https://www.15min.lt/tema/olegas-lapinas-29987 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 08 May 2026 13:21:01 +0300 Fri, 08 May 2026 13:21:01 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/olegas-lapinas-29987?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/a-z-altkovskis-ka-reiskia-katarsis-psichologijoje-ir-kaip-jis-gali-padeti-mums-isgyventi-1040-2399076?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Po „Eurovizijos“ atrankos sulaukiau daug žinučių su klausimu – ką reiškia psichologijoje katarsis? Ši tema išsivystė į ilgą pokalbį. Taip gimė šis straipsnis apie tai, kaip katarsis gali būti naudingas mūsų mentaliteto žmonėms. Ką jis turi bendro su nemiga, perdegimu, pervargimu ir kokia šio žodžio kilmė?]]> Pokalbiai Sun, 23 Feb 2025 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/a-z-altkovskis-ka-reiskia-katarsis-psichologijoje-ir-kaip-jis-gali-padeti-mums-isgyventi-1040-2399076?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichoterapeutas-gyvename-kulturoje-skatinancioje-mazochistines-vertybes-1040-2320990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Emocijų slopinimas ar ignoravimas gali turėti neigiamų pasekmių tiek fizinei, tiek emocinei mūsų sveikatai. Taigi, jei išmokstame visuomet būti kantrūs ir nuolankūs, tačiau viduje jaučiame nepasitenkinimą ar agresiją, kuri neturi išėjimo, tai gali sukelti vidinę įtampą, nerimą, depresiją ar kitus neurotinius pasireiškimus“, – tikina psichoterapeutas Olegas Lapinas. Norėdamas taikliau iliustruoti šią mintį Olegas pasitelkia pasaką, kurioje mergaitė išvaroma į mišką, kur sutinka šaltį.]]> Pokalbiai Thu, 10 Oct 2024 12:13:55 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichoterapeutas-gyvename-kulturoje-skatinancioje-mazochistines-vertybes-1040-2320990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichoterapeutas-o-lapinas-kodel-kaledu-laukimas-seja-stresa-nepasitenkinima-ir-santykiu-dramas-1040-2159922?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kalėdos žmogų įstato į tokią keistą situaciją, tarsi įjungia chronometrą ir, kol jis įjungtas, tenka atlikti daugybę dalykų: ir eglute, ir žaisliukais pasirūpinti, ir dovanėlėmis, ir namiškiais, ir korporatyviniais vakarėliais... o kur dar įprastinės veiklos“, – apie kasmet užklumpantį stresą ir susierzinimą prieš šventes pasakoja psichoterapeutas Olegas Lapinas.]]> Pokalbiai Sat, 16 Dec 2023 13:10:32 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichoterapeutas-o-lapinas-kodel-kaledu-laukimas-seja-stresa-nepasitenkinima-ir-santykiu-dramas-1040-2159922?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichiatras-o-lapinas-net-ir-psichikos-liga-sergancio-asmens-galvoje-yra-salele-to-sveiko-zmogaus-1024-2160544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Visuomenė sukrėsta Vilniaus rajone nušautos moters istorijos. Istoriją lydi klausimai – ar policija elgėsi tinkamai, ar valstybė moka pasirūpinti psichikos sutrikimų turinčiais žmonėmis? Įžvalgomis šiais klausimais su 15min pasidalijo gydytojas psichiatras ir psichoterapeutas Olegas Lapinas.]]> Santykiai Wed, 13 Dec 2023 20:35:49 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichiatras-o-lapinas-net-ir-psichikos-liga-sergancio-asmens-galvoje-yra-salele-to-sveiko-zmogaus-1024-2160544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/o-lapinas-pasake-kiek-is-tiesu-esate-skolingi-savo-tevams-ir-kokias-klaidas-dazniausiai-daro-vaikai-1040-2114908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar vaikai skolingi tėvams už suteiktą gyvybę ir užauginimą? Kokia tai skola? Toks klausimas kilo 15min skaitytojai, panorusiai likti anonime. Pasidalinusi savo istorija, ji viliasi surasti sprendimą, kaip toliau bendrauti su savo mama.]]> Pokalbiai Mon, 25 Sep 2023 21:06:31 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/o-lapinas-pasake-kiek-is-tiesu-esate-skolingi-savo-tevams-ir-kokias-klaidas-dazniausiai-daro-vaikai-1040-2114908?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/o-lapinas-patare-kaip-isgyventi-artimojo-netekties-sutemas-ir-nelabus-rytus-1040-2094902?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Artimojo netektį išgyvenantiems gali susidaryti įspūdis, kad išorinis pasaulis gyvena gerą ir gražų gyvenimą, tik man taip nedėkingai aplinkybės supuolė... Bet reikėtų įsisąmoninti, kad mirtis yra neišvengiama visų mūsų gyvenimo dalis“, – sako psichoterapeutas Olegas Lapinas.]]> Pokalbiai Sun, 20 Aug 2023 16:59:03 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/o-lapinas-patare-kaip-isgyventi-artimojo-netekties-sutemas-ir-nelabus-rytus-1040-2094902?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/apie-situacija-kai-patarimu-neturi-ir-olegas-lapinas-1040-2032742?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ne vienam pažįstama situacija, kai ilgesnį laiką gyvenant su partneriu ima erzinti ir pykdyti buities detalės, atrodo, nė susikalbėti ramiai nebegali.]]> Pokalbiai Wed, 05 Apr 2023 20:33:45 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/apie-situacija-kai-patarimu-neturi-ir-olegas-lapinas-1040-2032742?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/o-lapinas-apie-psichosomatiniu-simptomu-priezastis-kaip-tvarkytis-su-nerimu-baime-ir-panika-1028-1972302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių skundžiasi įvairiais kūno simptomais, kurių priežasties nepavyksta nustatyti. Atliekami visi įmanomi medicininiai tyrimai, po kurių konstatuojama – sveikas. Tačiau žmogus jaučiasi blogai. Pasak psichiatro psichoterapeuto Olego Lapino, tokiais atvejais priežasties reikia ieškoti galvoje. Specialistas pateikia paprastą testą, kurį atlikę geriau suprasite psichologines savo fiziologinio simptomo priežastis.]]> Sveikata Thu, 01 Dec 2022 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/o-lapinas-apie-psichosomatiniu-simptomu-priezastis-kaip-tvarkytis-su-nerimu-baime-ir-panika-1028-1972302?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/o-lapinas-paaiskino-kaip-nustatyti-savo-temperamento-tipa-pasitikrinkite-1024-1950750?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Turbūt visi esame girdėję apie keturis žmogaus temperamentų tipus – sangvinikus, cholerikus, flegmatikus ir melancholikus. Du iš jų priskiriami ekstravertams, o du – intravertams. Kaip temperamento tipas paveikia mūsų gyvenimą, kaip jį atpažinti savyje ir kokių temperamentų žmonės geriausiai sutaria poroje?]]> Santykiai Mon, 31 Oct 2022 19:06:33 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/o-lapinas-paaiskino-kaip-nustatyti-savo-temperamento-tipa-pasitikrinkite-1024-1950750?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/o-lapinas-apie-3-ilgalaikiu-santykiu-komponentus-kaip-atgaivinti-aistra-poroje-1024-1934204?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai įsimylime, visada tikime, kad su savo partneriu gyvensime ilgai ir laimingai, tačiau ilgainiui aistra kažkur išnyksta, o anksčiau dievinamas partneris pradeda erzinti ar skaudinti. Kodėl taip nutinka ir ką daryti, nuotolinėje paskaitoje paaiškino psichiatras psichoterapeutas Olegas Lapinas.]]> Santykiai Tue, 27 Sep 2022 21:02:52 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/o-lapinas-apie-3-ilgalaikiu-santykiu-komponentus-kaip-atgaivinti-aistra-poroje-1024-1934204?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/o-lapinas-isanalizavo-v-putino-ir-v-zelenskio-psichotipus-ko-tiketis-is-i-juos-panasiu-zmoniu-1034-1684350?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichiatras psichoterapeutas Olegas Lapinas, naudodamasis socionikos tipologine metodika, nuotolinėje paskaitoje, kurią organizavo Psichologijos mokymų centras, išanalizavo Vladimiro Putino ir Volodymyro Zelenskio asmenybių tipus bei paaiškino, kodėl jų santykiai visada būtų konfliktiški.]]> Namai Tue, 24 May 2022 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/o-lapinas-isanalizavo-v-putino-ir-v-zelenskio-psichotipus-ko-tiketis-is-i-juos-panasiu-zmoniu-1034-1684350?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nuomones/olegas-lapinas-jausmomatis-kaip-termometras-gali-uztikrinti-psichologijos-objektyvuma-18-1307416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Emocinę žmogaus būklę matuojančios technologinės sistemos visuomenei kelia nuostabą, tačiau psichoterapeutai ne pirmus metus laukia, kol jas bus galima panaudoti praktikoje. Tikiu, kad prieš keletą dienų pristatytas „jausmomačio“ projektas galėtų prisidėti prie psichologinių problemų sprendimo – leistų objektyvizuoti iki šiol interpretacijoms atvirą psichologijos sritį bei padėti specialistams geriau suprasti savo pacientus.]]> Tribūna Wed, 22 Apr 2020 12:42:00 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/nuomones/olegas-lapinas-jausmomatis-kaip-termometras-gali-uztikrinti-psichologijos-objektyvuma-18-1307416?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/asmenukiu-fenomenas-kodel-taip-megstame-save-fotografuoti-o-lapino-komentaras-1034-1284988?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Asmenukė šiandien neabejotinai yra vienas populiariausių fotografijos išmaniaisiais telefonais žanrų. Kiekvieną akimirką tūkstančiai žmonių visame pasaulyje pozuoja prieš išmaniuosius telefonus siekdami įamžinti tobulą savo paties atvaizdą. Su socialinių tinklų įsigalėjimu ir neįtikėtinai sparčiu kamerų telefonuose tobulėjimu asmenukė tapo ne tik neatsiejama mūsų kultūros dalimi, bet ir mokslininkus bei psichologus dominančiu reiškiniu, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Namai Wed, 04 Mar 2020 09:51:35 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/namai/asmenukiu-fenomenas-kodel-taip-megstame-save-fotografuoti-o-lapino-komentaras-1034-1284988?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichologas-o-lapinas-jei-blogu-iprociu-butu-lengva-atsikratyti-ju-taip-nevadintume-1028-1259834?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujų metų pradžia – pats geriausias laikas įsivertinti senus įpročius ir atsikratyti blogųjų. Psichologas Olegas Lapinas teigia, jog norint tą padaryti pirmiausia reikia suprasti, kodėl griebiamės tam tikro įpročio, o jei šis elgesys pradeda labai kenkti mums patiems ar artimiesiems, kreiptis pagalbos į specialistus, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Sveikata Mon, 13 Jan 2020 13:53:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichologas-o-lapinas-jei-blogu-iprociu-butu-lengva-atsikratyti-ju-taip-nevadintume-1028-1259834?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeutas-o-lapinas-vyras-istvers-daug-ka-tik-ne-vyriskumo-sumenkinima-1024-1069594?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Būk vyras“, – kartoja mama sūnui. „Koks tu vyras?“ – tėškia žmona sutuoktiniui. Psichoterapeutas Olegas Lapinas sako, kad emocinės krizės stipriąją lytį ištinka visų pirma dėl bandymo bet kokia kaina būti vyriškam. Neišsakytos ir užgniaužtos problemos vėliau virsta ne tik dideliais išgyvenimais, tačiau gali baigtis net ir savižudybe. Nutylėti emociniai išgyvenimai gali virsti priklausomybe nuo alkoholio ar net smurtu šeimoje.]]> Santykiai Wed, 05 Dec 2018 21:04:02 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/psichoterapeutas-o-lapinas-vyras-istvers-daug-ka-tik-ne-vyriskumo-sumenkinima-1024-1069594?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/autorinka/kas-ir-kodel-labiausiai-erzina-lietuvius-kelyje-1636-1007552?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujienų portalo LRT.lt rubrika „Eismas“ savo „Facebook“ paskyroje paklausė, kas vairuotojus labiausiai erzina kelyje? Atrinkome penkis populiariausius atsakymus, kuriuos paprašėme pakomentuoti psichoterapeutą Olegą Lapiną ir vairavimo mokyklos „Eurodraivas“ instruktorių Viktorą Benkų.]]> Autorinka Sat, 28 Jul 2018 14:58:16 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/autorinka/kas-ir-kodel-labiausiai-erzina-lietuvius-kelyje-1636-1007552?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichikos-sutrikimu-gydymas-vietoj-vakarietisku-metodu-iki-1950-uju-sukurti-vaistai-1028-859588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvoje žmonės, turintys psichikos sutrikimų, pirmiausiai gydomi medikamentais. Psichoterapijos vietoj ar šalia vaistų skirti tiesiog neapsimoka: kam trukti valandas kalbantis su pacientu, jeigu galima tiesiog išrašyti vaistų? Priežasčių, kodėl niekaip nepavyksta eiti Vakarų keliu ir taikyti kompleksinio gydymo, yra ne viena – psichoterapeutai teigia, kad didelę įtaką tam turi ir farmacinių kompanijų lobizmas. Tačiau psichiatrai pabrėžia, kad efektyvus gydymas be vaistų dažnai beveik neįmanomas.]]> Sveikata Thu, 28 Sep 2017 09:45:17 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/psichikos-sutrikimu-gydymas-vietoj-vakarietisku-metodu-iki-1950-uju-sukurti-vaistai-1028-859588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/5-budai-isgyventi-isimylejimo-busena-1024-826888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vidurvasaris. Gamta tiesiog pulsuoja gyvybe ir, nepaisant lietuviškos vasaros kaprizų – ar už lango pila lietus, ar svilina tropinis karštis, tai metas, kada labai lengva įsimylėti. Žinoma, tai nuostabus patyrimas kiekvieno žmogaus gyvenime, sukeliantis daugybę teigiamų emocijų, tačiau yra ir kita medalio pusė.]]> Santykiai Mon, 17 Jul 2017 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/5-budai-isgyventi-isimylejimo-busena-1024-826888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/o-lapinas-apie-ziaurius-nusikaltimus-uzvaldzius-inirsiui-ima-veikti-smegenu-dalis-kurioje-nera-jausmu-56-775550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žmonės neretai savyje kaupia nesuvoktą, neišreikštą įniršį, o šis gimsta iš daugelį metų slopinto pykčio, sako psichoterapeutas Olegas Lapinas, vertindamas Egidijaus Anupraičio, įtariamo iššaudžius savo artimuosius, elgesį.]]> Lietuva Tue, 28 Mar 2017 18:53:35 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/o-lapinas-apie-ziaurius-nusikaltimus-uzvaldzius-inirsiui-ima-veikti-smegenu-dalis-kurioje-nera-jausmu-56-775550?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/vyru-psichologija-kaip-suprasti-ir-reaguoti-i-ju-jausmus-konsultuoja-psichoterapeutas-olegas-lapinas-1024-693491?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Vyrai iš Marso, moterys – iš Veneros“, – skelbia populiarios knygos pavadinimas. Ir kartais išties atrodo, kad esame iš skirtingų planetų: ji verkia, jis rėkia, ji nori išsikalbėti, jis tyli ir savo jausmus slepia po devyniais užraktais. Kartais ašarodamos nejučia ir susimąstome, negi tikrai tie vyrai tokie nejautrūs ir nesupratingi?]]> Santykiai Wed, 12 Oct 2016 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/vyru-psichologija-kaip-suprasti-ir-reaguoti-i-ju-jausmus-konsultuoja-psichoterapeutas-olegas-lapinas-1024-693491?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed