https://www.15min.lt/tema/nutriless-49535 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 23 Apr 2026 00:26:10 +0300 Thu, 23 Apr 2026 00:26:10 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/nutriless-49535?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/atsikratyti-antsvorio-niekada-nesvajojes-kaunietis-per-4-menesius-atsikrate-40-kg-1062-826316?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaunietis Renatas Šapoka vos prieš keturis mėnesius svėrė 147 kg. Dėl didelio antsvorio 39-erių kaunietis niekada nesiskundė sveikata, nejautė ypatingo fizinio ar psichologinio diskomforto, neturėjo kompleksų. Todėl Renatas tikrai nėra vienas tų, kurie nuolat apsėsti minčių apie svorio metimą ir bando tai padaryti įvairiausiais būdais. Ši sėkmės istorija yra žmogaus, kuris 40 kg atsikratė savo tvirtos valios ir noro gyventi lengviau bei aktyviau dėka. Renatas sako, kad šiandien svarstyklių fiksuojami 107 kg nebus mažiausias skaičius jo istorijoje.]]> Stilius ir mada Fri, 14 Jul 2017 14:42:41 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/atsikratyti-antsvorio-niekada-nesvajojes-kaunietis-per-4-menesius-atsikrate-40-kg-1062-826316?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/prie-starto-linijos-pirmoji-lieknejimo-projekto-dalyve-1062-783868?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Mes tikim – tu gali!“ – sakome pirmajai naujo „Nutriless“ lieknėjimo projekto dalyvei Tatjanai Burkienei. 34-ąjį gimtadienį ką tik atšventusi moteris drąsiai priėmė 21 dienos projekto iššūkį ir jau stojo prie išbandymų starto.]]> Stilius ir mada Tue, 18 Apr 2017 08:42:19 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/prie-starto-linijos-pirmoji-lieknejimo-projekto-dalyve-1062-783868?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/lieknejimo-planas-tiems-kurie-troksta-pokyciu-1062-783348?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Antradienį startuos pirmoji projekto „Mes tikim – tu gali!“ dalyvė. Lieknėti pasiryžusi moteris laikysis specialaus „Nutriless“ labai mažo kaloringumo mitybos plano. Pagrindinis jo tikslas yra duoti greitą startą lieknėjimui ir padėti efektyviai atsikratyti pirmųjų kilogramų.]]> Stilius ir mada Fri, 14 Apr 2017 11:00:26 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/lieknejimo-planas-tiems-kurie-troksta-pokyciu-1062-783348?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/lieknejimas-gali-tapti-ir-naudingas-ir-zalingas-1062-783340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lieknėjimo tema žiniasklaidoje pavasarį ir prieš Kalėdas mirga neatsisitiktinai – šiais laikotarpiais užsipildo sporto klubų salės, darbo padaugėja asmeniniams treneriams ir mitybos specialistams. Medicinos mokslų daktarė, gydytoja dietologė Edita Gavelienė įsitikinusi – lieknėti tinka bet kuris metų laikas. Svarbu, kad sugebėtume pakeisti ne tik savo kūną, bet ir įpročius – atsikratę nereikalingų kilogramų išmoktume ir sveikiau maitintis bei aktyviau judėti.]]> Stilius ir mada Fri, 14 Apr 2017 10:59:52 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/lieknejimas-gali-tapti-ir-naudingas-ir-zalingas-1062-783340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/startuoja-naujas-projektas-mes-tikim-tu-gali-1062-783324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Nuo kito pirmadienio laikausi dietos!“, „Šią savaitę užsirašau į sporto klubą!“, „Po darbo vakarais bėgiosiu!“ Jūs taip pat esate tai žadėję? O rezultatas ir vėl nuvylė? Vakarus ant sofos prie televizoriaus geriausiu atveju ir šiemet iškeitėte į pasisėdėjimus lauko kavinėse, bet tikrai ne į bėgimo takelį parke? Mes turime Jums sprendimą – prisijunkite prie projekto „Mes tikim – tu gali!“ ir iki vasaros tikrai atsikratysite žiemą sukauptų papildomų kilogramų, sužinosite, kaip nesunkiai pakeisti savo gyvenimą, kad lieknėti būtų ir skanu, ir lengva.]]> Stilius ir mada Fri, 14 Apr 2017 10:59:49 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/startuoja-naujas-projektas-mes-tikim-tu-gali-1062-783324?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/per-9-savaites-lieknejimo-projekto-dalyviai-neteko-66-kilogramu-svorio-1062-628287?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lieknėti dviese – lengviau. Vadovaudamosi šiuo šūkiu projekto „Lieknėjame dviese“ keturios poros po 21 dieną laikėsi specialaus „Nutriless“ lieknėjimo metodo. Iki šiol nei vienam iš projekto dalyvių numesti kilogramai nesugrįžo, atvirkščiai, kai kurie iš jų sėkmingai tęsia savo lieknėjimo kelią.]]> Stilius ir mada Tue, 17 May 2016 14:49:37 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/per-9-savaites-lieknejimo-projekto-dalyviai-neteko-66-kilogramu-svorio-1062-628287?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/10-dienu-su-pakaitiniu-maistu-kaip-iveikti-emocini-stresa-1062-624137?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Man buvo tikrai labai sunku“, – nuoširdžiai prisipažįsta projekto „Lieknėjame dviese“ dalyvė Agnė. Jos sesuo Ieva pritariamai linksi galva. Lieknėti pasiryžusios moterys laikosi specialaus „Nutriless“ lieknėjimo metodo. 10 dienų, 5 kartus per dieną, jos valgė tik pakaitinį maistą – vanilės ir šokolado skonio kokteilius bei kreminę vištienos sriubą.]]> Stilius ir mada Mon, 09 May 2016 14:36:51 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/10-dienu-su-pakaitiniu-maistu-kaip-iveikti-emocini-stresa-1062-624137?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/issukis-pries-vestuves-kiek-kilogramu-galima-netekti-per-21-diena-1062-622103?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
130 kilogramų. Tiek projekto „Lieknėjame dviese“ pradžioje svėrė būsimoji nuotaka Kristina. Kartu su broliu, vestuvių liudininku Gediminu, 21 dieną ji laikėsi „Nutriless“ lieknėjimo metodo ir dabar jos svarstyklės rodo lygiai 120 kilogramų. Nors pokyčių išorėje dar labai ryškiai nematyti, Kristina spinduliuoja džiaugsmu: sunkiausias žingsnis žengtas!]]> Stilius ir mada Thu, 05 May 2016 10:01:24 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/issukis-pries-vestuves-kiek-kilogramu-galima-netekti-per-21-diena-1062-622103?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/eksperimentas-du-finansu-analitikai-patikrino-ar-veikia-naujas-lieknejimo-metodas-1062-615459?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Projekto „Lieknėjame dviese“ organizatoriai sulaukė skambučio. Du finansų rizikos analitikais dirbantys draugai Evaldas ir Vadimas nusprendė patys patikrinti, ar „Nutriless“ lieknėjimo metodas nėra tik akių dūmimas. Jie informavo, kad savarankiškai pradėjo laikytis tų pačių rekomendacijų, kaip ir projekto dalyviai.]]> Stilius ir mada Fri, 22 Apr 2016 11:35:07 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/eksperimentas-du-finansu-analitikai-patikrino-ar-veikia-naujas-lieknejimo-metodas-1062-615459?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/startuoja-naujas-projektas-lieknejame-dviese-1062-593383?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienas lauke – ne karys. Sveikos gyvensenos specialistai ir asmeniniai treneriai tvirtina, kad nusprendusiems lieknėti yra labai svarbu ne tik turėti tikslą, valios jo siekti, bet ir jausti artimiausių žmonių palaikymą. Štai kodėl skelbiame projektą, kurio metu lieknėti ir dailinti kūno linijas siūlome dviese.]]> Stilius ir mada Wed, 09 Mar 2016 09:23:49 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mada-ir-grozis/startuoja-naujas-projektas-lieknejame-dviese-1062-593383?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed