<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:comments="https://www.15min.lt/">
	<channel>
		<title>Tema Pilvas RSS | 15min.lt</title>
		<link>https://www.15min.lt/tema/pilvas-59665</link>
		<atom:link href="https://www.15min.lt/tema/rss/pilvas-59665" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>15min.lt tema</description>
		<language>lt-lt</language>
		<copyright>Copyright © 2026, 15min.lt</copyright>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 05:42:26 +0300</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 19 Aug 2026 05:42:26 +0300</lastBuildDate>
		<generator>15min.lt XML Generator</generator>
		<managingEditor>15min@15min.lt</managingEditor>
		<webMaster>admin@15min.lt</webMaster>
		<image>
			<url>https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif</url>
			<title>Tema Pilvas RSS | 15min.lt</title>
			<link>https://www.15min.lt/tema/pilvas-59665?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<width>144</width>
			<height>78</height>
		</image>
				<item>
			<title><![CDATA[Suka pilvą ir pykina? 14 galimų priežasčių, apie kurias retai pagalvojame]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/suka-pilva-ir-pykina-14-galimu-priezasciu-apie-kurias-retai-pagalvojame-1700-2742588?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/suka-pilva-ir-pykina-14-galimu-priezasciu-apie-kurias-retai-pagalvojame-1700-2742588" title="Suka pilvą ir pykina? 14 galimų priežasčių, apie kurias retai pagalvojame" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/14/small/2651461519-6a7ef688be0e9.jpg" alt="" /></a><br />Kai staiga pradeda pykinti, „suka“ pilvą ir tenka dažniau bėgti į tualetą, pirmoji mintis dažniausiai būna viena – turbūt apsinuodijau arba pasigavau skrandžio virusą. Ir dažnai taip iš tiesų būna. Tačiau pykinimas, vėmimas ir viduriavimas gali atsirasti dėl gerokai daugiau priežasčių – nuo persivalgymo, streso ar vartojamų vaistų iki žarnyno ligų ar būklių, kurioms jau reikia skubios medikų pagalbos. Kaip suprasti, kada nemalonūs simptomai greičiausiai praeis savaime, o kada jų numoti ranka nereikėtų?]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 16 Aug 2026 07:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/suka-pilva-ir-pykina-14-galimu-priezasciu-apie-kurias-retai-pagalvojame-1700-2742588?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kiek kartų per dieną purpsėti yra normalu? Gydytojų atsakymas gali nustebinti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-kartu-per-diena-purpseti-yra-normalu-gydytoju-atsakymas-gali-nustebinti-1700-2710450?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-kartu-per-diena-purpseti-yra-normalu-gydytoju-atsakymas-gali-nustebinti-1700-2710450" title="Kiek kartų per dieną purpsėti yra normalu? Gydytojų atsakymas gali nustebinti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/08/07/small/1833321301-6a758af30eb04.jpg" alt="" /></a><br />Purpsėjimas – tema, apie kurią retas kalba garsiai, nors su tuo susiduria visi. Vieniems tai nutinka vos kelis kartus per dieną, kitiems – gerokai dažniau, todėl natūraliai kyla klausimas: kiek kartų purpsėti yra normalu ir kada jau verta sunerimti? Gastroenterologai ramina – dažniausiai dėl dujų jaudintis nereikia, tačiau jų kiekis, kvapas ir kartu atsirandantys kiti simptomai gali nemažai pasakyti apie tai, kas vyksta žarnyne.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kiek-kartu-per-diena-purpseti-yra-normalu-gydytoju-atsakymas-gali-nustebinti-1700-2710450?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pilvas nemažėja net ir sveikai valgant? 5 priežastys, kodėl taip nutinka]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pilvo-riebalai-kaupiasi-net-ir-sveikai-valgant-5-priezastys-kodel-taip-nutinka-1760-2728196?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pilvo-riebalai-kaupiasi-net-ir-sveikai-valgant-5-priezastys-kodel-taip-nutinka-1760-2728196" title="Pilvas nemažėja net ir sveikai valgant? 5 priežastys, kodėl taip nutinka" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/06/03/small/2662532435-6a1ff1272b731.jpg" alt="" /></a><br />Atsisakėte stipriai perdirbto maisto, sumažinote alkoholio ir suvartojamų kalorijų kiekį, tačiau pilvo apimtis vis tiek nesikeičia? Tam įtakos gali turėti ne vien tai, kas atsiduria jūsų lėkštėje.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/pilvo-riebalai-kaupiasi-net-ir-sveikai-valgant-5-priezastys-kodel-taip-nutinka-1760-2728196?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pavalgėte ir pilvas pūpso? Štai ką darote ne taip]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavalgete-ir-pilvas-pupso-stai-ka-darote-ne-taip-1632-2721248?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavalgete-ir-pilvas-pupso-stai-ka-darote-ne-taip-1632-2721248" title="Pavalgėte ir pilvas pūpso? Štai ką darote ne taip" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/07/small/issiputes-pilvas-69d4ffdc5e04f.jpg" alt="" /></a><br />Išsipūtęs pilvas – tai ne tik nemalonus pojūtis. Tai žinutė iš jūsų organizmo. Nuolatinis pilvo pūtimas pavalgius sukelia skausmą, todėl mitybos specialistai pataria į tai nenumoti ranka ir nelaikyti to savaime suprantama „kaina, kurią tenka sumokėti“.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pavalgete-ir-pilvas-pupso-stai-ka-darote-ne-taip-1632-2721248?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Trenerė apie pokyčius po 40-ies: kodėl kaupiasi riebalai ant pilvo ir kaip išsaugoti norimas kūno formas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svoris-toks-pat-o-i-senus-dzinsus-nebetelpate-trenere-paaiskino-kodel-taip-nutinka-ir-kas-pades-1700-2720074?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svoris-toks-pat-o-i-senus-dzinsus-nebetelpate-trenere-paaiskino-kodel-taip-nutinka-ir-kas-pades-1700-2720074" title="Trenerė apie pokyčius po 40-ies: kodėl kaupiasi riebalai ant pilvo ir kaip išsaugoti norimas kūno formas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/09/small/trenere-marta-pochodnia-6a4f3e53a50cb.jpg" alt="" /></a><br />Moters kūnas nuolatos keičiasi – tam įtakos turi ne tik bėgantys metai, bet ir ciklas, perimenopauzė, menopauzė, nėštumas, gimdymas... Kūnas tampa kitoks, todėl kartais sunku susitaikyti su tuo, kaip atrodome vienu ar kitu etapu, ar suprasti, kodėl svoris lyg ir toks pats, o štai kelnes nesusisega per pilvą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 10:57:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/svoris-toks-pat-o-i-senus-dzinsus-nebetelpate-trenere-paaiskino-kodel-taip-nutinka-ir-kas-pades-1700-2720074?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Atsilenkimai „alaus pilvo“ neištirpdys: kas iš tiesų padeda sumažinti liemens apimtį?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atsilenkimai-alaus-pilvo-neistirpdys-kas-is-tiesu-padeda-sumazinti-liemens-apimti-1700-2716594?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atsilenkimai-alaus-pilvo-neistirpdys-kas-is-tiesu-padeda-sumazinti-liemens-apimti-1700-2716594" title="Atsilenkimai „alaus pilvo“ neištirpdys: kas iš tiesų padeda sumažinti liemens apimtį?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/07/02/small/virssvorio-turintis-vyras-6a4608249b28c.jpg" alt="" /></a><br />Apvalėjantis pilvas neretai juokais pavadinamas „alaus pilvu“. Tačiau ne vien alus dėl to kaltas. Riebalai ties liemeniu gali kauptis ir alkoholio nevartojantiems žmonėms. Vis dėlto alkoholis suteikia nemažai kalorijų ir skatina rinktis riebesnį maistą. Tad ką reikėtų keisti, norint sumažinti liemens apimtį, ir kodėl šimtai atsilenkimų norimo rezultato neatneša?]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atsilenkimai-alaus-pilvo-neistirpdys-kas-is-tiesu-padeda-sumazinti-liemens-apimti-1700-2716594?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[3 būdai, kaip nuo pilvo pagaliau nusimesti riebalus: pradėkite jau dabar]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/3-budai-kaip-nuo-pilvo-pagaliau-nusimesti-riebalus-pradekite-jau-dabar-1700-2706376?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/3-budai-kaip-nuo-pilvo-pagaliau-nusimesti-riebalus-pradekite-jau-dabar-1700-2706376" title="3 būdai, kaip nuo pilvo pagaliau nusimesti riebalus: pradėkite jau dabar" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/08/11/small/antsvoris-6899ef28b49bd.jpg" alt="" /></a><br />Šiandien pilvo riebalams skiriama itin daug dėmesio. Galbūt diskusijas dar labiau paskatino svorio mažinimui ir diabetui gydyti skirti vaistai, tačiau galima drąsiai teigti, kad pastaraisiais dešimtmečiais žmonės nuolat stengėsi išlaikyti lieknesnę liemens sritį.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/3-budai-kaip-nuo-pilvo-pagaliau-nusimesti-riebalus-pradekite-jau-dabar-1700-2706376?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kamuoja pilvo pūtimas? Vaistininkė įvardijo paprastus būdus, kaip jo atsikratyti]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kamuoja-pilvo-putimas-vaistininke-ivardijo-paprastus-budus-kaip-jo-atsikratyti-1760-2680978?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kamuoja-pilvo-putimas-vaistininke-ivardijo-paprastus-budus-kaip-jo-atsikratyti-1760-2680978" title="Kamuoja pilvo pūtimas? Vaistininkė įvardijo paprastus būdus, kaip jo atsikratyti" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/02/20/small/zarnyno-dujos-69980a9a9ed83.jpg" alt="" /></a><br />Dujų kaupimasis yra viena dažniausių virškinimo problemų, kuri sukelia ne tik fizinį, bet ir emocinį diskomfortą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pastebi, kad su šia problema susiduriantiems žmonėms vis dar nedrąsu ją įvardyti garsiai net ir vaistininkui.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Tue, 12 May 2026 11:29:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/kamuoja-pilvo-putimas-vaistininke-ivardijo-paprastus-budus-kaip-jo-atsikratyti-1760-2680978?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Moteris manė, kad tai cista, tačiau operacijos metu paaiškėjo siaubinga realybė]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/moteris-mane-kad-tai-cista-taciau-operacijos-metu-paaiskejo-siaubinga-realybe-1696-2678894?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/moteris-mane-kad-tai-cista-taciau-operacijos-metu-paaiskejo-siaubinga-realybe-1696-2678894" title="Moteris manė, kad tai cista, tačiau operacijos metu paaiškėjo siaubinga realybė" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/07/14/small/pilvo-putimas-6874f347356e3.jpg" alt="" /></a><br />Vieną rytą Tamsyn Gerrits pabudo pasijutusi prastai, moteris jautė diskomfortą pilvo srityje, tačiau pamanė, kad tai – daugeliui pažįstamas pilvo pūtimas. Moteris nesitikėjo, kad situacija netrukus pasikeis kardinaliai – sveikata prastėjo ir ėmė grėsti pavojus T.Gerrits gyvybei. Išgirsta diagnozė galiausiai visiškai pakeitė moters gyvenimą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Sveikatos naujienos</category>
			<pubDate>Sat, 09 May 2026 07:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/moteris-mane-kad-tai-cista-taciau-operacijos-metu-paaiskejo-siaubinga-realybe-1696-2678894?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pilvo pūtimas ir raižymas: ar tai laktozės, ar kitų maisto produktų netoleravimas?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pilvo-putimas-ir-raizymas-ar-tai-laktozes-ar-kitu-maisto-produktu-netoleravimas-1700-2676148?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pilvo-putimas-ir-raizymas-ar-tai-laktozes-ar-kitu-maisto-produktu-netoleravimas-1700-2676148" title="Pilvo pūtimas ir raižymas: ar tai laktozės, ar kitų maisto produktų netoleravimas?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/09/small/pilvo-putimas-69381bed5707a.jpg" alt="" /></a><br />Stiklinė pieno, porcija ledų ar dubenėlis jogurto vieniems nesukelia jokių problemų, o kitiems baigiasi pilvo pūtimu, raižymu ar skubėjimu ieškoti artimiausio tualeto. Nors daugelis tokius simptomus linkę nurašyti skrandžio jautrumui, iš tiesų tai gali būti laktozės netoleravimo požymis. Ši būklė nėra reta, tačiau dažnai lieka neatpažinta, nes jos simptomai lengvai supainiojami su kitais virškinimo sutrikimais.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 10:34:04 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/pilvo-putimas-ir-raizymas-ar-tai-laktozes-ar-kitu-maisto-produktu-netoleravimas-1700-2676148?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Norite atsikratyti pilvo riebalų? Šių 6 produktų iš raciono išbraukti nereikėtų]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/norite-atsikratyti-pilvo-riebalu-siu-6-produktu-is-raciono-isbraukti-nereiketu-1632-2672942?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/norite-atsikratyti-pilvo-riebalu-siu-6-produktu-is-raciono-isbraukti-nereiketu-1632-2672942" title="Norite atsikratyti pilvo riebalų? Šių 6 produktų iš raciono išbraukti nereikėtų" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/04/07/small/issiputes-pilvas-69d4ffdc5e04f.jpg" alt="" /></a><br />Kalbant apie riebalų mažinimą, vienas dalykas yra aiškus: tai, ką valgote, yra svarbu. Tačiau daugelis žmonių klaidingai mano, kad kai kurie maistingi produktai yra „blogi“ — makaronai, riešutai ir net vaisiai dažnai demonizuojami. Tačiau ar tikrai turėtumėte juos pašalinti iš savo mitybos?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sun, 03 May 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/norite-atsikratyti-pilvo-riebalu-siu-6-produktu-is-raciono-isbraukti-nereiketu-1632-2672942?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pilvo diegliai varo iš proto tėvus: pediatras įvardijo, kas iš tikrųjų padeda mažyliui]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistas-nuo-pilvo-diegliu-gydytojas-atskleidzia-ar-tikrai-toks-egzistuoja-1700-2674034?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistas-nuo-pilvo-diegliu-gydytojas-atskleidzia-ar-tikrai-toks-egzistuoja-1700-2674034" title="Pilvo diegliai varo iš proto tėvus: pediatras įvardijo, kas iš tikrųjų padeda mažyliui" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/04/11/small/pexels-karolina-grabowska-8910032-6617bb1a1e165.jpg" alt="" /></a><br />„Kai kūdikį kankina pilvo diegliukai, suprantama, tėvai labai nerimauja, kai kurie į konsultaciją atvyksta kelias paras nemiegoję, todėl tikisi iš gydytojo gauti tą stebuklingą piliulę. Deja, tokios nėra“, – portalui manodaktaras.lt teigė vaikų ligų gydytojas Rolandas Selvestravičius. Tačiau, anot jo, yra būdų, kaip galima padėti mažyliui nusiraminti ir sumažinti šiuos pilvo spazmus.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaistas-nuo-pilvo-diegliu-gydytojas-atskleidzia-ar-tikrai-toks-egzistuoja-1700-2674034?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ekspertai įvardijo 7 produktus, padedančius tirpdyti pavojingus pilvo riebalus]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-7-produktus-padedancius-tirpdyti-pavojingus-pilvo-riebalus-1632-2668074?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-7-produktus-padedancius-tirpdyti-pavojingus-pilvo-riebalus-1632-2668074" title="Ekspertai įvardijo 7 produktus, padedančius tirpdyti pavojingus pilvo riebalus" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/12/10/small/nutukimas-69394818a94d0.jpg" alt="" /></a><br />Kūno svoris – ne vien skaičius svarstyklėse. Vis dažniau pabrėžiama, kad vertinant savo sveikatą svarbu atsižvelgti ne tik į kilogramus, bet ir į tai, kaip riebalai pasiskirstę organizme. Ypač daug dėmesio sulaukia visceraliniai riebalai, kurie gali turėti didesnę įtaką sveikatai nei bendras kūno svoris.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ekspertai-ivardijo-7-produktus-padedancius-tirpdyti-pavojingus-pilvo-riebalus-1632-2668074?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Jaučiate nuolatinį pilvo pūtimą? Kaltas gali būti ne tik maistas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jauciate-nuolatini-pilvo-putima-specialiste-atskleidzia-kad-kaltas-gali-buti-ne-tik-maistas-1700-2654846?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jauciate-nuolatini-pilvo-putima-specialiste-atskleidzia-kad-kaltas-gali-buti-ne-tik-maistas-1700-2654846" title="Jaučiate nuolatinį pilvo pūtimą? Kaltas gali būti ne tik maistas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/02/03/small/2473263261-67a06053b6525.jpg" alt="" /></a><br />Nereguliari mityba, persivalgymas, riebus ar gausiai saldintas maistas, gazuoti gėrimai, alkoholis, prasta refliukso ar kitų lėtinių ligų kontrolė gali lemti vieną dažniausių virškinimo problemų – pilvo pūtimą.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/jauciate-nuolatini-pilvo-putima-specialiste-atskleidzia-kad-kaltas-gali-buti-ne-tik-maistas-1700-2654846?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Pradėję valgyti šiuos produktus nepasigailėsite: riebalai nuo pilvo tirps kaip sniegas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pradeje-valgyti-si-produkta-nepasigailesite-riebalai-nuo-pilvo-tirps-kaip-sniegas-1632-2648390?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pradeje-valgyti-si-produkta-nepasigailesite-riebalai-nuo-pilvo-tirps-kaip-sniegas-1632-2648390" title="Pradėję valgyti šiuos produktus nepasigailėsite: riebalai nuo pilvo tirps kaip sniegas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/16/small/2624332139-69b7cc63c02d8.jpg" alt="" /></a><br />Kalbant apie riebalų mažinimą, aišku viena: tai, ką valgote, yra svarbu. Tačiau daugelis žmonių klaidingai mano, kad kai kurie maisto produktai yra „blogi“. Tarp tokių – dažnai demonizuojami makaronai, riešutai ir net vaisiai. Bet ar tikrai reikėtų jų atsisakyti?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 06:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/pradeje-valgyti-si-produkta-nepasigailesite-riebalai-nuo-pilvo-tirps-kaip-sniegas-1632-2648390?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Skrandžio gleivinėje gyvenanti bakterija: simptomų nejuntame ilgai, bet vėžio rizika auga]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/skrandzio-gleivineje-gyvenanti-bakterija-simptomu-nejuntame-ilgai-bet-vezio-rizika-auga-1700-2643816?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/skrandzio-gleivineje-gyvenanti-bakterija-simptomu-nejuntame-ilgai-bet-vezio-rizika-auga-1700-2643816" title="Skrandžio gleivinėje gyvenanti bakterija: simptomų nejuntame ilgai, bet vėžio rizika auga" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2025/08/26/small/skauda-skrandi-68ad8ec675b17.jpg" alt="" /></a><br />Pilvo pūtimas, skausmas ar rėmuo bent retkarčiais vargina daugelį žmonių. Dažniausiai tai siejama su persivalgymu, stresu ar netinkama mityba. Tačiau jei simptomai kartojasi, stiprėja arba trikdo kasdienį gyvenimą, tai gali būti rimtesnės problemos ženklas. Viena priežasčių gali būti ir Helicobacter pylori bakterija, sukelianti gastritą, opas ir net padidinanti skrandžio vėžio riziką.]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:59:20 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/skrandzio-gleivineje-gyvenanti-bakterija-simptomu-nejuntame-ilgai-bet-vezio-rizika-auga-1700-2643816?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kaip atsikratyti pilvo riebalų? Padės šie 4 produktai]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/dietologai-nustebino-sie-angliavandeniai-gali-padeti-tirpdyti-pilvo-riebalus-1760-2642082?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/dietologai-nustebino-sie-angliavandeniai-gali-padeti-tirpdyti-pilvo-riebalus-1760-2642082" title="Kaip atsikratyti pilvo riebalų? Padės šie 4 produktai" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/03/16/small/2624332139-69b7cc63c02d8.jpg" alt="" /></a><br />Ilgus metus angliavandeniai buvo laikomi vienu didžiausių svorio metimo priešų. Daugelis vis dar mano, kad norint atsikratyti pilvo riebalų pirmiausia reikia jų atsisakyti. Tačiau specialistai sako, kad realybė kur kas sudėtingesnė: nors saldumynai ar bandelės tikrai nepadės lieknėti, patys angliavandeniai mūsų organizmui yra būtini.]]></description>
			<author></author>
			<category>Mityba</category>
			<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 11:27:07 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/dietologai-nustebino-sie-angliavandeniai-gali-padeti-tirpdyti-pilvo-riebalus-1760-2642082?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nepatikėsite – yra net 8 arbatos rūšys, deginančios pilvo riebalus]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nepatikesite-yra-net-8-arbatos-rusys-deginancios-pilvo-riebalus-1632-2630734?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nepatikesite-yra-net-8-arbatos-rusys-deginancios-pilvo-riebalus-1632-2630734" title="Nepatikėsite – yra net 8 arbatos rūšys, deginančios pilvo riebalus" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/09/09/small/zalioji-arbata-66defbabc592d.jpg" alt="" /></a><br />Nors arbata nėra greita priemonė svoriui mesti, ji gali padėti kontroliuoti kūno svorį. Siekiant geriausių rezultatų, arbatos vartojimą reikėtų derinti su reguliariu fiziniu aktyvumu.]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 07:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nepatikesite-yra-net-8-arbatos-rusys-deginancios-pilvo-riebalus-1632-2630734?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nuo rytinio puodelio kavos ar arbatos pučia pilvą? Kaltas ne tik pienas]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-rytinio-puodelio-kavos-ar-arbatos-pucia-pilva-kaltas-ne-tik-pienas-1632-2627234?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-rytinio-puodelio-kavos-ar-arbatos-pucia-pilva-kaltas-ne-tik-pienas-1632-2627234" title="Nuo rytinio puodelio kavos ar arbatos pučia pilvą? Kaltas ne tik pienas" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2024/10/18/small/pilvo-putimas-671232292bf32.jpg" alt="" /></a><br />Rytinės kofeino dozės dažnai reikia žmonėms, kurie turi anksti keltis į darbą, turi vaikų ar tiesiog nori ramiai pasimėgauti gėrimu prieš įtemptą darbo dieną. Tačiau ar žinojote, kiek iš tikrųjų ingredientų jūsų rytinėje arbatos ar kavos puodelyje gali sukelti pilvo pūtimą?]]></description>
			<author></author>
			<category>Maistas</category>
			<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 08:30:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/nuo-rytinio-puodelio-kavos-ar-arbatos-pucia-pilva-kaltas-ne-tik-pienas-1632-2627234?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Kirmėlės pilve: kokie simptomai rodo, kad jų turite, kaip gydyti ir apsisaugoti?]]></title>
			<link>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kirmeles-pilve-kokie-simtomai-rodo-kad-ju-turite-kaip-gydyti-ir-apsisaugoti-1700-2593760?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</link>
			<description><![CDATA[<a href="https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kirmeles-pilve-kokie-simtomai-rodo-kad-ju-turite-kaip-gydyti-ir-apsisaugoti-1700-2593760" title="Kirmėlės pilve: kokie simptomai rodo, kad jų turite, kaip gydyti ir apsisaugoti?" ><img src="https://s1.15min.lt/images/photos/2026/01/02/small/kirminai-zarnyne-6957944ec30cb.jpg" alt="" /></a><br />Žarnyno kirmėlinės infekcijos (helmintozės) – tai infekcinės ligos, kurias sukelia į žmogaus organizmą patekusios parazitinės kirmėlės (helmintai).]]></description>
			<author></author>
			<category>Gera savijauta</category>
			<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:00:00 +0300</pubDate>
			<guid>https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kirmeles-pilve-kokie-simtomai-rodo-kad-ju-turite-kaip-gydyti-ir-apsisaugoti-1700-2593760?utm_source=rsszymes&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rssfeed</guid>
		</item>
			</channel>
</rss>