https://www.15min.lt/tema/naturalus-saldiklis-22422 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 21 Apr 2026 10:08:32 +0300 Tue, 21 Apr 2026 10:08:32 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/naturalus-saldiklis-22422?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/odontologija/ksilitolis-burnos-prieziuroje-sveikesni-dantys-ar-pervertintas-efektas-1764-2565874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ksilitolis – daugeliui pažįstamas natūralus saldiklis, kuris vis dažniau minimas kaip veiksminga priemonė apsisaugoti nuo dantų ėduonies. Jis tapo įprastu ingredientu kramtomojoje gumoje, pastilėse ir burnos higienos produktuose, tačiau ar ksilitolis iš tiesų toks naudingas, kaip teigiama, ir gali atstoti kitas burnos priežiūros priemones?]]> Odontologija Tue, 18 Nov 2025 11:29:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/odontologija/ksilitolis-burnos-prieziuroje-sveikesni-dantys-ar-pervertintas-efektas-1764-2565874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveikesne-cukraus-alternatyva-ne-tokia-ir-sveika-kai-vartojama-netinkamai-1632-2469762?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visi žino, kad cukraus perteklius yra susijęs su nutukimu, cukriniu diabetu, aukštu kraujospūdžiu, padidėjusiu cholesterolio kiekiu kraujyje ir kai kuriomis vėžio rūšimis. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja riboti pridėtinio cukraus kiekį iki 10 proc. dienos kalorijų normos, Natūralūs saldikliai dažnai parduodami kaip sveikesnė cukraus alternatyva, tačiau ar jie iš tikrųjų yra tokie „sveiki“?]]> Maistas Mon, 23 Jun 2025 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/sveikesne-cukraus-alternatyva-ne-tokia-ir-sveika-kai-vartojama-netinkamai-1632-2469762?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ar-tikrai-saldikliai-geriau-nei-cukrus-dietologe-vienareiksmiai-tiketi-ju-nauda-negalima-1028-1384708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Saldikliai – dažno paklausus kas yra saldikliai sulauksime atsakymo, kad tai susiję tik su saldumynais ir cukraus pakeitimu jais iš esmės. Specialistai pateikia svarbiausius atsakymus besirūpinantiems sveika mityba ir norintiems aiškiau suprasti, kas tai yra ir į ką derėtų atkreipti dėmesį.]]> Sveikata Wed, 30 Sep 2020 12:22:44 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ar-tikrai-saldikliai-geriau-nei-cukrus-dietologe-vienareiksmiai-tiketi-ju-nauda-negalima-1028-1384708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/valgau-sveikai-ir-storeju-teisingo-maisto-pinkles-1028-551875?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Niekas nepaneigs, kad valgyti sveiką maistą – verta. Tačiau kiekvienas gėris turi būti ribojamas, antraip galima sustorėti net nuo namie ruošiamų salotų. Tarp sveikesnio maisto ir lieknos figūros ne visada įmanoma dėti lygybės ženklą. Tai – labiau gyvenimo būdas nei veiksminga dieta.]]> Sveikata Sun, 03 Jan 2016 16:20:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/valgau-sveikai-ir-storeju-teisingo-maisto-pinkles-1028-551875?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/gydymo-mityba-specialiste-tautvile-sliazaite-apie-cukru-apipynusius-mitus-1028-523881?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pamoką, kad cukraus vertėtų suvartoti kuo mažiau, daugelis jau išmoko. Tačiau mitų apie cukrų tebesklando tiek, jog nesunku pasiklysti ar susirgti paranoja. Arba numoti į visas pamokas ranka. Kelis su cukrumi susijusius mitus sutiko pakomentuoti Londone šiuo metu dirbanti natūralios medicinos gydytoja mityba („naturopathic nutritionist“) Tautvilė Šliažaitė.]]> Sveikata Wed, 26 Aug 2015 09:11:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/gydymo-mityba-specialiste-tautvile-sliazaite-apie-cukru-apipynusius-mitus-1028-523881?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/5-didziausios-klaidos-kurias-padarote-uzsaldydami-produktus-1632-434780?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sezonas jau prasidėjo: rieškučiomis semkite braškes, žemuoges, mėlynes ir kitas uogas, mėgaukitės daržovėmis ir vaisiais, na o likučiai tegu slepiasi šaldiklyje, kad bet kada galėtumėte pasilepinti snaudžiančiomis vasaros gėrybėmis.]]> Maistas Fri, 20 Jun 2014 09:15:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/5-didziausios-klaidos-kurias-padarote-uzsaldydami-produktus-1632-434780?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/naturalus-saldikliai-uz-ir-pries-1028-337349?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Saldėsiai nėra gyvybiškai būtini mūsų organizmui, bet be jų išsiversti kartais atrodo beveik neįmanoma. Įprastas cukrus neretai sulaukia daugybės priekaištų, netgi vadinamas „baltąja mirtimi“. Tad kyla klausimas, kuo gi pakeisti jį?]]> Sveikata Tue, 21 May 2013 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/naturalus-saldikliai-uz-ir-pries-1028-337349?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/5-naudingi-saldesiai-kurie-nepakenks-jusu-figurai-1028-303154?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
...ir praskaidrins nuotaiką. Žinoma, jeigu valgysite su saiku. O juk būna dienų, kai rankos lyg tyčia tik ir tiesiasi į torto gabalėlį ar riebų pyragaitį. Apie alternatyvą ne itin sveikiems saldėsiams tuomet nesinori net galvoti! O jų yra. Kviečiame pasidomėti ir nuodėmingus saldėsius pakeisti bent truputį sveikesniais.]]> Sveikata Mon, 04 Feb 2013 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/5-naudingi-saldesiai-kurie-nepakenks-jusu-figurai-1028-303154?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/gyvenkime-sveikai/patarimai/saldikliai-issigelbejimas-smaliziams-308-290538?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kuomet norime sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį ar siekiame maitintis sveikiau, pirmiausiai pagalvojame, jog reikėtų atsikratyti cukraus. Ne visiems tai yra paprasta, todėl neretai atsigręžiama į saldiklius. Bet kokia jų nauda ir ar jie tikrai gali „pagelbėti“?]]> Patarimai Fri, 21 Dec 2012 12:15:12 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/gyvenkime-sveikai/patarimai/saldikliai-issigelbejimas-smaliziams-308-290538?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/ikrauk/naujiena/svarbu/perversmas-virtuveje-cukru-keicia-naturalus-saldiklis-is-stevijos-augalo-515-281595?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Trečiadienio vakarą menininkė ir televizijos laidų vedėja Nomeda Marčėnaitė bei virtuvės šefas Reinaldas Janonis surengė kulinarijos pamoką, kurioje svečius supažindino su...]]> Svarbu Thu, 22 Nov 2012 15:42:47 +0300 https://www.15min.lt/ikrauk/naujiena/svarbu/perversmas-virtuveje-cukru-keicia-naturalus-saldiklis-is-stevijos-augalo-515-281595?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/gyvenkime-sveikai/naujienos/ar-verta-keisti-cukru-saldikliu-306-144810?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Cukrus – tai baltoji mirtis! Teigia vieni mitybos specialistai, tuo tarpu kiti tvirtina, kad vienas kitas kokio saldėsio kąsnelis netgi naudingas. Kaip yra iš tiesų? Ar sveika pakeisti cukrų saldikliais?]]> Naujienos Tue, 05 Apr 2011 17:06:37 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/gyvenkime-sveikai/naujienos/ar-verta-keisti-cukru-saldikliu-306-144810?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed