-makaronuose-siukstu-nenaudokite-1696-2698360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis mano, kad salmonelės pavojus baigiasi ten, kur baigiasi žalia vištiena ar kiaušiniai. Tačiau ekspertai perspėja – ši bakterija gali slėptis ir visai netikėtose vietose: ant šviežių daržovių, uogų, riešutų ar net prieskoniuose. Kadangi salmonelės neturi nei kvapo, nei skonio, užterštas maistas dažnai atrodo visiškai saugus. Pranešime žiniasklaidai specialistai paaiškina, kaip bakterijos patenka į mūsų maistą ir kokių klaidų virtuvėje reikėtų vengti, kad apsaugotumėte save bei savo šeimą.]]> Sveikatos naujienos Thu, 04 Jun 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/salmoneles-jau-ir-makaronuose-siukstu-nenaudokite-1696-2698360?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sis-pigus-pusryciu-produktas-gali-apsaugoti-jusu-smegenis-nuo-alzheimerio-1760-2692574?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas stebimasis tyrimas parodė, kad žmonės, kurie kiaušinius valgė daugiau nei penkis kartus per savaitę, turėjo iki 27 proc. mažesnę Alzheimerio ligos riziką. Tai nėra pirmas kartas, kai stebimieji tyrimai sieja kiaušinių vartojimą su mažesne šios ligos rizika. 2024 m. atliktas tyrimas nustatė, kad suaugusieji, valgę bent po vieną kiaušinį per savaitę, turėjo net 47 proc. mažesnę tikimybę susirgti Alzheimerio liga.]]> Mityba Thu, 28 May 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sis-pigus-pusryciu-produktas-gali-apsaugoti-jusu-smegenis-nuo-alzheimerio-1760-2692574?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/daugelio-megstamas-produktas-sunkiu-smegenu-ligu-rizika-sumazina-beveik-trecdaliu-1760-2681416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tyrimai rodo, kad dažnas kiaušinių vartojimas yra tiesiogiai susijęs su mažesne demencijos rizika. Mokslininkų teigimu, tie, kurie per savaitę suvalgydavo bent penkis kiaušinius, turėjo iki 27 proc. mažesnę tikimybę susirgti degeneracinėmis smegenų ligomis.]]> Mityba Sun, 24 May 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/daugelio-megstamas-produktas-sunkiu-smegenu-ligu-rizika-sumazina-beveik-trecdaliu-1760-2681416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-kiausinius-tikrai-reikia-laikyti-saldytuve-atsakymas-gali-nustebinti-1632-2687310?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kuriose Europos šalyse apsiperkant parduotuvėse ar turguose galima pastebėti, kad kiaušiniai laikomi ne šaldytuvuose, o paprastose lentynose šalia sausų produktų, tokių kaip ryžiai ar pupelės.]]> Maistas Thu, 21 May 2026 13:27:24 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-kiausinius-tikrai-reikia-laikyti-saldytuve-atsakymas-gali-nustebinti-1632-2687310?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-4-produktai-turi-ypac-daug-cholesterolio-medikai-pataria-i-burna-neimti-1632-2683446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cholesterolis maiste dažnai suprantamas neteisingai. Sveiki produktai, turintys cholesterolio, daugumai žmonių nėra kenksmingi. Kai kurie jų netgi yra itin maistingi.]]> Maistas Mon, 18 May 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sie-4-produktai-turi-ypac-daug-cholesterolio-medikai-pataria-i-burna-neimti-1632-2683446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sukluskite-sis-kasdienis-produktas-gali-sumazinti-alzheimerio-rizika-net-27-proc-1632-2683740?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šis netikėtas baltymų šaltinis gali sumažinti Alzheimerio riziką net 27 proc., teigia naujas tyrimas. Skirtumą esą galima pastebėti ir valgant šį produktą vos kartą per savaitę.]]> Maistas Mon, 18 May 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sukluskite-sis-kasdienis-produktas-gali-sumazinti-alzheimerio-rizika-net-27-proc-1632-2683740?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivios-kiausiniu-ir-ridikeliu-salotos-receptas-kuris-nustebins-paprastumu-1632-2681456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Taip paprasta ir taip skanu: kiaušinių ir ridikėlių salotos su traškiomis daržovėmis ir kremine tekstūra įneša gaivaus skonio į kasdienį meniu. Receptą siūlo Lecker.de.]]> Maistas Sun, 17 May 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivios-kiausiniu-ir-ridikeliu-salotos-receptas-kuris-nustebins-paprastumu-1632-2681456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-isvirti-kiausinius-kad-jie-luptusi-be-vargo-taisykle-kuria-privalote-zinoti-1632-2681080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Virti kiaušinius ir vėliau juos nulupti gali būti tikras iššūkis: lukštas trūkinėja, o baltymas limpa ir lupasi gabalais. Tačiau egzistuoja paprastos kulinarinės gudrybės, kurios padės išvengti šių problemų.]]> Maistas Tue, 12 May 2026 11:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kaip-isvirti-kiausinius-kad-jie-luptusi-be-vargo-taisykle-kuria-privalote-zinoti-1632-2681080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologes-verdiktas-stai-ka-reiketu-valgyti-pusryciams-kad-mazetu-cholesterolis-1632-2679214?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mityba turi itin didelę įtaką cholesterolio lygiui, todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką valgote kasdien. Viena geriausių vietų pradėti – pusryčiai, nes daugelis tradicinių pusryčių produktų, pavyzdžiui, šoninė ir kiaušiniai, gali būti gana turtingi cholesteroliu.]]> Maistas Sun, 10 May 2026 09:29:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologes-verdiktas-stai-ka-reiketu-valgyti-pusryciams-kad-mazetu-cholesterolis-1632-2679214?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sotiems-pusryciams-ar-vakarienei-puraus-omleto-su-brokoliais-ir-rikota-receptas-1632-2677504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tai lengvas, sotus ir greitai paruošiamas mažai angliavandenių turintis patiekalas vakarienei ar vėlyviems pusryčiams.]]> Maistas Sat, 09 May 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sotiems-pusryciams-ar-vakarienei-puraus-omleto-su-brokoliais-ir-rikota-receptas-1632-2677504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed