https://www.15min.lt/tema/kineziterapija-7350 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 20 May 2026 03:18:47 +0300 Wed, 20 May 2026 03:18:47 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/kineziterapija-7350?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispeja-spagatas-nera-sveikatos-rodiklis-ir-gali-pakenkti-sanariams-1700-2682370?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiandien, kai socialiniuose tinkluose kūno galimybės dažnai paverčiamos estetikos konkursu, špagatas tapo įrodymu, kad kūnas pakankamai lankstus ir net sveikas. Tačiau už šio įvaizdžio slypi kur kas sudėtingesnė realybė: ne kiekvienas kūnas tam sukurtas, o aklas noras pasiekti šį rezultatą neretai kainuoja per daug.]]> Gera savijauta Mon, 18 May 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispeja-spagatas-nera-sveikatos-rodiklis-ir-gali-pakenkti-sanariams-1700-2682370?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/tai-daryti-reiketu-vos-suzinojus-vezio-diagnoze-gydymo-rezultatas-butu-kitoks-1696-2683808?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Onkologinė liga ir jos gydymas dažnai atima jėgas – pacientai jaučiasi silpni, pavargę, stokoja motyvacijos judėti. Tačiau su onkologiniais pacientais dirbanti kineziterapeutė Virginija Grigaitė-Petkevičienė pabrėžia, kad fizinis aktyvumas tokiu laikotarpiu yra ne papildoma našta organizmui, o viena svarbiausių pagalbos priemonių. Tiesa, jis išskiria du skirtingus dalykus – mankštą ir sportavimą.]]> Sveikatos naujienos Sun, 17 May 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/tai-daryti-reiketu-vos-suzinojus-vezio-diagnoze-gydymo-rezultatas-butu-kitoks-1696-2683808?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispeja-visus-vartojancius-ozempic-apie-sias-pasekmes-net-nepagalvojote-1700-2681542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visame pasaulyje sparčiai populiarėjant greitam ir paprastam svorio metimo kultui, vis dažniau vartojami apetitą ir medžiagų apykaitą veikiantys vaistai, iš kurių žinomiausias – „Ozempic“.]]> Gera savijauta Tue, 12 May 2026 16:53:31 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispeja-visus-vartojancius-ozempic-apie-sias-pasekmes-net-nepagalvojote-1700-2681542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/populiarusis-padelis-ir-tenisas-kineziterapeutas-ivardijo-dazniausias-traumas-ir-budus-kaip-ju-isvengti-1700-2677766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visame pasaulyje sparčiai populiarėjant rakečių sportui, daugėja ir su juo susijusių traumų. Treneriai primena, kad lietuvių mėgstami žaidimai padelis, skvošas, badmintonas ir tenisas – ne tik smagi pramoga, bet ir aukšto intensyvumo fizinė veikla.]]> Gera savijauta Sat, 09 May 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/populiarusis-padelis-ir-tenisas-kineziterapeutas-ivardijo-dazniausias-traumas-ir-budus-kaip-ju-isvengti-1700-2677766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/maksimalus-rezultatas-per-pusvalandi-hila-kviecia-isbandyti-ismanias-kineziterapijos-treniruotes-1700-2666688?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar įmanoma treniruotis taip, kad nereikėtų galvoti nei apie pratimų seką, nei apie tinkamą krūvį, o progresas būtų aiškiai matomas? „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro kineziterapeutė Gaivilė Kurtinaitytė sako, kad toks treniruočių modelis jau veikia praktikoje – dirbtiniu intelektu paremtos sistemos leidžia kiekvieną judesį analizuoti realiu laiku, pagal tai koreguoti treniruotę ir pasiekti optimaliausių rezultatų.]]> Gera savijauta Tue, 21 Apr 2026 08:24:13 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/maksimalus-rezultatas-per-pusvalandi-hila-kviecia-isbandyti-ismanias-kineziterapijos-treniruotes-1700-2666688?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/po-desimtmecio-emigracijoje-kornelijus-grizo-i-lietuva-ir-atrado-save-netiketoje-profesijoje-1040-2628582?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Baigęs mokyklą Kornelijus Guokas nusprendė neskubėti tęsti mokslus ir išvyko dirbti į užsienį. Kiek ten prabus, nežinojo, tačiau užtruko nei daug nei mažai – beveik dešimt metų.]]> Pokalbiai Thu, 12 Mar 2026 11:26:25 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/po-desimtmecio-emigracijoje-kornelijus-grizo-i-lietuva-ir-atrado-save-netiketoje-profesijoje-1040-2628582?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-kelio-operacijos-daug-kas-padaro-ta-pacia-klaida-svarbiausi-sveikimo-etapai-1700-2637526?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kelio sąnario endoprotezavimo operacija daugeliui atrodo kaip aiškus taškas: sąnarys pakeistas, skausmas turėtų trauktis, o judėjimas grįžti savaime. Tačiau praktikoje didžiausią rezultatą neretai nulemia ne chirurgija, o tai, kas vyksta po jos.]]> Gera savijauta Mon, 09 Mar 2026 11:31:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-kelio-operacijos-daug-kas-padaro-ta-pacia-klaida-svarbiausi-sveikimo-etapai-1700-2637526?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nugaros-skausmas-kada-pades-siluma-ir-judesys-o-kada-tik-skubi-pagalba-1700-2614854?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nugaros skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus. Staiga surakinta nugara, skausmas, kuris neleidžia nei judėti, nei miegoti, dažnai kelia paniką. Tačiau medikai ramina: nors kai kuriems žmonėms tokie skausmai iš tiesų gali būti susiję su rimtomis stuburo problemomis – išvaržomis, stenozėmis ar traumomis – daugeliu atvejų priežastys būna gerokai paprastesnės.]]> Gera savijauta Wed, 04 Feb 2026 10:31:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nugaros-skausmas-kada-pades-siluma-ir-judesys-o-kada-tik-skubi-pagalba-1700-2614854?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kineziterapeute-isduoda-paslapti-svarbiausius-raumenis-aktyvuoja-vos-vienas-paprastas-veiksmas-1700-2609596?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Į kineziterapeutus žmonės dažnai kreipiasi dėl įvairiausių skausmų, tačiau dažnai jų priežastys būna nežinomos, o specialistų įžvalgos – keliančios nuostabą. Laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ klinikos „Tapk sveikas“ vadovė ir kineziterapeutė Vilma Karosienė išduoda paslaptį – vieną vienintelį pratimą, svarbiausia mūsų kūno sveikatai ir raumenis, saugančius svarbiausius mūsų organus.]]> Gera savijauta Sun, 01 Feb 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kineziterapeute-isduoda-paslapti-svarbiausius-raumenis-aktyvuoja-vos-vienas-paprastas-veiksmas-1700-2609596?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kineziterapeute-apie-didziausia-motyvacijos-zudika-sia-klaida-daro-pradedantys-sportuoti-1700-2609548?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atėjus naujiems metams daugelis sau davėme įvairiausių pažadų – numesti svorio, pradėti sportuoti, atsikratyti sąstingio ir kamuojančių skausmų. Tačiau ne visiems pažadams lemta išsipildyti. Laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ klinikos „Tapk sveikas“ vadovė ir kineziterapeutė Vilma Karosienė atskleidžia paprastus būdus, kurie padeda išlaikyti motyvaciją ir svarbiausius raumenis mūsų sveikatai.]]> Gera savijauta Wed, 28 Jan 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kineziterapeute-apie-didziausia-motyvacijos-zudika-sia-klaida-daro-pradedantys-sportuoti-1700-2609548?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/pataria-manodaktaras-lt-atskleista-kas-tikrai-padidins-motyvacija-sportuoti-276142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/pataria-manodaktaras-lt-atskleista-kas-tikrai-padidins-motyvacija-sportuoti-276142?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kauno-kliniku-mediku-stebuklas-isgelbejo-smegenu-insulta-patyrusi-rolanda-1696-2588712?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tai turėjo būti eilinis vasaros savaitgalis prie jūros, tačiau buriavimas Kuršių mariose Rolandui tapo išbandymu, pakeitusiu gyvenimą. Vyrą netikėtai ištiko smegenų insultas dėl plyšusios miego arterijos, kuri visiškai uždarė kraujotaką. Kauno klinikų Radiologijos klinikos Intervencinės radiologijos skyriaus komanda, vadovaujama skyriaus vadovo dr. Andriaus Pranculio, atliko sudėtingą stentavimo procedūrą, leidusią atkurti kraujotaką ir išvengti sunkių pasekmių.]]> Sveikatos naujienos Mon, 22 Dec 2025 11:49:10 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kauno-kliniku-mediku-stebuklas-isgelbejo-smegenu-insulta-patyrusi-rolanda-1696-2588712?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/kai-pasaulis-laukia-normu-o-vaikas-renkasi-buti-savimi-ka-reiktu-zinoti-tevams-1026-2569002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis tėvų kasdien susiduria su rūpesčiu dėl savo vaiko raidos, ir tai nepriklauso nuo to, kelintas tai vaikas, koks buvo gimdymas ar kada kūdikis gimė. Šeimoms, kurių vaikams nustatytos sveikatos būklės, šis nerimas gali būti dar stipresnis. Kineziterapeutė Roma Pilkienė, dirbanti su kūdikiais ir vaikais, pranešime žiniasklaidai pabrėžia, kad tėvų ramybė ir aiškumas yra būtini tiek vaikui, tiek pačiai šeimai.]]> Šeima Sat, 22 Nov 2025 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/kai-pasaulis-laukia-normu-o-vaikas-renkasi-buti-savimi-ka-reiktu-zinoti-tevams-1026-2569002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytojai-vis-nerado-viktorijos-galvos-skausmo-priezasciu-galiausiai-klastinga-liga-smoge-zaibu-1696-2559500?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sunku net patikėti, kad viskas prasidėjo nuo galvos skausmo, kurio priežasties ilgą laiką medikams identifikuoti nepavyko. Šiandien aišku – 33-ejų Viktorija Kaušynytė serga itin reta liga, kuri ir siuntė signalus, o 2023 m. spalį smogė taip, kad jaunos moters gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis. Kritiškai blogėjanti būklė, 50 dienų reanimacijoje ir negailestinga diagnozė.]]> Sveikatos naujienos Sat, 08 Nov 2025 15:02:23 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytojai-vis-nerado-viktorijos-galvos-skausmo-priezasciu-galiausiai-klastinga-liga-smoge-zaibu-1696-2559500?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vezys-akvile-uzpuole-sulaukus-vos-pusantru-metu-apie-tai-net-negalejome-pagalvoti-1696-2558744?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Onkologine liga sergantis vaikas – didelis išbandymas visai šeimai. Gydymo procesas dažnai būna sunkus ir varginantis, o po jo laukia ilgas reabilitacijos laikotarpis. „Mamų unijos“ Reabilitacijos centro kineziterapeutas Dominykas Muntrimas pranešime žiniasklaidai sako, kad, užsimezgus šiltai draugystei, galima pasiekti kur kas geresnių rezultatų.]]> Sveikatos naujienos Thu, 06 Nov 2025 14:47:25 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vezys-akvile-uzpuole-sulaukus-vos-pusantru-metu-apie-tai-net-negalejome-pagalvoti-1696-2558744?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-apie-mazai-kam-zinoma-kardiologine-reabilitacija-kam-ji-reikalinga-1700-2534708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje ir Lietuvoje yra pirmaujanti mirties priežastis. Nors šią ligų grupę vis dar įprasta sieti su brandžiu vyresniu amžiumi, „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja, kardiologinės reabilitacijos specialistė Kristina Kazlauskienė sako, kad šiandien širdies ligos neaplenkia ir keturiasdešimtmečių, o kai kuriais atvejais ir trisdešimtmečių.]]> Gera savijauta Tue, 30 Sep 2025 16:20:51 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-apie-mazai-kam-zinoma-kardiologine-reabilitacija-kam-ji-reikalinga-1700-2534708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-kompensuojama-pacientams-sergantiems-cukriniu-diabetu-1696-2518092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukrinis diabetas – viena dažniausių lėtinių ligų, galinti sukelti sunkių komplikacijų. Kad privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti pacientai galėtų geriau ją kontroliuoti, jiems kompensuojami vaistai, medicinos pagalbos priemonės ir teikiamos sveikatos priežiūros paslaugos, apmokamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikatos naujienos Thu, 04 Sep 2025 10:54:58 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-kompensuojama-pacientams-sergantiems-cukriniu-diabetu-1696-2518092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mazai-kam-girdeta-kaip-kineziterapija-gali-padeti-sumazinti-galvos-skausmus-1700-2505570?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Galvos skausmas – itin dažna problema, varginanti daugelį žmonių visame pasaulyje. Galvos skausmai būna skirtingo pobūdžio ir gali pasireikšti įvairaus amžiaus asmenims – tiek moterims, tiek vyrams.]]> Gera savijauta Tue, 19 Aug 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mazai-kam-girdeta-kaip-kineziterapija-gali-padeti-sumazinti-galvos-skausmus-1700-2505570?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/keturi-mitai-apie-manualine-terapija-tai-toli-grazu-nera-vien-tik-garsas-trakst-1702-2451470?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Manualinė terapija – tai gydymo metodas, kai specialistas rankomis atkuria taisyklingą sąnario ar slankstelio biomechaniką (fiziologinį judesį) ir grąžina judesių laisvumą.]]> Ilgaamžiškumas Sun, 17 Aug 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/keturi-mitai-apie-manualine-terapija-tai-toli-grazu-nera-vien-tik-garsas-trakst-1702-2451470?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vandens-sportas-be-traumu-ka-butina-zinoti-pries-lipant-ant-irklentes-ar-i-baidare-1700-2458770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasara – vandens sporto sezonas. Vis daugiau žmonių leidžiasi į žygius baidarėmis, atranda irklentes, banglentes, kaituoja ar tiesiog mėgaujasi aktyviu laisvalaikiu prie vandens. Šios veiklos neabejotinai stiprina kūną ir gerina savijautą, tačiau kineziterapeutai įspėja: neįvertinus krūvio ar savo galimybių, smagūs nuotykiai gali baigtis trauma.]]> Gera savijauta Wed, 28 May 2025 13:35:20 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vandens-sportas-be-traumu-ka-butina-zinoti-pries-lipant-ant-irklentes-ar-i-baidare-1700-2458770?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed