https://www.15min.lt/tema/mitybos-iprociai-85890 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 25 Apr 2026 13:56:44 +0300 Sat, 25 Apr 2026 13:56:44 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/mitybos-iprociai-85890?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/daugeja-mazakraujyste-serganciu-zmoniu-vaistininke-paaiskina-jog-ja-sukelia-ne-tik-mityba-1700-2561622?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Geležis – esminis mineralas, būtinas hemoglobino gamybai, kraujo ląstelių formavimuisi ir deguonies pernešimui organizme. Kai šios medžiagos trūksta, išsivysto mažakraujystė (anemija), pasireiškianti nuovargiu, silpnumu, koncentracijos stoka ir kitais simptomais. Vaistininkai pastebi, kad vis daugėja šiomis sveikatos problemomis besiskundžiančių ir klausinėjančių pacientų, rašoma „Gintarinės vaistinės“ pranešime žiniasklaidai.]]> Gera savijauta Fri, 21 Nov 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/daugeja-mazakraujyste-serganciu-zmoniu-vaistininke-paaiskina-jog-ja-sukelia-ne-tik-mityba-1700-2561622?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/antsvoris-nera-tinginystes-pasekme-mokslininkai-ivardijo-priezasti-1760-2508464?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Amerikiečių mokslininkai, remdamiesi tyrimų duomenimis, paskelbė išvadą, kad tinginystė ar sėslus gyvenimo būdas nėra didžiausia nutukimo priežastis ir grėsmė.]]> Mityba Wed, 20 Aug 2025 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/antsvoris-nera-tinginystes-pasekme-mokslininkai-ivardijo-priezasti-1760-2508464?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/aiste-jasaityte-ceburiak-sulieknejus-jokios-svajones-neissipildys-tai-iliuzija-1040-2429826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvos kino teatruose rodomame Saulės Bliuvaitės filme „Akiplėša“ į paauglystę žengiančios merginos tikisi ištrūkti iš nykaus industrinio rajono tapdamos garsiomis manekenėmis, o tai verčia vis ekstremaliau žaloti savo kūną. Buvusi viena įžymiausių Lietuvos manekenių, vėliau psichoterapeutės profesiją pasirinkusi Aistė Jasaitytė–Čeburiak dalinasi įspūdžiais apie filmą ir svarsto apie grožio standartus.]]> Pokalbiai Fri, 11 Apr 2025 10:50:30 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/aiste-jasaityte-ceburiak-sulieknejus-jokios-svajones-neissipildys-tai-iliuzija-1040-2429826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nuo-rytojaus-man-cukraus-detoksas-pradedami-tokius-issukius-stai-ka-turite-zinoti-1760-2407116?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiais laikais vis dažniau girdime apie detoksikaciją, protarpinį badavimą ir kalorijų deficito palaikymą, kurių žmonės imasi, norėdami numesti svorio ir pagerinti sveikatą. Šie mitybos principai turi ir pliusų, ir minusų, be to – kiekvieno žmogaus organizmas funkcionuoja skirtingai. Vis dėlto galima išskirti dešimt mitų, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas, ketinantis pamėginti kažkurį iš „detokso“ būdų.]]> Mityba Thu, 06 Mar 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nuo-rytojaus-man-cukraus-detoksas-pradedami-tokius-issukius-stai-ka-turite-zinoti-1760-2407116?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kokia-kava-labiausiai-megsta-lietuviai-1632-2314160?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Spalio 1-ąją visame pasaulyje yra minima Tarptautinė kavos diena, skirta suburti šio gėrimo entuziastus ir atskleisti kavos skonio bei aromato įvairovę. Specialistai pastebi, kad kava ne tik energijos šaltinis, kuris stiprina dėmesį ir koncentraciją, tačiau ir ritualo dalis, kuri turi įtakos emocinei būsenai bei žmogaus nuotaikai.]]> Maistas Tue, 01 Oct 2024 10:26:07 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kokia-kava-labiausiai-megsta-lietuviai-1632-2314160?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pataria-manodaktaras-lt-ka-gaminti-ir-kaip-valgyti-kad-isvengtume-sventinio-persivalgymo-1028-1983100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Juokais, bet suvokdami, kad pokštuose yra tiesos apie artėjančias šventes vis pasakome „ir vėl persivalgymo metas“. Kasmet pažadame sau ir mažiau gaminti, ir mažiau valgyti – tiesiog pasimėgauti maistu, pajusti saiką. Kur vis tik yra bėda? Prisigaminame per daug? Nemokame tinkamai valgyti ir derinti maisto ar tiesiog nejaučiame saiko?]]> Sveikata Tue, 20 Dec 2022 13:03:12 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pataria-manodaktaras-lt-ka-gaminti-ir-kaip-valgyti-kad-isvengtume-sventinio-persivalgymo-1028-1983100?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/gydytoja-isvardijo-6-valgymo-taisykles-kurios-pades-isvengti-virskinimo-sutrikimu-1028-1948454?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turbūt nėra žmogaus, kuris nebūtų susidūręs su virškinimo sutrikimais. Mums visiems tikrai kada nors pūtė ar skaudėjo pilvą, buvo užkietėję viduriai, jautėme pykinimą ar kitus virškinimo sutrikimus. Pasak Vilniaus universiteto docentės, Santaros klinikų gastroenterologės dr. Godos Sadauskaitės, didžioji dauguma virškinimo sistemos ligų susijusi su mityba, todėl su kolegomis ji kartais pajuokauja, kad, jeigu žmonės gyventų ir maitintųsi sveikai, gydytojai liktų be darbo.]]> Sveikata Sun, 30 Oct 2022 10:04:35 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/gydytoja-isvardijo-6-valgymo-taisykles-kurios-pades-isvengti-virskinimo-sutrikimu-1028-1948454?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed