https://www.15min.lt/tema/o-kaip-jautiesi-tu-99676 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 24 Apr 2026 15:34:48 +0300 Fri, 24 Apr 2026 15:34:48 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/o-kaip-jautiesi-tu-99676?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/aktore-v-bickute-mamos-turi-zinoti-apie-rizika-patirti-pogimdymine-depresija-1026-2351274?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Penkerių metų dukrą Mariją auginanti aktorė Valda Bičkutė-Valiukienė atvira: motinystė – ekstremaliausia patirtis jos gyvenime, nepaisant to, kad dėl savo profesijos filmavimų metu ji yra ir nuo tilto šokusi ir dariusi daugybę kitokių pavojingų dalykų. „Esu labai jautrus žmogus, tad nenuostabu, kad mano emocijos pagimdžius – sproginėjo į visas puses“, – prisimena žinoma moteris.]]> Šeima Thu, 28 Nov 2024 18:18:32 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/aktore-v-bickute-mamos-turi-zinoti-apie-rizika-patirti-pogimdymine-depresija-1026-2351274?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/l-lesauskaite-kai-mane-apnikdavo-bloga-nuotaika-ar-liudesys-man-labai-pagelbedavo-kitos-mamos-1026-2351220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Žmogus yra sociali būtybė, todėl jam reikia žmonių. Natūralu, jog sunkesniais gyvenimo etapais (o tapimą mama ir pirmuosius motinystės metus tikrai galima laikyti vienu iš tokių) kiekvienai moteriai kito asmens palaikymas, supratimas ir empatijos jausmas tampa kaip niekada svarbūs.]]> Šeima Thu, 28 Nov 2024 14:13:53 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/l-lesauskaite-kai-mane-apnikdavo-bloga-nuotaika-ar-liudesys-man-labai-pagelbedavo-kitos-mamos-1026-2351220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/po-gimdymo-pradejo-matyti-haliucinacijas-patyre-panikos-ataku-agresijos-ir-pykcio-priepuoliu-1758-2349962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dvejų metų dukrą auginanti Asta (tikrasis vardas redakcijai – žinomas) prisipažįsta po gimdymo išgyvenusi labai stiprią depresiją, turėjusi psichozės epizodų. Kad galėtų grįžti į normalų gyvenimą ir vėl rūpintis savo vaiku, moteriai teko ieškoti profesionalios pagalbos, gydytis ligoninėje, ne vieną mėnesį vartoti vaistų.]]> Psichika Tue, 26 Nov 2024 19:01:43 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/po-gimdymo-pradejo-matyti-haliucinacijas-patyre-panikos-ataku-agresijos-ir-pykcio-priepuoliu-1758-2349962?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pogimdymine-depresija-mitai-ir-faktai-1026-2348704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Mama, pagimdžiusi kūdikį, išgyvena pereinamąjį pogimdyminį laikotarpį. Šiuo apie 8 savaites trunkančiu periodu dėl moters kūne ir smegenyse vykstančių didžiulių pokyčių (fizinių, fiziologinių, neurocheminių, neurobiologinių, psichologinių, socialinių ir kt.), moteris yra jautresnė ir labiau pažeidžiama. Naujausi tyrimai rodo, kad apie 60–80 proc. pagimdžiusių moterų išgyvena pogimdyminę melancholiją, o apie 19 proc. – pogimdyminę depresiją.]]> Šeima Mon, 25 Nov 2024 10:15:30 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pogimdymine-depresija-mitai-ir-faktai-1026-2348704?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/apklausos-rodo-kad-pogimdymine-depresija-vis-dar-tabu-tema-1026-2336286?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pogimdyminė depresija yra dažna, bet neretai nepastebima problema, kuri gali slėptis po įvairiomis kitomis diagnozėmis ar emociniais sunkumais. Nors šia tema diskutuojama vis dažniau, apklausos rodo, jog ji vis dar išlieka pilkojoje zonoje.]]> Šeima Mon, 04 Nov 2024 13:26:24 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/apklausos-rodo-kad-pogimdymine-depresija-vis-dar-tabu-tema-1026-2336286?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/isgyvenu-savo-svajone-bet-viskas-ka-noriu-padaryti-tai-numirti-pogimdymine-depresija-patyrusios-gintares-istorija-1026-2336278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iš pradžių man buvo labai sunku įvardyti tai, ką jaučiu, garsiai pasakyti, kad nors išgyvenu savo svajonę, mudviem su vyru pagaliau pavyko susilaukti vaikelio, o viskas, ką noriu padaryti, tai numirti“, – pasakoja prieš keletą mėnesių susilaukusi sūnelio ir pogimdymine depresija susirgusi Gintarė. Jauna mama dalijasi savo istorija ir tuo, kodėl svarbu atvirai kalbėti apie savo emocinę savijautą nėštumo metu ir po gimdymo.]]> Šeima Mon, 04 Nov 2024 13:16:11 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/isgyvenu-savo-svajone-bet-viskas-ka-noriu-padaryti-tai-numirti-pogimdymine-depresija-patyrusios-gintares-istorija-1026-2336278?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/nerimastinga-mama-vaikui-skiria-didesni-rupesti-taciau-kada-nerimo-buna-per-daug-1026-2333260?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nerimas, tobulumo paieškos, nuolatinis kaltės jausmas, kuris verčia persistengti, vežiojimas vaiko pas specialistus, nes atrodo, kad jam kas nors negerai, yra ženklai, kurie gali rodyti užmaskuotą pogimdyminę depresiją. Kada verta susirūpinti nerimastingu mamos elgesiu ir kreiptis į specialistus, kad nerimas neperaugtų į pogimdyminę depresiją?]]> Šeima Tue, 29 Oct 2024 11:43:49 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/nerimastinga-mama-vaikui-skiria-didesni-rupesti-taciau-kada-nerimo-buna-per-daug-1026-2333260?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/sveikatos-prieziuros-sistemos-pokyciai-medikai-ipareigoti-dometis-nesciuju-ir-neseniai-pagimdziusiu-moteru-psichikos-sveikata-1026-2326242?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors gyvename išmaniųjų technologijų amžiuje ir seniai nestokojame drąsos, visgi kalbėtis tam tikromis temomis, ypač liečiančiomis psichinę sveikatą, daugeliui mūsų vis dar yra baugu. Nedrįstame pri(si)pažinti, kad jaučiamės blogai patys ar kad kenčia esantieji šalia. Viena itin nepatogių temų šiandieninėje visuomenėje – depresija po gimdymo.]]> Šeima Thu, 17 Oct 2024 10:49:09 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/sveikatos-prieziuros-sistemos-pokyciai-medikai-ipareigoti-dometis-nesciuju-ir-neseniai-pagimdziusiu-moteru-psichikos-sveikata-1026-2326242?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pogimdyvine-depresija-nera-silpnumo-zenklas-1026-2325762?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Niekam nesinori sirgti, tačiau įvairios ligos ir negalavimai, deja, neišvengiama žmogiškosios prigimties dalis. Pogimdyvinės depresijos, kaip ir daugelio kitų ligų, nesirenkame sąmoningai. Šios ligos požymius jaučia viena iš penkių besilaukiančių ar kūdikį auginančių moterų, todėl svarbu mokėti juos atpažinti ir žinoti, kokios priemonės padeda nuo jos apsisaugoti ir sveikti – taip tvirtina psichologė psichoterapeutė dr. Viktorija Tarozienė.]]> Šeima Wed, 16 Oct 2024 13:56:05 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pogimdyvine-depresija-nera-silpnumo-zenklas-1026-2325762?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/poros-santykiu-isbandymas-tevyste-kaip-islikti-kartu-1026-2325738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kūdikio gimimas – tai naujas skyrius šeimos gyvenime, tačiau kartu ir didelis išbandymas poros santykiams. Po gimdymo poros dažnai susiduria su reikšmingais santykių pokyčiais, kurie sukelia daug naujų iššūkių.]]> Šeima Wed, 16 Oct 2024 12:19:17 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/poros-santykiu-isbandymas-tevyste-kaip-islikti-kartu-1026-2325738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/turime-pagaliau-nustoti-stigmatizuoti-pogimdymine-depresija-1026-2321826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pogimdyminė depresija – tai ne tik asmeninė moters kova, bet ir visuomenės atsakomybė. Stigmatizacija, kuri dažnai lydi šią būseną, neleidžia moterims gauti reikalingos pagalbos ir paramos, apsunkindama jų gijimo procesą. Mums būtina keisti požiūrį ir užtikrinti, kad kiekviena mama jaustųsi palaikoma, o ne teisiama.]]> Šeima Fri, 11 Oct 2024 09:24:26 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/turime-pagaliau-nustoti-stigmatizuoti-pogimdymine-depresija-1026-2321826?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/nutyleta-motinystes-puse-1026-2311082?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Motinystė dažnai vaizduojama kaip vienas gražiausių ir prasmingiausių gyvenimo etapų, kupinas džiaugsmo, meilės ir artumo. Nors daugelyje kultūrų motinystė yra romantizuojama, realybė nemažai daliai motinų yra kur kas sudėtingesnė.]]> Šeima Wed, 25 Sep 2024 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/nutyleta-motinystes-puse-1026-2311082?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pogimdyvine-depresija-ar-melancholija-simptomus-turi-zinoti-kiekvienas-1028-2310458?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip spėjama, maždaug 20–30 procentų visų gimdžiusių moterų, nors jaučiasi blogai, nors nesupranta ir negali paaiškinti, kas su jomis vyksta arba vengia tai pripažinti, niekada nesikreipia pagalbos, joms nėra nustatoma pogimdyvinės depresijos diagnozė. Tuo tarpu negydoma ši būklė gali turėti pasekmių tiek moteriai, tiek kūdikiui, tiek jos artimiesiems.]]> Sveikata Tue, 24 Sep 2024 20:14:28 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pogimdyvine-depresija-ar-melancholija-simptomus-turi-zinoti-kiekvienas-1028-2310458?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/man-pasidare-gaila-kad-vaikas-augs-vienas-pogimdymine-depresija-patyrusios-jolitos-istorija-1026-2309864?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar patirta pogimdyminė depresija nėra kliūtis moteriai susilaukti daugiau vaikų? Kaip pasiruošti psichologiškai antrajam vaikui, jei po pirmojo gimimo teko susidurti su šia liga? Dalijamės du vaikus (6 metų ir 1,4 mėn.) auginančios Jolitos istorija.]]> Šeima Mon, 23 Sep 2024 21:04:30 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/man-pasidare-gaila-kad-vaikas-augs-vienas-pogimdymine-depresija-patyrusios-jolitos-istorija-1026-2309864?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pogimdymine-depresija-nuo-siol-medikai-pades-atpazinti-ir-nukreips-pagalbos-1696-2276056?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Motinystė įprastai siejama su laiminga šeima, kurios nariai puikiai sutaria ir supranta vienas kitą iš žvilgsnio. Toks idealistinis scenarijus kuria įtampą ir gali priversti jausti kaltę tėvus, kurių realybė neatitinka pasakiško vaizdo. Dėl įtampos, hormonų disbalanso, nuovargio gali kilti emocinių sunkumų.]]> Sveikatos naujienos Thu, 18 Jul 2024 14:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/pogimdymine-depresija-nuo-siol-medikai-pades-atpazinti-ir-nukreips-pagalbos-1696-2276056?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pogimdyvine-depresija-kaip-atskirti-stipru-liudesi-nuo-ligos-1028-2145702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Plačiau kalbėti apie pogimdyminę depresiją visuomenėje pradėta palyginti neseniai. Nelaimės, sukrečiančios visuomenę, verčia į tai žiūrėti dar atidžiau, dar jautriau. Apie tai, kaip atpažinti pogimdyminę depresiją, kodėl moterys lieka su ja kovoti vienos ir ko apie šią diagnozę dar nesuvokiame, kalbamės su Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus vedėja, sveikatos psichologe Neringa Martišiene.]]> Sveikata Mon, 27 Nov 2023 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pogimdyvine-depresija-kaip-atskirti-stipru-liudesi-nuo-ligos-1028-2145702?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/sam-ir-sadm-parenge-plana-kaip-padeti-pogimdyvine-depresija-susirgusioms-mamoms-56-2141598?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Siekiant pasirūpinti kūdikių susilaukusių mamų emocine sveikata bei padėti sergančioms pogimdyvine depresija, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) parengė pagalbos planą šeimoms „1000 pirmųjų motinystės dienų“.]]> Lietuva Thu, 09 Nov 2023 10:14:02 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/sam-ir-sadm-parenge-plana-kaip-padeti-pogimdyvine-depresija-susirgusioms-mamoms-56-2141598?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/cia-tik-hormonai-kada-i-nesciosios-nerima-negalima-numoti-ranka-1028-2098958?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiais socialinių tinklų laikais labai dažnai matome tik gražiąją realybės pusę, tačiau gana dažnai jų esti ir tamsių. Ne išimtis ir nėščiosios – matome tobulas nėštukių fotosesijas, gražius laimingus žmones ir, rodos, idilišką laiką belaukiant naujagimio, tačiau neretai tos pačios moterys susiduria su begaliniu nerimu, abejonėmis, o galiausiai – ir pogimdyvine depresija. Kaip padėti sau, kad ne tik laukimo būsena būtų sveika, bet ir sulaukus kūdikio neištiktų pogimdyvinė depresija?]]> Sveikata Wed, 23 Aug 2023 18:59:50 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/cia-tik-hormonai-kada-i-nesciosios-nerima-negalima-numoti-ranka-1028-2098958?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichologiniai-issukiai-po-gimdymo-kas-isduoda-kad-moteriai-reikalinga-pagalba-1028-2098788?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiandien moterys ima vis garsiau kalbėti ne tik apie džiaugsmą, kuris apima susilaukus naujagimio, bet ir emocinius kalnelius, kuriuose – liūdesys, pyktis, neviltis, nerimas bei kitos emocijos. Respublikinės Šiaulių ligoninės direktoriaus patarėja slaugai ir tarptautiniams ryšiams, Kauno kolegijos dėstytoja, akušerė Alina Liepinaitienė moteris, susidūrusias su psichologiniais sunkumais, pranešime žiniasklaidai ragina neužsisklęsti, kalbėti apie sunkumus, nebijoti kreiptis pagalbos ir ją priimti.]]> Sveikata Mon, 21 Aug 2023 10:38:06 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichologiniai-issukiai-po-gimdymo-kas-isduoda-kad-moteriai-reikalinga-pagalba-1028-2098788?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed