https://www.15min.lt/tema/nutukimas-3508 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sat, 15 Aug 2026 12:04:11 +0300 Sat, 15 Aug 2026 12:04:11 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/nutukimas-3508?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pykinimas-svorio-kritimas-ir-net-rimtos-komplikacijos-viskas-ka-turite-zinoti-apie-ozempic-vienoje-vietoje-1700-2741562?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ozempic yra receptinis vaistas, kurio veiklioji medžiaga yra semagliutidas. Jis skiriamas suaugusiesiems, sergantiems nepakankamai kontroliuojamu 2 tipo cukriniu diabetu. Vaistas padeda mažinti gliukozės kiekį kraujyje, o daliai pacientų kartu sumažėja apetitas ir kūno svoris. Ozempic nėra registruotas kaip vaistas svorio metimui, todėl jį galima vartoti tik gydytojui įvertinus sveikatos būklę ir paskyrus gydymą.]]> Gera savijauta Thu, 13 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pykinimas-svorio-kritimas-ir-net-rimtos-komplikacijos-viskas-ka-turite-zinoti-apie-ozempic-vienoje-vietoje-1700-2741562?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-numesti-kilogramai-taip-daznai-sugrizta-mokslininkai-rado-atsakyma-smegenyse-1700-2740424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atrodo, viską darote teisingai – mažiau valgote, daugiau judate, svoris krenta. Tačiau po kelių mėnesių kilogramai ima grįžti. Kodėl? Nauji tyrimai rodo, kad organizmas gali tiesiog priešintis jūsų pastangoms. Smegenys geba „įsiminti“ ankstesnį didesnį svorį ir po dietos įjungti mechanizmus, kurie didina alkį, stiprina potraukį maistui ir skatina kūną susigrąžinti prarastus kilogramus.]]> Gera savijauta Mon, 10 Aug 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-numesti-kilogramai-taip-daznai-sugrizta-mokslininkai-rado-atsakyma-smegenyse-1700-2740424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-sirdziai-jeigu-kasdien-suvalgote-po-avokada-tyrimas-atskleide-netiketuma-1632-2735876?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kasdien suvalgomas avokadas gali šiek tiek sumažinti širdies ligų riziką suaugusiems žmonėms, turintiems nutukimą, rodo naujas Pensilvanijos valstijos universiteto Mitybos mokslų departamento mokslininkų atliktas tyrimas.]]> Maistas Wed, 05 Aug 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/kas-nutinka-sirdziai-jeigu-kasdien-suvalgote-po-avokada-tyrimas-atskleide-netiketuma-1632-2735876?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/nutukimo-gydymas-siandien-koki-vaidmeni-atlieka-vaistai-281896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/nutukimo-gydymas-siandien-koki-vaidmeni-atlieka-vaistai-281896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pavojinga-tendencija-po-pandemijos-sia-diagnoze-vis-dazniau-isgirsta-jaunos-moterys-1696-2728590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Medikai stebi nerimą keliančią tendenciją – vis dažniau jauniems žmonėms, ypač 20–29 metų moterims, nustatomas antro tipo diabetas. Londono imperatoriškojo koledžo mokslininkų teigimu, ryškiausias ligos atvejų augimas pastebimas po COVID-19 pandemijos ir glaudžiai siejamas su didėjančiu nutukimo paplitimu, skelbia BBC.]]> Sveikatos naujienos Thu, 23 Jul 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pavojinga-tendencija-po-pandemijos-sia-diagnoze-vis-dazniau-isgirsta-jaunos-moterys-1696-2728590?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/video/ar-turite-polinki-nutukti-vaidas-dirse-paaiskina-ka-isduoda-genai-282032?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
]]> 15min.lt Video Thu, 01 Jan 1970 03:00:00 +0300 https://www.15min.lt/video/ar-turite-polinki-nutukti-vaidas-dirse-paaiskina-ka-isduoda-genai-282032?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/farmacijos-milzines-susikibo-del-vaistu-nuo-nutukimo-reklamos-662-2728306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Danijos farmacijos milžinė „Novo Nordisk“ antradienį pranešė, kad padavė į teismą savo pagrindinę konkurentę iš JAV „Eli Lilly“ dėl „melagingų ir iš esmės klaidinančių“ reklaminių teiginių, susijusių su konkuruojančiais svorio mažinimo ir diabeto gydymo preparatais.]]> Finansai Tue, 21 Jul 2026 16:52:03 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/finansai/farmacijos-milzines-susikibo-del-vaistu-nuo-nutukimo-reklamos-662-2728306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojai-sunerime-del-vis-daugejanciu-ligos-atveju-lietuvoje-statistika-sokiruoja-o-komplikacijos-baugina-1700-2725120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nutukimas Lietuvoje, anot gydytojos, yra vis didėjanti problema – tai rodo tiek liūdna statistika, tiek pas gydytojus besilankančių pacientų skaičius. Laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ „Hila“ gydytoja endokrinologė Inga Fomčenko atskleidžia bauginančius ligos padarinius ir nurodo, ką daryti norint susigrąžinti gerą gyvenimo kokybę.]]> Gera savijauta Thu, 16 Jul 2026 12:11:59 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojai-sunerime-del-vis-daugejanciu-ligos-atveju-lietuvoje-statistika-sokiruoja-o-komplikacijos-baugina-1700-2725120?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-ivardijo-tikslu-skaiciu-vos-valanda-trumpesnis-miegas-augina-svori-1700-2719794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie reguliariai trumpina savo miego trukmę, pradeda pamažu priaugti svorio. Mokslininkai nustatė, kad nuolatinis miego stygius gali lemti ne tik didesnį kūno svorį, bet ir didesnę liemens apimtį.]]> Gera savijauta Wed, 15 Jul 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/mokslininkai-ivardijo-tikslu-skaiciu-vos-valanda-trumpesnis-miegas-augina-svori-1700-2719794?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/gydytoja-atskleide-kodel-taip-sunku-numesti-svorio-organizmas-tam-aktyviai-priesinasi-1760-2721240?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daug žmonių yra patyrę tą pačią situaciją – mityba pakoreguojama, fizinis aktyvumas padidinamas, pastangų netrūksta, tačiau svoris nesikeičia, sumažėja nedaug arba sumažėja trumpam ir po kurio laiko sugrįžta.]]> Mityba Thu, 09 Jul 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/gydytoja-atskleide-kodel-taip-sunku-numesti-svorio-organizmas-tam-aktyviai-priesinasi-1760-2721240?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tyrimas-atskleide-netiketa-statinu-poveiki-nutukusiu-zmoniu-sirdies-ligu-rizika-prilygo-lieknuju-1700-2717524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas mokslinis tyrimas rodo, kad statinai padeda nutukusiems vidutinio amžiaus žmonėms išlaikyti panašų cholesterolio ir kraujospūdžio lygį kaip ir normalaus svorio asmenims.]]> Gera savijauta Sun, 05 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tyrimas-atskleide-netiketa-statinu-poveiki-nutukusiu-zmoniu-sirdies-ligu-rizika-prilygo-lieknuju-1700-2717524?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/populiarus-lieknejimo-vaistai-ne-tik-mazina-svori-gydytojas-atskleide-kaip-gali-pasikeisti-seksas-1700-2717714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
GLP-1 svorį mažinantys vaistai su trenksmu įžengė į mūsų kasdienybę ir ne vienam padėjo numesti dešimtis kilogramų, pasijusti geriau ir sumažinti apetitą. Tačiau šie vaistai veikia ne tik mūsų svorį, bet ir mūsų seksualumą. Vieniems dėl pagerėjusios varpos kraujotakos ir pagerėjusio hormonų balanso poveikis gali būti teigiamas, kitiems – neigiamas. Deja, vis daugiau ir daugiau kalbama apie neigiamą šių vaistų poveikį mūsų seksualiniam gyvenimui.]]> Gera savijauta Sat, 04 Jul 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/populiarus-lieknejimo-vaistai-ne-tik-mazina-svori-gydytojas-atskleide-kaip-gali-pasikeisti-seksas-1700-2717714?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pamirskite-valgyk-maziau-ir-judek-daugiau-stai-kodel-sis-patarimas-neveikia-1696-2705398?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors prieš kelerius metus svorio metimo tema dažnai buvo pateikiama supaprastinta forma – „valgyk mažiau ir judėk daugiau“, dabartinis požiūris į nutukimą yra daug brandesnis.]]> Sveikatos naujienos Fri, 26 Jun 2026 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pamirskite-valgyk-maziau-ir-judek-daugiau-stai-kodel-sis-patarimas-neveikia-1696-2705398?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kunas-dieta-supranta-kaip-gresme-paaiskino-kodel-numesti-kilogramai-gali-sugrizti-su-kaupu-1760-2705928?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nutukimas yra viena dažniausių lėtinių ligų, tačiau visuomenėje jis vis dar neretai siejamas su valios trūkumu ar netinkamais pasirinkimais. Daugeliui žmonių pavyksta numesti svorio, tačiau išlaikyti pasiektą rezultatą yra gerokai sudėtingiau. „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gyvensenos medicinos specialistė Adrija Amita Kulvinskaitė sako, kad tokiais atvejais vis dar pernelyg dažnai kalbama apie valios trūkumą, nors iš tiesų svorio sugrįžimą lemia gerokai sudėtingesni biologiniai bei psichologiniai procesai, rašoma centro pranešime spaudai.]]> Mityba Sun, 21 Jun 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kunas-dieta-supranta-kaip-gresme-paaiskino-kodel-numesti-kilogramai-gali-sugrizti-su-kaupu-1760-2705928?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/specialiste-ivardijo-didziule-klaida-metant-svori-apie-si-dalyka-nepagalvojate-1758-2706704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnam iš mūsų atrodo, kad nutukimo problemą galima spręsti paprastai – mažiau valgyti, daugiau judėti, tiesiog „susiimti“. Tačiau žmonės, susiduriantys su svorio pokyčiais, žino, kad problema kur kas sudėtingesnė. Svoris veikia ne tik fizinę sveikatą, bet ir savivertę, santykius, tampa sunkių emocinių išgyvenimų, kasdienio streso šaltiniu.]]> Psichika Wed, 17 Jun 2026 09:36:35 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/specialiste-ivardijo-didziule-klaida-metant-svori-apie-si-dalyka-nepagalvojate-1758-2706704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/3-budai-kaip-nuo-pilvo-pagaliau-nusimesti-riebalus-pradekite-jau-dabar-1700-2706376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiandien pilvo riebalams skiriama itin daug dėmesio. Galbūt diskusijas dar labiau paskatino svorio mažinimui ir diabetui gydyti skirti vaistai, tačiau galima drąsiai teigti, kad pastaraisiais dešimtmečiais žmonės nuolat stengėsi išlaikyti lieknesnę liemens sritį.]]> Gera savijauta Wed, 17 Jun 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/3-budai-kaip-nuo-pilvo-pagaliau-nusimesti-riebalus-pradekite-jau-dabar-1700-2706376?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ozempic-uzpakalio-pabaiga-naujas-vaistas-gali-sustabdyti-viena-keisciausiu-lieknejimo-salutiniu-poveikiu-1698-2703674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas vaistas apitegromabas gali padėti žmonėms, vartojantiems nutukimo gydymo injekcijas, išvengti nepageidaujamo raumenų masės mažėjimo, kuris siejamas su pasikeitusia kūno forma, įskaitant vadinamąjį „Ozempic užpakalį“. Apie tai pranešama žurnale Nature Medicine publikuotame tyrime.]]> Grožis Sun, 14 Jun 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/grozis/ozempic-uzpakalio-pabaiga-naujas-vaistas-gali-sustabdyti-viena-keisciausiu-lieknejimo-salutiniu-poveikiu-1698-2703674?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-apie-nutukima-paaiskino-kodel-poziuris-maziau-valgyk-jau-atgyveno-1700-2700520?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nutukimas šiandien yra viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų pasaulyje. Lietuvoje juo serga daugiau nei ketvirtadalis suaugusiųjų, o su padidėjusiu kūno svoriu siejama šimtai įvairių sveikatos sutrikimų – nuo širdies ir kraujagyslių ligų iki diabeto, kai kurių onkologinių susirgimų bei psichologinių problemų.]]> Gera savijauta Mon, 08 Jun 2026 15:30:02 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-apie-nutukima-paaiskino-kodel-poziuris-maziau-valgyk-jau-atgyveno-1700-2700520?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jums-melavo-30-metu-sis-skaicius-neparodo-ar-esate-nutuke-1700-2694310?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iki šiol gydytojai ir mitybos specialistai nutukimą ir antsvorį dažniausiai vertindavo pagal kūno masės indeksą (KMI), tačiau šis požiūris nėra vienareikšmis. KMI skaičiuojamas atsižvelgiant į svorį, kuris yra lyginamas su ūgiu, tačiau remiantis šiuo metodu, neįvertinami kiti itin svarbūs aspektai kitų aspektai – raumenų masė ir kūno riebalų pasiskirstymas. Neatsižvelgus į šiuos dalykus, gali atsirasti vertinimo netikslumų, ypač siekiant diagnozuoti nutukimą.]]> Gera savijauta Fri, 29 May 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jums-melavo-30-metu-sis-skaicius-neparodo-ar-esate-nutuke-1700-2694310?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vos-1-cesnako-skiltele-per-diena-o-nauda-sveikatai-ispudinga-isitikinkite-patys-1632-2689242?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sunku būtų rasti patiekalą, kuriam nepakenktų truputis česnako. Nuo omletų ir makaronų patiekalų iki mėsos marinatų — nedidelis kiekis česnako suteikia daug skonio.]]> Maistas Sat, 23 May 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/vos-1-cesnako-skiltele-per-diena-o-nauda-sveikatai-ispudinga-isitikinkite-patys-1632-2689242?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed