<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Migrena RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/migrena-13620</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/migrena-13620" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 22:33:58 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 01 Oct 2026 22:33:58 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Migrena RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/migrena-13620?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Galvos skausmas užklupo netikėtai? Šis paprastas triukas gali padėti be vaistų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-skausmas-uzklupo-netiketai-sis-paprastas-triukas-gali-padeti-be-vaistu-1700-2766804?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-skausmas-uzklupo-netiketai-sis-paprastas-triukas-gali-padeti-be-vaistu-1700-2766804" title="Galvos skausmas užklupo netikėtai? Šis paprastas triukas gali padėti be vaistų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/12/small/galvos-skausmas-67d1a728be589.jpg" alt="" /></a><br />Galvos skausmas gali užklupti dėl miego trūkumo, įtampos, praleisto valgio, skysčių stokos ar pernelyg ilgo žiūrėjimo į ekraną. Nors pirmoji mintis dažnai būna išgerti tabletę, kai kuriais atvejais skausmą gali palengvinti paprastesnė priemonė.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-skausmas-uzklupo-netiketai-sis-paprastas-triukas-gali-padeti-be-vaistu-1700-2766804?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kalti ne tik nervai: šie populiarūs produktai gali išprovokuoti kankinančią migreną]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kalti-ne-tik-nervai-sie-populiarus-produktai-gali-isprovokuoti-kankinancia-migrena-1760-2763902?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kalti-ne-tik-nervai-sie-populiarus-produktai-gali-isprovokuoti-kankinancia-migrena-1760-2763902" title="Kalti ne tik nervai: šie populiarūs produktai gali išprovokuoti kankinančią migreną" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/15/small/migrena-6aa8e82bd8104.jpg" alt="" /></a><br />Galvos skausmą bent retkarčiais esame patyrę kiekvienas. Vis dėlto pasikartojantį, pulsuojantį galvos skausmą vertėtų stebėti atidžiau – tai gali būti migrena. „Eurovaistinės“ vaistininkė Miglė Kaminskaitė atskleidžia, kokie požymiai yra būdingi migrenai, kas gali išprovokuoti jos priepuolius ir kodėl nereikėtų piktnaudžiauti vaistais nuo skausmo, rašoma pranešime spaudai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 10:48:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kalti-ne-tik-nervai-sie-populiarus-produktai-gali-isprovokuoti-kankinancia-migrena-1760-2763902?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Galvos skausmas po prastos nakties? Gydytojas atskleidė, kada tai gali būti ligos požymis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-skausmas-po-prastos-nakties-gydytojas-atskleide-kada-tai-gali-buti-ligos-pozymis-1700-2759910?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-skausmas-po-prastos-nakties-gydytojas-atskleide-kada-tai-gali-buti-ligos-pozymis-1700-2759910" title="Galvos skausmas po prastos nakties? Gydytojas atskleidė, kada tai gali būti ligos požymis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/12/small/2409739071-67d1a5c21805c.jpg" alt="" /></a><br />Migreną patiriantys žmonės gerai žino – kartais užtenka kelių sutapusių aplinkybių, kad dienos planus tektų atidėti į šalį. Daug streso, praleisti pietūs, per mažai vandens, prastai išmiegota naktis – visa tai gali tapti migrenos priepuolį provokuojančių veiksnių grandine.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvos-skausmas-po-prastos-nakties-gydytojas-atskleide-kada-tai-gali-buti-ligos-pozymis-1700-2759910?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gydytojas atskleidė netikėtą ryšį tarp prasto miego ir migrenos: svarbu ne tik valandų skaičius]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojas-atskleide-netiketa-rysi-tarp-prasto-miego-ir-migrenos-svarbu-ne-tik-valandu-skaicius-1700-2761748?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojas-atskleide-netiketa-rysi-tarp-prasto-miego-ir-migrenos-svarbu-ne-tik-valandu-skaicius-1700-2761748" title="Gydytojas atskleidė netikėtą ryšį tarp prasto miego ir migrenos: svarbu ne tik valandų skaičius" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/09/small/migrena-6aa11ea628ab0.jpg" alt="" /></a><br />Migreną patiriantys žmonės gerai žino – kartais užtenka kelių sutapusių aplinkybių, kad dienos planus tektų atidėti į šalį. Daug streso, praleisti pietūs, per mažai vandens, prastai išmiegota naktis – visa tai gali tapti migrenos priepuolį provokuojančių veiksnių grandine, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 10:06:06 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojas-atskleide-netiketa-rysi-tarp-prasto-miego-ir-migrenos-svarbu-ne-tik-valandu-skaicius-1700-2761748?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Migrena – kur kas daugiau nei galvos skausmas: naujas tyrimas atskleidė jos pėdsakus visame kūne]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/migrena-kur-kas-daugiau-nei-galvos-skausmas-naujas-tyrimas-atskleide-jos-pedsakus-visame-kune-1700-2760176?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/migrena-kur-kas-daugiau-nei-galvos-skausmas-naujas-tyrimas-atskleide-jos-pedsakus-visame-kune-1700-2760176" title="Migrena – kur kas daugiau nei galvos skausmas: naujas tyrimas atskleidė jos pėdsakus visame kūne" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/09/09/small/migrena-6aa11ea628ab0.jpg" alt="" /></a><br />Migrena dažniausiai siejama su stipriu galvos skausmu, pykinimu ar jautrumu šviesai. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad ši liga gali palikti kur kas platesnį pėdsaką organizme. Dirbtinis intelektas migrenai būdingus dėsningumus aptiko net tada, kai jam nebuvo pateikta informacijos apie galvos skausmo simptomus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 19:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/migrena-kur-kas-daugiau-nei-galvos-skausmas-naujas-tyrimas-atskleide-jos-pedsakus-visame-kune-1700-2760176?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Galvojote, kad tai tik galvos skausmas? Vaistininkas įspėja apie požymius, kurių ignoruoti negalima]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvojote-kad-tai-tik-galvos-skausmas-vaistininkas-ispeja-apie-pozymius-kuriu-ignoruoti-negalima-1700-2738794?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvojote-kad-tai-tik-galvos-skausmas-vaistininkas-ispeja-apie-pozymius-kuriu-ignoruoti-negalima-1700-2738794" title="Galvojote, kad tai tik galvos skausmas? Vaistininkas įspėja apie požymius, kurių ignoruoti negalima" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/01/16/small/galvos-skausmas-65a64ba39fbd4.jpg" alt="" /></a><br />Migrena – viena dažniausių neurologinių būklių, nors migrenos priepuoliai gali ištikti bet kuriuo metų laiku, tačiau pasikeitęs gyvenimo ritmas ir įpročiai vasaros metu gali turėti įtakos  dažnesniam migrenos priepuolių atsiradimui. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė paaiškina, kaip atskirti, kada žmogų kamuoja paprastas galvos skausmas ar migrena bei nurodo, kaip padėti sau, siekiant sumažinti priepuolių skaičių.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 12:38:59 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/galvojote-kad-tai-tik-galvos-skausmas-vaistininkas-ispeja-apie-pozymius-kuriu-ignoruoti-negalima-1700-2738794?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kai vaikui skauda galvą: kaip atpažinti migreną ir kodėl verta kreiptis pagalbos]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-vaikui-skauda-galva-kaip-atpazinti-migrena-ir-kodel-verta-kreiptis-pagalbos-1700-2733100?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-vaikui-skauda-galva-kaip-atpazinti-migrena-ir-kodel-verta-kreiptis-pagalbos-1700-2733100" title="Kai vaikui skauda galvą: kaip atpažinti migreną ir kodėl verta kreiptis pagalbos" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/29/small/galvos-skausmas-6a69bfa1bdac6.jpg" alt="" /></a><br />Galvos skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių tėvai su vaikais kreipiasi į gydytojus. Tačiau ne kiekvienas galvos skausmas yra migrena, o ne kiekviena migrena pasireiškia taip, kaip įprasta manyti. Specialistai pabrėžia, kad vaikų galvos skausmai gali būti labai įvairūs, todėl svarbiausia – laiku atpažinti jų pobūdį ir parinkti tinkamą gydymą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kai-vaikui-skauda-galva-kaip-atpazinti-migrena-ir-kodel-verta-kreiptis-pagalbos-1700-2733100?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Apie tai nesusimąstėte: kas gali nutikti, jei suvalgysite per daug bananų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248" title="Apie tai nesusimąstėte: kas gali nutikti, jei suvalgysite per daug bananų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/11/23/small/bananai-655f1f69174de.jpg" alt="" /></a><br />Suvartojant per daug bananų, gali pasireikšti šalutinis poveikis, pavyzdžiui, virškinimo sutrikimai, hiperkalemija ir staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas. Nors bananai yra maistingi, norint išvengti šių galimų problemų, svarbu laikytis saiko.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/apie-tai-nesusimastete-kas-gali-nutikti-jei-suvalgysite-per-daug-bananu-1632-2732248?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[21-erių mergina atvirai: „Su šia liga gyvenu kiekvieną dieną ir jaučiuosi jos kontroliuojama“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/21-eriu-mergina-atvirai-su-sia-liga-gyvenu-kiekviena-diena-ir-jauciuosi-jos-kontroliuojama-1700-2727748?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/21-eriu-mergina-atvirai-su-sia-liga-gyvenu-kiekviena-diena-ir-jauciuosi-jos-kontroliuojama-1700-2727748" title="21-erių mergina atvirai: „Su šia liga gyvenu kiekvieną dieną ir jaučiuosi jos kontroliuojama“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/30/small/migrena-679b2ccf45b68.jpg" alt="" /></a><br />Kai 21-erių Greta eina į prekybos centrą, koncertą ar net žiūri televizorių namuose, ji pirmiausia galvoja ne apie pramogą, o apie šviesą, garsus ir kvapus. Migrena ją lydi nuo ankstyvos vaikystės, o priepuoliai kartojasi nuo 8 iki 15 kartų per mėnesį. Specialistai pabrėžia, kad migrena nėra tiesiog stipresnis galvos skausmas, todėl jos nereikėtų nuvertinti ar ilgai malšinti vien nuskausminamaisiais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 09:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/21-eriu-mergina-atvirai-su-sia-liga-gyvenu-kiekviena-diena-ir-jauciuosi-jos-kontroliuojama-1700-2727748?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kenčiate nuo migrenos? Įvardijo 10 netikėtų maisto produktų, kurie provokuoja priepuolį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kenciate-nuo-migrenos-ivardijo-10-netiketu-maisto-produktu-kurie-provokuoja-priepuoli-1760-2710744?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kenciate-nuo-migrenos-ivardijo-10-netiketu-maisto-produktu-kurie-provokuoja-priepuoli-1760-2710744" title="Kenčiate nuo migrenos? Įvardijo 10 netikėtų maisto produktų, kurie provokuoja priepuolį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/08/25/small/maisto-produktai-galintys-sukelti-migrena-68ac27c788bd2.jpg" alt="" /></a><br />Migrena yra kur kas daugiau nei paprastas galvos skausmas. Ji gali sutrikdyti kasdienę veiklą, darbą ir poilsį, o jos priežastys ne visada akivaizdžios. Specialistai sako, kad kai kuriems žmonėms migrenos priepuolius gali išprovokuoti tam tikri maisto produktai ar gėrimai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kenciate-nuo-migrenos-ivardijo-10-netiketu-maisto-produktu-kurie-provokuoja-priepuoli-1760-2710744?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Daugelio mėgstamas pusryčių pasirinkimas vos nesibaigė mirtimi: vyrui parazitai pasiekė smegenis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/migrena-kasdien-stiprejo-gydytojai-padare-sokiruojanti-atradima-ir-apkaltino-megstamus-vyro-pusrycius-1632-2702762?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/migrena-kasdien-stiprejo-gydytojai-padare-sokiruojanti-atradima-ir-apkaltino-megstamus-vyro-pusrycius-1632-2702762" title="Daugelio mėgstamas pusryčių pasirinkimas vos nesibaigė mirtimi: vyrui parazitai pasiekė smegenis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/16/small/2532616875-6a316852676fa.jpg" alt="" /></a><br />Vyras, kurį kamavo nuolatinis ir stiprėjantis migrenos skausmas, buvo šokiruotas sužinojęs, kad jo skausmą iš tikrųjų sukėlė kaspinuočiai, kurie užkrėtė jo smegenis per vieną iš mėgstamiausių maisto produktų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/migrena-kasdien-stiprejo-gydytojai-padare-sokiruojanti-atradima-ir-apkaltino-megstamus-vyro-pusrycius-1632-2702762?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Neurologas perspėja: šis simptomas kelia raudonas vėliavas apie jūsų sveikatą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neurologas-perspeja-sis-ispejimas-kelia-raudonas-veliavas-apie-jusu-sveikata-1696-2703534?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neurologas-perspeja-sis-ispejimas-kelia-raudonas-veliavas-apie-jusu-sveikata-1696-2703534" title="Neurologas perspėja: šis simptomas kelia raudonas vėliavas apie jūsų sveikatą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/29/small/nerimas-697b246d7719c.jpg" alt="" /></a><br />Daugelį simptomų žmonės yra linkę ignoruoti ir „nurašyti“ kasdieniam bei nereikšmingam negalavimui. Būtent tai labai dažnai ir tampa pavojumi. Kai žmogus įpranta prie simptomo, ima jo nesureikšminti arba dažnai pasirodantį negalavimą priskiria tiesiog nuovargiui, skubėjimo ar įtampos padariniui. Kartais ir tai gali būti tiesa, tačiau neurologo teigimu, yra simptomas, kurį žmonės per ilgai ignoruoja itin dažnai, o to daryti negalima.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 10:33:39 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/neurologas-perspeja-sis-ispejimas-kelia-raudonas-veliavas-apie-jusu-sveikata-1696-2703534?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gydytojai atskleidė: šie paprasti produktai gali mažinti 8 pavojingų ligų riziką]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/maistas-vietoj-vaistu-gydytojas-atskleide-kokie-produktai-padeda-kovoti-su-8-dazniausiomis-ligomis-1760-2700422?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/maistas-vietoj-vaistu-gydytojas-atskleide-kokie-produktai-padeda-kovoti-su-8-dazniausiomis-ligomis-1760-2700422" title="Gydytojai atskleidė: šie paprasti produktai gali mažinti 8 pavojingų ligų riziką" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/10/small/2759080811-6a291eea71929.jpg" alt="" /></a><br />Kai kurių ligų galima išvengti tinkamai maitinantis arba, jei jos jau išsivystė, bent palengvinti jų eigą. Vokietijos mitybos medicinos specialistas Matthiasas Riedlas Focus.de paaiškino, kokios tai ligos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/maistas-vietoj-vaistu-gydytojas-atskleide-kokie-produktai-padeda-kovoti-su-8-dazniausiomis-ligomis-1760-2700422?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Karštis, vandens trūkumas ar liga? Kaip suprasti, kodėl vasarą skauda galvą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karstis-vandens-trukumas-ar-liga-kaip-suprasti-kodel-vasara-skauda-galva-1700-2700956?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karstis-vandens-trukumas-ar-liga-kaip-suprasti-kodel-vasara-skauda-galva-1700-2700956" title="Karštis, vandens trūkumas ar liga? Kaip suprasti, kodėl vasarą skauda galvą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/01/16/small/galvos-skausmas-65a64ba39fbd4.jpg" alt="" /></a><br />Vasarą galvos skausmą dažnai siejame su nuovargiu, stresu, hormonų svyravimais ar pasikeitusiu dienos ritmu. Vis dėlto karštomis dienomis viena dažniausių jo priežasčių yra paprastesnė – organizmui ima trūkti skysčių ir elektrolitų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 10:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karstis-vandens-trukumas-ar-liga-kaip-suprasti-kodel-vasara-skauda-galva-1700-2700956?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[„Užšalo“ smegenys? Ledų sukeltas galvos skausmas gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uzsalo-smegenys-ledu-sukeltas-galvos-skausmas-gali-daug-pasakyti-apie-jusu-sveikata-1700-2695806?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uzsalo-smegenys-ledu-sukeltas-galvos-skausmas-gali-daug-pasakyti-apie-jusu-sveikata-1700-2695806" title="„Užšalo“ smegenys? Ledų sukeltas galvos skausmas gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2013/04/14/small/ledai-516a75ee851cf.jpg" alt="" /></a><br />Karštą vasaros dieną valgote mėgstamus ledus ir staiga pajuntate aštrų, veriantį skausmą kaktoje – tarsi kas būtų smeigęs ledo kirtiklį tiesiai į galvą. Toks reiškinys, dažnai vadinamas „smegenų užšalimu“ arba ledų galvos skausmu, yra labai dažnas ir paprastai visiškai nepavojingas, rašo BBC.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uzsalo-smegenys-ledu-sukeltas-galvos-skausmas-gali-daug-pasakyti-apie-jusu-sveikata-1700-2695806?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Štai kodėl per pagirias jaučiatės taip blogai: nepatikėsite, kas vyksta jūsų kūne]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/stai-kodel-per-pagirias-jauciates-taip-blogai-nepatikesite-kas-vyksta-jusu-kune-1700-2645232?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/stai-kodel-per-pagirias-jauciates-taip-blogai-nepatikesite-kas-vyksta-jusu-kune-1700-2645232" title="Štai kodėl per pagirias jaučiatės taip blogai: nepatikėsite, kas vyksta jūsų kūne" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/20/small/pagirios-69bd0143d89fc.jpg" alt="" /></a><br />Pagirios yra ne tik galvos skausmas, bet ir labai žalinga jūsų kūnui. Nors ne visi pagirias patiria vienodai, vienu atžvilgiu pagirios yra vienodos: tai itin nepatogu ir nemalonu. Jeigu išgėrėte per daug, štai ko galite tikėtis, rašoma „The List“.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 20:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/stai-kodel-per-pagirias-jauciates-taip-blogai-nepatikesite-kas-vyksta-jusu-kune-1700-2645232?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Profesorius Jatužis įspėja: be Europos pagalbos mažos šalys tiesiog nepajėgs kovoti su sunkiomis ligomis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/profesorius-jatuzis-be-bendros-es-strategijos-mazesnes-salys-liks-nuosalyje-kovojant-su-neurologinemis-ligomis-1696-2649654?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/profesorius-jatuzis-be-bendros-es-strategijos-mazesnes-salys-liks-nuosalyje-kovojant-su-neurologinemis-ligomis-1696-2649654" title="Profesorius Jatužis įspėja: be Europos pagalbos mažos šalys tiesiog nepajėgs kovoti su sunkiomis ligomis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/26/small/neurologija-69c4ebfa40ce6.jpg" alt="" /></a><br />Europa susiduria su sparčiai augančia neurologinių ligų našta, kuri jau dabar skaudžiai atsiliepia tiek pacientų gyvenimo kokybei, tiek nacionalinių ekonomikų tvarumui. Norint ją suvaldyti, Europos Sąjungai reikalingas vieningas neurologinės sveikatos planas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/profesorius-jatuzis-be-bendros-es-strategijos-mazesnes-salys-liks-nuosalyje-kovojant-su-neurologinemis-ligomis-1696-2649654?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sunegalavote vakare ar savaitgalį? Gydytojas įspėjo, kokius simptomus ignoruoti pavojinga]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sunegalavote-vakare-ar-savaitgali-gydytojas-ispejo-kokius-simptomus-ignoruoti-pavojinga-1700-2639756?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sunegalavote-vakare-ar-savaitgali-gydytojas-ispejo-kokius-simptomus-ignoruoti-pavojinga-1700-2639756" title="Sunegalavote vakare ar savaitgalį? Gydytojas įspėjo, kokius simptomus ignoruoti pavojinga" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/01/31/small/moteris-blogai-jauciasi-679ce2d6446f4.jpg" alt="" /></a><br />Dažnam pažįstama situacija – pirmieji simptomai atsiranda vakare ar savaitgalį, kai dauguma gydymo įstaigų jau nedirba. Tuomet kyla klausimas: ar tai tik laikinas negalavimas, ar signalas, kad reikia skubios pagalbos?]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/sunegalavote-vakare-ar-savaitgali-gydytojas-ispejo-kokius-simptomus-ignoruoti-pavojinga-1700-2639756?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nauja tendencija Holivude: šis netikėtas vaistas padeda garsenybėms suvaldyti nerimą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-tendencija-holivude-sis-netiketas-vaistas-padeda-garsenybems-suvaldyti-nerima-1758-2628260?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-tendencija-holivude-sis-netiketas-vaistas-padeda-garsenybems-suvaldyti-nerima-1758-2628260" title="Nauja tendencija Holivude: šis netikėtas vaistas padeda garsenybėms suvaldyti nerimą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/03/12/small/vaistai-nuo-skausmo-604b4ecdc6d72.jpg" alt="" /></a><br />Holivudo žvaigždės vis dažniau mini mažą mėlyną tabletę, kuri padeda joms išlikti ramioms ant raudonojo kilimo. Tai – ne „Viagra“, o propranololis – beta adrenoblokatorius, iš pradžių sukurtas širdies ligoms gydyti, tačiau šiandien naudojamas nerimo simptomams slopinti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Psichika</category>
			<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-tendencija-holivude-sis-netiketas-vaistas-padeda-garsenybems-suvaldyti-nerima-1758-2628260?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kas išprovokuoja galvos skausmus: neurologė paaiškino, kaip veikia cukrus ir seksas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-isprovokuoja-galvos-skausmus-neurologe-paaiskino-kaip-veikia-cukrus-ir-seksas-1696-2623628?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-isprovokuoja-galvos-skausmus-neurologe-paaiskino-kaip-veikia-cukrus-ir-seksas-1696-2623628" title="Kas išprovokuoja galvos skausmus: neurologė paaiškino, kaip veikia cukrus ir seksas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/07/30/small/saldumynai-6889c8a3c5213.jpg" alt="" /></a><br />Sergančiųjų migrena visuomenėje vis daugėja. VU prof. neurologė Kristina Ryliškienė tikina, kad žmonių, kamuojamų šios ligos, iš tiesų tikriausiai yra labai daug. Tiesiog dalis mano, kad jų simptomai nėra tokie rimti ir sunkūs kaip tų, kuriuos garsiai kalba sergantys migrena. Taigi – nurašo savo savijautą lengvesnei.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 21:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kas-isprovokuoja-galvos-skausmus-neurologe-paaiskino-kaip-veikia-cukrus-ir-seksas-1696-2623628?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>