https://www.15min.lt/tema/menesines-50071 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 18 May 2026 17:08:46 +0300 Mon, 18 May 2026 17:08:46 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/menesines-50071?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-vaistai-super-paprasti-budai-kaip-sumazinti-menesiniu-skausma-1700-2670786?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienoms moterims menstruacijos praeina beveik nepastebimai, o kitoms kas mėnesį tenka stabdyti visus planus dėl stipraus skausmo.]]> Gera savijauta Mon, 27 Apr 2026 10:17:26 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-vaistai-super-paprasti-budai-kaip-sumazinti-menesiniu-skausma-1700-2670786?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/pries-menstruacini-skurda-pigesniais-tamponais-kur-galioja-mazesnis-mokestis-ir-ar-visur-dave-norima-efekta-662-2668686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Seimas ėmėsi siūlymo mažinti pridėtinės vertės mokestį (PVM) menstruacijų produktams ir taip pagerinti jų prieinamumą moterims bei mergaitėms, kurios susiduria su finansiniais sunkumais. Pataisos iniciatoriai siūlo sekti Europos šalių, kurios jau yra nustačiusios lengvatinį tarifą, pavyzdžiu ir tikisi mažesnių kainų. Kaip mūsų šalis su standartiniu 21 proc. tarifu atrodo kitų valstybių kontekste ir ar tikrai mokesčio sumažinimas atpigina moterų higienos priemones?]]> Finansai Sat, 25 Apr 2026 09:09:50 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/pries-menstruacini-skurda-pigesniais-tamponais-kur-galioja-mazesnis-mokestis-ir-ar-visur-dave-norima-efekta-662-2668686?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-pagreitinti-menesines-1700-2635348?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mėnesinių ciklas gali svyruoti dėl streso, hormonų pokyčių, mitybos ir fizinio krūvio ypatumų. Kartais menstruacijos vėluoja net kelias dienas, nors rimtos priežasties tam nėra. Tokiose situacijose gali kilti klausimas, kaip pagreitinti mėnesines.]]> Gera savijauta Thu, 26 Mar 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-pagreitinti-menesines-1700-2635348?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/menesiniu-ciklo-sutrikimai-kada-laikas-kreiptis-i-gydytoja-1700-2616178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai dingsta mėnesinės, jos tampa nereguliarios – tai laikoma ciklo sutrikimu. Kartais tai lemia didesnis nei įprasta stresas, panaikinus streso šaltinį, susitvarko ir organizmas. Ką daryti, jei ciklas yra sutriukęs nuolat? Priežastys gali būti gilesnės.]]> Gera savijauta Sun, 15 Mar 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/menesiniu-ciklo-sutrikimai-kada-laikas-kreiptis-i-gydytoja-1700-2616178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/po-seimos-atostogu-turkijoje-moteriai-seksas-virto-kancia-joje-aptiktas-siaubingas-radinys-1680-2633778?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gulėdama ant apžiūros kėdės, Hollie Smith laukė, kol slaugytoja ją apžiūrės, desperatiškai norėdama išsiaiškinti skausmų, kurie ją kamavo sekso metu, priežastį. Tačiau ji niekada negalėjo tikėtis to, ką medikė rado jos viduje.]]> Nieko sau! Tue, 03 Mar 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/po-seimos-atostogu-turkijoje-moteriai-seksas-virto-kancia-joje-aptiktas-siaubingas-radinys-1680-2633778?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-geriant-karsta-vandeni-tikrai-krenta-svoris-stai-ka-sako-mokslas-1632-2620104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaruoju metu internete vis dažniau pasirodo mintis, kad kasdien geriant karštą vandenį (be jokių priedų), galima numesti svorio, pagerinti odos būklę, palengvinti mėnesines ar net nuraminti gerklės skausmus. Šis „natūralus“ ritualas dažnai pateikiamas kaip lengvas sveikatos pagerinimo būdas.]]> Maistas Mon, 16 Feb 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ar-geriant-karsta-vandeni-tikrai-krenta-svoris-stai-ka-sako-mokslas-1632-2620104?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuo-iklotu-iki-menstruaciniu-kelnaiciu-paaiskino-i-ka-atsizvelgti-renkantis-1700-2607320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Menstruacijos yra natūrali kiekvienos moters kasdienybės dalis. Tačiau tai, kaip šį laikotarpį išgyvename, labai priklauso nuo pasirinktų higienos priemonių.]]> Gera savijauta Fri, 23 Jan 2026 10:44:46 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nuo-iklotu-iki-menstruaciniu-kelnaiciu-paaiskino-i-ka-atsizvelgti-renkantis-1700-2607320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/kada-saugiausia-myletis-norint-isvengti-nestumo-1026-2604496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Galvojate, ar pastoti galima bet kurią mėnesio dieną? Filmai sako „taip“, bet tikrovė yra kitokia. Iš tiesų moters cikle yra vos kelios dienos, kai pastojimo tikimybė yra didžiausia. Likusį laiką rizika gerokai mažesnė.]]> Šeima Wed, 21 Jan 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/kada-saugiausia-myletis-norint-isvengti-nestumo-1026-2604496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kauno-klinikose-atlikta-sudetinga-operacija-rasai-grazino-gyvenima-be-skausmo-1696-2601056?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
40 metų Rasa iš Kelmės pasakoja, kad pastaruosius pusantrų metų jos kasdienybę temdė nuolatiniai, sekinantys pilvo apačios ir juosmens srities skausmai, prasidėdavę dar prieš menstruacijas ir užsitęsdavę joms pasibaigus. Kartais skausmas būdavo toks stiprus, kad moteris nebegalėdavo paeiti.]]> Sveikatos naujienos Wed, 14 Jan 2026 11:52:32 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kauno-klinikose-atlikta-sudetinga-operacija-rasai-grazino-gyvenima-be-skausmo-1696-2601056?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-niekas-apie-tai-nepasakojo-18-netiketu-faktu-apie-menstruacijas-1700-2584272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apie menstruacijas dažnai sužinome iš draugių, socialinių tinklų ar asmeninės patirties, bet ne iš patikimų šaltinių. Dėl to kyla mitų, gėdos ir bereikalingo nerimo. Šie 22 faktai apie menstruacijas padės atskirti tiesą nuo prasimanymų ir geriau suprasti, kas vyksta tavo kūne kiekvieną mėnesį.]]> Gera savijauta Mon, 22 Dec 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-niekas-apie-tai-nepasakojo-18-netiketu-faktu-apie-menstruacijas-1700-2584272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nerima-keliantis-streso-poveikis-organizmui-gali-paveikti-net-vaisinguma-ir-nestuma-1700-2561258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasdienis skubėjimas, įtampa ir nuolatinis stresas tapo neatsiejama daugelio moterų gyvenimo dalimi. Tačiau retai susimąstome, kad šis nuolatinis emocinis krūvis veikia ne tik nuotaiką, bet ir vieną jautriausių organizmo sistemų – hormonų pusiausvyrą.]]> Gera savijauta Sat, 22 Nov 2025 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nerima-keliantis-streso-poveikis-organizmui-gali-paveikti-net-vaisinguma-ir-nestuma-1700-2561258?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/menesines-ir-psichikos-sveikata-kaip-hormonai-veikia-nuotaikas-1782-2549038?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichikos sveikatos konsultacijose dažniausiai kalbame apie stresą, miegą, santykius ar darbą. Tačiau klausimas „Kada buvo jūsų paskutinės mėnesinės?“ vis dar pernelyg retai išgirstamas.]]> Apie Tave Wed, 22 Oct 2025 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/menesines-ir-psichikos-sveikata-kaip-hormonai-veikia-nuotaikas-1782-2549038?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gausios-menesines-ligos-pozymis-kada-reiketu-sunerimti-1700-2513738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gausus ir ilgai trunkantis kraujavimas mėnesinių metu, vadinamas menoragija, gali neigiamai paveikti gyvenimo kokybę, fizinę savijautą, trikdyti kasdienes veiklas. Jei mėnesinės gausios, skausmingos, verta kreiptis į gydytoją. Jei vargina gausios mėnesinės – kaip sumažinti kraujavimą?]]> Gera savijauta Thu, 28 Aug 2025 13:04:54 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gausios-menesines-ligos-pozymis-kada-reiketu-sunerimti-1700-2513738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nesakyk-kad-ir-vel-menesines-mokyklose-tai-vis-dar-vyksta-mergaites-gedinamos-verciamos-sportuoti-1700-2499994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kažkada, senų senovėje, kai dar ėjome į mokyklą, būdavo didžiausia tragedija, jei menstruacijos sutapdavo su fizinio lavinimo pamoka.]]> Gera savijauta Mon, 04 Aug 2025 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nesakyk-kad-ir-vel-menesines-mokyklose-tai-vis-dar-vyksta-mergaites-gedinamos-verciamos-sportuoti-1700-2499994?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nereguliarios-menesines-slepia-daug-pavoju-del-ko-reiketu-sunerimti-1700-2467306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugumai moterų menstruacijų trunka 4-7 dienas ir aplanko maždaug kas 28 dienas. Žinoma, tam tikrų nukrypimų nuo ciklo gali būti, tai normalu, tačiau ką reiškia, kai mėnesinės nereguliarios būna ilgesnį laiką? Kokias problemas tai gali slėpti?]]> Gera savijauta Thu, 10 Jul 2025 06:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nereguliarios-menesines-slepia-daug-pavoju-del-ko-reiketu-sunerimti-1700-2467306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-pries-menstruacijas-kartais-skauda-dantenas-1700-2383606?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Menstruacijos nėra pats maloniausias, kas mėnesį pasikartojantis etapas moters gyvenime. Be skausmo, maudimo pilvo apačioje, galvos skausmų, kai kurias moteris dar vargina ir dantenų skausmas, dažniau būdingas prieš pat ciklo pradžią. Ši būklė dar vadinama menstruaciniu gingivitu.]]> Gera savijauta Wed, 12 Mar 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-pries-menstruacijas-kartais-skauda-dantenas-1700-2383606?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytoja-apie-menesines-kas-vyksta-kune-kodel-jos-skausmingos-1696-2392668?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skausmas, atsirandantis menstruacijų metu, – vienas dažniausių vaisingo amžiaus moterų sveikatos sutrikimų. Skirtingų autorių duomenimis, skausmingos mėnesinės, vadinamos dismenorėja, vargina nuo 45 iki 95 proc. menstruojančių moterų. Iš kur kyla šis skausmas, kokiomis priemonėmis jį geriausia malšinti ir kada būtina gydytojo konsultacija – portale manodaktaras.lt kalbamės su gydytoja akušere-ginekologe, genetike Sandra Tumėne.]]> Sveikatos naujienos Tue, 11 Feb 2025 13:58:17 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/gydytoja-apie-menesines-kas-vyksta-kune-kodel-jos-skausmingos-1696-2392668?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/normalu-ar-ne-kaip-atpazinti-kad-jusu-menstruacijos-per-gausios-1696-2346804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gausios ir ilgai trunkančios menstruacijos moteris dažniausiai atveda į ginekologo kabinetą. Bet ginekologinį paaiškinimą pavyksta rasti ne visada, ir tada ši problema gali nuvesti prie gydytojo hematologo kabineto durų. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytojas hematologas Kazimieras Maneikis pranešime žiniasklaidai sako, kad tokiais atvejais gali būti aptinkami kraujo krešėjimo sutrikimai.]]> Sveikatos naujienos Sun, 24 Nov 2024 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/normalu-ar-ne-kaip-atpazinti-kad-jusu-menstruacijos-per-gausios-1696-2346804?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/13-priezasciu-del-ko-gali-veluoti-menesines-1700-2318688?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirma mintis, atėjusi į galvą – „aš nėščia“! Tačiau mėnesinės gali vėluoti ne tik dėl to. Štai dar 13 netikėtų priežasčių, kodėl niekaip nesulaukiate menstruacijų.]]> Gera savijauta Wed, 09 Oct 2024 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/13-priezasciu-del-ko-gali-veluoti-menesines-1700-2318688?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/asmenybe/akvile-kavaliauskaite-kokie-jausmai-jus-aplanko-ziurint-i-menesiniu-krauju-istepta-merginos-veida-285-2316264?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mėnesinių krauju veidą išsitepusi jauna lietuvė parašė: „Taip giliai širdim kartu su visom dabar kraujuojančiom“. Šitą nuotrauką prieš porą savaičių pamačiau rašytojo Beno Lastausko feisbuke. Sustojau paskaityti komentarų.]]> Asmenybė Thu, 03 Oct 2024 19:27:38 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/asmenybe/akvile-kavaliauskaite-kokie-jausmai-jus-aplanko-ziurint-i-menesiniu-krauju-istepta-merginos-veida-285-2316264?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed