https://www.15min.lt/tema/lasisa-5229 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 02 Oct 2026 03:52:15 +0300 Fri, 02 Oct 2026 03:52:15 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/lasisa-5229?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/isigalioja-draudimas-zvejoti-sykus-lasisiniu-zuvu-migracijai-ir-nerstui-svarbiose-upese-56-2775152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo spalio 1-osios iki metų pabaigos įsigalioja draudimas žvejoti sykus, taip pat – lašišinių žuvų migracijai ir nerštui svarbiose upėse.]]> Lietuva Thu, 01 Oct 2026 07:22:03 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/isigalioja-draudimas-zvejoti-sykus-lasisiniu-zuvu-migracijai-ir-nerstui-svarbiose-upese-56-2775152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/ivykio-vietoje-suciupti-brakonieriai-su-nusauta-zuvimi-kokia-bauda-uz-tai-gresia-56-2763488?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Savaitgalį Žeimenoje brakonieriavusiems dviem vyrams tokia „žvejyba“ baigėsi liūdnai: jie neteks ne tik laimikio, bet ir brakonieriavimo įrangos bei greičiausia automobilio. Taip pat laukia solidi bauda.]]> Lietuva Thu, 17 Sep 2026 19:30:51 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/ivykio-vietoje-suciupti-brakonieriai-su-nusauta-zuvimi-kokia-bauda-uz-tai-gresia-56-2763488?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/iki-metu-pabaigos-isigalioja-draudimas-zvejoti-lasisas-ir-slakius-56-2763872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo trečiadienio iki metų pabaigos įsigalioja draudimas žvejoti lašišas ir šlakius, skirtas apsaugoti neršiančias žuvis.]]> Lietuva Tue, 15 Sep 2026 09:16:03 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/iki-metu-pabaigos-isigalioja-draudimas-zvejoti-lasisas-ir-slakius-56-2763872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zuvis-atsiranda-savaites-meniu-kaip-dazniau-jos-valgyti-neatsibostant-1632-2761826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lengvai ir greitai paruošiama žuvis skirtingais būdais nenusibosta – misija įmanoma ir lengvai įgyvendinama. Virkite sriubą su lašišos gabaliukais, kepkite plekšnę aliejuje traškia plutele, menkę troškinkite orkaitėje su daržovėmis ir grietinėle, upėtakį virkite ant karštų garų, pasimėgaukite gardžiais žuvies kąsneliais, apvoliotais džiūvėsėliuose. Jei neturite laiko kepti žuvies, rinkitės rūkytą – vos per kelias minutes paruošite salotas, užtepėles, sumuštinius.]]> Maistas Fri, 11 Sep 2026 10:22:36 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zuvis-atsiranda-savaites-meniu-kaip-dazniau-jos-valgyti-neatsibostant-1632-2761826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologe-sako-stai-ka-reiketu-valgyti-vakarienei-pades-sureguliuoti-kraujospudi-1632-2755378?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Padidėjęs kraujospūdis yra vienas svarbiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių. Jo atsiradimą gali lemti įvairūs veiksniai, tačiau mityba taip pat vaidina svarbų vaidmenį – ypač kai maiste daug natrio, sočiųjų riebalų ir pridėtinio cukraus.]]> Maistas Sun, 06 Sep 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/dietologe-sako-stai-ka-reiketu-valgyti-vakarienei-pades-sureguliuoti-kraujospudi-1632-2755378?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-laiko-kepti-lasisa-orkaiteje-svarbu-zinoti-kad-ji-isliktu-sultinga-1632-2757058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lašiša orkaitėje – vienas paprasčiausių būdų paruošti žuvį, tačiau čia svarbu nepersistengti. Per ilgai kepta lašiša gali tapti sausa, o tinkamai iškepta turėtų būti minkšta, sultinga ir lengvai atsiskirti sluoksniais.]]> Maistas Sat, 05 Sep 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kiek-laiko-kepti-lasisa-orkaiteje-svarbu-zinoti-kad-ji-isliktu-sultinga-1632-2757058?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/aplinkos-apsaugos-departamentas-pradeda-kasmetine-akcija-zvejams-saugom-lasisa-56-2754224?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Aplinkos apsaugos departamentas antradienį pradeda kasmetinę akciją žvejams „Saugom lašišą“, kurios metu sieks užtikrinti lašišų ir šlakių apsaugą jų migracijos bei neršto vietose.]]> Lietuva Tue, 01 Sep 2026 07:22:02 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/aplinkos-apsaugos-departamentas-pradeda-kasmetine-akcija-zvejams-saugom-lasisa-56-2754224?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/nuo-rugsejo-pokytis-zvejams-primena-svarbia-taisykle-56-2752190?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip ir kasmet Aplinkos apsaugos departamento (AAD) pareigūnai tęsia „Saugom lašišą“ reidus, kurie vyks rugsėjo 1 d.–lapkričio 20 d. Visoje Lietuvoje aplinkos apsaugos pareigūnai vykdys žuvitakių priežiūrą, siekdami užtikrinti sąlygas lašišoms ir šlakiams migruoti bei neršti, rašoma AAD pranešime žiniasklaidai.]]> Lietuva Fri, 28 Aug 2026 10:13:47 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/nuo-rugsejo-pokytis-zvejams-primena-svarbia-taisykle-56-2752190?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ka-valgyti-vakarienei-kad-sumazetu-kraujospudis-tereikia-3-produktu-1760-2733632?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalbant apie širdžiai palankią mitybą, dažniausiai rekomenduojama atsisakyti sočiųjų riebalų, labai saldaus maisto ar druskos pertekliaus. Tačiau svarbu ne tik tai, ko nevalgome. Tinkamai pasirinkti produktai gali padėti kontroliuoti kraujospūdį, o keturi mitybos ekspertai, paprašyti įvardyti geriausią vakarienę, pateikė tą patį atsakymą.]]> Mityba Sun, 16 Aug 2026 17:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/ka-valgyti-vakarienei-kad-sumazetu-kraujospudis-tereikia-3-produktu-1760-2733632?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tokios-lasisos-dar-nesate-ragave-bus-itin-sultinga-jei-nepadarysite-sios-klaidos-1632-2732262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Folija ar grotelės? Šis klausimas kas vasarą suskamba prie kone kiekvienos kepsninės, vos ant jos atsiduria žuvis. Vieni įsitikinę, kad folija padeda išsaugoti sultingumą, kiti sako, jog tik ant grotelių iškepa tikrai gardi žuvis.]]> Maistas Tue, 28 Jul 2026 11:33:40 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/tokios-lasisos-dar-nesate-ragave-bus-itin-sultinga-jei-nepadarysite-sios-klaidos-1632-2732262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-savaitgali-lidl-ypatinga-sviezios-lasisos-kaina-isbandykite-vasariska-recepta-kuri-noresis-kartoti-1632-2721668?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasaros savaitgaliai kviečia susitikti su artimaisiais ir mėgautis gardžiais patiekalais. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ kasdien rūpinasi, kad apsipirkimas būtų dar palankesnis piniginei. Šį šeštadienį ir sekmadienį „Lidl“ parduotuvėse pirkėjų laukia ypatinga šviežios atlantinės lašišos kilogramo kaina ir dar daugiau išskirtinių pasiūlymų įsigyti šviežių bei kokybiškų produktų.]]> Maistas Fri, 10 Jul 2026 11:15:31 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/si-savaitgali-lidl-ypatinga-sviezios-lasisos-kaina-isbandykite-vasariska-recepta-kuri-noresis-kartoti-1632-2721668?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-galvos-skausma-del-pietu-si-viena-zuvis-tikras-issigelbejimas-vasara-1632-2715200?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atėjus vasarai, vietoje sunkesnio, sotesnio maisto ieškoma idėjų lengvesniems, skrandžio neapsunkinantiems, greitai pagaminamiems ir nebrangiems patiekalams.]]> Maistas Sat, 04 Jul 2026 11:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-galvos-skausma-del-pietu-si-viena-zuvis-tikras-issigelbejimas-vasara-1632-2715200?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/trys-lasisos-receptai-vasarai-tiks-ir-greitiems-pietums-ir-grilio-vakareliui-1632-2716196?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atėjus vasarai, vietoje sunkesnio, sotesnio maisto ieškoma idėjų lengvesniems, skrandžio neapsunkinantiems, greitai pagaminamiems ir nebrangiems patiekalams.]]> Maistas Wed, 01 Jul 2026 15:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/trys-lasisos-receptai-vasarai-tiks-ir-greitiems-pietums-ir-grilio-vakareliui-1632-2716196?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vietnamietiskos-lasisos-salotos-gaivi-skoniu-kelione-jusu-leksteje-1632-2713102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Užkaitus orams pats kūnas ima prašyti gaivesnio, lengvesnio maisto. Tokio, kuris spindėtų ryškiomis spalvomis, būtų maistingas ir kviestų skoniais nukeliauti į tolimus kraštus. Man visada patiko patiekalai, kuriuose susitinka skirtingi pojūčiai – šilta ir šalta, saldu ir sūru, minkšta ir trašku.]]> Maistas Sat, 27 Jun 2026 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vietnamietiskos-lasisos-salotos-gaivi-skoniu-kelione-jusu-leksteje-1632-2713102?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/16-grilio-receptu-nuostabiausioms-joninems-1632-2711250?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ant iešmelių galima kepti viską! Jonines kviečiame atšvęsti su gardžiausiais patiekalais!]]> Maistas Tue, 23 Jun 2026 17:02:09 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/16-grilio-receptu-nuostabiausioms-joninems-1632-2711250?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-atskleide-kas-nutinka-organizmui-pradejus-reguliariai-valgyti-lasisa-1632-2707702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei rūpinatės širdies sveikata, greičiausiai ne kartą girdėjote patarimą dažniau valgyti žuvį. Tačiau ar lašiša iš tiesų gali padėti sumažinti cholesterolį, ar tai tik dar vienas populiarus mitybos mitas?]]> Maistas Fri, 19 Jun 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gydytojai-atskleide-kas-nutinka-organizmui-pradejus-reguliariai-valgyti-lasisa-1632-2707702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-kraujospudi-sie-5-maisto-produktai-gali-padeti-ji-sureguliuoti-1632-2694154?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Hipertenzija, arba aukštas kraujospūdis, yra dažniausias išvengiamas širdies ligų rizikos veiksnys. Svarbu tai, kad sumažinti kraujospūdį gali padėti gyvenimo būdo pokyčiai ir mitybos korekcijos.]]> Maistas Thu, 11 Jun 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/turite-auksta-kraujospudi-sie-5-maisto-produktai-gali-padeti-ji-sureguliuoti-1632-2694154?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/aistes-receptui-lygiu-nebus-isbandykite-orkaiteje-kepta-lasisa-su-cukinijomis-1632-2700542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skaitytoja Aistė dalijasi paprastu ir lengvu receptu, kuris puikiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Pasak jos, orkaitėje kepta lašiša su cukinijomis yra ne tik greitai paruošiama, bet ir itin gardi.]]> Maistas Wed, 10 Jun 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/aistes-receptui-lygiu-nebus-isbandykite-orkaiteje-kepta-lasisa-su-cukinijomis-1632-2700542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-aukstas-kraujospudis-stai-4-riebus-produktai-kuriuos-verta-valgyti-1632-2696428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maistas, kurį valgote, įskaitant riebalus, daro didelę įtaką kraujospūdžiui. Pavyzdžiui, produktai, kuriuose gausu sočiųjų riebalų, gali didinti mažo tankio lipoproteinų (MTL, arba „blogojo“) cholesterolio kiekį ir skatinti svorio augimą, o tai ilgainiui gali prisidėti prie aukšto kraujospūdžio atsiradimo.]]> Maistas Wed, 03 Jun 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kankina-aukstas-kraujospudis-stai-4-riebus-produktai-kuriuos-verta-valgyti-1632-2696428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zuvis-be-baimes-kaip-ja-paruosti-skaniai-net-jei-gaminate-retai-1632-2693702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mūsų mitybos įpročiai keičiasi, vis dažniau pasirenkame žuvį, nes ji ypač naudinga mūsų sveikatai. Žuvis paruošiama labai paprastai ir greitai, nors vis dar sklando mitai, kad daug terlionės arba žiūrime į žuvį ir galvojame – o ką su ja daryti? Įsitikinkite, kad tikrai nieko sudėtingo – pakanka druskos, citrinos, krapų ir galėsite mėgautis nepaprastai skaniu žuvies patiekalu.]]> Maistas Fri, 29 May 2026 09:16:25 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/zuvis-be-baimes-kaip-ja-paruosti-skaniai-net-jei-gaminate-retai-1632-2693702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed