https://www.15min.lt/tema/nerimo-sutrikimas-96120 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Wed, 21 Oct 2026 22:41:21 +0300 Wed, 21 Oct 2026 22:41:21 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/nerimo-sutrikimas-96120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistininke-apie-raminamuosius-prie-kai-kuriu-galima-priprasti-vos-per-kelias-savaites-1700-2789350?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prabudimai vidury nakties, sunkumai užmiegant, nuolatinis nerimas ar negalėjimas susikaupti – su šiais nusiskundimais į vaistinę kreipiasi vis daugiau žmonių.]]> Gera savijauta Wed, 21 Oct 2026 13:20:04 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistininke-apie-raminamuosius-prie-kai-kuriu-galima-priprasti-vos-per-kelias-savaites-1700-2789350?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kodel-panikos-atakos-kartojasi-ir-kaip-nutraukti-baimes-rata-1758-2786660?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dirbdama medicinos psichologe dienos stacionare ir psichoterapeute privačioje praktikoje, su nerimo sutrikimais ir panikos priepuoliais susiduriu itin dažnai. Todėl matau prasmę pasidalinti praktiškomis žiniomis, kurios padėtų geriau suprasti, kas vyksta panikos priepuolio metu, ir kaip sau padėti.]]> Psichika Sat, 17 Oct 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kodel-panikos-atakos-kartojasi-ir-kaip-nutraukti-baimes-rata-1758-2786660?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/gydytoja-psichiatre-pacientai-i-konsultacijas-ateina-jau-nusistate-diagnoze-didziausia-itaka-turi-sis-aspektas-1758-2781188?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais pakanka kelių trumpų vaizdo įrašų socialiniuose tinkluose, kad žmogus atpažintų savo situaciją ir nuspręstų turįs psichikos sutrikimą. Specialistai pastebi, kad pacientai į konsultacijas vis dažniau ateina jau „nustatę“ sau diagnozę. Artėjant Pasaulinei psichikos sveikatos dienai, spalio 10-ąjai, gydytoja psichiatrė dalinasi patarimais, kada informacija interneto erdvėje gali būti geras pirmas žingsnis rūpinantis psichikos sveikata, ir kada ji gali pakenkti.]]> Psichika Fri, 09 Oct 2026 10:05:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/gydytoja-psichiatre-pacientai-i-konsultacijas-ateina-jau-nusistate-diagnoze-didziausia-itaka-turi-sis-aspektas-1758-2781188?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/galvojate-kad-viska-zinote-kaip-iveikti-nerima-apie-tai-tikriausiai-nepagalvojote-1696-2772990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Greitai susinervinate, dažnai dėl kažko nerimaujate, patiriate įtampą, o gal jums diagnozuotas nerimo sutrikimas? Kaip bebūtų, nėra vieno universalaus nerimo gydymo metodo. Tačiau be tradicinės terapijos ir medikamentų ekspertai siūlo išbandyti ir natūralius būdus, galinčius sumažinti ar palengvinti nerimo simptomus.]]> Sveikatos naujienos Sun, 04 Oct 2026 08:31:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/galvojate-kad-viska-zinote-kaip-iveikti-nerima-apie-tai-tikriausiai-nepagalvojote-1696-2772990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pradejote-gerti-maziau-kavos-dietologe-ispeja-apie-tai-kas-gali-jusu-laukti-1632-2773814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kofeinas gali ne tik padėti išlikti budriems. Jis taip pat gali paveikti tai, kaip jaučiamės – nuo ramybės iki nerimo, ypač jei žmogus yra jautrus kofeinui arba jo suvartoja daug.]]> Maistas Wed, 30 Sep 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pradejote-gerti-maziau-kavos-dietologe-ispeja-apie-tai-kas-gali-jusu-laukti-1632-2773814?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-ilgu-metu-gydytoja-prabilo-apie-vidine-kova-nustebino-net-kolegu-mediku-poziuris-1700-2763296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nerimas – tai būsena, kurią sunku suprasti nesusiduriantiems su jausmu, kuris atima kasdienį gyvenimo džiaugsmą; kuris įkalina taip, kad sunku kvėpuoti; kurį sukelti gali skirtingi dirgikliai kiekvieną dieną. Išties nerimas įtraukia taip stipriai, kad kartais atrodo, jog nėra jokios išeities jaustis kitaip.]]> Gera savijauta Mon, 21 Sep 2026 21:17:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-ilgu-metu-gydytoja-prabilo-apie-vidine-kova-nustebino-net-kolegu-mediku-poziuris-1700-2763296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/isgere-jauciates-drasesni-ekspertai-paaiskino-kas-is-tiesu-vyksta-jusu-smegenyse-1758-2768054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Viena iš priežasčių, kodėl žmonės vartoja alkoholį, – noras pasijusti drąsesniems ir labiau pasitikėti savimi. Vakarėlyje išgerta taurė gali padėti atsipalaiduoti, lengviau užmegzti pokalbį ar pagaliau užkalbinti žmogų, kuris patinka. Tačiau ar alkoholis iš tiesų suteikia pasitikėjimo savimi?]]> Psichika Mon, 21 Sep 2026 12:12:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/isgere-jauciates-drasesni-ekspertai-paaiskino-kas-is-tiesu-vyksta-jusu-smegenyse-1758-2768054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichologas-apie-nerima-po-pavojaus-signalo-taip-bandydami-nusiraminti-darome-klaida-1758-2763846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dronai ir perspėjimo žinutės apie oro pavojų tampa nauja mūsų realybe. Todėl tenka mokytis ir gyventi su ja.]]> Psichika Tue, 15 Sep 2026 21:05:12 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichologas-apie-nerima-po-pavojaus-signalo-taip-bandydami-nusiraminti-darome-klaida-1758-2763846?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/varke-labdarke-atvirai-apie-viena-baisiausiu-patirciu-galvojau-kad-mirstu-1758-2762572?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Klaipėdos psichikos sveikatos centre vykusiame nemokamame diskusijų festivalyje „KALBĖK. JAUSK. GYVENK.“ apie psichikos sveikatą kalbėta be užuolankų – nuo perdegimo darbe ir panikos atakų iki gyvenimo nuolatinės karo grėsmės akivaizdoje. Vienu atviriausių festivalio pokalbių tapo turinio kūrėjo Tado Kanapecko, geriau žinomo kaip Varkė Labdarkė, pasakojimas apie patirtą nerimą ir panikos atakas.]]> Psichika Sat, 12 Sep 2026 19:23:42 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/varke-labdarke-atvirai-apie-viena-baisiausiu-patirciu-galvojau-kad-mirstu-1758-2762572?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nuo-perdegimo-iki-nerimo-klaipedoje-atviras-festivalis-apie-opiausias-psichikos-sveikatos-problemas-1758-2759970?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Penktadienį, 15 val. Klaipėdos psichikos sveikatos centras kviečia į nemokamą diskusijų festivalį „KALBĖK. JAUSK. GYVENK“. Atviros psichiatrijos mėnesiui skirtame renginyje gydytojai psichiatrai, psichologai, socialiniai darbuotojai, sveikatos įstaigų bei savivaldos atstovai ir savo asmenine patirtimi atvirai besidalijantys žmonės kalbės apie tai, kas šiandien paliečia daugelį – psichikos sveikatą darbe, nerimą ir panikos atakas bei gyvenimą nuolatinio nesaugumo akivaizdoje, rašoma pranešime spaudai.]]> Psichika Thu, 10 Sep 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nuo-perdegimo-iki-nerimo-klaipedoje-atviras-festivalis-apie-opiausias-psichikos-sveikatos-problemas-1758-2759970?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kai-meile-tampa-spastais-ka-daryti-jei-partnerio-nerimas-apriboja-jusu-abieju-gyvenima-1758-2755124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žmonės, kurie kasdieniame gyvenime nuolat patiria stiprų nerimą, dažnai su juo tvarkosi vengdami veiklų ir vietų, kurios jų nerimą sustiprina.]]> Psichika Sat, 05 Sep 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kai-meile-tampa-spastais-ka-daryti-jei-partnerio-nerimas-apriboja-jusu-abieju-gyvenima-1758-2755124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tyrimai-geri-o-savijauta-gasdina-kas-vyksta-kune-kai-nerimas-pasiekia-pika-1700-2751694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Pasibaigusios vasaros atostogos ir sugrįžimas į kasdienį ritmą neretai reiškia ne tik naujus planus ar darbus, bet ir padidėjusią įtampą. Išaugusios atsakomybės bei pasikeitęs gyvenimo tempas rudenį gali tapti rimtu emociniu išbandymu, išprovokuojančiu nerimo priepuolius ar net panikos atakas.]]> Gera savijauta Sat, 29 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tyrimai-geri-o-savijauta-gasdina-kas-vyksta-kune-kai-nerimas-pasiekia-pika-1700-2751694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/isidarbinant-turi-irodineti-kad-nesi-psichas-ka-gali-reiksti-vienas-irasas-e-sveikatoje-1758-2741046?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kreiptis į psichikos sveikatos specialistus žmonės skatinami kuo anksčiau, nelaukiant, kol būklė pablogės. Tačiau kai kuriems vėliau kyla klausimų: ką reiškia medicinos istorijoje likęs įrašas ir ar jis gali turėti įtakos tikrinantis sveikatą prieš įsidarbinant? Į 15min kreipėsi skaitytojai, susidūrę su papildomais patikrinimais, o vienu atveju užsitęsęs pažymos gavimas kainavo ir darbo pasiūlymą.]]> Psichika Thu, 13 Aug 2026 15:03:16 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/isidarbinant-turi-irodineti-kad-nesi-psichas-ka-gali-reiksti-vienas-irasas-e-sveikatoje-1758-2741046?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/siaubo-parkai-paaiskino-kodel-taip-trokstame-adrenalino-bei-kam-geriau-ten-neiti-1700-2550092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Spalį, artėjant Helovinui ir lietuviškiems šios šventės „broliams“ – Šiurpnakčiui ir Šiurpėms, Lietuvoje duris atveria vis daugiau siaubo parkų, žadančių kraują stingdančias patirtis ir ekstremalias pramogas.]]> Gera savijauta Fri, 24 Oct 2025 09:39:45 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/siaubo-parkai-paaiskino-kodel-taip-trokstame-adrenalino-bei-kam-geriau-ten-neiti-1700-2550092?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nerimo-simptomas-apie-kuri-beveik-nekalbame-ar-jis-pavojingas-ir-kaip-padeti-1758-2431508?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
26 metų Seeley Lutz iš Virdžinijos valstijos, JAV, sako, kad nerimą pirmiausia pajaučia savo kūnu. Dažnai jai atrodo, kad tokioje situacijoje jos kūnas pradeda išsijungti. „Dažnai jaučiuosi taip, tarsi ant krūtinės būtų kažkas sunkaus arba užblokuotų kvėpavimo takus, todėl negaliu kvėpuoti“, - sakė ji ir priduria: „Jaučiuosi taip, tarsi dusčiau.“]]> Psichika Thu, 17 Apr 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nerimo-simptomas-apie-kuri-beveik-nekalbame-ar-jis-pavojingas-ir-kaip-padeti-1758-2431508?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/9-ligos-kuriomis-gali-susirgti-nuo-streso-1758-2422548?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Stresas yra visur aplink mus. Ir nors kai kurie stresą keliantys dalykai tikrai gali atrodyti didžiuliai, svarbu atsiminti, kad ne visas stresas, su kuriuo susiduriame, yra blogas.]]> Psichika Tue, 01 Apr 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/9-ligos-kuriomis-gali-susirgti-nuo-streso-1758-2422548?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kuo-skiriasi-panikos-priepuoliai-nuo-nerimo-priepuoliu-1758-2338256?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar panikos priepuoliai ir nerimo priepuoliai yra tas pats? Ekspertai teigia, kad ne visai.]]> Psichika Sat, 01 Feb 2025 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kuo-skiriasi-panikos-priepuoliai-nuo-nerimo-priepuoliu-1758-2338256?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-atskirti-tiesiog-jauciate-nerima-ar-turite-nerimo-sutrikima-1700-2368986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nesate tikri, ar jūsų nerimas yra normalus? Žinodami skirtumą tarp sveiko nerimo ir klinikinio nerimo sutrikimo, galite išsiaiškinti, kas gali padėti ir ar jums gali prireikti profesionalios pagalbos.]]> Gera savijauta Sun, 19 Jan 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-atskirti-tiesiog-jauciate-nerima-ar-turite-nerimo-sutrikima-1700-2368986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/sudetingas-mokinio-elgesys-ka-tai-reiskia-ir-kaip-galima-padeti-1026-2350192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Vaiko konfliktai su aplinka dažnai kyla dėl neišreikštų jausmų, mokymosi iššūkių ar dėmesio stokos. Aktualu suprasti, kad sudėtingas vaiko elgesys nėra tik disciplinos trūkumas – tai gali būti pagalbos signalas, rodantis gilesnes jo emocines, psichologines ar socialines problemas“, – diskutuoti apie vieną aktualiausių šiuolaikinių švietimo problemų visuomenę kviečia naujai įkurto centro „Nepatogus vaikas“ steigėja Evelina Darvidė.]]> Šeima Wed, 27 Nov 2024 13:07:06 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/sudetingas-mokinio-elgesys-ka-tai-reiskia-ir-kaip-galima-padeti-1026-2350192?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichiatras-apie-asmenybes-sutrikimus-kuo-veliau-zmogus-sulauks-pagalbos-tuo-gilesneje-duobeje-sedes-1700-2302504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tikriausiai daugelis esate girdėję ar skaitę apie narciziškas ir paranojiškas asmenybes, tačiau asmenybės sutrikimų yra kur kas daugiau. Kas tai yra, kaip ir kada asmenybės sutrikimai diagnozuojami bei gydomi Lietuvoje, portalas 15min pasikalbėjo su gydytoju psichiatru psichoterapeutu Janu Hilbigu.]]> Gera savijauta Sun, 15 Sep 2024 19:06:11 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichiatras-apie-asmenybes-sutrikimus-kuo-veliau-zmogus-sulauks-pagalbos-tuo-gilesneje-duobeje-sedes-1700-2302504?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed