https://www.15min.lt/tema/persalimui-ne-98888 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Tue, 19 May 2026 16:55:15 +0300 Tue, 19 May 2026 16:55:15 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/persalimui-ne-98888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/imunitetui-palankus-prieskoniai-ir-zoleles-kas-padeda-isvengti-persalimo-1700-2340490?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šaltuoju metų laiku virusai ir peršalimo ligos tampa dažnesni, o organizmui būtina papildoma pagalba atremti ligų sukėlėjus. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pranešime žiniasklaidai atskleidžia, kad imuninę sistemą galime sustiprinti į savo mitybą įtraukdami prieskonius ir žoleles, kurie turi stiprių antioksidantinių, antivirusinių ir priešuždegiminių savybių. Tad ji atskleidžia, kokių produktų šį sezoną reikėtų valgyti daugiau.]]> Gera savijauta Mon, 11 Nov 2024 12:43:11 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/imunitetui-palankus-prieskoniai-ir-zoleles-kas-padeda-isvengti-persalimo-1700-2340490?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-daryti-kad-vaiko-sloga-nesibaigtu-ausu-uzdegimu-1028-2138312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prasidėjus šaltajam sezonui, natūralu, jog stebimas didesnis bendras visų žmonių sergamumas, padaugėja peršalimo ligų. Ypač joms imlūs yra vaikai, lankantys ugdymo įstaigas, kur yra visos sąlygos plisti bakterijoms ir virusams.]]> Sveikata Wed, 06 Nov 2024 14:06:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-daryti-kad-vaiko-sloga-nesibaigtu-ausu-uzdegimu-1028-2138312?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sloga-tik-nekaltas-susirgimas-kada-tai-netiesa-ir-kaip-greitai-ja-iveikti-1028-2139528?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Sloga daugeliui vis dar atrodo nekaltas susirgimas, kuris gydant ar negydant praeina per savaitę. Suaugusieji su liga susidoroja labai greitai, o vaikams ši patirtis gali būti itin nemaloni ir užsitęsti kur kas ilgiau.]]> Sveikata Tue, 05 Nov 2024 14:06:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/sloga-tik-nekaltas-susirgimas-kada-tai-netiesa-ir-kaip-greitai-ja-iveikti-1028-2139528?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/atvesus-orams-puola-ligos-keli-efektyvus-patarimai-kaip-isvengti-virusu-1696-2336062?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Norintys išvengti virusų, žino, kaip svarbu stiprinti imunitetą bei laikytis tinkamos rankų higienos, tačiau žarnyno mikrobiotos svarba – prisimenama gana retai. Kaip paaiškina vaistininkas Deimantas Auškalnis, žmogaus žarnyne aptinkama maždaug 60 proc. imuninių ląstelių, kurios ne tik padeda atpažinti blogąsias bakterijas, bet ir saugo organizmą nuo įvairių susirgimų.]]> Sveikatos naujienos Mon, 04 Nov 2024 10:14:28 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/atvesus-orams-puola-ligos-keli-efektyvus-patarimai-kaip-isvengti-virusu-1696-2336062?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pirmieji-persalimo-pozymiai-kaip-juos-iveikti-greitai-ir-efektyviai-1028-2142588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kaip šaltuoju metu išvengti bacilų ir nesusirgti? Tinkamai savimi besirūpindami galime užkirsti kelią peršalimo ligoms. Nuo ko pradėti?]]> Sveikata Sun, 03 Nov 2024 14:10:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pirmieji-persalimo-pozymiai-kaip-juos-iveikti-greitai-ir-efektyviai-1028-2142588?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistininke-ivardijo-5-dazniausias-klaidas-kurias-daro-sergantys-persalimu-1700-2333172?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Peršalimo simptomai, gydantis namuose, dažniausiai praeina per kelias dienas ar savaitę. Tačiau vaistininkai pastebi, kad pacientai, norėdami greičiau pasveikti, neretai daro klaidas, kurios ligos eigą gali ne palengvinti, o atvirkščiai – apsunkinti.]]> Gera savijauta Wed, 30 Oct 2024 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistininke-ivardijo-5-dazniausias-klaidas-kurias-daro-sergantys-persalimu-1700-2333172?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mokslu-daktare-apie-tai-kas-is-tikruju-veikia-susidurus-su-virusais-kokios-priemones-pades-pasveikti-1028-2141888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Eilinė rudens diena, kai pajaučiate perštinčią gerklę, bėgančią nosį ir vis labiau krūtinę spaudžiantį kosulį. Kokie pirmieji jūsų veiksmai? Puodelis arbatos, vaistai nuo skausmo, o gal vištienos sultinio puodelis?]]> Sveikata Sun, 26 Nov 2023 13:00:20 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mokslu-daktare-apie-tai-kas-is-tikruju-veikia-susidurus-su-virusais-kokios-priemones-pades-pasveikti-1028-2141888?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/8-zalumynai-ir-salotos-kuriu-turetume-valgyti-kasdien-1028-2147132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei dominės sveika ir subalansuota mityba, žinote, kad lapiniai žalumynai ir salotos yra puikus būdas pagerinti sveikatą, nes juose yra daug gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Įtraukti į savo kasdienį meniu salotų rekomenduoja ir mitybos specialistai, rašo „Science Alert“.]]> Sveikata Wed, 22 Nov 2023 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/8-zalumynai-ir-salotos-kuriu-turetume-valgyti-kasdien-1028-2147132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/3-persalimo-etapai-kokiu-klaidu-vengti-gydantis-kad-netektu-atgulti-ilgam-1028-2148220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vakar jautėtės gerai, bet šiandien jūsų nosis užgulta, čiaudote, skauda gerklę? Tai gali būti pirmieji peršalimo simptomai, kurie paprastai pasireiškia praėjus keletui dienų po kontakto su peršalimą sukeliančiu virusu. Tačiau jei simptomai ilgai nepraeina, tai gali būti ir alergijos arba sinusito požymiai.]]> Sveikata Tue, 21 Nov 2023 14:28:53 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/3-persalimo-etapai-kokiu-klaidu-vengti-gydantis-kad-netektu-atgulti-ilgam-1028-2148220?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pulmonologe-a-kaletkiene-paaiskina-kokias-neigiamas-pasekmes-gali-lemti-uzsiteses-kosulys-1028-2147336?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kosulys – natūralus apsauginis refleksas, kuris pašalina įvairias dirginančias medžiagas iš viršutinių (gerklės) ir apatinių (plaučių) kvėpavimo takų.]]> Sveikata Tue, 21 Nov 2023 11:38:43 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/pulmonologe-a-kaletkiene-paaiskina-kokias-neigiamas-pasekmes-gali-lemti-uzsiteses-kosulys-1028-2147336?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dr-a-kuzminiene-pataria-kaip-laiku-atpazinti-angina-ir-tinkamai-gydyti-1028-2141708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gerklės skausmą ar perštėjimą dažnai priskiriame peršalimo ligas lydintiems simptomams. Tačiau gydytojai pataria nepainioti virusų sukelto ryklės perštėjimo su beprasidedančia angina arba ūminiu tonzilitu.]]> Sveikata Wed, 15 Nov 2023 09:04:46 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/dr-a-kuzminiene-pataria-kaip-laiku-atpazinti-angina-ir-tinkamai-gydyti-1028-2141708?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-rodo-daznos-persalimo-ligos-1028-2139426?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Užsikimšusi nosis, sloga, gerklės skausmas, kosulys, nuovargis, prasta savijauta – dažni šaltojo metų laiko palydovai. Laikoma, kad suaugusiajam normalu sirgti virusinėmis peršalimo ligomis 3–4 kartus per metus. Tačiau yra žmonių, kas kelias savaites šaltuoju sezonu apsergančių peršalimo ligomis.]]> Sveikata Wed, 08 Nov 2023 08:03:05 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/ka-rodo-daznos-persalimo-ligos-1028-2139426?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sis-vitaminas-butinas-stipriam-imunitetui-ka-valgyti-kad-jo-netruktu-1760-2139582?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Natūraliais būdais sustiprinti imunitetą ir išvengti peršalimo ligų bei virusinių infekcijų įmanoma, tačiau mūsų mityba turi būti labai įvairi. Apie tai, , pranešime žiniasklaidai pasakoja „Sveikatai palankus“ įkūrėja, dietistė Raminta Bogušienė.ką valgyti, kad imunitetas būtų stiprus ir išvengtume virusų]]> Mityba Mon, 06 Nov 2023 13:28:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/sis-vitaminas-butinas-stipriam-imunitetui-ka-valgyti-kad-jo-netruktu-1760-2139582?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/seimos-gydytoja-pataria-kaip-greiciau-atsigauti-po-ligos-1028-2136974?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šaltasis sezonas neišvengiamai yra lydimas peršalimo ligų, gripo, COVID-19 ir kitų virusų bei bakterijų sukeltų susirgimų. Rodos, vos pasveiksti, sugrįžti į darbus ir, kaip sakoma, „trukt už vadžių, vėl iš pradžių“. Tad kokias klaidas dažniausiai darome sirgdami, kaip sveikti tinkamai ir padėti organizmui greičiau atgauti jėgas po ligos – kalbamės su šeimos gydytoja Daiva Berškiene.]]> Sveikata Fri, 03 Nov 2023 09:52:35 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/seimos-gydytoja-pataria-kaip-greiciau-atsigauti-po-ligos-1028-2136974?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mano-vaikas-susirgo-prisiklause-klaidingu-patarimu-galite-ne-padeti-o-pakenkti-1028-2136976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šaltuoju metų laiku sergamumas peršalimu ženkliai išauga, o užduotis padėti sergantiems vaikams jaustis geriau užgula tėvų pečius. Tačiau net ir turint gerus ketinimus, tėvams nepavyksta išvengti klaidų.]]> Sveikata Fri, 03 Nov 2023 09:52:11 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/sveikata/mano-vaikas-susirgo-prisiklause-klaidingu-patarimu-galite-ne-padeti-o-pakenkti-1028-2136976?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed