<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Nagai RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/nagai-21870</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/nagai-21870" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 06:18:01 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Mon, 17 Aug 2026 06:18:01 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Nagai RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/nagai-21870?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Pakito nagų spalva ar forma? Tai gali įspėti apie rimtus pokyčius organizme]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-nagu-spalva-ar-forma-tai-gali-ispeti-apie-rimtus-pokycius-organizme-1698-2725178?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-nagu-spalva-ar-forma-tai-gali-ispeti-apie-rimtus-pokycius-organizme-1698-2725178" title="Pakito nagų spalva ar forma? Tai gali įspėti apie rimtus pokyčius organizme" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/16/small/nagu-pokyciai-6a588b6076bf0.jpg" alt="" /></a><br />Nagų pokyčius dažnai nurašome manikiūrui, buitinei chemijai, traumai ar amžiui. Dažniausiai jie iš tiesų nėra pavojingi, tačiau kartais pasikeitusi nagų spalva, forma ar paviršius gali būti vienas pirmųjų organizmo siunčiamų signalų.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-nagu-spalva-ar-forma-tai-gali-ispeti-apie-rimtus-pokycius-organizme-1698-2725178?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Apžiūrėkite savo rankas: šie netikėti požymiai gali rodyti sunkią kepenų ligą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/apziurekite-savo-rankas-sie-netiketi-pozymiai-gali-rodyti-sunkia-kepenu-liga-1700-2721486?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/apziurekite-savo-rankas-sie-netiketi-pozymiai-gali-rodyti-sunkia-kepenu-liga-1700-2721486" title="Apžiūrėkite savo rankas: šie netikėti požymiai gali rodyti sunkią kepenų ligą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/10/small/delnai-6a508699167c7.jpg" alt="" /></a><br />Kepenų ligos dažnai vadinamos „tyliosiomis“, nes ilgą laiką gali nesukelti jokių akivaizdžių simptomų. Dėl to daugelis žmonių apie rimtą susirgimą sužino tik tada, kai kepenys jau būna smarkiai pažeistos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/apziurekite-savo-rankas-sie-netiketi-pozymiai-gali-rodyti-sunkia-kepenu-liga-1700-2721486?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Dėmės ant nagų po gelinio lakavimo – ne tik estetikos problema: specialistė paaiškino, kada sunerimti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/demes-ant-nagu-po-gelinio-lakavimo-ne-tik-estetikos-problema-specialiste-paaiskino-kada-sunerimti-1698-2722020?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/demes-ant-nagu-po-gelinio-lakavimo-ne-tik-estetikos-problema-specialiste-paaiskino-kada-sunerimti-1698-2722020" title="Dėmės ant nagų po gelinio lakavimo – ne tik estetikos problema: specialistė paaiškino, kada sunerimti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/30/small/nagu-grybelis-69ca7139be4b5.jpg" alt="" /></a><br />Daugybei moterų kruopščiai prižiūrėti kojų ir rankų nagai yra neatsiejama kasdienio įvaizdžio dalis. Vienos renkasi savo rankas bei pėdas patikėti profesionalams, kitos – su tuo puikiai susitvarko pačios. Vis dėlto, daugelio pamėgtas gelinis lakavimas neša savų rizikų. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė pranešime žiniasklaidai įspėja, kad kartais dėl nekokybiškai atliktos procedūros ar netinkamos nagų priežiūros namuose, po ryškia spalva gali pasislėpti įvairūs pažeidimai ir infekcijos.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 16:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/demes-ant-nagu-po-gelinio-lakavimo-ne-tik-estetikos-problema-specialiste-paaiskino-kada-sunerimti-1698-2722020?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Argentinoje – skaudi nelaimė: 1 metų berniukas mirė užspringęs priauginamu nagu]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/argentinoje-skaudi-nelaime-1-metu-berniukas-mire-uzspringes-priauginamu-nagu-1680-2676344?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/argentinoje-skaudi-nelaime-1-metu-berniukas-mire-uzspringes-priauginamu-nagu-1680-2676344" title="Argentinoje – skaudi nelaimė: 1 metų berniukas mirė užspringęs priauginamu nagu" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/05/05/small/argentinoje-mire-vaikas-69f9bf477e728.jpg" alt="" /></a><br />Argentinoje 1 metų berniukas mirė po to, kai, kaip įtariama, užspringo akriliniu netikru nagu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Nieko sau!</category>
			<pubDate>Wed, 13 May 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/argentinoje-skaudi-nelaime-1-metu-berniukas-mire-uzspringes-priauginamu-nagu-1680-2676344?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Stilingas manikiūras net ir taupančioms moterims: kas madinga šią vasarą?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/stilingas-manikiuras-net-ir-taupancioms-moterims-kas-madinga-sia-vasara-1062-2677338?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/stilingas-manikiuras-net-ir-taupancioms-moterims-kas-madinga-sia-vasara-1062-2677338" title="Stilingas manikiūras net ir taupančioms moterims: kas madinga šią vasarą?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/09/19/small/2670349903-68cd042044ebe.jpg" alt="" /></a><br />Norint turėti prabangiai atrodantį manikiūrą, nebūtina lankytis elitinėje studijoje. Moterys dažnai pasiruošusios mokėti milžiniškas sumas už gražius nagus, tačiau kaina ne visada garantuoja geriausią rezultatą. Kai kurie dizainai patys savaime atrodo brangiai, net jei juos atlieka pradedantis meistras ar biudžetinis salonas.]]></description>
			<author></author>
			<category>Stilius ir mada</category>
			<pubDate>Thu, 07 May 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/stilingas-manikiuras-net-ir-taupancioms-moterims-kas-madinga-sia-vasara-1062-2677338?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ką svarbu žinoti apie pėdų ir nagų grybelį: atsako gydytoja dermatovenerologė]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-svarbu-zinoti-apie-pedu-ir-nagu-grybeli-atsako-gydytoja-dermatovenerologe-1700-2676332?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-svarbu-zinoti-apie-pedu-ir-nagu-grybeli-atsako-gydytoja-dermatovenerologe-1700-2676332" title="Ką svarbu žinoti apie pėdų ir nagų grybelį: atsako gydytoja dermatovenerologė" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/22/small/nastasija-savickaja-69e87c8ecaa44.jpg" alt="" /></a><br />Pėdų ir nagų grybelis – viena dažniausių, bet kartu ir labiausiai nuvertinamų odos problemų. Nors daugelis ją linkę laikyti tik estetine bėda, specialistai pabrėžia, kad tai – infekcija, kuri negydoma gali progresuoti ir sukelti gerokai rimtesnių pasekmių. Gydytoja dermatovenerologė Nastasija Savickaja atsako į dažniausiai kylančius klausimus apie pėdų ir nagų grybelį.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 12:53:16 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-svarbu-zinoti-apie-pedu-ir-nagu-grybeli-atsako-gydytoja-dermatovenerologe-1700-2676332?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Gydytoja dermatovenerologė atsako į dažniausiai kylančius klausimus apie pėdų ir nagų grybelį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/video/gydytoja-dermatovenerologe-atsako-i-dazniausiai-kylancius-klausimus-apie-pedu-ir-nagu-grybeli-279588?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/video/gydytoja-dermatovenerologe-atsako-i-dazniausiai-kylancius-klausimus-apie-pedu-ir-nagu-grybeli-279588" title="Gydytoja dermatovenerologė atsako į dažniausiai kylančius klausimus apie pėdų ir nagų grybelį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/30/big/screenshot-2026-04-30-at-123901-69f3242b0ac8b.jpg" alt="" /></a><br />]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Video</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/video/gydytoja-dermatovenerologe-atsako-i-dazniausiai-kylancius-klausimus-apie-pedu-ir-nagu-grybeli-279588?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[TESTAS. Kiek iš tiesų žinote apie pėdų higieną?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/testas-kiek-is-tiesu-zinote-apie-pedu-higiena-1634-2667840?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/testas-kiek-is-tiesu-zinote-apie-pedu-higiena-1634-2667840" title="TESTAS. Kiek iš tiesų žinote apie pėdų higieną?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/22/small/455493613-69e89a410c11c.jpg" alt="" /></a><br />Pėdos – viena labiausiai apkrautų, bet kartu ir dažniausiai pamirštamų kūno dalių. Kasdien jos neša visą kūno svorį, susiduria su drėgme, temperatūrų kaita, avalyne ir įvairiais paviršiais. Nenuostabu, kad būtent čia dažniausiai atsiranda nemalonūs pojūčiai, kvapas ar net rimtesnės problemos, apie kurias susimąstome tik tada, kai jos jau įsisenėja. Ar tikrai žinote, kaip tinkamai jas prižiūrėti, kad išvengtumėte nemalonių problemų?]]></description>
			<author></author>
			<category>Testai</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:39:38 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/testai/testas-kiek-is-tiesu-zinote-apie-pedu-higiena-1634-2667840?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pėdų ir nagų grybelio paslaptis: kodėl vieni užsikrečia, o kiti – ne?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pedu-ir-nagu-grybelio-paslaptis-kodel-vieni-uzsikrecia-o-kiti-ne-1700-2666752?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pedu-ir-nagu-grybelio-paslaptis-kodel-vieni-uzsikrecia-o-kiti-ne-1700-2666752" title="Pėdų ir nagų grybelio paslaptis: kodėl vieni užsikrečia, o kiti – ne?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/21/small/1396145690-69e71ca2e27fe.jpg" alt="" /></a><br />Įsivaizduokite situaciją: du draugai kartu eina į tą patį sporto klubą, naudojasi tais pačiais dušais ir net netyčia supainioja šlepetes prie baseino. Po savaitės vienas jų džiaugiasi sveikomis pėdomis, o kitas pastebi pirmąjį niežulį tarpupirščiuose. Kodėl vieni pėdų ir nagų grybeliu užsikrečia itin greitai, o kitiems pasiseka išvengti?]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:29:51 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pedu-ir-nagu-grybelio-paslaptis-kodel-vieni-uzsikrecia-o-kiti-ne-1700-2666752?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Netikėtos vietos, kur galite gauti „dovanų“ pėdų ir nagų grybelį: štai kur slypi tikroji rizika]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketos-vietos-kur-galite-gauti-dovanu-pedu-ir-nagu-grybeli-stai-kur-slypi-tikroji-rizika-1700-2653642?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketos-vietos-kur-galite-gauti-dovanu-pedu-ir-nagu-grybeli-stai-kur-slypi-tikroji-rizika-1700-2653642" title="Netikėtos vietos, kur galite gauti „dovanų“ pėdų ir nagų grybelį: štai kur slypi tikroji rizika" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/01/small/viesbucio-slepetes-69ccba6489b08.jpg" alt="" /></a><br />Mes įpratę manyti, kad pėdų grybelis – tai viešųjų dušų ar drėgnų baseino plytelių palydovas. Taip, tai tiesa, tačiau grybelio sporos yra kur kas klastingesnės ir ištvermingesnės, nei galime įsivaizduoti. Jos gali tykoti ten, kur mažiausiai tikimės: po minkštu prabangaus viešbučio kilimu, matuojantis naujus batus parduotuvėje ar net per šventinę vakarienę pas bičiulius.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:40:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/netiketos-vietos-kur-galite-gauti-dovanu-pedu-ir-nagu-grybeli-stai-kur-slypi-tikroji-rizika-1700-2653642?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pakito pėdų oda ar nagai? Vaistininkė paaiškino, kada tai gali būti grybelis]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-pedu-oda-ar-nagai-vaistininke-paaiskino-kada-tai-gali-buti-grybelis-1698-2663810?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-pedu-oda-ar-nagai-vaistininke-paaiskino-kada-tai-gali-buti-grybelis-1698-2663810" title="Pakito pėdų oda ar nagai? Vaistininkė paaiškino, kada tai gali būti grybelis" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/14/small/pedu-grybelis-67d3f2c910874.jpg" alt="" /></a><br />Pėdų ir nagų grybelis – dažna ir nebūtinai su asmens švara susijusi problema, galinti pasireikšti kiekvienam. Šią infekciją ne visada paprasta atpažinti iš pirmo žvilgsnio, neretai pirmuosius simptomus žmonės painioja su odos išsausėjimu, avalynės trynimu ar tiesiog estetiniais pakitimais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 13:29:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/pakito-pedu-oda-ar-nagai-vaistininke-paaiskino-kada-tai-gali-buti-grybelis-1698-2663810?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pėdų grybelis – tik pradžia: kodėl didžiausias pavojus slypi po nagu ir kaip jį atpažinti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pedu-grybelis-tik-pradzia-kodel-didziausias-pavojus-slypi-po-nagu-ir-kaip-ji-atpazinti-1700-2652336?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pedu-grybelis-tik-pradzia-kodel-didziausias-pavojus-slypi-po-nagu-ir-kaip-ji-atpazinti-1700-2652336" title="Pėdų grybelis – tik pradžia: kodėl didžiausias pavojus slypi po nagu ir kaip jį atpažinti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/03/14/small/pedu-grybelis-67d3f2420c600.jpg" alt="" /></a><br />Mūsų pėdos – tai tyliosios darbininkės, kasdien nužengiančios tūkstančius žingsnių ir laikančios visą kūno svorį. Dažniausiai apie jas susimąstome tik tada, kai ateina laikas rinktis atviras basutes arba kai pastebime, kad nagai prarado savo sveiką blizgesį. Tačiau pėdų sveikata yra mūsų judėjimo laisvės ir kasdienio komforto pamatas, kurį neretai kėsinasi sugriauti vienas dažniausių, bet mažiausiai laukiamų svečių – grybelinė infekcija.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:00:05 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pedu-grybelis-tik-pradzia-kodel-didziausias-pavojus-slypi-po-nagu-ir-kaip-ji-atpazinti-1700-2652336?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[TESTAS. Ar žinote, kaip tinkamai prižiūrėti nagus?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/testas-ar-zinote-kaip-tinkamai-priziureti-nagus-1698-2652666?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/testas-ar-zinote-kaip-tinkamai-priziureti-nagus-1698-2652666" title="TESTAS. Ar žinote, kaip tinkamai prižiūrėti nagus?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2023/06/19/small/prancuziskas-pedikiuras-6490352949f4e.jpg" alt="" /></a><br />Tvarkingi, stiprūs nagai dažnai laikomi tik estetikos klausimu, tačiau iš tiesų jie gali pasakyti kur kas daugiau – apie mūsų kasdienius įpročius, higieną ir net bendrą sveikatą. Nors nagų priežiūra atrodo paprasta, būtent čia slypi daug smulkių, bet svarbių niuansų, kuriuos dažnai ignoruojame.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:30:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/testas-ar-zinote-kaip-tinkamai-priziureti-nagus-1698-2652666?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ką plaukai ir nagai iš tiesų sako apie jūsų sveikatą? Nedarykite šių klaidų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ka-plaukai-ir-nagai-is-tiesu-sako-apie-jusu-sveikata-nedarykite-siu-klaidu-1698-2608784?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ka-plaukai-ir-nagai-is-tiesu-sako-apie-jusu-sveikata-nedarykite-siu-klaidu-1698-2608784" title="Ką plaukai ir nagai iš tiesų sako apie jūsų sveikatą? Nedarykite šių klaidų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/26/small/2687002919-69775678cda38.jpg" alt="" /></a><br />Šaltuoju metų laiku daugelis pastebi, kad plaukai tapo sausi, prarado žvilgesį, gal net pradėjo slinkti ar veltis, o nagai ėmė skilinėti, sluoksniuotis ar lūžinėti. Nors plaukų ir nagų pokyčiai žiemą dažnai tėra laikini, anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Julijos Aganauskaitės-Žukaitės, svarbu suprasti, kad jie neatsiranda be priežasties. Tad ką kiekvienas turėtume daryti, kad plaukai ir nagai išliktų stiprūs net ir šalčiausiomis metų dienomis?]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ka-plaukai-ir-nagai-is-tiesu-sako-apie-jusu-sveikata-nedarykite-siu-klaidu-1698-2608784?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mitai apie nagų grybelį: ar tikrai tai higienos problema ir koks gydymas nepadės]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mitai-apie-nagu-grybeli-ar-tikrai-tai-higienos-problema-ir-koks-gydymas-nepades-1700-2650990?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mitai-apie-nagu-grybeli-ar-tikrai-tai-higienos-problema-ir-koks-gydymas-nepades-1700-2650990" title="Mitai apie nagų grybelį: ar tikrai tai higienos problema ir koks gydymas nepadės" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/27/small/2436778947-69c68ef89e3ba.jpg" alt="" /></a><br />Nagų grybelis – tema, apie kurią vis dar dažnai kalbama tik puse lūpų. Daugelis žmonių linkę šią problemą slėpti, ignoruoti ar bandyti gydyti savarankiškai, remdamiesi liaudies patarimais ar „stebuklingais“ receptais. Deja, būtent dėl apie šią dažną būklę susiformavo daugybė mitų, kurie ne tik klaidina, bet ir trukdo laiku bei efektyviai ją spręsti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mitai-apie-nagu-grybeli-ar-tikrai-tai-higienos-problema-ir-koks-gydymas-nepades-1700-2650990?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nuo gelinio lako nutrupėjus nagams, moterys renkasi japonišką manikiūrą: kas tai?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/grozis-ir-mada/japoniskas-manikiuras-estetine-tendencija-ar-veiksmingas-kelias-i-naturaliai-stiprius-nagus-1784-2635274?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/grozis-ir-mada/japoniskas-manikiuras-estetine-tendencija-ar-veiksmingas-kelias-i-naturaliai-stiprius-nagus-1784-2635274" title="Nuo gelinio lako nutrupėjus nagams, moterys renkasi japonišką manikiūrą: kas tai?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/05/small/japoniskas-manikiuras-69a9501fedc4a.jpeg" alt="" /></a><br />Pastaraisiais metais grožio pasaulyje ryškėja tendencija – vis dažniau atsigręžiame į natūralumą ir sveikatą. Jei anksčiau manikiūro kabinete pagrindinis klausimas būdavo „kokią spalvą rinksitės?“, šiandien klientės vis dažniau ieško būdų, kaip susigrąžinti prarastą nagų stiprumą ir spindesį.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis ir mada</category>
			<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 11:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/grozis-ir-mada/japoniskas-manikiuras-estetine-tendencija-ar-veiksmingas-kelias-i-naturaliai-stiprius-nagus-1784-2635274?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nagų priauginimas – jau praeitis? Specialistės atskleidžia, kas dabar karaliauja manikiūro rinkoje]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/nagu-priauginimas-jau-praeitis-specialistes-atskleidzia-kas-dabar-karaliauja-manikiuro-rinkoje-1062-2634278?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/nagu-priauginimas-jau-praeitis-specialistes-atskleidzia-kas-dabar-karaliauja-manikiuro-rinkoje-1062-2634278" title="Nagų priauginimas – jau praeitis? Specialistės atskleidžia, kas dabar karaliauja manikiūro rinkoje" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/04/small/hailey-bieber-ispopuliarintas-perlines-glazuros-angl-glazed-donut-atspalvis-tapo-pasauline-manikiuro-69a7e8e93cef9.jpg" alt="" /></a><br />Manikiūras jau daugelį metų išlieka viena populiariausių grožio procedūrų Lietuvoje. Prieš daugiau nei dešimtmetį pasirodžiusios gelinio manikiūro procedūros tapo tikru išsigelbėjimu skubančioms – ilgaamžė, tvarkinga ir nuolatinės priežiūros nereikalaujanti procedūra iš esmės pakeitė nagų priežiūros įpročius. Visgi šiandien klientės dažniau renkasi ne įspūdingą efektą, o natūralumą, patogumą ir ilgalaikę nagų sveikatą – tendenciją, kuri, panašu, išliks ir ateityje, rašoma grožio salono „City Wax Vilnius“ ir „Treatwell“ pranešime žiniasklaidai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Stilius ir mada</category>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 11:10:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/nagu-priauginimas-jau-praeitis-specialistes-atskleidzia-kas-dabar-karaliauja-manikiuro-rinkoje-1062-2634278?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Lūžinėjantys nagai – ne tik grožio problema: kokias ligas tai gali signalizuoti?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/luzinejantys-nagai-ne-tik-grozio-problema-kokias-ligas-tai-gali-signalizuoti-1698-2632310?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/luzinejantys-nagai-ne-tik-grozio-problema-kokias-ligas-tai-gali-signalizuoti-1698-2632310" title="Lūžinėjantys nagai – ne tik grožio problema: kokias ligas tai gali signalizuoti?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/02/small/luzinejantys-nagai-69a53000ea08c.jpg" alt="" /></a><br />Lūžinėjantys nagai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti tik estetinė problema, tačiau dažnu atveju tai organizmo signalas, kad kažkas vyksta ne taip.]]></description>
			<author></author>
			<category>Grožis</category>
			<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 11:19:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/luzinejantys-nagai-ne-tik-grozio-problema-kokias-ligas-tai-gali-signalizuoti-1698-2632310?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mitybos specialistai: šie 3 dalykai nutinka jūsų kūnui, kai nevalgote pakankamai baltymų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-specialistai-sie-3-dalykai-nutinka-jusu-kunui-kai-nevalgote-pakankamai-baltymu-1632-2625212?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-specialistai-sie-3-dalykai-nutinka-jusu-kunui-kai-nevalgote-pakankamai-baltymu-1632-2625212" title="Mitybos specialistai: šie 3 dalykai nutinka jūsų kūnui, kai nevalgote pakankamai baltymų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/08/05/small/baltymu-kupinas-maistas-6891feae282f7.jpg" alt="" /></a><br />Šiomis dienomis, regis, visi kalba apie baltymus ir kaip jų įtraukti į savo mitybą. Ir tai gali priversti jus susimąstyti: ar gaunu pakankamai baltymų?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 06:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/mitybos-specialistai-sie-3-dalykai-nutinka-jusu-kunui-kai-nevalgote-pakankamai-baltymu-1632-2625212?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Vos liko gyvas: po žiaurios kengūros atakos sužalotas pensininkas atsidūrė ligoninėje]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/vos-liko-gyvas-po-ziaurios-kenguros-atakos-suzalotas-pensininkas-atsidure-ligonineje-1630-2620770?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/vos-liko-gyvas-po-ziaurios-kenguros-atakos-suzalotas-pensininkas-atsidure-ligonineje-1630-2620770" title="Vos liko gyvas: po žiaurios kengūros atakos sužalotas pensininkas atsidūrė ligoninėje" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/12/small/kenguros-ispuolis-pries-ukininka-698dc55703c8f.jpg" alt="" /></a><br />Pensininkas ūkininkas džiaugiasi, kad liko gyvas po žiauraus kengūros išpuolio, kurio metu buvo sudraskytas aštriais nagais ir suspardytas. Jo gyvybę išgelbėjo netoliese buvęs draugas, kuris atbaidė gyvūną kastuvu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Kelionės</category>
			<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 20:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/keliones/vos-liko-gyvas-po-ziaurios-kenguros-atakos-suzalotas-pensininkas-atsidure-ligonineje-1630-2620770?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>