https://www.15min.lt/tema/metabolinis-sindromas-13960 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 23:13:52 +0300 Sun, 17 May 2026 23:13:52 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/metabolinis-sindromas-13960?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/stai-kokie-pozymiai-rodo-kad-jusu-medziagu-apykaita-per-leta-suzinokite-kas-tai-sukelia-1696-2604018?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis yra susidūrę su iš pirmo žvilgsnio paradoksalia situacija: siekiate numesti svorio, sportuojate, skaičiuojate kalorijas, tačiau rezultatai pasiekiami sunkiai ir dažnai būna trumpalaikiai. Tuo tarpu kitas žmogus, atrodo, gali valgyti bet ką ir nepriauga svorio. Kodėl taip nutinka? Dažniausiai esame įpratę dėl tokių situacijų kaltinti lėtą medžiagų apykaitą. Iš dalies tai tiesa, tačiau geroji naujiena yra ta, kad metabolizmas nėra pastovus. Taigi kaip pagreitinti medžiagų apykaitą?]]> Sveikatos naujienos Mon, 19 Jan 2026 11:34:44 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/stai-kokie-pozymiai-rodo-kad-jusu-medziagu-apykaita-per-leta-suzinokite-kas-tai-sukelia-1696-2604018?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-is-organizmo-isvaro-kali-tai-gali-baigtis-rimtai-1696-2591542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kalis yra labai svarbus mineralas, būtinas nervų, raumenų, širdies funkcijoms. Kalį organizmas gauna tik su maistu, todėl svarbu, kad mityboje būtų pakankamai kalio turinčių produktų. Esant per mažam kalio kiekiui organizme, gali sutrikti įvairios kūno funkcijos, širdies ritmas, nervų signalų perdavimas, raumenų jėga. Kas išvaro kalį iš organizmo? Per mažą kalio kiekį kraujyje gali lemti įvairūs veiksniai, tačiau dažnai greitą kalio netekimą lemia skysčių netekimas, kai gausiai viduriuojama, vemiama, prakaituojama.]]> Sveikatos naujienos Sun, 04 Jan 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-is-organizmo-isvaro-kali-tai-gali-baigtis-rimtai-1696-2591542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kunas-kaupia-svori-nevaldomai-atsakymas-kodel-labai-aiskus-turite-stai-ka-keisti-1696-2587454?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Maitinatės palyginti sveikai? Atrodo – ir nemažai judate. Miegate iš pažiūros tiek, kiek dauguma aplinkinių – bičiulių ir kolegų. Bet nesuprantate vieno dalyko – kodėl svoris auga nevaldomai, atrodytų – net nėra tam priežasčių. Kaip ir dėl ko dažniausiai kaupiasi riebalai? Apie tai kalbėjome su šeimos gydytoja Daiva Puškoriūte ir kardiologe Sigita Bagdonaite – aiškiai ir suprantamai apie esminius dalykus, į ką žmogus turi atkreipti dėmesį, norėdamas atsikratyti perteklinių riebalų ir gyventi sveikiau.]]> Sveikatos naujienos Sat, 20 Dec 2025 13:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kunas-kaupia-svori-nevaldomai-atsakymas-kodel-labai-aiskus-turite-stai-ka-keisti-1696-2587454?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gyvena-sveikai-o-staiga-rimta-liga-onkologas-atsako-kodel-taip-nutinka-1700-2507634?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveika gyvensena gali pagerinti gyvenimo kokybę ir prisidėti prie ilgaamžiškumo, tačiau tai nereiškia, kad grėsmė susirgti rimtomis ligomis išnyksta. Nors tokiu atveju rizika – mažesnė, kai kurias genetikos nulemtas ligas gali padėti suvaldyti tik laiku atlikti tyrimai.]]> Gera savijauta Mon, 18 Aug 2025 14:57:51 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gyvena-sveikai-o-staiga-rimta-liga-onkologas-atsako-kodel-taip-nutinka-1700-2507634?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sis-prieskonis-galingas-uztaisas-kovoja-ne-tik-su-letiniu-uzdegimu-1760-2406722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Metabolinis sindromas – tai grupė ligų, kurios didina širdies ligų, 2 tipo diabeto ir insulto riziką. Jam būdingas aukštas kraujospūdis, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, mažas DTL cholesterolio kiekis, padidėjęs trigliceridų kiekis ir pilvo riebalų perteklius.]]> Mityba Sat, 22 Mar 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sis-prieskonis-galingas-uztaisas-kovoja-ne-tik-su-letiniu-uzdegimu-1760-2406722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/kas-vyksta-organizme-persivalgius-vos-viena-karta-1290-1387972?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar tai būtų vasarinis mėsos kepinimas ant kepsninės su draugais, ar mėgiamo maisto užsakymas, ar kalėdinė vakarienė – be jokios abejonės prisimenate bent vieną kartą, kai vienu prisėdimu suvalgėte daugiau, nei reikėtų, rašo „Science Alert“.]]> Mokslas/IT Wed, 07 Oct 2020 10:41:30 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/kas-vyksta-organizme-persivalgius-vos-viena-karta-1290-1387972?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/letines-ligas-gydo-ne-tik-vaistai-bet-ir-fizinis-kruvis-1028-647227?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Didžiausia žmonijos problema – lėtinės neinfekcinės ligos – dažniausiai išsivysto dėl neteisingos gyvensenos, t.y. tam tikrų asmeninių įpročių, kuriuos iš tikrųjų galime valdyti ir keisti.]]> Sveikata Mon, 27 Jun 2016 10:29:23 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/letines-ligas-gydo-ne-tik-vaistai-bet-ir-fizinis-kruvis-1028-647227?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed