https://www.15min.lt/tema/paleo-mityba-54699 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 22 May 2026 05:54:12 +0300 Fri, 22 May 2026 05:54:12 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/paleo-mityba-54699?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslininke-apie-tai-ka-valge-musu-proteviai-ir-koks-bus-musu-kartos-skiriamasis-bruozas-1290-2528262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Daug kam atrodo, kad archeologai tik kasinėja kaulus su kastuvu“, – šypsosi archeologė, Vilniaus universiteto (VU) Istorijos fakulteto profesorė Giedrė Keen Motuzaitė-Matuzevičiūtė. Tačiau bioarcheologija atskleidžia kur kas daugiau – ji pasakoja apie mūsų protėvių sveikatą, mitybą, ir net jų kasdienybę.]]> Mokslas/IT Sat, 04 Oct 2025 14:59:49 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslininke-apie-tai-ka-valge-musu-proteviai-ir-koks-bus-musu-kartos-skiriamasis-bruozas-1290-2528262?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ornisho-dieta-sirdziai-naudingas-svorio-metimo-planas-kurio-laikesi-b-clintonas-1028-1224636?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai visas dėmesys sutelktas į daug riebalų turinčias dietas, tokias kaip keto dieta ar paleo dieta, sunku patikėti, kad prieš kelis dešimtmečius populiarios buvo mažai riebalų turinčios dietos, tokios kaip Ornisho dieta, rašo prevention.com.]]> Sveikata Sun, 03 Nov 2019 08:58:22 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ornisho-dieta-sirdziai-naudingas-svorio-metimo-planas-kurio-laikesi-b-clintonas-1028-1224636?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/receptas-norintiems-isbandyti-paleo-mityba-cukiniju-makaronai-su-lasisa-1632-922328?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dietų ir maitinimosi sistemų šiais laikais egzistuoja daugybė – nuo ribojančių vos kelis produktus iki išties griežtų. Viena iš nemažai laisvės valgančiajam paliekančių mitybos sistemų yra paleo, dar vadinama Akmens amžiaus, dieta. Jei kurią dieną nutarsite ją išbandyti, pradėkite nuo paprasto, tačiau puikaus patiekalo.]]> Maistas Sun, 11 Feb 2018 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/receptas-norintiems-isbandyti-paleo-mityba-cukiniju-makaronai-su-lasisa-1632-922328?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/paleo-mityba-patarimai-tiems-kurie-maitinasi-vien-gamtoje-randamu-maistu-1028-922338?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sparčiai populiarėjant alternatyvios mitybos būdams, pasaulyje vis daugiau žmonių atsigręžia į iš pirmo žvilgsnio daug laisvės teikiančią paleo, dar vadinamą Akmens amžiaus, dietą. Vis dėlto šį mitybos režimą prisijaukinę sveikuoliai tikina, jog tokie gyvenimo pokyčiai reikalauja nemažai pastangų. Tam, kad laikytis paleo mitybos plano būtų lengviau, pravers keli patarimai.]]> Sveikata Wed, 07 Feb 2018 13:04:07 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/paleo-mityba-patarimai-tiems-kurie-maitinasi-vien-gamtoje-randamu-maistu-1028-922338?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sveikos-mitybos-eksperte-atskleidzia-kaip-pasikeis-savijauta-atsisakius-vos-dvieju-produktu-1028-893530?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sveikos mitybos principai kartais atrodo sunkiai integruojami kasdienybėje, o dauguma žmonių įsitikinę, kad natūralus ar sveikas maistas nėra skanus. Sveikos gyvensenos ir maisto ekspertė Rita Šilenskienė griauna šį mitą naujoje knygoje „Pirmas šaukštas“. Joje autorė atskleidžia sveikus receptus, padėsiančius pamažu keisti mitybos įpročius. Pasak autorės, tereikės atsisakyti vos dviejų produktų, kad savijauta pagerėtų akimirksniu.]]> Sveikata Thu, 07 Dec 2017 20:09:49 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sveikos-mitybos-eksperte-atskleidzia-kaip-pasikeis-savijauta-atsisakius-vos-dvieju-produktu-1028-893530?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/paleo-dieta-zarasiskei-padejo-suvaldyti-reumatoidini-artrita-gydytojos-dietologes-komentaras-1028-857566?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Greitai pasiekti rezultatai, nesudėtingas maitinimosi režimas, užtikrinantis, kad jausitės sotūs, – argi neskamba viliojančiai? Taip dažnai yra pateikiamos įvairios baltyminės dietos, kurių sąraše figūruoja ir paleo dieta. Prieš penkerius metus pradėjusi praktikuoti šią mitybos sistemą, Zarasuose gyvenanti Eglė Vaitkevičienė (40 m.) šiandien džiaugiasi, jog dieta ne tik gerina savijautą, bet ir padeda kovoti su sunkia liga.]]> Sveikata Wed, 27 Sep 2017 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/paleo-dieta-zarasiskei-padejo-suvaldyti-reumatoidini-artrita-gydytojos-dietologes-komentaras-1028-857566?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/populiariausiu-dietu-dukano-atkinso-ir-paleo-privalumai-ir-trukumai-1028-628203?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dukano, Atkinso ir paleo dietos, ko gero, labiausiai žinomos Lietuvoje. Daugelis susižavi jų žadamais rezultatais, tačiau apie galimas pasekmes greitai sulieknėti norintys žmonės nesusimąsto.]]> Sveikata Tue, 17 May 2016 14:13:48 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/populiariausiu-dietu-dukano-atkinso-ir-paleo-privalumai-ir-trukumai-1028-628203?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mokslininkai-ispeja-populiarioji-dieta-gali-sukelti-atvirkstini-efekta-skatinti-svorio-augima-1028-590203?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vis populiarėjanti paleo dieta gali turėti priešingą efektą – storinti žmones bei didinti sveikatos problemų riziką. Tai parodė tyrimas, atliktas su pelėmis, rašo ibtimes.co.uk.]]> Sveikata Thu, 03 Mar 2016 14:07:37 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mokslininkai-ispeja-populiarioji-dieta-gali-sukelti-atvirkstini-efekta-skatinti-svorio-augima-1028-590203?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/karsciausios-2013-uju-mitybos-naujienos-1632-394456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ir kas gi šiais metais dažniausiai puikavosi pasaulio piliečių, sekančių mitybos naujoves, lėkštėse? Pažangiose šalyse poreikis maitintis sveikiau vis didėja... Taigi trumpa apžvalgėlė, kas šiemet maisto pasaulyje buvo „ant bangos“!]]> Maistas Thu, 26 Dec 2013 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/karsciausios-2013-uju-mitybos-naujienos-1632-394456?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed