https://www.15min.lt/tema/maistas-50449 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 04 Oct 2026 02:26:11 +0300 Sun, 04 Oct 2026 02:26:11 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/maistas-50449?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-keptuve-paprastas-receptas-kaip-iskepti-tobulus-kalakutienos-kotletus-1632-2776796?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip iškepti purius ir sultingus kotletus? Atsakymą rasite šiame recepte.]]> Maistas Sat, 03 Oct 2026 17:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pamirskite-keptuve-paprastas-receptas-kaip-iskepti-tobulus-kalakutienos-kotletus-1632-2776796?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/maisto-skyrybos-kada-atskira-vakariene-gelbsti-santykius-o-kada-signalizuoja-apie-krize-1024-2769766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bendra vakarienė laikoma vienu iš poros ritualų. Tačiau kai kurios poros sąmoningai atskiria maisto planavimą, gaminimą ir valgymą, kad išvengtų konfliktų. Terapeutė paaiškina, kada toks sprendimas gali palengvinti kasdienybę, o kada tampa įspėjamuoju ženklu.]]> Santykiai Sat, 03 Oct 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/maisto-skyrybos-kada-atskira-vakariene-gelbsti-santykius-o-kada-signalizuoja-apie-krize-1024-2769766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/supermaistas-valantis-arterijas-zinomas-gydytojas-teigia-geresnis-uz-aspirina-1700-2777098?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveikatos ekspertas nurodė konkretų „supermaistą", kuris, jo teigimu, valo arterijas geriau už aspiriną. Arterijų užsikimšimas gali sukelti insultą, širdies priepuolį ar kitų sveikatos problemų, todėl itin svarbu jas laikyti švarias.]]> Gera savijauta Sat, 03 Oct 2026 15:56:49 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/supermaistas-valantis-arterijas-zinomas-gydytojas-teigia-geresnis-uz-aspirina-1700-2777098?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/kodel-pasaulyje-daugeja-alerginiu-ligu-mokslininkai-atsakymo-iesko-aplinkoje-ir-mityboje-1290-2775204?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Paradoksalu – gyvename apsupti pažangios medicinos ir švarios aplinkos, tačiau alergijų pasaulyje tik daugėja. Kodėl žmogaus imuninė sistema vis dažniau pavojų įžvelgia ten, kur jo iš tiesų nėra? Atsakymo mokslininkai ieško ne tik žmogaus genuose, bet ir mūsų pasikeitusioje aplinkoje – nuo klimato kaitos iki vis sterilesnių gyvenimo sąlygų, rašoma Kauno technologijos universiteto pranešime žiniasklaidai.]]> Mokslas/IT Sat, 03 Oct 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/kodel-pasaulyje-daugeja-alerginiu-ligu-mokslininkai-atsakymo-iesko-aplinkoje-ir-mityboje-1290-2775204?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-brokoliu-patiekalas-nustebins-kreminis-padazas-suris-ir-traski-sonine-1632-2774050?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Brokoliai gali būti ne tik garnyras. Kartu su kreminiu padažu, lydytu sūriu ir traškia šonine jie tampa sočiu ir jaukiu patiekalu, kuris tiks tiek pietums, tiek lengvesnei vakarienei. Pagaminsite vienoje keptuvėje, todėl virtuvėje neprireiks daug indų.]]> Maistas Sat, 03 Oct 2026 09:28:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sis-brokoliu-patiekalas-nustebins-kreminis-padazas-suris-ir-traski-sonine-1632-2774050?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/7-klaidos-restorane-kurias-daro-daugelis-taip-kitiems-pasirodote-nemandagus-1632-2776646?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Restorane svarbu ne tik tai, ką užsisakome, bet ir kaip elgiamės prie stalo. Net jei atrodo, kad elgiamės mandagiai, tam tikri įpročiai gali erzinti aptarnaujantį personalą ar kartu pietaujančius žmones. Pavyzdžiui, ar žinojote, kad net noras padėti padavėjui sudedant lėkštes gali būti laikomas nemandagiu?]]> Maistas Fri, 02 Oct 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/7-klaidos-restorane-kurias-daro-daugelis-taip-kitiems-pasirodote-nemandagus-1632-2776646?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/i-balandeliu-farsa-imaisykite-si-prieda-skonis-gali-maloniai-nustebinti-1632-2776318?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis balandėlius gamina pagal įprastą receptą – iš maltos mėsos, ryžių, svogūno ir prieskonių. Tačiau jei norisi, kad įdaras būtų aromatingesnis ir sodresnio skonio, verta išbandyti kelis paprastus priedus. Jie nepakeis įprasto patiekalo neatpažįstamai, tačiau suteiks jam daugiau skonio.]]> Maistas Fri, 02 Oct 2026 11:18:39 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/i-balandeliu-farsa-imaisykite-si-prieda-skonis-gali-maloniai-nustebinti-1632-2776318?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/siltas-sumustinis-grizta-kodel-paprastas-vaikystes-uzkandis-vel-tampa-vakarienes-favoritu-1632-2775872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nostalgiškai prisimename keptus karštus sumuštinius su sūriu, dešra ir majonezu – buvo labai skanu, bet sąžiningai ranką ant širdies pridėjus reikėtų prisipažinti, kad skanumą lėmė ribotas produktų pasirinkimas. Dabar esame išrankesni, sotesni, kulinariškai išprusę, bet karštas sumuštinis vis tiek populiarus, nes atsiranda naujos šiuolaikinės jo transformacijos.]]> Maistas Fri, 02 Oct 2026 10:14:09 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/siltas-sumustinis-grizta-kodel-paprastas-vaikystes-uzkandis-vel-tampa-vakarienes-favoritu-1632-2775872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/neigiamas-gandas-neteisingas-megstamas-shimai-maistas-vis-dar-laukia-jusu-benedikto-turguje-231-2774052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo rugsėjo 1-osios uždarius daugiau kaip aštuonerius metus veikusį „Benedikto turgų“ ir pradėjus pastato rekonstrukciją, daliai lankytojų galėjo kilti klausimas, ar kartu veiklą sustabdė ir čia įsikūrusios maitinimo vietos. Tačiau „Eat More Chinese“ ir „Shimai Sushi & Wok“ prekių ženklus vienijantis šeimos restoranas durų neužvėrė – veikla tęsiama ir rekonstrukcijos laikotarpiu. Ši vieta šeimos verslui svarbi nuo 2018-ųjų, o per tą laiką čia keitėsi ne tik erdvės, bet ir pati restorano koncepcija.]]> Pranešimai Fri, 02 Oct 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/neigiamas-gandas-neteisingas-megstamas-shimai-maistas-vis-dar-laukia-jusu-benedikto-turguje-231-2774052?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/daug-valgysite-gerai-nebus-sis-produktas-gali-didinti-hipertenzijos-rizika-1632-2774966?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Aukštas kraujospūdis – dažna sveikatos problema, didinanti infarkto ir insulto riziką. Nors kraujospūdžiui įtakos turi daugybė veiksnių, mityba yra viena sričių, kurias galima kontroliuoti.]]> Maistas Fri, 02 Oct 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/daug-valgysite-gerai-nebus-sis-produktas-gali-didinti-hipertenzijos-rizika-1632-2774966?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananai-ar-obuoliai-paaiskino-ka-geriau-valgyti-norint-numesti-svorio-1632-2773708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaisiai yra svarbi subalansuotos mitybos dalis, tačiau metant svorį jie kartais sulaukia nepelnyto neigiamo dėmesio. Kadangi vaisiuose yra natūralaus cukraus, gali susidaryti įspūdis, kad vienos jų rūšys yra tinkamesnės norint sulieknėti nei kitos arba kad vaisių apskritai reikėtų vengti.]]> Maistas Fri, 02 Oct 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananai-ar-obuoliai-paaiskino-ka-geriau-valgyti-norint-numesti-svorio-1632-2773708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/nuo-omaru-ir-sampano-iki-supelijusiu-darzoviu-kaip-per-100-metu-pasikeite-maistas-lektuvuose-1630-2775618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
XX a. šeštajame dešimtmetyje, prasidėjus vadinamajam aviacijos aukso amžiui, penkių patiekalų vakarienės, omarai ir sotūs kepsniai skrydžių metu buvo įprastas dalykas. Tai visiška priešingybė pigiems sumuštiniams, šiandien siejamiems su tokiomis oro linijomis kaip „Ryanair“ ir „easyJet“. Tais laikais buvo galima tikėtis aptarnavimo su sidabriniais stalo įrankiais, vakarienės ant baltomis staltiesėmis užtiestų stalų ir 30 tūkst. pėdų aukštyje pilstomo šampano, skelbia „Daily Mail“.]]> Kelionės Thu, 01 Oct 2026 13:59:55 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/nuo-omaru-ir-sampano-iki-supelijusiu-darzoviu-kaip-per-100-metu-pasikeite-maistas-lektuvuose-1630-2775618?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/po-supelijusios-duonos-lekstese-pokyciai-mokyklu-ir-darzeliu-valgyklose-1026-2774872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasdien darželiuose ir mokyklose valgo tūkstančiai vaikų, tačiau tai, kas atsiduria jų lėkštėse, ne visada sutampa su tuo, ką maitinimo paslaugų tiekėjai buvo pažadėję konkursuose ir įsipareigoję užtikrinti sutartyse. Skiriasi patiekalų kainos, trūksta žadėtų ekologiškų produktų, o kai kur „popieriuje“ numatytas švediškas stalas realybėje vaikams nesuteikė jokio pasirinkimo.]]> Šeima Thu, 01 Oct 2026 13:33:41 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/po-supelijusios-duonos-lekstese-pokyciai-mokyklu-ir-darzeliu-valgyklose-1026-2774872?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/patiekalas-uzkariausiantis-sirdi-italiskas-spaghetti-alla-puttanesca-1632-2771922?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Spaghetti alla Puttanesca“ yra tradicinis Italijos Neapolio regiono makaronų patiekalas su padažu, gaminamu iš ilgai negendančių produktų atsargų. Tai šį patiekalą tvirtai įrašo į (puikių) „skubios pagalbos“ valgių kolekciją!]]> Maistas Wed, 30 Sep 2026 13:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/patiekalas-uzkariausiantis-sirdi-italiskas-spaghetti-alla-puttanesca-1632-2771922?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/morkos-isliks-sviezios-istisus-menesius-atskleistas-idealus-laikymo-budas-1034-2774518?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Morkos neretai praranda savo traškumą ir tvirtumą jau po kelių savaičių nuo įsigijimo. Tačiau jų laikymo trukmę galima gerokai pailginti, jei sudaromos tinkamos sąlygos – visų pirma kontroliuojamas drėgmės lygis ir temperatūra.]]> Namai Wed, 30 Sep 2026 11:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/morkos-isliks-sviezios-istisus-menesius-atskleistas-idealus-laikymo-budas-1034-2774518?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mesininko-paslaptis-kokia-mesa-rinktis-sriubai-o-kokia-troskiniui-1632-2774042?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atvėsus orams barškiname virtuvės puodus ieškodami šiltesnio ir sotesnio viralo. Prasideda mėsiškų sriubų ir tirštame padaže paskendusių troškinių sezonas. Ieškome tinkamiausio mėsos gabalėlio ir svarstome, ką iš jo geriausia pagaminti? Spėlioti ir eksperimentuoti nereikia – specialisto patarimai nuves trumpiausiu keliu iki gardaus patiekalo.]]> Maistas Wed, 30 Sep 2026 11:03:57 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mesininko-paslaptis-kokia-mesa-rinktis-sriubai-o-kokia-troskiniui-1632-2774042?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/skoniu-uzburianti-orkaiteje-kepta-fritata-taip-gardziai-kiausinio-dar-nesate-valge-1632-2774034?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai norisi lengvos, bet sočios vakarienės ar savaitgalio pusryčių, verta išbandyti šią daržovių fritatą. Kiaušinių masėje iškepusios saldžiosios bulvės, brokoliai, pievagrybiai, paprika ir raudonasis svogūnas suteikia patiekalui ne tik spalvų, bet ir malonaus skonio. Viską paruošite viename kepimo inde.]]> Maistas Tue, 29 Sep 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/skoniu-uzburianti-orkaiteje-kepta-fritata-taip-gardziai-kiausinio-dar-nesate-valge-1632-2774034?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sia-darzove-ragina-valgyti-dazniau-joje-slypi-junginys-svarbus-sveikam-senejimui-1632-2773980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Genetika turi įtakos tam, kiek gyvename, tačiau ne mažiau svarbūs ir kasdieniai įpročiai. Vienas jų – mityba. Tam tikri maisto produktai, ypač daržovės, suteikia organizmui medžiagų, siejamų su geresne sveikata ir sveikesniu senėjimu.]]> Maistas Tue, 29 Sep 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sia-darzove-ragina-valgyti-dazniau-joje-slypi-junginys-svarbus-sveikam-senejimui-1632-2773980?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kaip-gauti-daugiausiai-naudos-is-darzo-ir-sodo-gerybiu-nedarykite-siu-klaidu-1760-2773616?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors vasaros sezonu suvartojame daugiausiai šviežių vaisių ir daržovių, rudens derliaus taip pat nereikėtų pamiršti – lietuviškuose soduose ir daržuose vis dar galima rasti vitaminais ir mineralais gausių gėrybių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė pranešime žiniasklaidai įvardija, kokios rudens gėrybės turi daugiausiai naudingų medžiagų ir atsako, kodėl ties kai kurių maisto produktų vartojimu persistengti nederėtų.]]> Mityba Tue, 29 Sep 2026 17:28:32 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kaip-gauti-daugiausiai-naudos-is-darzo-ir-sodo-gerybiu-nedarykite-siu-klaidu-1760-2773616?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/valgo-pajuodusias-kepenis-ir-tikisi-daugiau-energijos-specialistai-ispeja-kuo-gali-baigtis-si-mada-1760-2768802?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Socialiniuose tinkluose vadinamojo „High Meat“ šalininkai rodo, kaip valgo žalias, mėnesius laikytas kepenis ir kitus subproduktus. Jie tvirtina, kad toks maistas gerina žarnyno sveikatą, suteikia energijos ir net didina testosterono kiekį, skelbia „20 Minuten“. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) pabrėžia, kad šių teiginių patikimi tyrimai nepatvirtina. Kauno miesto poliklinikos Šančių padalinio gyvensenos medicinos specialistė Vaiva Lukošienė atkreipia dėmesį į dar vieną pavojų: kai kurie ligų sukėlėjai gali daugintis net šaldytuve, o žalios kiaulių ar šernų kepenys gali būti hepatito E viruso šaltinis.]]> Mityba Tue, 29 Sep 2026 16:00:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/valgo-pajuodusias-kepenis-ir-tikisi-daugiau-energijos-specialistai-ispeja-kuo-gali-baigtis-si-mada-1760-2768802?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed