https://www.15min.lt/tema/liudesys-21235 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 19 May 2026 13:12:28 +0300 Tue, 19 May 2026 13:12:28 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/liudesys-21235?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/medikai-ispeja-sie-persileidimo-simptomai-gali-reiksti-komplikacijas-ar-infekcija-1700-2659544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Persileidimas įvyksta staiga, todėl kartu su juo dažnai ateina ne tik emocinis sukrėtimas, bet ir daug klausimų apie savijautą. Kraujavimas, skausmas ar nuovargis po jo gali būti organizmo atsistatymo dalis, tačiau kai kurie požymiai gali rodyti ir komplikacijas. Vaistininkė paaiškina, į kokius kūno signalus po persileidimo svarbu atkreipti dėmesį.]]> Gera savijauta Tue, 14 Apr 2026 14:44:34 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/medikai-ispeja-sie-persileidimo-simptomai-gali-reiksti-komplikacijas-ar-infekcija-1700-2659544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/po-orgazmo-imate-verkti-mokslininkai-paaiskino-ka-tai-reiskia-1024-2616158?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai kuriems žmonėms orgazmas baigiasi ne tik malonia ramybe ar atsipalaidavimu. Naujas tyrimas atskleidžia, kad dalis moterų kulminacijos metu patiria netikėtų fizinių ir emocinių reakcijų – nuo juoko ar ašarų iki galvos skausmų, haliucinacijų ar net kraujavimo iš nosies.]]> Santykiai Tue, 17 Feb 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/po-orgazmo-imate-verkti-mokslininkai-paaiskino-ka-tai-reiskia-1024-2616158?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/unikalus-nsi-tyrimas-atskleide-kas-penktas-lietuvoje-jaucia-liudesi-taciau-specialistas-ispeja-del-savidiagnoziu-1700-2611324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neigiamos emocijos – liūdesys, nerimas, nusivylimas – yra dalis gyvenimo. Tai parodė pirmasis toks išsamus Lietuvoje atliktas Nacionalinio savijautos indekso (NSI) tyrimas, kurį inicijavo „Eurovaistinė“: net 72 proc. žmonių pastaruoju metu jautė bent vieną neigiamą emociją. Tačiau madinga po nesėkmės ar prastos dienos sakyti „man depresija“ – psichoterapeutas Dainius Jakučionis įspėja, kad tai gali būti ne tik netikslu, bet ir pavojinga.]]> Gera savijauta Mon, 02 Feb 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/unikalus-nsi-tyrimas-atskleide-kas-penktas-lietuvoje-jaucia-liudesi-taciau-specialistas-ispeja-del-savidiagnoziu-1700-2611324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/tureciau-buti-laimingas-taciau-toks-nesijauciu-kodel-pries-sventes-zmones-jaucia-stresa-ir-liudesi-1758-2584066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Artėjant gražiausioms metų šventėms ne visų emocinė būsena yra gera. Dalis žmonių dėl per didelio kasdienybės pasikeitimo jaučia nerimą ir stresą, dalis – liūdesį ir vienatvę. Kaip susidoroti su šiomis emocijos, jas atpažinti ir įvardinti, laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ atsako psichologė Rūta Norkienė.]]> Psichika Wed, 17 Dec 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/tureciau-buti-laimingas-taciau-toks-nesijauciu-kodel-pries-sventes-zmones-jaucia-stresa-ir-liudesi-1758-2584066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/internete-nugriaudejusi-istorija-po-zmonos-romano-su-virsininku-netiketas-vyro-zingsnis-1024-2529672?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vyrui sužinojus, kad jo žmona turi romaną su savo viršininku, gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, tačiau neįprastoje įvykių grandinėje jis susipažino su žmonos meilužio dukra ir netrukus ją vedė.]]> Santykiai Mon, 22 Sep 2025 20:29:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/internete-nugriaudejusi-istorija-po-zmonos-romano-su-virsininku-netiketas-vyro-zingsnis-1024-2529672?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/nematomu-moteru-sindromas-ka-isgyvena-moterys-po-40-ties-1782-2469982?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neseniai atlikta apklausa parodė, kad 44 proc. moterų kovoja su jausmu, jog yra nepastebimos ir nepripažįstamos. Tyrimai rodo, kad moterys pradeda jaustis „nematomos“ tiek darbe, tiek kitose situacijose, kai sulaukia 36 metų. Ekspertai atskleidžia, kaip vėl pasijusti gerai.]]> Apie Tave Sun, 29 Jun 2025 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/nematomu-moteru-sindromas-ka-isgyvena-moterys-po-40-ties-1782-2469982?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/tyrimas-rodo-gresminga-sasaja-daugelio-pamegta-dieta-tiesus-kelias-i-depresija-1760-2464134?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vis daugiau žmonių bando mesti svorį laikydamiesi griežtų dietų, ypač vadinamosios yo-yo dietos – kai svoris numetamas ribojant kalorijas, bet vėliau vėl sugrįžta. Naujas Kanadoje atliktas tyrimas rodo, kad toks mitybos modelis gali būti susijęs su padidėjusia depresijos rizika, rašo „Daily Mail“.]]> Mityba Mon, 09 Jun 2025 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/tyrimas-rodo-gresminga-sasaja-daugelio-pamegta-dieta-tiesus-kelias-i-depresija-1760-2464134?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/nutraukti-rysiai-su-tevais-kokios-priezastys-lemia-ir-ar-tokiu-zmoniu-daugeja-1040-2458164?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tėvų ir vaikų susvetimėjimas – ne toks jau retas reiškinys. Nors šis sprendimas gali atrodyti radikalus, tyrimai rodo, kad tam tikromis aplinkybėmis tai gali būti sveikas ir būtinas žingsnis, rašo BBC.]]> Pokalbiai Sun, 01 Jun 2025 18:03:33 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/nutraukti-rysiai-su-tevais-kokios-priezastys-lemia-ir-ar-tokiu-zmoniu-daugeja-1040-2458164?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojai-ispeja-si-bukle-gali-istikti-netiketai-ir-buti-mirtina-1700-2455720?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mirus mylimam žmogui, išsiskyrus ar patyrus didelį nusivylimą, jūsų sieloje atsiranda skausminga tuštuma, kuri turi pavadinimą – sudaužytos širdies sindromas. Pasirodo, kad nuo jo galima mirti, ir dažniau nuo jo miršta vyrai.]]> Gera savijauta Mon, 26 May 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojai-ispeja-si-bukle-gali-istikti-netiketai-ir-buti-mirtina-1700-2455720?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sokiruojantis-atradimas-vyro-telefone-moteris-atskleide-kas-jos-gyvenima-apverte-aukstyn-kojomis-1024-2443436?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Moteris pasidalijo širdį veriančiu atradimu, kai rengdama sutuoktiniui gimtadienio staigmeną ir norėdama pakviesti draugus, patikrino jo telefoną. Tačiau vietoj draugų kontaktų ji pamatė žinutę, apvertusią jos gyvenimą „aukštyn kojomis“.]]> Santykiai Fri, 09 May 2025 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/sokiruojantis-atradimas-vyro-telefone-moteris-atskleide-kas-jos-gyvenima-apverte-aukstyn-kojomis-1024-2443436?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/bijote-karo-psichologe-paaiskino-kaip-i-tai-reaguoja-kunas-ir-ko-nereiketu-daryti-1028-2397080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tebevykstantis karas Ukrainoje, nerimas dėl Lietuvos saugumo – tokioje realybėje gyvename jau keleri metai. Psichologai pastebi, kad kai kuriems žmonėms tai sukelia daug nerimo, baimių, kurias įveikti savarankiškai gali būti per sunku, o kartais net ir neįmanoma.]]> Sveikata Tue, 18 Feb 2025 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/bijote-karo-psichologe-paaiskino-kaip-i-tai-reaguoja-kunas-ir-ko-nereiketu-daryti-1028-2397080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichiatro-zinute-pries-liudniausia-diena-metuose-liudesi-reikia-gydyti-o-ne-ji-isbuti-1700-2378224?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Trečiasis sausio pirmadienis laikomas liūdniausia diena metuose ir tradiciškai vadinamas liūdnuoju pirmadieniu (angl. blue monday). Tam įtakos turi tiek šaltas oras ir trumpos dienos, tiek po švenčių likęs nuovargis.]]> Gera savijauta Fri, 17 Jan 2025 09:42:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichiatro-zinute-pries-liudniausia-diena-metuose-liudesi-reikia-gydyti-o-ne-ji-isbuti-1700-2378224?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-atskleide-kaip-tamsios-sausio-dienos-lemia-musu-nuotaika-intelekta-ir-lytini-potrauki-1700-2372442?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors šiauriniame pusrutulyje jau praėjo trumpiausia diena, tačiau žiema dar toli gražu nesibaigė. Po švenčių spindesio sausis daugeliui gali atrodyti tamsiausias mėnuo. Tai paveikia ne tik mūsų emocijas. Neseniai žurnale „Perspectives on Psychological Science“ išspausdintame moksliniame straipsnyje nagrinėjama daugybė būdų, kaip metų laikai gali paveikti mūsų smegenis – nuo seksualinio apetito iki intelekto ir socialinio aktyvumo.]]> Gera savijauta Wed, 08 Jan 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-atskleide-kaip-tamsios-sausio-dienos-lemia-musu-nuotaika-intelekta-ir-lytini-potrauki-1700-2372442?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/5-priezastys-kodel-zmones-nepasako-to-ka-is-tiesu-galvoja-1024-2369384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai žmogus neišreiškia savęs, gali lengvai atitrūkti nuo savo poreikių. Daugelis mano, kad emocinė išraiška tik pablogins tarpusavio santykius, bet kur kas dažniau įvyksta priešingai, tai sustiprina intymumą ir artumą. Išreikšti save ir išgirsti kitą yra svarbiau nei būti teisiam.]]> Santykiai Fri, 03 Jan 2025 19:02:35 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/5-priezastys-kodel-zmones-nepasako-to-ka-is-tiesu-galvoja-1024-2369384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichologe-m-kuzminskaite-apie-sventini-perdegima-kaip-surinkti-save-is-naujo-1700-2364156?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalėdinis bei naujametinis laikotarpis dažnam sukelia dvejopus jausmus – džiugesys dekoruojant namus, ieškant dovanų artimiesiems, savotiškas pakylėjimas, tačiau kartu ir liūdesys, o kai kuriuos apninka net depresyvios nuotaikos. Kodėl taip nutinka? Apie tai – pokalbis su psichologe Monika Kuzminskaite.]]> Gera savijauta Sun, 22 Dec 2024 10:29:50 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichologe-m-kuzminskaite-apie-sventini-perdegima-kaip-surinkti-save-is-naujo-1700-2364156?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-maisto-produktai-kurie-pakels-jusu-nuotaika-ir-tai-ne-sokoladas-1700-2356050?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Patiriant stresą ar norint atsipalaiduoti, šokoladas kai kuriems gali asocijuotis su geros nuotaikos užtaisu. Nors šokoladas iš tiesų gali pagerinti nuotaiką ir suteikti energijos, vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad tai tėra trumpalaikis sprendimas. Ji taip pat įspėja, jog ilgainiui per didelis šokolado vartojimas gali pakenkti sveikatai. Todėl vaistininkė dalinasi sveikesnėmis maisto produktų alternatyvomis tiems, kurie ieško užkandžių, galinčių pagerinti nuotaiką ir suteikti energijos.]]> Gera savijauta Fri, 06 Dec 2024 10:10:40 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-maisto-produktai-kurie-pakels-jusu-nuotaika-ir-tai-ne-sokoladas-1700-2356050?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/kaip-pasikeitusios-laidotuviu-tradicijos-veikia-gedejimo-procesa-ir-kodel-dalyvavimas-laidotuvese-butinas-1040-2333618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Įvykus skubioms laidotuvėms arba nedalyvavus jose, žmogus pasimeta, nesupratęs, kas įvyko, pradeda jausti kaltę, nerimą, negeba susitaikyti su praradimu“, – sako psichologė Andželika Ivankova, portalui 15min pasakojusi, kaip pasikeitusios laidotuvių tradicijos veikia netektį patyrusių velionio artimųjų gyvenimą.]]> Pokalbiai Fri, 01 Nov 2024 13:01:16 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/kaip-pasikeitusios-laidotuviu-tradicijos-veikia-gedejimo-procesa-ir-kodel-dalyvavimas-laidotuvese-butinas-1040-2333618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/onkopsichologe-pasake-ko-mirties-patale-atsidure-ligoniai-labiausiai-gailisi-1040-2332768?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar įmanoma prisijaukinti mirtį? „Gal būsiu pernelyg drąsi tai sakydama, bet, manau, kad bent jau iš dalies mirčiai galima pasiruošti, – sako ilgametę patirtį, dirbant su onkologine liga sergančiais pacientais ir jų artimaisiais, turinti, onkopsichologė, psichoterapeutė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto lektorė dr. Irina Banienė.]]> Pokalbiai Fri, 01 Nov 2024 08:05:46 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/onkopsichologe-pasake-ko-mirties-patale-atsidure-ligoniai-labiausiai-gailisi-1040-2332768?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologe-apie-mirties-baime-bijome-nezinomybes-nekontroles-ir-to-kad-neuzsitarnavome-amzinojo-gyvenimo-1040-2295028?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar įmanoma prisijaukinti mirtį? „Gal būsiu pernelyg drąsi tai sakydama, bet, manau, kad bent jau iš dalies mirčiai galima pasiruošti, – sako ilgametę patirtį, dirbant su onkologine liga sergančiais pacientais ir jų artimaisiais, turinti, onkopsichologė, psichoterapeutė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto lektorė dr. Irina Banienė.]]> Pokalbiai Mon, 26 Aug 2024 16:35:10 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologe-apie-mirties-baime-bijome-nezinomybes-nekontroles-ir-to-kad-neuzsitarnavome-amzinojo-gyvenimo-1040-2295028?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/per-ilgai-kramtote-tas-pacias-situacijas-ka-tai-sako-apie-jus-ir-kodel-tai-darote-1024-2265682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnam pažįstama būsena, kai galvoje sukasi ir sukasi seniai išgyventa nemaloni situacija, kai vis galvojame, ką galėjome atsakyti, kaip pakreipti įvykių eigą, kokius gudrius ar net pritrenkiančius atsakymus galėjome pateikti savo oponentui... Šis reiškinys turi pavadinimą – ruminavimas, o kartais jis dar vadinamas minčių atrajojimu – tai vaizdingas būdas apibūdinti tą nesustabdomą galvojimą.]]> Santykiai Sat, 29 Jun 2024 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/per-ilgai-kramtote-tas-pacias-situacijas-ka-tai-sako-apie-jus-ir-kodel-tai-darote-1024-2265682?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed