https://www.15min.lt/tema/kvepavimas-23911 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 18 Aug 2026 08:19:06 +0300 Tue, 18 Aug 2026 08:19:06 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/kvepavimas-23911?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viena-nosies-puse-nuolat-uzgulta-gydytojas-paaiskino-kada-verta-sunerimti-1700-2742112?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikriausiai ne kartą teko pastebėti, kad per vieną nosies pusę kvėpuoti lengviau nei per kitą. Daugelis tai sieja su sloga, alergija ar peršalimu, tačiau dažniausiai toks pojūtis yra visiškai normalus – sveiko žmogaus nosyje nuolat vyksta vadinamasis nosies ciklas, kai nosies landų pralaidumas natūraliai keičiasi.]]> Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/viena-nosies-puse-nuolat-uzgulta-gydytojas-paaiskino-kada-verta-sunerimti-1700-2742112?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/palangos-parke-nemokamas-kvepavimo-praktikas-vedanti-kristina-kai-tave-pavadina-savanaudziu-tai-komplimentas-1040-2737106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Būdama 25-erių Kristina Bučinskaitė sėkmingai dirbo fintech įmonėje. Įtampos buvo tiek daug, kad prasidėjo panikos priepuoliai, o galiausiai maksimalizmo programos neatlaikęs kūnas paguldė ant operacinio stalo. Gyvenimas merginai pasikeitė nuvykus į vieną festivalį. Šiandien ši vilnietė – kvėpavimo instruktorė, lektorė, „esu dabar“ projekto įkūrėja, Palangoje vedanti užsiėmimus, kartą per savaitę parke – net nemokamai.]]> Pokalbiai Sat, 08 Aug 2026 16:58:52 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/palangos-parke-nemokamas-kvepavimo-praktikas-vedanti-kristina-kai-tave-pavadina-savanaudziu-tai-komplimentas-1040-2737106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/galerija/kvepavimo-instruktore-kristina-bucinskaite-370892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kvėpavimo instruktorė Kristina Bučinskaitė, 2026 m. liepos 30 d.]]> 15min.lt Galerijos Fri, 31 Jul 2026 16:12:00 +0300 https://www.15min.lt/galerija/kvepavimo-instruktore-kristina-bucinskaite-370892?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/antanas-nedzinskas-atvirai-apie-tai-zinojo-tik-artimieji-mano-kunas-gyvena-avariniu-rezimu-1696-2733300?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Seimo narys Antanas Nedzinskas daug metų manė, kad nuolatinis nuovargis, prastas miegas ir silpnėjanti atmintis tėra įtempto gyvenimo pasekmė. Jis svarstė, kad galbūt trūksta vitaminų, kamuoja sezoninė depresija ar tiesiog toks yra jo miego režimas. Tačiau išsamūs tyrimai parodė kur kas rimtesnę priežastį – sunkią miego apnėją.]]> Sveikatos naujienos Wed, 29 Jul 2026 20:59:25 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/antanas-nedzinskas-atvirai-apie-tai-zinojo-tik-artimieji-mano-kunas-gyvena-avariniu-rezimu-1696-2733300?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/e-morozaite-kodel-nuolat-jauciates-pavarge-kaltininke-gali-buti-jusu-nosis-1696-2732900?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kasdien konsultacijose sutinku žmonių, kurie skundžiasi energijos stoka, sunkumu atsikelti ryte, mieguistumu dienos metu ar suprastėjusia koncentracija. Dažnai jie jau būna išbandę įvairius vitaminus, atlikę kraujo tyrimus, tačiau atsakymo, kodėl nuolat jaučiasi pavargę, taip ir neranda. Kartais priežastis slypi ten, kur jos mažiausiai tikimasi – sutrikusiame kvėpavime per nosį“, – sako Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje (RVUL) dirbanti gydytoja otorinolaringologė Ernesta Morozaitė, socialiniuose tinkluose žinoma kaip „Ponia Nosytė“, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikatos naujienos Wed, 29 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/e-morozaite-kodel-nuolat-jauciates-pavarge-kaltininke-gali-buti-jusu-nosis-1696-2732900?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/jis-uzdustu-motinos-intuicija-pries-mediku-siulymus-paromis-laiko-sunu-stacia-kad-issaugotu-jo-gyvybe-1696-2727384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vos jos sūnus atsiduria gulimoje pozicijoje, jo gyvybei iškyla pavojus. Todėl Linda S. dieną ir naktį budi prie savo kūdikio. Iki šiol šeima nežino, kas tiksliai slypi už reto berniuko sveikatos sutrikimo, skelbia Focus.de.]]> Sveikatos naujienos Tue, 28 Jul 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/jis-uzdustu-motinos-intuicija-pries-mediku-siulymus-paromis-laiko-sunu-stacia-kad-issaugotu-jo-gyvybe-1696-2727384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/priepuolio-metu-vaikas-nustoja-kvepaves-mama-nusterusi-ji-atgaivinti-tampa-vis-sudetingiau-1700-2646008?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Trijų vaikų mama Greta Venckūnienė ilgai laiką leido Kauno klinikose su šiuo metu beveik trijų metų Nojumi. Reta liga sergantis vaikas patiria priepuolius, kurių metu nustoję kvėpavęs. Tai yra pirmasis toks atvejis Lietuvoje ir vos 4 visame pasaulyje, tad net medikai nežino, kas laukia ateityje.]]> Gera savijauta Wed, 15 Apr 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/priepuolio-metu-vaikas-nustoja-kvepaves-mama-nusterusi-ji-atgaivinti-tampa-vis-sudetingiau-1700-2646008?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/tai-ka-iskvepiame-gali-ispeti-apie-liga-ktu-mokslininkai-kuria-jutiklius-kurie-perskaito-iskvepto-oro-sudeti-1290-2646930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žmogaus kvėpavimas šiandien – ne tik gyvybės ženklas, bet ir informacijos šaltinis. KTU mokslininkai kuria itin jautrius, voratinklį primenančius jutiklius, kurie gali aptikti net labai mažus dujų kiekius, rašoma KTU pranešime žiniasklaidai.]]> Mokslas/IT Mon, 23 Mar 2026 08:21:01 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/tai-ka-iskvepiame-gali-ispeti-apie-liga-ktu-mokslininkai-kuria-jutiklius-kurie-perskaito-iskvepto-oro-sudeti-1290-2646930?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-sunku-ikvepti-oro-iki-galo-dazniausios-priezastys-1700-2633576?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kurie žmonės susiduria su nemaloniu pojūčiu, kai atrodo, kad sunku įkvėpti oro iki galo. Taip nutinka dėl įvairių priežasčių – streso, nerimo, fizinio nuovargio, netaisyklingos laikysenos, tam tikrų sveikatos sutrikimų.]]> Gera savijauta Sun, 15 Mar 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-sunku-ikvepti-oro-iki-galo-dazniausios-priezastys-1700-2633576?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vilniaus-senjorams-kvietimas-pavasari-pradeti-su-gilesniu-kvepavimu-1700-2639904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šį pavasarį Vilniaus senjorai kviečiami atrasti naują būdą pasirūpinti savo savijauta. VšĮ „Active Vilnius“ vyresnio amžiaus vilniečius kviečia į nemokamus kvėpavimo technikų ir savijautos gerinimo užsiėmimus, kurie vyks Žirmūnų baseino sporto salėje (Žirmūnų g. 37), rašoma įstaigos pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Thu, 12 Mar 2026 13:07:01 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vilniaus-senjorams-kvietimas-pavasari-pradeti-su-gilesniu-kvepavimu-1700-2639904?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keliu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-psichologe-ivardijo-buda-kaip-suvaldyti-itampa-1700-2634478?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiuolaikinis žmogus gyvena nuolatinėje skubėjimo, įtampos ir streso būsenoje. Pasak psichologės psichoterapeutės Kotrynos Šulskės, tai palieka ryškius pėdsakus mūsų savijautoje, kuriuos dažniausiai pajuntame dienos pabaigoje.]]> Gera savijauta Thu, 05 Mar 2026 08:54:57 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/keliu-minuciu-ritualas-kurio-siandien-reikia-kiekvienam-psichologe-ivardijo-buda-kaip-suvaldyti-itampa-1700-2634478?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/stresas-kaupiasi-tyliai-psichologe-apie-kvepavimo-buda-kuris-per-kelias-minutes-nuramins-kuna-277466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/stresas-kaupiasi-tyliai-psichologe-apie-kvepavimo-buda-kuris-per-kelias-minutes-nuramins-kuna-277466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/paslaptingas-antrasis-liezuvis-gerkleje-koks-tai-organas-ir-kam-jo-reikia-1680-2627496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar kada esate pastebėję mažą, baltą, liežuvį primenantį organą gerklės gilumoje? Iš pirmo žvilgsnio jis gali nugąsdinti, tačiau nesijaudinkite – tai visai ne pavojinga anomalija, o paslaptingas mūsų kūno sargas, kuris kiekvieną dieną atlieka labai svarbią funkciją.]]> Nieko sau! Sun, 01 Mar 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/paslaptingas-antrasis-liezuvis-gerkleje-koks-tai-organas-ir-kam-jo-reikia-1680-2627496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kineziterapeute-isduoda-paslapti-svarbiausius-raumenis-aktyvuoja-vos-vienas-paprastas-veiksmas-1700-2609596?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Į kineziterapeutus žmonės dažnai kreipiasi dėl įvairiausių skausmų, tačiau dažnai jų priežastys būna nežinomos, o specialistų įžvalgos – keliančios nuostabą. Laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ klinikos „Tapk sveikas“ vadovė ir kineziterapeutė Vilma Karosienė išduoda paslaptį – vieną vienintelį pratimą, svarbiausia mūsų kūno sveikatai ir raumenis, saugančius svarbiausius mūsų organus.]]> Gera savijauta Sun, 01 Feb 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kineziterapeute-isduoda-paslapti-svarbiausius-raumenis-aktyvuoja-vos-vienas-paprastas-veiksmas-1700-2609596?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pavojinga-liga-tyko-jusu-ciaupe-specialistai-pataria-kaip-isvengti-pavojaus-1700-2605708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Legioneliozė – reta, tačiau sunki kvėpavimo takų liga, kurios rizika tiesiogiai susijusi su vandens sistemų priežiūra. Ši liga dažnai lieka nematoma – ji neturi sezono, neplinta nuo žmogaus žmogui ir apie save primena tik tada, kai pasekmės jau būna rimtos.]]> Gera savijauta Wed, 21 Jan 2026 11:16:13 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pavojinga-liga-tyko-jusu-ciaupe-specialistai-pataria-kaip-isvengti-pavojaus-1700-2605708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/gydytojai-is-moters-nosies-istrauke-kai-ka-netiketo-isbuvo-ten-35-metus-1680-2573748?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dviejų vaikų mama buvo apstulbusi, kai gydytojai iš jos nosies ištraukė lipnios juostos gumulėlį, kuris ten buvo 35 metus.]]> Nieko sau! Mon, 01 Dec 2025 20:29:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/gydytojai-is-moters-nosies-istrauke-kai-ka-netiketo-isbuvo-ten-35-metus-1680-2573748?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/sveikas-47-eriu-vyras-suvalges-mesaini-po-keliu-valandu-mire-1680-2573648?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
47 metų oro linijų pilotas iš Naujojo Džersio 2­024 m. vasarą su žmona ir vaikais išvyko stovyklauti. Praėjus kelioms valandoms po suvalgyto jautienos kepsnio, vyras pabudo nuo pilvo diskomforto, kuris vėliau sukėlė viduriavimą ir vėmimą.]]> Nieko sau! Fri, 28 Nov 2025 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/sveikas-47-eriu-vyras-suvalges-mesaini-po-keliu-valandu-mire-1680-2573648?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/bandymas-suzaveti-merginos-tevus-baigesi-tragiskai-130-kg-sveres-vyras-po-operacijos-mire-1680-2563546?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kinijos gyventojas, svėręs daugiau nei 130 kg, taip norėjo padaryti gerą įspūdį savo merginos tėvams, kad nusprendė ryžtis skrandžio mažinimo operacijai. Deja, bet viskas pasibaigė nelaime.]]> Nieko sau! Sun, 16 Nov 2025 20:29:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/bandymas-suzaveti-merginos-tevus-baigesi-tragiskai-130-kg-sveres-vyras-po-operacijos-mire-1680-2563546?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/ar-imanoma-kvepuoti-per-uzpakali-mokslininkai-priartejo-prie-atsakymo-1680-2564334?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar įmanoma kvėpuoti per… užpakalį? Nors skamba kaip pokštas ar fantastikos filmo scenarijus, mokslininkai šį klausimą nagrinėja visai rimtai. Pastaraisiais metais atlikti tyrimai su gyvūnais atskleidė stulbinančių faktų apie alternatyvius kvėpavimo būdus, o naujausi eksperimentai priartino mokslą prie atsakymo, kuris gali pakeisti mūsų supratimą apie žmogaus fiziologiją.]]> Nieko sau! Fri, 14 Nov 2025 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/ar-imanoma-kvepuoti-per-uzpakali-mokslininkai-priartejo-prie-atsakymo-1680-2564334?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kvepavimo-motina-sondra-ray-apie-unikalu-buda-kuris-keicia-gyvenima-tai-gali-isspresti-visas-jusu-problemas-1050-2555384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Jums nereikia eiti į barą, nereikia ieškoti internete meilės, reikia daryti tai, ką aš dariau”, – teigia JAV gyvenantys kvėpavimo mokytojai.]]> Lietuva Sat, 01 Nov 2025 10:48:48 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/kvepavimo-motina-sondra-ray-apie-unikalu-buda-kuris-keicia-gyvenima-tai-gali-isspresti-visas-jusu-problemas-1050-2555384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed