https://www.15min.lt/tema/lemon-gym-34075 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 11 Sep 2026 11:53:11 +0300 Fri, 11 Sep 2026 11:53:11 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/lemon-gym-34075?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/treneris-justinas-apie-tikraja-judejimo-nauda-geriausia-treniruote-nera-ta-po-kurios-vos-paeinate-1700-2752278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Norint pradėti daugiau judėti, nebūtina iš karto planuoti valandos sporto salėje, bėgti penkių kilometrų ar treniruotis kelis kartus per savaitę. „Lemon Gym“ asmeninių ir grupinių treniruočių treneris Justinas Blažys sako, kad žmogui, kuris iki šiol gyveno gana sėsliai, reikšmingu pokyčiu gali tapti ir 20–30 minučių aktyvesnio judėjimo. Kur kas svarbiau ne tai, kiek iš savęs išspausime pirmosiomis savaitėmis, o ar prie judėjimo norėsis sugrįžti vėl.]]> Gera savijauta Fri, 28 Aug 2026 15:46:36 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/treneris-justinas-apie-tikraja-judejimo-nauda-geriausia-treniruote-nera-ta-po-kurios-vos-paeinate-1700-2752278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vien-pasivaiksciojimo-neuzteks-treneris-deimantas-paaiskino-kaip-issaugoti-jega-senstant-1700-2738874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalbant apie ilgaamžiškumą dažnai pirmiausia galvojama apie nugyventų metų skaičių. Tačiau ne mažiau svarbu, ar vyresniame amžiuje žmogus išlieka stiprus ir gali savarankiškai atlikti kasdienius veiksmus. Sporto klubo „Lemon Gym“ asmeninių ir grupinių treniruočių treneris Deimantas Vaitkevičius sako, kad vien įprasto kasdienio judėjimo tam ne visada pakanka. Norint išsaugoti jėgą, pusiausvyrą ir ištvermę, šias fizines savybes reikia lavinti kryptingai.]]> Gera savijauta Wed, 12 Aug 2026 12:32:32 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vien-pasivaiksciojimo-neuzteks-treneris-deimantas-paaiskino-kaip-issaugoti-jega-senstant-1700-2738874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sportuoti-pradedate-bet-greitai-metate-treneriai-paaiskino-kur-dazniausiai-suklystate-1700-2732296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vieni geriausiai jaučiasi sportuodami žmonių pilnoje salėje, kiti renkasi ramybę ir galimybę patys pasirinkti tempą, o trečius į priekį veda aiškiai matuojami rezultatai ir vis nauji iššūkiai. Sunkumų kyla tuomet, kai žmogus bando prisitaikyti prie kitiems tinkamo sportavimo būdo, nors pats treniruotėje nesijaučia gerai.]]> Gera savijauta Wed, 29 Jul 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sportuoti-pradedate-bet-greitai-metate-treneriai-paaiskino-kur-dazniausiai-suklystate-1700-2732296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/lemon-gym-tesia-pletra-i-atnaujinimus-ir-naujo-sporto-klubo-irengima-investuos-2-2-mln-euru-663-2731444?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sporto klubų tinklas „Lemon Gym“ toliau investuoja į aktyvią plėtrą Kaune. Šiuo metu atnaujinami du iš penkių Kaune veikiančių sporto klubų, planuojamas ir naujo sporto klubo atidarymas. Atnaujinamų sporto klubų atidarymai numatyti rugsėjo viduryje, būsimo sporto klubo lokacija bus paskelbta kiek vėliau. Bendra investicijų suma Kaune sieks 2,2 mln. eurų, rašoma „Lemon Gym“ pranešime žiniasklaidai.]]> Bendrovės Mon, 27 Jul 2026 10:14:30 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/lemon-gym-tesia-pletra-i-atnaujinimus-ir-naujo-sporto-klubo-irengima-investuos-2-2-mln-euru-663-2731444?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kada-sportas-padeda-iveikti-stresa-trenere-simona-pataria-kaip-atpazinti-kuno-signalus-1700-2726024?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sportas dažnai tampa dar vienu punktu darbų sąraše: reikia nueiti, atlikti, nepraleisti. Tačiau sporto klubo „Lemon Gym“ grupinių bei asmeninių treniruočių trenerė Simona Poškuvienė pabrėžia, kad judėjimas neturėtų virsti dar viena prievole. Jo tikslas – ne tik stiprinti kūną, bet ir padėti geriau jaustis kasdien.]]> Gera savijauta Wed, 22 Jul 2026 14:00:52 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kada-sportas-padeda-iveikti-stresa-trenere-simona-pataria-kaip-atpazinti-kuno-signalus-1700-2726024?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sportuoti-reguliariai-lengviau-nei-atrodo-kaip-susikurti-isliekanti-iproti-1700-2723250?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Reguliaraus judėjimo nauda neabejoja beveik niekas. Vis dėlto klausimas, kaip treniruotes ir fizinį aktyvumą paversti natūralia kasdienybės dalimi, daugeliui vis dar išlieka aktualus. Dažnai manoma, kad norint pradėti ir nenustoti sportuoti pirmiausia reikia stiprios motyvacijos. Tačiau LEMON GYM grupinių ir asmeninių treniruočių trenerė Eglė Graževičiūtė įsitikinusi: ilgalaikiam įpročiui kur kas svarbiau maloni patirtis, realistiški lūkesčiai ir palaikanti aplinka.]]> Gera savijauta Tue, 14 Jul 2026 13:51:23 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sportuoti-reguliariai-lengviau-nei-atrodo-kaip-susikurti-isliekanti-iproti-1700-2723250?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/lemon-gym-atidarys-pirmaji-sporto-kluba-siame-mieste-investuoja-850-tukst-euru-663-2717496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sporto klubų tinklas „Lemon Gym“ plečia savo geografiją – atidarys pirmąjį sporto klubą Jonavoje. Investicijos į naująjį klubą sieks 850 tūkst. eurų, atidarymas planuojamas kitais metais, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Bendrovės Fri, 03 Jul 2026 10:07:11 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/lemon-gym-atidarys-pirmaji-sporto-kluba-siame-mieste-investuoja-850-tukst-euru-663-2717496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/lemon-gym-ir-impuls-grupes-pelnas-pernai-augo-10-proc-iki-14-mln-euru-662-2710562?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sporto klubų tinklus „Lemon Gym“ ir „Impuls“ Baltijos šalyse valdančios grupės „Exercise Investment“ konsoliduotas grynasis pelnas pernai augo 10,4 proc. iki 1,38 mln. eurų (2024 metais – 1,25 mln. eurų), o pajamos ūgtelėjo 7,4 proc. iki 26,7 mln. eurų (24,9 mln. eurų), rodo Registrų centrui (RC) pateikta įmonės ataskaita.]]> Finansai Tue, 23 Jun 2026 07:07:02 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/lemon-gym-ir-impuls-grupes-pelnas-pernai-augo-10-proc-iki-14-mln-euru-662-2710562?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/nt-ir-interjeras/vietoje-impuls-klubo-naujas-kvartalas-gautas-leidimas-971-2704616?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nekilnojamojo turto plėtros bendrovė „Homa Group“ gavo statybos leidimą gyvenamojo kvartalo projektui Vilniuje, Kareivių g. 14. Sklype ateityje numatytas trijų korpusų daugiabutis su sporto klubu. Statybų darbai prasidės ne anksčiau kaip 2027 m. vasarą, todėl „Impuls“ Kareivių klubas iki tol veiks įprastu ritmu.]]> NT ir Interjeras Sun, 14 Jun 2026 17:59:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/nt-ir-interjeras/vietoje-impuls-klubo-naujas-kvartalas-gautas-leidimas-971-2704616?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/lemon-gym-pletrai-baltijos-salyse-22-mln-euru-lenku-fondu-investicija-662-2691340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Valdymo ir konsultavimo įmonei „Exercise Investment“, kontroliuojančiai įmones „Impuls LTU“ ir „Gym LT“, kovo pabaigoje išleidus 22 mln. eurų obligacijų emisiją, „Gym LT“ valdomas sporto klubų tinklas „Lemon Gym“ užsitikrino finansavimą plėtrai Baltijos šalyse.]]> Finansai Tue, 26 May 2026 12:46:03 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/lemon-gym-pletrai-baltijos-salyse-22-mln-euru-lenku-fondu-investicija-662-2691340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sportas/naujiena/kita/vilniaus-oro-uoste-pirmakart-nubegtas-maratonas-atidaryta-aktyvaus-judejimo-erdve-26-2681376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prieš skrydį – ne ant laukimo suoliuko, o į maratono trasą. Vilniaus oro uoste atidaryta naujoji „Lemon Gym“ aktyvaus judėjimo erdvė prie skrydžio vartų virto maratono bėgimo trasa, kurioje startuoti galėjo kiekvienas savo skrydžio laukiantis keleivis. Ant bėgimo takelio įveikti metrai virto bendro tikslo dalimi – kartu įveikti visą 42,195 km maratono distanciją.]]> Kita Tue, 12 May 2026 14:44:01 +0300 https://www.15min.lt/sportas/naujiena/kita/vilniaus-oro-uoste-pirmakart-nubegtas-maratonas-atidaryta-aktyvaus-judejimo-erdve-26-2681376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/galerija/vilniaus-oro-uoste-pirmakart-nubegtas-maratonas-atidaryta-aktyvaus-judejimo-erdve-367968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Tue, 12 May 2026 14:37:25 +0300 https://www.15min.lt/verslas/galerija/vilniaus-oro-uoste-pirmakart-nubegtas-maratonas-atidaryta-aktyvaus-judejimo-erdve-367968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sportas/naujiena/kita/lemon-gym-tampa-didziausio-hyrox-renginio-baltijos-salyse-vardiniu-partneriu-26-2608448?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gegužės 30–31 dienomis Rygoje, Kipsalos tarptautiniame parodų centre, jau antrą kartą vyks tarptautinės HYROX RIGA varžybos. Didžiausias Baltijos šalyse HYROX renginys pirmą kartą turės vardinį partnerį – LEMON GYM. Tikimasi, kad ši partnerystė dar labiau padidins susidomėjimą LEMON GYM HYROX RIGA renginiu, o LEMON GYM įsitraukimas padės stiprinti HYROX pozicijas Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje bei įkvėps dar daugiau žmonių išbandyti sparčiai populiarėjantį varžybų ir treniruočių formatą.]]> Kita Mon, 26 Jan 2026 09:02:35 +0300 https://www.15min.lt/sportas/naujiena/kita/lemon-gym-tampa-didziausio-hyrox-renginio-baltijos-salyse-vardiniu-partneriu-26-2608448?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/lemon-gym-tampa-didziausio-hyrox-renginio-baltijos-salyse-vardiniu-partneriu-276130?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/lemon-gym-tampa-didziausio-hyrox-renginio-baltijos-salyse-vardiniu-partneriu-276130?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/galerija/lemon-gym-tampa-didziausio-hyrox-renginio-baltijos-salyse-vardiniu-partneriu-363874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Mon, 26 Jan 2026 08:39:41 +0300 https://www.15min.lt/verslas/galerija/lemon-gym-tampa-didziausio-hyrox-renginio-baltijos-salyse-vardiniu-partneriu-363874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/lemon-gym-iesko-partneriu-nuomai-naujam-sporto-ir-ilgaamziskumo-hub-o-projektui-nemuno-saloje-231-2605942?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lemon Gym, Kaune veikiantis jau daugiau nei 10 metų, pradeda partnerių paiešką nuomai naujam projektui – „Sporto ir ilgaamžiškumo Hub’as by Lemon Gym“, kuris kuriamas Kauno miesto centre, Nemuno saloje esančiose Žalgirio baseino patalpose.]]> Pranešimai Fri, 23 Jan 2026 15:05:53 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/lemon-gym-iesko-partneriu-nuomai-naujam-sporto-ir-ilgaamziskumo-hub-o-projektui-nemuno-saloje-231-2605942?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/galerija/lemon-gym-iesko-partneriu-nuomai-naujam-sporto-ir-ilgaamziskumo-hub-o-projektui-nemuno-saloje-363824?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Galerijos Fri, 23 Jan 2026 14:55:49 +0300 https://www.15min.lt/verslas/galerija/lemon-gym-iesko-partneriu-nuomai-naujam-sporto-ir-ilgaamziskumo-hub-o-projektui-nemuno-saloje-363824?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/aggressive-capital-praso-leidimo-isigyti-impuls-ir-lemon-gym-klubu-valdytoja-662-2573228?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Investicijų bendrovės „Aggressive capital“ valdoma naujai įkurta įmonė „Longevity Fund“ prašo Konkurencijos tarybos leidimo įsigyti 88,1 proc. valdymo ir konsultavimo įmonės „Exercise Investment“ akcijų ir įgyti vienvaldę jos kontrolę, pranešė taryba.]]> Finansai Fri, 28 Nov 2025 09:52:03 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/aggressive-capital-praso-leidimo-isigyti-impuls-ir-lemon-gym-klubu-valdytoja-662-2573228?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/del-elektros-kainu-dalis-prekybos-centru-trumpina-darbo-laika-663-1927544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Elektros kainoms išaugus iki neregėtų aukštumų, su didelėmis išlaidomis susiduriantys verslai ieško išeičių. Dalis prekybos centrų jau paskelbė trumpinantys darbo laiką – tokios galimybės neatmeta ir kai kurie mažmeninės prekybos parduotuvių tinklai. Tuo metu sporto klubas „Impuls“ laikinai uždaro kelias baseinų erdves.]]> Bendrovės Tue, 06 Sep 2022 11:00:24 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/del-elektros-kainu-dalis-prekybos-centru-trumpina-darbo-laika-663-1927544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/lemon-gym-i-nauja-sporto-kluba-rygoje-investuos-750-tukst-euru-663-1607502?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sporto klubų tinklas „Lemon Gym“ investuos 750 tūkst. eurų į naują sveikatingumo klubą Rygoje, naujienų agentūrai BNS pranešė tinklo atstovai.]]> Bendrovės Thu, 02 Dec 2021 16:31:21 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/lemon-gym-i-nauja-sporto-kluba-rygoje-investuos-750-tukst-euru-663-1607502?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed