https://www.15min.lt/tema/kraujagysliu-ligos-85422 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 17 Aug 2026 17:27:28 +0300 Mon, 17 Aug 2026 17:27:28 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/kraujagysliu-ligos-85422?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/siu-4-produktu-kardiologai-niekada-nevalgo-jie-tyliai-zudo-jusu-sirdi-1632-2743320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mityba atlieka svarbų vaidmenį širdies sveikatai, tačiau nė vienas atskiras maisto produktas pats savaime nei pagerina, nei sugadina širdies būklę. Vis dėlto tyrimai rodo, kad žmonėms, kurie dažniau renkasi sveikesnę mitybą, širdies ligų rizika yra mažesnė.]]> Maistas Sun, 16 Aug 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/siu-4-produktu-kardiologai-niekada-nevalgo-jie-tyliai-zudo-jusu-sirdi-1632-2743320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/megstantiems-isgerti-ispejimas-stai-kiek-procentu-alkoholis-gali-padidinti-mirties-rizika-1696-2744042?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelį metų rekomendacijos dėl alkoholio buvo prieštaringos – vieni tyrimai ragina jo visiškai atsisakyti, o kiti teigia, kad nedideli alkoholio kiekiai gali būti naudingi. Todėl daugeliui žmonių sunku suprasti, ką iš tiesų alkoholis reiškia jų sveikatai.]]> Sveikatos naujienos Sun, 16 Aug 2026 15:32:10 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/megstantiems-isgerti-ispejimas-stai-kiek-procentu-alkoholis-gali-padidinti-mirties-rizika-1696-2744042?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-perspeja-del-iprasto-virtuves-daikto-sirdziai-gali-daryti-didziule-zala-1632-2742538?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Širdis – vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, todėl jai įtakos gali turėti daugybė veiksnių, taip pat ir tai, ką valgome bei kaip laikome maistą.]]> Maistas Sun, 16 Aug 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kardiologai-perspeja-del-iprasto-virtuves-daikto-sirdziai-gali-daryti-didziule-zala-1632-2742538?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kas-nutiks-jei-pradesite-valgyti-zalia-cesnaka-mokslininkai-isskiria-6-galimus-poveikius-1760-2742504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žalio česnako vartojimas stiprina imuninę sistemą, palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą bei gerina virškinimą. Žemiau pateikiamos 6 pagrindinės moksliškai pagrįstos naudos.]]> Mityba Fri, 14 Aug 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kas-nutiks-jei-pradesite-valgyti-zalia-cesnaka-mokslininkai-isskiria-6-galimus-poveikius-1760-2742504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sunku-net-valgyti-ir-stoveti-europa-svilinantis-karstis-ikalino-jauna-moteri-namuose-1700-2742160?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors Lietuvoje šią vasarą dideli karščiai kol kas nevargina, nemaža dalis Europos tiesiog dega – daugelyje šalių užsitęsusios karščio bangos tapo rimtu išbandymu. Ilgai trunkantis karštis ypač sunkiai pakeliamas žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, nes aukšta temperatūra gali smarkiai sustiprinti jų simptomus ir apsunkinti net paprasčiausią kasdienę veiklą.]]> Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sunku-net-valgyti-ir-stoveti-europa-svilinantis-karstis-ikalino-jauna-moteri-namuose-1700-2742160?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-kartu-per-savaite-is-tiesu-galima-valgyti-raudona-mesa-dietologes-atsakymas-nustebins-1632-2734782?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Baltymų poreikis išlieka svarbus visą gyvenimą. Tačiau ne mažiau svarbu, iš kur tuos baltymus gauname. Kai kurie baltymų šaltiniai, ypač raudona ir perdirta mėsa, nėra tokie naudingi kaip kiti pasirinkimai, o vartojami per dažnai – gali kelti pavojų sveikatai.]]> Maistas Sun, 09 Aug 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-kartu-per-savaite-is-tiesu-galima-valgyti-raudona-mesa-dietologes-atsakymas-nustebins-1632-2734782?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mitybos-specialistai-tai-svarbiausias-dalykas-kurio-reiketu-vengti-turint-auksta-kraujospudi-1700-2727172?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei turite hipertenziją, sveikatos priežiūros specialistas gali rekomenduoti gyvenimo būdo pokyčius, padedančius sumažinti kraujospūdį. Neignoruokite gyvensenos pokyčių, nes jie gali būti labai svarbūs.]]> Gera savijauta Sat, 08 Aug 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mitybos-specialistai-tai-svarbiausias-dalykas-kurio-reiketu-vengti-turint-auksta-kraujospudi-1700-2727172?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-kraujospudi-sis-gerimas-po-vakarienes-gali-padeti-ji-sureguliuoti-1632-2737428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vakaro įpročiai gali turėti svarbią įtaką kraujospūdžio kontrolei. Nors joks vienas gėrimas negali pakeisti sveikos mitybos, reguliaraus fizinio aktyvumo ar gydytojo paskirtų vaistų, tinkamai pasirinktas vakarinis gėrimas gali padėti palaikyti bendras pastangas kontroliuoti kraujospūdį.]]> Maistas Thu, 06 Aug 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-kraujospudi-sis-gerimas-po-vakarienes-gali-padeti-ji-sureguliuoti-1632-2737428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/labai-dazna-kraujospudzio-matavimo-klaida-ispejama-gali-gerokai-padidinti-rodmenis-1696-2737402?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kraujospūdžio matavimas namuose yra puikus būdas išvengti rimtų sveikatos problemų, tačiau neteisingi matavo metodai gali sukelti klaidingų interpretacijų, o vėliau – ir nepageidaujamų padarinių, jei vadovaujantis neteisingais rodikliais imamasi veiksmų.]]> Sveikatos naujienos Wed, 05 Aug 2026 11:29:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/labai-dazna-kraujospudzio-matavimo-klaida-ispejama-gali-gerokai-padidinti-rodmenis-1696-2737402?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-sirdziai-jeigu-kasdien-suvalgote-po-avokada-tyrimas-atskleide-netiketuma-1632-2735876?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasdien suvalgomas avokadas gali šiek tiek sumažinti širdies ligų riziką suaugusiems žmonėms, turintiems nutukimą, rodo naujas Pensilvanijos valstijos universiteto Mitybos mokslų departamento mokslininkų atliktas tyrimas.]]> Maistas Wed, 05 Aug 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-sirdziai-jeigu-kasdien-suvalgote-po-avokada-tyrimas-atskleide-netiketuma-1632-2735876?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/siu-4-dalyku-po-18-valandos-nedarykite-kaipmat-padidina-kraujospudi-1700-2734760?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Padidėjęs kraujospūdis paveikia beveik pusę suaugusiųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose ir yra vienas pagrindinių širdies ligų bei insulto rizikos veiksnių. Nors kontroliuojant kraujospūdį dažniausiai daugiausia dėmesio skiriama mitybai ir fiziniam aktyvumui dienos metu, ne mažiau svarbi gali būti ir vakaro rutina.]]> Gera savijauta Sun, 02 Aug 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/siu-4-dalyku-po-18-valandos-nedarykite-kaipmat-padidina-kraujospudi-1700-2734760?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-maldauja-atsisakykite-siu-3-iprociu-jie-tik-paskatina-insulta-1700-2729640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kas 40 sekundžių Jungtinėse Valstijose kas nors patiria insultą. Tai sunkiai suvokiamas skaičius, tačiau jis yra realus – kasmet šioje šalyje insultą patiria beveik 800 tūkst. žmonių.]]> Gera savijauta Sat, 25 Jul 2026 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-maldauja-atsisakykite-siu-3-iprociu-jie-tik-paskatina-insulta-1700-2729640?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-karstis-kardiologe-atskleide-kokios-atostogu-klaidos-labiausiai-apkrauna-sirdi-1700-2730282?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Artėjant atostogų sezonui daugelis planuoja keliones į šiltus kraštus, kalnus ar aktyvias išvykas, tačiau sergant širdies ir kraujagyslių ligomis renkantis atostogas svarbu įvertinti ne tik kelionės kryptį. Karštis, didelis aukštis, ilgas skrydis ar staiga padidėjęs fizinis krūvis gali tapti papildomu iššūkiu širdžiai. Vis dėlto gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė nuramina, kad daugumai pacientų širdies liga nėra priežastis atsisakyti kelionių, jei sveikatos būklė stabili, gydymas suderintas, o atostogoms tinkamai pasiruošta.]]> Gera savijauta Fri, 24 Jul 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-karstis-kardiologe-atskleide-kokios-atostogu-klaidos-labiausiai-apkrauna-sirdi-1700-2730282?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/buves-stiuardas-ispeja-lektuve-niekada-nemuvekite-juodu-kojiniu-priezastis-nustebins-1630-2728898?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Keliautojams netrūksta įvairių patarimų, ką daryti ir ko vengti skrydžio metu: vieni siūlo į rankinį bagažą įsidėti teniso kamuoliuką, kiti pataria lėktuve nevartoti alkoholio. Dabar buvęs „British Airways“ keleivių salono įgulos narys Krisas Majoras, oro bendrovėje dirbęs daugiau nei 17 metų, šį sąrašą papildė netikėtu draudimu, skelbia „Metro“.]]> Kelionės Thu, 23 Jul 2026 17:40:02 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/buves-stiuardas-ispeja-lektuve-niekada-nemuvekite-juodu-kojiniu-priezastis-nustebins-1630-2728898?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kardiologas-ispeja-si-vakariene-pavojingiausia-sirdziai-1696-2729542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pavojingiausios sveikatos problemos dažnai vystosi tyliai ir ilgą laiką nesukelia jokių įspėjamųjų simptomų. Kraujagyslių užsikimšimas yra puikus to pavyzdys. Tiesa, nors joks atskiras maisto produktas per naktį nesukelia šio proceso, kardiologai teigia, kad yra viena konkreti maisto produktų grupė, kuri iš esmės nuolat kenkia širdžiai.]]> Sveikatos naujienos Thu, 23 Jul 2026 11:51:04 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kardiologas-ispeja-si-vakariene-pavojingiausia-sirdziai-1696-2729542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-3-klaidas-kurios-slapta-didina-kraujospudi-to-daugiau-nedarykite-1700-2727130?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hipertenzija yra labai klastinga būklė – ji retai pasireiškia aiškiais simptomais, tačiau ilgainiui tyliai apkrauna širdį, arterijas ir inkstus. Gera žinia ta, kad kasdieniai įpročiai turi didelę reikšmę, o net ir nedideli mitybos, alkoholio vartojimo ar fizinio aktyvumo pokyčiai gali reikšmingai prisidėti prie sveikesnio kraujospūdžio.]]> Gera savijauta Mon, 20 Jul 2026 11:10:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologai-ivardijo-3-klaidas-kurios-slapta-didina-kraujospudi-to-daugiau-nedarykite-1700-2727130?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologas-ispeja-40-mecius-5-kasdieniai-iprociai-kurie-tyliai-didina-infarkto-rizika-1700-2724306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sulaukus vidutinio amžiaus dažnas jau geriau pažįsta save, turi daugiau gyvenimiškos patirties ir mažiau jaudinasi dėl kitų nuomonės. Tačiau būtent šiuo gyvenimo etapu organizme prasideda pokyčiai, kurie gali gerokai padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.]]> Gera savijauta Wed, 15 Jul 2026 11:37:45 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologas-ispeja-40-mecius-5-kasdieniai-iprociai-kurie-tyliai-didina-infarkto-rizika-1700-2724306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/paaiskejo-staigios-jav-senatoriaus-lindsey-grahamo-mirties-priezastis-57-2722674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirminio Vašingtono Kolumbijos apygardos teismo medicinos eksperto tyrimo duomenimis, staigi senatoriaus Lindsey Grahamo mirtis įvyko dėl širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimo, rašo „Politico“.]]> Pasaulis Mon, 13 Jul 2026 07:19:17 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/paaiskejo-staigios-jav-senatoriaus-lindsey-grahamo-mirties-priezastis-57-2722674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/naujas-tyrimas-apverte-viska-paaiskejo-tiesa-apie-statinu-salutini-poveiki-1696-2721550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, arba statinų, vartojimą dažnai lydi šalutinio poveikio baimė. Tačiau neseniai atliktas didelio masto tyrimas leidžia lengviau atsikvėpti. Pasirodo, dauguma su statinais siejamų negalavimų iš tikrųjų nėra sukeliami paties vaisto.]]> Sveikatos naujienos Sun, 12 Jul 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/naujas-tyrimas-apverte-viska-paaiskejo-tiesa-apie-statinu-salutini-poveiki-1696-2721550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/insulto-tyrejai-turi-svarbiu-ziniu-suprato-kodel-dalies-ligoniu-nepavykdavo-pagydyti-1696-2721016?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas mokslininkų tyrimas paneigia ilgai vyravusį įsitikinimą apie vieną dažniausių insulto formų. Iki šiol buvo manoma, kad ją daugiausia lemia didžiųjų arterijų susiaurėjimas ir nutukimas, tačiau dabar nustatyta, jog svarbų vaidmenį gali atlikti visai kitas veiksnys.]]> Sveikatos naujienos Thu, 09 Jul 2026 13:02:43 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/insulto-tyrejai-turi-svarbiu-ziniu-suprato-kodel-dalies-ligoniu-nepavykdavo-pagydyti-1696-2721016?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed