https://www.15min.lt/tema/melynes-10346 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 19 May 2026 14:45:45 +0300 Tue, 19 May 2026 14:45:45 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/melynes-10346?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kraujospudi-galima-numusti-ir-be-vaistu-7-produktai-kuriu-reiketu-valgyti-daugiau-1632-2669082?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Aukštas kraujospūdis yra išties dažna sveikatos problema, į kurią nevertėtų numoti ranka. Gydytojai pabrėžia, kad pirmasis ir vienas svarbiausių žingsnių jį kontroliuojant yra gyvenimo būdo ir mitybos korekcijos. Svarbu atkreipti dėmesį, jog, vartojant tam tikrus maisto produktus, kraujospūdį galima numušti ir be vaistų.]]> Maistas Fri, 24 Apr 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kraujospudi-galima-numusti-ir-be-vaistu-7-produktai-kuriu-reiketu-valgyti-daugiau-1632-2669082?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/didele-klaida-sode-siu-populiariu-augalu-jokiu-budu-netreskite-kompostu-1034-2661486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turint sode vietos komposto krūvai, galima lengvai pasigaminti pigią ir vertingą trąšą, tačiau ne visi augalai toleruoja įprastą kompostą. Kokios jo sudedamosios dalys gali būti kenksmingos tam tikriems augalams paaiškina vokiečių portalas „Mein schoener Garten“.]]> Namai Wed, 22 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/didele-klaida-sode-siu-populiariu-augalu-jokiu-budu-netreskite-kompostu-1034-2661486?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/antioksidantu-saltinis-5-skanus-maisto-produktai-saugantys-organizma-nuo-rimtu-sveikatos-problemu-1632-2654604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei paprašytumėte įvardinti sveiką, antioksidantų kupiną maisto produktą, mėlynės greičiausiai atsidurtų sąrašo viršuje. Jos ne tik skanios, bet ir siejamos su geresne širdies sveikata, sumažėjusia diabeto rizika ir uždegimo mažinimu. Tačiau kokie kiti maisto produktai yra tokie patys svarbūs ir pasižymintys tokiomis pačiomis savybėmis, kaip ir mėlynės?]]> Maistas Sun, 19 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/antioksidantu-saltinis-5-skanus-maisto-produktai-saugantys-organizma-nuo-rimtu-sveikatos-problemu-1632-2654604?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-uoga-triguba-nauda-stiprina-zarnyna-sirdi-ir-net-smegenis-1632-2646080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mėlynės jau seniai užsitarnavo vietą sveikos mitybos viršūnėje, tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad šios uogos yra kur kas daugiau nei paprastas desertas. Reguliarus jų vartojimas veikia kaip visapusiška organizmo „priežiūros sistema“, stiprinanti tris kritines sritis: žarnyną, smegenis ir širdį.]]> Maistas Wed, 08 Apr 2026 18:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/viena-uoga-triguba-nauda-stiprina-zarnyna-sirdi-ir-net-smegenis-1632-2646080?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/kaip-panaikinti-melyne-po-akimi-per-diena-1698-2615106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Mėlynė po akimi dažniausiai atsiranda po smūgio į veidą, kritimo, sportinės traumos ar net stipresnio trynimo, kai po oda plyšta smulkūs kapiliarai ir išsilieja kraujas. Kartais mėlynė taip pat susiformuoja po kosmetinių procedūrų ar dantų gydymo. Dažniausiai kartu su ja atsiranda patinimas, tempimo pojūtis ir ryškūs odos spalvos pokyčiai.]]> Grožis Thu, 19 Feb 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/kaip-panaikinti-melyne-po-akimi-per-diena-1698-2615106?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-susiejo-sia-saldyta-uoga-su-geresne-sirdies-sveikata-nauda-milziniska-1700-2614446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis iš mūsų, ieškodami sveikiausių produktų, dažnai aplenkia šaldytų prekių skyrių, manydami, kad ten nieko vertingo rasti nepavyks. Visgi toks įsitikinimas yra klaidingas – pasirodo, būtent tarp šaldytų produktų slepiasi tikras sveikatos užtaisas, kurį mokslininkai vadina viena galingiausių priemonių širdžiai stiprinti.]]> Gera savijauta Tue, 10 Feb 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-susiejo-sia-saldyta-uoga-su-geresne-sirdies-sveikata-nauda-milziniska-1700-2614446?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/maistas-smegenims-sie-5-maisto-produktai-skatina-koncentracija-1632-2556420?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar dažnai sunku susikaupti darbe, mokantis ar kasdieniame gyvenime? Tinkama mityba gali pagerinti protinius gebėjimus. Tam tikri maisto produktai, dar vadinami smegenų maistu, aprūpina smegenis vertingomis maistinėmis medžiagomis, skelbia EatSmarter.de.]]> Maistas Thu, 06 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/maistas-smegenims-sie-5-maisto-produktai-skatina-koncentracija-1632-2556420?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ant-kuno-randate-vis-nauju-melyniu-stai-ka-tai-gali-signalizuoti-apie-sveikata-1700-2522642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais ant kūno atsirandanti nauja mėlynė gali nė nenustebinti – dažnai net neprisimename, kada ar kaip ji atsirado. Tačiau jei mėlynės ima rastis vis dažniau ir be aiškios priežasties, vaistininkė Toma Gečienė sako, kad tai gali būti ženklas, jog organizmui trūksta tam tikrų medžiagų, rašoma „Eurovaistinės“ pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Thu, 11 Sep 2025 11:44:44 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ant-kuno-randate-vis-nauju-melyniu-stai-ka-tai-gali-signalizuoti-apie-sveikata-1700-2522642?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-vyresniame-amziuje-melynes-atsiranda-dazniau-jos-siu-ligu-pranasas-1700-2513122?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šią savaitę pasaulį apskriejo nuotraukos, kuriose matyti ant JAV prezidento Donaldo Trumpo dešinės rankos esanti tamsi kraujosruva. Jos žymės pirmą kartą pastebėtos dar vasarį, tačiau Baltieji rūmai tai aiškino kaip dažnų rankų paspaudimų pasekmę.]]> Gera savijauta Mon, 01 Sep 2025 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-vyresniame-amziuje-melynes-atsiranda-dazniau-jos-siu-ligu-pranasas-1700-2513122?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivus-ir-vasariskas-nekeptas-nidos-jogurtinis-tortas-su-melynemis-1632-2495188?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nieko nėra populiaresnio vasarą, nei gaivūs nekepti desertai su sezoninėmis uogomis. Kai tik prasideda braškės – ant mano stalo karaliauja vien braškiniai desertai. Pasipylus mėlynėms – braškes keičia itin patraukli akiai violetinė desertų spalva.]]> Maistas Sun, 27 Jul 2025 09:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/gaivus-ir-vasariskas-nekeptas-nidos-jogurtinis-tortas-su-melynemis-1632-2495188?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/voveraiciu-derlius-siemet-didelis-melyniu-ir-brukniu-beveik-nera-supirkejai-662-2491734?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Voveraičių šiemet pilni miškai, nes joms augti šiuo metu palankūs orai – drėgna ir šilta, tuo metu uogų derliaus nebus, nes augalai nušalo, sako grybų ir miško uogų perdirbėjai.]]> Finansai Mon, 21 Jul 2025 06:21:02 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/voveraiciu-derlius-siemet-didelis-melyniu-ir-brukniu-beveik-nera-supirkejai-662-2491734?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananu-duona-suzibo-naujai-melyniu-skonis-kiekviename-kasnyje-1632-2463126?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bananų duona su citrinomis ir mėlynėmis šią vasarą bus tikras hitas. Sutrinti prinokę bananai išlaiko šią duoną natūraliai saldžią ir drėgną, o šviežios mėlynės suteikia sultingą skonį kiekviename kąsnyje. O kreminis citrininis glajus, kuriuo aplietas duonos viršus, suteikia švelnų, tačiau pikantišką poskonį.]]> Maistas Sat, 19 Jul 2025 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/bananu-duona-suzibo-naujai-melyniu-skonis-kiekviename-kasnyje-1632-2463126?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/lekeciuose-vyks-melyniu-festivalis-palangoje-lenktynes-bijotuose-svente-dvare-56-2491216?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šeštadienį skirtingose Lietuvos vietose vyks įvairūs renginiai – Lekėčiuose organizuojamas Mėlynių festivalis, Bijotuose – šventė dvare, Palangoje – tradicinės automobilių lenktynės.]]> Lietuva Sat, 19 Jul 2025 05:20:03 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/lekeciuose-vyks-melyniu-festivalis-palangoje-lenktynes-bijotuose-svente-dvare-56-2491216?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveika-ir-skani-vasariska-atgaiva-nustebsite-kaip-paprasta-pasigaminti-1632-2488920?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ledus ant pagaliuko visada smagu gaminti, o taip pat tai labai paprasta. Šie ledai ant pagaliuko iš trijų ingredientų yra puikus pasirinkimas, jei norite gaivaus, sotaus ir sveiko vasaros deserto.]]> Maistas Fri, 18 Jul 2025 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveika-ir-skani-vasariska-atgaiva-nustebsite-kaip-paprasta-pasigaminti-1632-2488920?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sios-uogos-slepia-jaunystes-paslapti-viena-porcija-per-diena-ir-gyvensite-ilgiau-1632-2486614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei kada nors susimąstėte, ar maistas jūsų lėkštėje gali turėti įtakos jūsų gyvenimo trukmei, atsakymas – tikrai „taip“! Nors yra daug maisto produktų, kurie gali padėti jums gyventi ilgiau, tyrimai parodė, kad vienos uogos šiuo klausimu yra ypač naudingos.]]> Maistas Wed, 16 Jul 2025 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sios-uogos-slepia-jaunystes-paslapti-viena-porcija-per-diena-ir-gyvensite-ilgiau-1632-2486614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/litras-zemuogiu-uz-20-euru-uogautojai-skundziasi-prastu-uogu-derliumi-662-2486736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors vasaros vidurys įprastai žymi gausų žemuogių, mėlynių ir kitų miško gėrybių sezoną, šiemet uogautojai skundžiasi – uogų beveik nėra. Pasak jų, dėl permainingų orų derlius itin menkas, tad rinkti uogas sudėtinga ir užtrunka daug ilgiau, nei įprastai. Kai kurie dėl to pakėlė ir kainas.]]> Finansai Sun, 13 Jul 2025 19:01:33 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/litras-zemuogiu-uz-20-euru-uogautojai-skundziasi-prastu-uogu-derliumi-662-2486736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/nustebino-melynes-uz-20-euru-kodel-ne-100-ar-200-euru-662-2482792?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vilniaus Lazdynų mikrorajono feisbuko grupėje atsiradęs pasiūlymas įsigyti litrą mėlynių už 20 eurų sukėlė internautų nuostabą.]]> Finansai Fri, 04 Jul 2025 17:13:55 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/nustebino-melynes-uz-20-euru-kodel-ne-100-ar-200-euru-662-2482792?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atskleisti-du-sveiki-uzkandziai-demencijos-ir-alzheimerio-rizikai-sustabdyti-1700-2452694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gydytojas teigia, kad du sveiki produktai kasdien derinami su sveika mityba ir aktyviu gyvenimo būdu padeda palaikyti geresnę smegenų būklę ir apsaugo nuo tam tikrų ligų, pavyzdžiui, demencijos arba Alzheimerio.]]> Gera savijauta Mon, 26 May 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atskleisti-du-sveiki-uzkandziai-demencijos-ir-alzheimerio-rizikai-sustabdyti-1700-2452694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/8-sveikiausios-uogos-kokia-ju-nauda-organizmui-1632-2431984?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Uogos pasižymi geromis maistinėmis savybėmis. Jose paprastai yra daug skaidulų, vitamino C ir antioksidantų. Uogų valgymas gali padėti išvengti daugelio lėtinių ligų ir sumažinti jų simptomus.]]> Maistas Mon, 21 Apr 2025 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/8-sveikiausios-uogos-kokia-ju-nauda-organizmui-1632-2431984?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/agronaujienos/uogautojai-misko-uogos-ir-grybai-tampa-prabangos-preke-313-2277180?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šviežių miško grybų ir uogų šiais metais yra mažiau, mažėja ir jų paklausa, ir poreikis, sako Lietuvos miško grybų ir uogų verslininkų asociacijos vadovas. Pasak Virginijaus Varanavičiaus, mėlynės, voveraitės ir kitos miško gėrybės po truputį tampa prabangos preke.]]> Agronaujienos Sun, 21 Jul 2024 11:20:04 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/agronaujienos/uogautojai-misko-uogos-ir-grybai-tampa-prabangos-preke-313-2277180?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed