https://www.15min.lt/tema/maisto-papildai-49503 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 15 Aug 2026 23:46:37 +0300 Sat, 15 Aug 2026 23:46:37 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/maisto-papildai-49503?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/provokuojantis-lietuviu-verslo-pavadinimas-sulauke-ivairiu-reakciju-bet-tapo-sekmes-istorija-231-2741030?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai prieš penkerius metus, pačiame pandemijos įkarštyje, rinkoje pasirodė naujas e. prekybos ženklas „Atedaktare.lt“, jo pavadinimas ne vienam sukėlė nuostabą. Visgi už šių žodžių slypėjo ne kova su medicinos sistema, o visiškai priešinga misija – noras padėti medikams sveikatinti pacientus taip, kad šie galėtų ištarti „ate“ blogai savijautai.]]> Pranešimai Wed, 12 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/provokuojantis-lietuviu-verslo-pavadinimas-sulauke-ivairiu-reakciju-bet-tapo-sekmes-istorija-231-2741030?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ryte-pabundate-nuolat-pavarge-gali-trukti-dvieju-svarbiu-medziagu-1700-2735976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuolatinis nuovargis kartais tampa tokia įprasta kasdienybės dalimi, kad pradedame manyti, jog taip jaustis normalu. Vis dėlto gydytojai įspėja: jei energijos trūkumas nepraeina ilgą laiką, jo nereikėtų nurašyti vien stresui, amžiui ar įtemptam gyvenimo ritmui.]]> Gera savijauta Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ryte-pabundate-nuolat-pavarge-gali-trukti-dvieju-svarbiu-medziagu-1700-2735976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydotes-nuo-anemijos-bet-rezultato-nera-dazniausios-klaidos-trukdancios-atstatyti-gelezies-kieki-1700-2737690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuolatinis nuovargis, jėgų stoka, galvos svaigimas, plaukų slinkimas, blyški oda, neramių kojų sindromas ar dusulys lipant laiptais dažnai nurašomi įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar miego trūkumui. Vis dėlto šie simptomai gali įspėti mus apie vieną dažniausių kraujo sutrikimų – geležies stokos anemiją. Vaistininkė Virgilija Bečelytė paaiškina, kaip ši būklė susijusi su hemoglobino ir feritino kiekio kraujyje rodikliais, kokios klaidos dažniausiai trukdo juos išlaikyti normaliame lygyje ir ką svarbu žinoti, siekiant ilgalaikių rezultatų, rašoma vaistinių tinklo „Camelia“ pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Fri, 07 Aug 2026 14:11:06 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydotes-nuo-anemijos-bet-rezultato-nera-dazniausios-klaidos-trukdancios-atstatyti-gelezies-kieki-1700-2737690?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/per-vasaros-karscius-rizikuoja-ne-tik-zmones-specialistai-ispeja-apie-pavoju-kai-kurioms-siuntoms-663-2738420?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvoje termometro stulpeliui vasarą vis dažniau perkopiant 30 laipsnių ribą, tenka vis rūpintis, kaip nuo karščio apsaugoti save, savo vaikus, artimuosius bei augintinius. Tačiau aukšta oro temperatūra gali turėti įtakos ir kur kas mažiau akivaizdiems dalykams – pavyzdžiui, internetu užsakomoms prekėms. Specialistai rekomenduoja per karščius atsakingiau planuoti ne tik siuntos pristatymo laiką, bet ir vietą, kur ji lauks atsiėmimo.]]> Bendrovės Thu, 06 Aug 2026 15:03:11 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/bendroves/per-vasaros-karscius-rizikuoja-ne-tik-zmones-specialistai-ispeja-apie-pavoju-kai-kurioms-siuntoms-663-2738420?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-dazni-maisto-papildai-galintys-pazeisti-kepenys-ka-verta-zinoti-1700-2730466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maisto ir augaliniai papildai gali atrodyti nekenksmingi, tačiau kai kurie jų siejami su kepenų pažeidimais. Sužinokite, kada reikėtų elgtis atsargiai ir vengti vartoti per daug papildų.]]> Gera savijauta Wed, 05 Aug 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/5-dazni-maisto-papildai-galintys-pazeisti-kepenys-ka-verta-zinoti-1700-2730466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kortizolio-kokteilis-tik-akiu-dumimas-gydytojas-ispeja-kad-tai-gali-slepti-rimtas-ligas-1760-2737378?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Socialiniuose tinkluose sparčiai plinta „kortizolio kokteilių“ receptai, žadantys geresnę savijautą. Apelsinų sultys, kokosų vanduo, žiupsnelis druskos, kartais magnis – teigiama, kad toks gėrimas padeda subalansuoti hormonus, mažinti stresą ir susigrąžinti energiją. Tačiau genetikas ir medicinos mokslų daktaras Vaidas Dirsė įspėja: mokslinių įrodymų, kad būtent toks kokteilis reguliuotų kortizolį, nėra, rašoma „Eurovaistinės“ pranešime spaudai.]]> Mityba Wed, 05 Aug 2026 13:25:48 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kortizolio-kokteilis-tik-akiu-dumimas-gydytojas-ispeja-kad-tai-gali-slepti-rimtas-ligas-1760-2737378?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nuolat-kamuoja-nuovargis-gydytojas-ispeja-kodel-vitaminai-ne-iseitis-ir-kokios-ligos-uz-to-gali-sleptis-1696-2737248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuolatinis nuovargis dažnai atrodo kaip paprasta poilsio stygiaus pasekmė, todėl neretai pirmiausia ieškoma greito sprendimo – pradedami vartoti vitaminai ar maisto papildai. Vis dėlto energijos stoka gali būti susijusi su daugybe skirtingų priežasčių – nuo miego kokybės ar emocinės įtampos iki tam tikrų sveikatos sutrikimų. Norint veiksmingai spręsti problemą, svarbu pirmiausia suprasti tikrąją nuovargio priežastį, rašoma sveikatos centro „Antėja“ pranešime spaudai.]]> Sveikatos naujienos Wed, 05 Aug 2026 09:36:30 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/nuolat-kamuoja-nuovargis-gydytojas-ispeja-kodel-vitaminai-ne-iseitis-ir-kokios-ligos-uz-to-gali-sleptis-1696-2737248?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/papildai-nuo-pms-pinigai-i-bala-gydytoja-pasisake-apie-internete-matomas-reklamas-1700-2735764?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prieš menstruacijas daugelis moterų susiduria su įvairiais nemaloniais simptomais – nuo pilvo pūtimo, krūtų jautrumo ar nuovargio iki dirglumo, nerimo ir ryškių nuotaikos pokyčių. Socialiniuose tinkluose pastaruoju metu gausu reklamų apie maisto papildus, kurie žada padėti lengviau išgyventi šį ciklo etapą.]]> Gera savijauta Wed, 05 Aug 2026 06:00:12 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/papildai-nuo-pms-pinigai-i-bala-gydytoja-pasisake-apie-internete-matomas-reklamas-1700-2735764?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sveikatos-prekes-per-valanda-kaip-keiciasi-apsipirkimo-el-vaistineje-iprociai-1700-2736580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaikui vakare pakilo temperatūra? Ryte netikėtai prasidėjo alergija? Prieš išvyką supratote, kad namuose neliko kremo nuo saulės, o kūdikiui prireikė sauskelnių? Tokiose situacijose kiekviena valanda svarbi. Prireikus termometro ar vaistų nuo alergijos, jų nebereikia laukti kelias dienas – dalį el. vaistinėje užsakytų prekių šiandien galima gauti vos per valandą, todėl apsipirkimas internetu tampa sprendimu ne tik planuotiems, bet ir netikėtiems pirkiniams.]]> Gera savijauta Tue, 04 Aug 2026 10:04:41 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sveikatos-prekes-per-valanda-kaip-keiciasi-apsipirkimo-el-vaistineje-iprociai-1700-2736580?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/smarkiai-ispopuliareje-baltymai-nesa-pelna-jav-pieno-pramonei-662-2736200?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Anksčiau išrūgų baltymai buvo laikomi tik sūrio gamybos šalutiniu produktu. Tačiau dabar šis maisto papildas yra labai paklausus dėl socialiniuose tinkluose populiarėjančių baltyminių dietų, ir šis didžiulis populiarumas radikaliai keičia JAV pieno pramonę.]]> Finansai Mon, 03 Aug 2026 16:02:03 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/smarkiai-ispopuliareje-baltymai-nesa-pelna-jav-pieno-pramonei-662-2736200?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-nutinka-trejus-metus-geriant-vitaminus-mokslininkai-pateike-atsakyma-1700-2732216?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Senstant gali būti sunkiau atlikti kasdienes užduotis: lipti laiptais, tvarkytis namuose, apsirengti ar savarankiškai pasirūpinti savimi. Naujas tyrimas rodo, kad kasdien vartojami multivitaminai vyresniems žmonėms gali šiek tiek padėti išsaugoti fizinį pajėgumą ir geresnę savijautą.]]> Gera savijauta Fri, 31 Jul 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-nutinka-trejus-metus-geriant-vitaminus-mokslininkai-pateike-atsakyma-1700-2732216?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/trys-populiariausi-papildai-vaistininkas-ivardijo-kokiu-klaidu-nedaryti-juos-vartojant-1760-2733666?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kolagenas, kreatinas ir adaptogenai – vieni populiariausių šiuolaikinių maisto papildų. Tačiau ar tikrai žinome, kam jie skirti, kaip juos vartoti ir kokių klaidų vengti? „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė paaiškina, kada šie papildai gali būti naudingi, su kuo rekomenduojama juos vartoti ir kokie įsitikinimai apie juos vis dar gajūs.]]> Mityba Thu, 30 Jul 2026 11:21:52 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/trys-populiariausi-papildai-vaistininkas-ivardijo-kokiu-klaidu-nedaryti-juos-vartojant-1760-2733666?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/is-parapijos-svarbi-zinia-del-kunigo-ricardo-doveikos-1050-2729908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vilniaus Šv.Juozapo parapija Pilaitėje išplatino svarbią žinią dėl kunigo Ričardo Doveikos. Paviešintame pranešime teigiama, kad neteisėtai buvo pasinaudota garsaus kunigo vardu bei veidu.]]> Lietuva Thu, 23 Jul 2026 17:00:35 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/is-parapijos-svarbi-zinia-del-kunigo-ricardo-doveikos-1050-2729908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/po-ciberzoles-vartojimo-ant-operacinio-stalo-prireike-net-kepenu-transplantacijos-1696-2729078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kauno klinikose pastaraisiais mėnesiais gydyti mažiausiai keturi pacientai, kuriems kepenų pažaida siejama su maisto papildų, ypač turinčių ciberžolės, vartojimu. Vienam iš jų net prireikė kepenų transplantacijos.]]> Sveikatos naujienos Wed, 22 Jul 2026 16:36:25 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/po-ciberzoles-vartojimo-ant-operacinio-stalo-prireike-net-kepenu-transplantacijos-1696-2729078?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuovargis-dar-nereiskia-vitaminu-trukumo-ka-svarbu-zinoti-pries-perkant-papildus-1700-2728066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuovargis, mieguistumas, slenkantys plaukai ar suprastėjusi savijauta dažnai paskatina žmones ieškoti greito sprendimo – įsigyti vitaminų ar maisto papildų. Tačiau, pasak Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytojos Justės Zeidotaitės-Marmokienės, vien simptomų nepakanka norint nustatyti, kokios medžiagos organizmui trūksta. Nepagrįstas papildų vartojimas gali ne tik neduoti naudos, bet ir atitolinti tikrosios sveikatos problemos diagnozę.]]> Gera savijauta Tue, 21 Jul 2026 15:24:54 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuovargis-dar-nereiskia-vitaminu-trukumo-ka-svarbu-zinoti-pries-perkant-papildus-1700-2728066?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tirpsta-ir-dilgcioja-galunes-gali-buti-persistengete-su-vienu-vitaminu-1700-2722884?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vitamino B6 yra ne tik maisto papilduose. Jo dažnai dedama ir į energinius gėrimus, elektrolitų mišinius, vitaminizuotus produktus bei įvairius preparatus, skirtus sportuojantiems žmonėms. Todėl vartojant kelis skirtingus produktus šio vitamino galima gauti gerokai per daug.]]> Gera savijauta Tue, 21 Jul 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tirpsta-ir-dilgcioja-galunes-gali-buti-persistengete-su-vienu-vitaminu-1700-2722884?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/elektrolitu-mada-vaistininke-paaiskina-kada-jie-naudingi-o-kada-tik-pinigai-i-bala-1700-2725218?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Elektrolitai gali padėti organizmui atkurti skysčių ir mineralinių medžiagų pusiausvyrą po intensyvaus fizinio krūvio, gausiai prakaituojant ar sutrikus virškinimui. Tačiau augantis jų populiarumas turi ir kitą pusę – šie produktai vis dažniau vartojami be aiškaus poreikio, tikintis daugiau energijos, greitesnio atsistatymo ar net mažesnio svorio, rašoma „Gintarinės vaistinės“ pranešime spaudai.]]> Gera savijauta Thu, 16 Jul 2026 11:49:36 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/elektrolitu-mada-vaistininke-paaiskina-kada-jie-naudingi-o-kada-tik-pinigai-i-bala-1700-2725218?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vartojate-gelezi-bet-rodikliai-negereja-hematologas-ispeja-apie-daznai-ignoruojama-priezasti-1696-2725138?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuovargis, silpnumas, slenkantys plaukai ar suprastėjusi koncentracija dažnai aiškinami stresu, įtampa ar miego trūkumu. Tačiau specialistai atkreipia dėmesį, kad šie simptomai gali būti susiję su geležies stoka, kuri neretai lieka ilgą laiką nepastebėta. Pasak medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytojo hematologo Kazimiero Maneikio, vien pradėti vartoti geležies papildus ne visuomet pakanka – svarbiausia išsiaiškinti, kodėl organizmui pradėjo trūkti geležies.]]> Sveikatos naujienos Thu, 16 Jul 2026 10:04:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/vartojate-gelezi-bet-rodikliai-negereja-hematologas-ispeja-apie-daznai-ignoruojama-priezasti-1696-2725138?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/geriate-magni-kasdien-3-zenklai-kad-jo-gali-buti-per-daug-1700-2722786?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Magnio papildus daugelis renkasi norėdami geriau išsimiegoti, sumažinti įtampą ar išvengti raumenų mėšlungio. Nors šis mineralas organizmui iš tiesų svarbus, didesnė jo dozė nebūtinai reiškia didesnę naudą. Per didelis magnio kiekis gali sukelti pabloginti savijautą.]]> Gera savijauta Tue, 14 Jul 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/geriate-magni-kasdien-3-zenklai-kad-jo-gali-buti-per-daug-1700-2722786?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/tyrimas-atskleide-kaip-sumazinti-insulto-rizika-siu-produktu-verta-dazniau-detis-i-lekste-1760-2714116?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Insultas – viena dažniausių ir pavojingiausių sveikatos būklių. Vien Jungtinėse Valstijose jis ištinka maždaug kas 40 sekundžių. Nors jau seniai žinoma, kad mityba gali padėti sumažinti insulto riziką, naujausiame tyrime mokslininkai išskyrė vieną maistinių medžiagų grupę – B grupės vitaminus.]]> Mityba Tue, 30 Jun 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/tyrimas-atskleide-kaip-sumazinti-insulto-rizika-siu-produktu-verta-dazniau-detis-i-lekste-1760-2714116?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed