https://www.15min.lt/tema/omega-95852 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 11 May 2026 23:32:26 +0300 Mon, 11 May 2026 23:32:26 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/omega-95852?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/skanu-ir-sveika-irodyta-tinkami-riebalai-letina-biologini-senejima-1632-2561368?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ilgą laiką riebalai buvo laikomi neigiamai vertinamu makroelementu. Tačiau tinkami riebalų rūgštys gali stiprinti širdį ir smegenis bei sulėtinti biologinį senėjimą. Bijodami kalorijų, daugelis žmonių visiškai pašalina riebalus iš savo mitybos plano – tai klaida. Be riebalų mūsų ląstelės, hormonai ir nervai neveikia tinkamai. Svarbu ne tai, kiek riebalų mes suvartojame, o kokius, skelbia Focus.de.]]> Maistas Wed, 12 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/skanu-ir-sveika-irodyta-tinkami-riebalai-letina-biologini-senejima-1632-2561368?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed