Tema Mankšta senjorams RSS | 15min.lt https://www.15min.lt/tema/manksta-senjorams-85496 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 06 Aug 2026 10:44:35 +0300 Thu, 06 Aug 2026 10:44:35 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif Tema Mankšta senjorams RSS | 15min.lt https://www.15min.lt/tema/manksta-senjorams-85496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 <![CDATA[Gydytojos verdiktas vyresnio amžiaus žmonėms: didžiausias pavojus slypi ne judėjime, o štai kame]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojos-verdiktas-vyresnio-amziaus-zmonems-didziausias-pavojus-slypi-ne-judejime-o-stai-kame-1700-2737638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vyresniame amžiuje lova gali atrodyti saugiausias pasirinkimas, ypač po ligos, operacijos ar pajutus padažnėjusį pulsą. Tačiau būtent judėjimo vengimas dažnai tampa didesne rizika nei pats fizinis krūvis – silpsta raumenys, mažėja ištvermė, darosi sunkiau vaikščioti, o net menkas fizinis aktyvumas ima kelti baimę, rašoma sanatorijos „Eglė“ pranešime spaudai.]]> Gera savijauta Thu, 06 Aug 2026 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojos-verdiktas-vyresnio-amziaus-zmonems-didziausias-pavojus-slypi-ne-judejime-o-stai-kame-1700-2737638?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Gydytojas atskleidė, kaip sulėtinti amžėjimą: „Dažnai pamirštamas vienas aspektas“]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/gydytojas-atskleide-kaip-suletinti-amzejima-daznai-pamirstamas-vienas-aspektas-1702-2708612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sportas yra reikalingas nuolat – tiek jauname, tiek vyresniame amžiuje, tačiau vyresnio amžiaus žmonės neretai sportuoti tingi, skundžiasi įvairiais skausmais, kurie apriboja tam tikrų pratimų atlikimą ir mieliau renkasi daugiau laiko praleisti namuose nei ieškoti jiems tinkamos sporto šakos ar judėjimo pobūdžio. Tačiau sporto medicinos gydytojas Juozas Jankauskas atskleidžia, jog būtent neveiksnumas lemia amžėjimo procesus.]]> Ilgaamžiškumas Mon, 06 Jul 2026 12:57:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/gydytojas-atskleide-kaip-suletinti-amzejima-daznai-pamirstamas-vienas-aspektas-1702-2708612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed <![CDATA[Kaip gyventi ilgiau ir sveikiau? Treneris išskyrė 8 dalykus]]> https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kaip-gyventi-ilgiau-ir-sveikiau-treneris-isskyre-8-dalykus-1702-2240656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žmonių senėjimas yra sudėtingas ir iki galo neišaiškintas procesas, kurį lemia genetiniai ir aplinkos veiksniai. Mokslininkai nuolat atlieka tyrimus, siekdami geriau suprasti šį reiškinį. O taip pat – rasti atsakymą, kaip pasiekti ne tik žilą senatvę, tačiau ir išlikti sveikiems.]]> Ilgaamžiškumas Tue, 14 May 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/kaip-gyventi-ilgiau-ir-sveikiau-treneris-isskyre-8-dalykus-1702-2240656?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed