<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema „Noriu pokyčių!“ RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/noriu-pokyciu-74936</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/noriu-pokyciu-74936" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Sun, 03 May 2026 12:28:25 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 03 May 2026 12:28:25 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema „Noriu pokyčių!“ RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/noriu-pokyciu-74936?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Psichoterapeutė R.Kažimėkienė: kas bendro tarp noro keisti kitus ir Bridžitos Džouns?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-r-kazimekiene-kas-bendro-tarp-noro-keisti-kitus-ir-bridzitos-dzouns-1024-2135558?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-r-kazimekiene-kas-bendro-tarp-noro-keisti-kitus-ir-bridzitos-dzouns-1024-2135558" title="Psichoterapeutė R.Kažimėkienė: kas bendro tarp noro keisti kitus ir Bridžitos Džouns?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2021/08/26/small/renee-zellweger-filme-bridzitos-dzouns-dienorastis-61274477ec68f.jpg" alt="" /></a><br />Ko gero ne kartą esame pasijutę visažiniais ir suprantančiais, kaip gyventi, elgtis, ką dirbti, kokius žodžius sakyti turi vyras, žmona, draugas, tėvas ar brolis.]]></description>
			<author></author>
			<category>Santykiai</category>
			<pubDate>Sun, 29 Oct 2023 07:52:08 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeute-r-kazimekiene-kas-bendro-tarp-noro-keisti-kitus-ir-bridzitos-dzouns-1024-2135558?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Noriu pokyčių! Laukti ir netikėti rezultatai po 2 mėnesių sporto, arba Kas pavyko ir kas nepavyko]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-laukti-ir-netiketi-rezultatai-po-2-menesiu-sporto-arba-kas-pavyko-ir-kas-nepavyko-1028-982708?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-laukti-ir-netiketi-rezultatai-po-2-menesiu-sporto-arba-kas-pavyko-ir-kas-nepavyko-1028-982708" title="Noriu pokyčių! Laukti ir netikėti rezultatai po 2 mėnesių sporto, arba Kas pavyko ir kas nepavyko" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2015/10/05/small/treniruote-5612581b5cf76.jpg" alt="" /></a><br />Prieš gerus du mėnesius 15min kartu su treniruočių namais „Body Lounge“ pradėjo projektą, kurio metu buvo stebima, kaip sportas keičia žmogaus kūno struktūrą, kūno formas, laikyseną, taip pat savijautą ir mitybą. Aptariame gautus rezultatus – įspūdžiais dalijasi portalo žurnalistė bei su ja dirbę treneriai.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Sun, 10 Jun 2018 19:02:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-laukti-ir-netiketi-rezultatai-po-2-menesiu-sporto-arba-kas-pavyko-ir-kas-nepavyko-1028-982708?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Noriu pokyčių! Specialistas – apie sportuoti pradedančių žmonių klaidas: kaip teisingai pasirinkti treniruotės rūšį]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-specialistas-apie-sportuoti-pradedanciu-zmoniu-klaidas-kaip-teisingai-pasirinkti-treniruotes-rusi-1028-959806?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-specialistas-apie-sportuoti-pradedanciu-zmoniu-klaidas-kaip-teisingai-pasirinkti-treniruotes-rusi-1028-959806" title="Noriu pokyčių! Specialistas – apie sportuoti pradedančių žmonių klaidas: kaip teisingai pasirinkti treniruotės rūšį" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2018/04/17/small/grupinis-uzsiemimas-sporto-saleje-5ad5d05c6abe6.jpg" alt="" /></a><br />15min ir treniruočių namų „Body Lounge“ sporto projektas įsibėgėja. Sužinokite, kaip sekasi balansuoti ant sveikatingumo ir persitempimo ribos ir kokie pirmieji rezultatai. Tuo tarpu sporto specialistas pataria, kaip išvengti dažniausių klaidų, kurias daro sportuoti pradedantys žmonės.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Sun, 22 Apr 2018 21:13:53 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-specialistas-apie-sportuoti-pradedanciu-zmoniu-klaidas-kaip-teisingai-pasirinkti-treniruotes-rusi-1028-959806?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Noriu pokyčių! Pokalbis su treneriu po pertraukos: kodėl nereguliarus sportas kelia didžiulį stresą organizmui]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-pokalbis-su-treneriu-po-pertraukos-kodel-nereguliarus-sportas-kelia-didziuli-stresa-organizmui-1028-956820?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-pokalbis-su-treneriu-po-pertraukos-kodel-nereguliarus-sportas-kelia-didziuli-stresa-organizmui-1028-956820" title="Noriu pokyčių! Pokalbis su treneriu po pertraukos: kodėl nereguliarus sportas kelia didžiulį stresą organizmui" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2013/09/09/small/balandzio-asana-522d98c62478f.jpg" alt="" /></a><br />15min kartu su treniruočių namais „Body Lounge“ pradėtas sporto projektas patyrė pirmuosius išbandymus. Jo dalyvei teko dešimčiai dienų išvykti. Nors buvo duotas pažadas sportuoti, tai įgyvendinti pasirodė ne taip paprasta. Ką apie tai mano ir ką pataria sporto treneriai?]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Sun, 15 Apr 2018 13:00:31 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-pokalbis-su-treneriu-po-pertraukos-kodel-nereguliarus-sportas-kelia-didziuli-stresa-organizmui-1028-956820?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Noriu pokyčių! Netikėti pirmosios savaitės iššūkiai: nuolatinis skausmas ir proto isterija, kai norisi ką nors nudėti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-netiketi-pirmosios-savaites-issukiai-nuolatinis-skausmas-ir-proto-isterija-kai-norisi-ka-nors-nudeti-1028-945776?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-netiketi-pirmosios-savaites-issukiai-nuolatinis-skausmas-ir-proto-isterija-kai-norisi-ka-nors-nudeti-1028-945776" title="Noriu pokyčių! Netikėti pirmosios savaitės iššūkiai: nuolatinis skausmas ir proto isterija, kai norisi ką nors nudėti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2018/03/16/small/zg_img_4987-5aab88dc60a9f.jpg" alt="" /></a><br />Praėjusią savaitę skelbėme, kad 15min kartu su treniruočių namais „Body Lounge“ pradeda projektą, kurio metu mėnesį bus stebima, kaip sportas keičia žmogaus kūno struktūrą, kūno formas, laikyseną, o taip pat savijautą ir mitybą. Susipažinkite su eksperimento pirmosios savaitės iššūkiais ir specialisto patarimais, kaip juos įveikti.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Sun, 25 Mar 2018 10:33:59 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-netiketi-pirmosios-savaites-issukiai-nuolatinis-skausmas-ir-proto-isterija-kai-norisi-ka-nors-nudeti-1028-945776?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Noriu pokyčių! Eksperimentas – kaip kasdienės treniruotės paveiks mano organizmą ir savijautą]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-eksperimentas-kaip-kasdienes-treniruotes-paveiks-mano-organizma-ir-savijauta-1028-941848?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-eksperimentas-kaip-kasdienes-treniruotes-paveiks-mano-organizma-ir-savijauta-1028-941848" title="Noriu pokyčių! Eksperimentas – kaip kasdienės treniruotės paveiks mano organizmą ir savijautą" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2018/03/16/small/zg_img_4990-5aab88dd76e10.jpg" alt="" /></a><br />15min kartu su treniruočių namais „Body Lounge“ pradeda projektą, kurio metu mėnesį bus stebima, kaip sportas keičia savijautą, mitybą, t. y. maisto produktų pasirinkimą, kūno struktūrą, kūno formas ir laikyseną. Todėl prieš sudarant 15min žurnalistei treniruočių programą, kūnas buvo nuskenuotas specialiu aparatu, kuris parodė silpnąsias vietas, raumenų ir riebalų santykį bei jų pasiskirstymą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikata</category>
			<pubDate>Sun, 18 Mar 2018 11:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/noriu-pokyciu-eksperimentas-kaip-kasdienes-treniruotes-paveiks-mano-organizma-ir-savijauta-1028-941848?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Mėnesio eksperimentas „Noriu pokyčių!“]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/galerija/menesio-eksperimentas-noriu-pokyciu-145572?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/galerija/menesio-eksperimentas-noriu-pokyciu-145572" title="Mėnesio eksperimentas „Noriu pokyčių!“" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2018/03/16/small/zg_img_4939-5aab88c1d883b.jpg" alt="" /></a><br />]]></description>
			<author>15min.lt</author>
			<category>Galerijos</category>
			<pubDate>Fri, 16 Mar 2018 18:17:14 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/galerija/menesio-eksperimentas-noriu-pokyciu-145572?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>