https://www.15min.lt/tema/monika-sveryte-38597 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 04:26:27 +0300 Tue, 21 Apr 2026 04:26:27 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/monika-sveryte-38597?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/sala-kurios-moksleiviai-privalomai-mokosi-svilpauti-ir-net-laiko-egzaminus-kodel-to-reikia-1630-2078876?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Privaloma švilpavimo pamoka. Kiekvieną savaitę, nuo trejų iki 16 metų. Taip atrodo švietimo sistema saulėtoje La Gomeros saloje. Šiandien čia 70 proc. gyventojų be oficialios ispanų kalbos sugeba komunikuoti unikalia, UNESCO saugoma „el silbo“ kalba, kitaip – susikalba... švilpaudami.]]> Kelionės Tue, 04 Jul 2023 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/sala-kurios-moksleiviai-privalomai-mokosi-svilpauti-ir-net-laiko-egzaminus-kodel-to-reikia-1630-2078876?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/sporto-kino-festivalis-nuo-juostos-krepsinio-sirgaliams-iki-istorines-1972-uju-olimpiados-miunchene-230278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/sporto-kino-festivalis-nuo-juostos-krepsinio-sirgaliams-iki-istorines-1972-uju-olimpiados-miunchene-230278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/galiu-net-as-5-dalykai-kuriuos-supratau-prabeges-vilniaus-maratone-1028-682103?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vilniaus maratonas tikrai buvo didžiausias mano bėgimas. Visomis įmanomomis prasmėmis. Per tuos 21 km ir 98 metrus supratau kelis svarbius dalykus apie šitą sportą ir jo prasmę. Jeigu anksčiau skeptiškai vertindavau tokius renginius, tai dabar labai džiaugiuosi, kad priėmiau iššūkį.]]> Sveikata Mon, 12 Sep 2016 19:29:45 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/galiu-net-as-5-dalykai-kuriuos-supratau-prabeges-vilniaus-maratone-1028-682103?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sportas/naujiena/kita/galiu-net-as-issukis-jau-cia-pat-ispudziai-ir-didziojo-sekmadienio-lukesciai-26-680371?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Keturi portalo 15min žurnalistai kiek daugiau nei prieš 3 mėn. metė sau iššūkį – pasiruošti Vilniaus maratono startui. Itin sunkios pirmosios treniruotės, po kurių vos vilkome kojas, jau truputį kelią juoką. Jūsų dėmesiui trumpas pokalbis apie tai, ką mums davė projektas „Galiu net aš“ ir Vilniaus bėgimo klubas. Ir, be abejo, tai – kokius tikslus sieksime įgyvendinti didįjį sekmadienį.]]> Kita Thu, 08 Sep 2016 15:18:52 +0300 https://www.15min.lt/sportas/naujiena/kita/galiu-net-as-issukis-jau-cia-pat-ispudziai-ir-didziojo-sekmadienio-lukesciai-26-680371?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/galiu-net-as-netikekite-svarstyklemis-verciau-paziurekite-i-veidrodi-1028-650505?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Seniai rašiau, bet turbūt pasakoti apie tai, kaip sekėsi kiekvienoje treniruotėje – ne taip ir įdomu. Man patinka, kai tekstai turi temą. Taip, paskutinį mėnesį daugiau laksčiau, daugiau visokių veiklų buvo, daugiau įveiktų kilometrų, daugiau nuovargio, mažiau rašymo bėgimo temomis, bet daugiau jomis domėtasi, todėl jau prikaupiau minčių, kuriomis norisi pasidalinti.]]> Sveikata Tue, 05 Jul 2016 19:50:40 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/galiu-net-as-netikekite-svarstyklemis-verciau-paziurekite-i-veidrodi-1028-650505?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/galiu-net-as-kodel-svarbu-tinkamai-pasirinkti-begimo-batelius-1028-633141?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Geresnė nuotaika, platesnė šypsena, saldesnis miegas, bent porą milimetrų ūgtelėjęs pasitikėjimas savimi ir į visas puses besikerojanti vidinė motyvacija. Toks šių kelių savaičių dalyvavimo projekte „Galiu net aš“ rezultatas.]]> Sveikata Tue, 31 May 2016 20:08:15 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/galiu-net-as-kodel-svarbu-tinkamai-pasirinkti-begimo-batelius-1028-633141?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/galiu-net-as-ne-meile-begimui-nuo-pirmu-nusiridenimu-arba-kaip-tapti-saves-pacios-nugaletoja-1028-629735?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ši nuotrauka buvo daryta 2014 metų rugsėjį Vilniaus maratono metu. Didžiausioje judesio šventėje mieste, kurioje tūkstančiai bėgikų kasmet pasrūva upe ir, kaip sako, dienai užtvindo sostinės gatves. Visoje toje masėje dalyvavau iš aš, o kirtusi 10 km trasos finišo tiesiąją apimta euforijos dar virpančiom rankom mėlynu markeriu išraičiau pažadą – kitąmet registruosiuos nebe į vaikišką trasą.]]> Sveikata Fri, 20 May 2016 13:43:26 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/galiu-net-as-ne-meile-begimui-nuo-pirmu-nusiridenimu-arba-kaip-tapti-saves-pacios-nugaletoja-1028-629735?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed