https://www.15min.lt/tema/monosacharidai-17929 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 23 Apr 2026 15:08:45 +0300 Thu, 23 Apr 2026 15:08:45 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/monosacharidai-17929?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/geriamas-jogurtas-ir-vaisvandeniai-stiklineje-paros-cukru-norma-1028-771846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienas sveikos mitybos principų – saikingas saldumynų, pyragų, gėrimų ar kitų maisto gaminių vartojimas, kuriuose ypač nestokojama cukrų.]]> Sveikata Wed, 22 Mar 2017 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/geriamas-jogurtas-ir-vaisvandeniai-stiklineje-paros-cukru-norma-1028-771846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/angliavandeniai-pagrindinis-energijos-saltinis-766-365721?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Su maistu gaunami angliavandeniai yra pagrindinis ir lengviausiai pasisavinamas energijos šaltinis. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) specialistai pastebi, kad, būtent, angliavandeniai, kurie gaunami su maistu, iš karto panaudojami žmogaus organizmo energinėms reikmėms tenkinti.]]> Sveika mityba Wed, 09 Oct 2013 21:27:29 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/sveika-gyvensena/sveika-mityba/angliavandeniai-pagrindinis-energijos-saltinis-766-365721?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/cukrus-pavojingas-malonumas-kurio-vartojima-reikia-riboti-1028-366383?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukrus – maisto produktuose esantys monosacharidai ir disacharidai arba, pasak Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Mitybos skyriaus vedėjos Ilonos Drulytės, gliukozė, fruktozė, galaktozė, sacharozė, laktozė. Kartais cukrūs dar vadinami paprastaisiais angliavandeniais. Cukraus alkoholiai (polioliai), t.y. sorbitolis, ksilitolis, manitolis ir laktitolis dažniausiai nepriskiriami grupei „cukrūs“.]]> Sveikata Wed, 04 Sep 2013 17:43:10 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/cukrus-pavojingas-malonumas-kurio-vartojima-reikia-riboti-1028-366383?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/biciu-produktai-kuo-jie-naudingi-1034-354296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nuo seno žinoma, medus ir kiti bičių produktai teikia energijos, stiprina organizmą ir padeda sergant įvairiomis ligomis. Tad pasidomėkime jų teikiama nauda.]]> Namai Wed, 17 Jul 2013 13:08:17 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/biciu-produktai-kuo-jie-naudingi-1034-354296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed