https://www.15min.lt/tema/psichika-52141 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 15 May 2026 13:54:53 +0300 Fri, 15 May 2026 13:54:53 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/psichika-52141?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/netiketi-depresijos-zenklai-kurie-visai-neprimena-liudesio-atpazistate-save-1758-2681110?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Depresija neateina staiga ir dramatiškai. Kur kas dažniau ji įslenka tyliai – per kasdienius pasirinkimus, įpročius ir mažus savęs nutildymo momentus, kurių iš pradžių net nelaikome svarbiais.]]> Psichika Thu, 14 May 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/netiketi-depresijos-zenklai-kurie-visai-neprimena-liudesio-atpazistate-save-1758-2681110?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/pamirstas-iprotis-zalojantis-vaiko-psichika-ivardijo-netiketa-rysi-tarp-dantu-ir-savivertes-1758-2681886?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiandien tėvams nuolat primenama, kad įvairūs vaikų įpročiai – nuo pernelyg ilgo laiko socialiniuose tinkluose iki vėlyvo kėlimosi savaitgaliais ar pusryčių praleidimo – daro įtaką jų bendrai savijautai.]]> Psichika Thu, 14 May 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/pamirstas-iprotis-zalojantis-vaiko-psichika-ivardijo-netiketa-rysi-tarp-dantu-ir-savivertes-1758-2681886?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vos-20-minuciu-gali-viska-pakeisti-psichologe-atskleide-netiketa-buda-sustabdyti-impulsyvu-pirkima-1758-2679152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kiekvieną mėnesį išleisdavo po 500 eurų. Taip gyveno visus metus pati to nežinodama“, – apie žmogaus mintis ir emocijas užvaldantį impulsinį daiktų pirkimą pasakoja psichologė Genovaitė Petronienė. Specialistė atskleidžia, kokią nežmonišką galią ir įtaką turi ši, viena didžiausių priklausomybių. O su ja kovoti galima vos keliais būdais – sąmoningumu, laime ir vienu išskirtiniu metodu – pirkimo atidėjimu bent 20 minučių.]]> Psichika Tue, 12 May 2026 08:08:55 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vos-20-minuciu-gali-viska-pakeisti-psichologe-atskleide-netiketa-buda-sustabdyti-impulsyvu-pirkima-1758-2679152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/87-proc-lietuviu-kencia-tyloje-sis-gatves-eksperimentas-bande-tai-pakeisti-1758-2679184?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gegužės 1-ąją dieną psichinės sveikatos platforma Hedepy.lt Vokiečių gatvėje išbandė kažką naujo. Jie pastatė senovinį telefoną, pavadintą „Hedepy atvirumo linija“, ir kvietė praeivius anonimiškai bei atvirai pasikalbėti su kitame laido gale laukiančiais profesionaliais terapeutais.]]> Psichika Fri, 08 May 2026 16:09:40 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/87-proc-lietuviu-kencia-tyloje-sis-gatves-eksperimentas-bande-tai-pakeisti-1758-2679184?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/mokslininkai-pagaliau-rado-paaiskinima-kas-yra-senuose-namuose-girdimi-vaiduokliai-1758-2671470?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ar esate kada nors pajutę keistą nerimą, kai lankėtės rūsyje, sename name ar kitoje apleistoje vietoje? Nors tokie pojūčiai dažnai siejami su antgamtiniais reiškiniais, naujas tyrimas siūlo daug žemiškesnį paaiškinimą.]]> Psichika Tue, 28 Apr 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/mokslininkai-pagaliau-rado-paaiskinima-kas-yra-senuose-namuose-girdimi-vaiduokliai-1758-2671470?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kodel-tiek-daug-vyru-niekada-neissikrausto-is-tevu-namu-ir-kokia-to-kaina-1758-2668498?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Gyvenau su tėvais iki 25-erių. Pirmiausia baigiau koledžą, vėliau – universitetą. Baigęs studijas, likau gyventi namuose tol, kol susiradau darbą ir sukaupiau pakankamai pradiniam įnašui būstui įsigyti su savo mergina. Taip praleidau nuomos etapą ir savarankiškai gyventi pradėjau tik perkopęs 30-metį. Žinau, skamba beprotiškai, tiesa?“ – sako 7 knygų autorius, rašytojas Jarie Bolander.]]> Psichika Mon, 27 Apr 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kodel-tiek-daug-vyru-niekada-neissikrausto-is-tevu-namu-ir-kokia-to-kaina-1758-2668498?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/akusere-atvirai-apie-kraupu-pirmaji-klyksma-ir-motinas-gimdymo-palatoje-slepiancias-alkoholi-1700-2670670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Priklausomybės nėštumo metu retai atsiranda „iš niekur“. Tam didelę įtaką turi moters gyvenamoji aplinka – nuo santykių šeimoje iki to, kokiame mieste ar rajone ji gyvena. Aplinka gali padėti rinktis sveikesnį gyvenimo būdą, bet taip pat gali ir pastūmėti žalingų įpročių link.]]> Gera savijauta Mon, 27 Apr 2026 08:34:37 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/akusere-atvirai-apie-kraupu-pirmaji-klyksma-ir-motinas-gimdymo-palatoje-slepiancias-alkoholi-1700-2670670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/netiketa-nuomone-paaiskino-kada-mobilieji-zaidimai-gali-padeti-susikaupti-1758-2666020?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyvename nuolatiniame informacijos sraute – naujienų gausa, socialiniai tinklai, darbas ir kasdieniai rūpesčiai nuolat konkuruoja dėl mūsų dėmesio. Nenuostabu, kad koncentracija tampa vis didesniu iššūkiu. Dažnai pirštu bedama į išmaniuosius telefonus – esą jie yra pagrindiniai dėmesio vagys.]]> Psichika Thu, 23 Apr 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/netiketa-nuomone-paaiskino-kada-mobilieji-zaidimai-gali-padeti-susikaupti-1758-2666020?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/6-zingsniu-planas-kaip-per-kelias-savaites-iveikti-pavasarini-nuovargi-1758-2666612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Artėjant pavasariui daugelis pajunta nepaaiškinamą silpnumą, energijos stygių ir suprastėjusią koncentraciją. Nors tai – natūralus organizmo prisitaikymo procesas, psichologų teigimu, tinkami metodai gali padėti greitai ir efektyviai atsikratyti sekinančios būsenos.]]> Psichika Tue, 21 Apr 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/6-zingsniu-planas-kaip-per-kelias-savaites-iveikti-pavasarini-nuovargi-1758-2666612?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-viltis-psichiatrijoje-kaip-haliucinogeniniai-grybai-gali-padeti-gydyti-sunkias-ligas-ir-sutrikimus-1758-2666174?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psilocibinas, natūraliai randamas vadinamuosiuose „magiškuosiuose grybuose“, šimtmečius buvo naudojamas ritualinėse Centrinės Amerikos kultūrų gydymo praktikose. Šiandien jis vis dažniau tiriamas kaip galimas gydymas sudėtingiems psichikos sutrikimams – obsesiniam kompulsiniam sutrikimui (OKS), potrauminio streso sutrikimui (PTSS) ir depresijai.]]> Psichika Mon, 20 Apr 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-viltis-psichiatrijoje-kaip-haliucinogeniniai-grybai-gali-padeti-gydyti-sunkias-ligas-ir-sutrikimus-1758-2666174?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nediagnozuotas-adhd-nematoma-kancia-psichiatre-ivardijo-kodel-tai-gali-sutrumpinti-gyvenima-1758-2659932?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žmonių metų metus gyvena jausdamiesi „nepakankami“, nuolat pavargę ar nesugebantys susitelkti, nors išoriškai atrodo, kad jų gyvenime viskas gerai. Kartais šių sunkumų šaknys slypi nediagnozuotame aktyvumo ir dėmesio sutrikime (ADS, angl. attention deficit and hiperactivity disorder, ADHD), kuris paveikia kur kas daugiau nei vien tik dėmesį. Negydomas ADHD gali tapti rimtu psichologinės ir fizinės sveikatos rizikos veiksniu.]]> Psichika Mon, 13 Apr 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nediagnozuotas-adhd-nematoma-kancia-psichiatre-ivardijo-kodel-tai-gali-sutrumpinti-gyvenima-1758-2659932?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/11-faktu-apie-depresija-kuriu-galbut-nezinojote-1758-2582230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Klinikinė depresija (angl. major depressive disorder, MDD) – tai sudėtinga sveikatos būklė, galinti paveikti jūsų mintis, jausmus ir kasdienį gyvenimą. Nors dažnai manoma, kad depresija yra tiesiog liūdesys, iš tiesų tai – daugialypė liga, kurią lemia genetikos, biologijos, psichologinių ir aplinkos veiksnių derinys.]]> Psichika Sun, 12 Apr 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/11-faktu-apie-depresija-kuriu-galbut-nezinojote-1758-2582230?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/laiko-sukimas-ne-tik-prarasta-valanda-psichiatre-paaiskino-kodel-tai-toks-didelis-issukis-musu-smegenims-1758-2655440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuva, kaip ir kaimyninė Latvija, perėjo prie vasaros laiko – naktį iš šeštadienio į sekmadienį laikrodžio rodyklės buvo pasuktos viena valanda į priekį. Daugumai šis pokytis atrodo tik nedidelis techninis derinimas: vieną naktį pamiegame šiek tiek trumpiau ir gyvenimas teka įprasta vaga.]]> Psichika Sat, 04 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/laiko-sukimas-ne-tik-prarasta-valanda-psichiatre-paaiskino-kodel-tai-toks-didelis-issukis-musu-smegenims-1758-2655440?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/pandemija-ir-karas-ukrainoje-atskleista-kaip-kinta-psichine-sveikata-sunkiu-laikotarpiu-1758-2655340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Psichologijos instituto mokslininkė doc. dr. Inga Truskauskaitė kartu su kolegomis iš Rūro universiteto Bochume (Vokietija) atliko vieną iš nedaugelio pasaulyje longitudinių (pakartotinių matavimų) tyrimų, stebėjusių jaunų suaugusiųjų psichikos sveikatą nuo pat priešpandeminio laikotarpio iki karo Ukrainoje.]]> Psichika Fri, 03 Apr 2026 10:02:57 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/pandemija-ir-karas-ukrainoje-atskleista-kaip-kinta-psichine-sveikata-sunkiu-laikotarpiu-1758-2655340?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/atskleide-ka-pries-sunkius-pokalbius-daro-emociskai-subrende-zmones-1024-2623076?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nusivylimas, įskaudinimas, ribos, galia, pokyčiai ar netektis – kad ir kokia emociškai sudėtinga būtų tema, tai neišvengiami klausimai, kuriuos santykiuose būtina aptarti. Tam tikra prasme tai yra įprastos „santykių programos“ dalis, apie kurią retai kalbama atvirai.]]> Santykiai Sun, 29 Mar 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/atskleide-ka-pries-sunkius-pokalbius-daro-emociskai-subrende-zmones-1024-2623076?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/potraumini-stresa-pades-iveikti-inovatyvi-programa-vilniaus-universitete-nemokama-pagalba-1758-2647306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Per gyvenimą daugelis žmonių susiduria su trauminėmis patirtimis, o daliai žmonių po tokių patirčių pasireiškia ilgalaikiai psichologiniai sunkumai. Tačiau dėl įvairių kliūčių ne visiems pagalba yra laiku prieinama. Skaitmeninės technologijos atveria naujas galimybes teikti veiksmingą psichologinę pagalbą.]]> Psichika Mon, 23 Mar 2026 14:51:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/potraumini-stresa-pades-iveikti-inovatyvi-programa-vilniaus-universitete-nemokama-pagalba-1758-2647306?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/koks-narkotikas-sukelia-stipriausia-priklausomybe-mokslas-pateikia-atsakyma-1758-2640834?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kodėl vieni narkotikai žmones įtraukia taip stipriai, kad net po mėnesių ar metų abstinencijos potraukis sugrįžta? Kodėl kai kuriems žmonėms pakanka vos kelių kartų, kad pradėtų formuotis sunkiai įveikiama priklausomybė? Mokslininkai vis dažniau atsako: tai ne tik valios ar charakterio klausimas – viską lemia pokyčiai smegenyse.]]> Psichika Sun, 15 Mar 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/koks-narkotikas-sukelia-stipriausia-priklausomybe-mokslas-pateikia-atsakyma-1758-2640834?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/mane-vadino-kiklopu-del-retos-ligos-viena-akimi-likes-britas-pasakoja-apie-patycias-1680-2639734?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
44 metų Oliveris Bromley gimė su neurofibromatoze – reta, visą gyvenimą trunkanti genetinė liga, pasireiškiančia gerybinių navikų (neurofibromų) augimu ant nervų visame kūne, odos pigmentinėmis dėmėmis ir kitais neurologiniais sutrikimais. Psichikos sveikatos srityje dirbantis vyras sako, kad mokykloje patyrė patyčias – bendraklasiai jį vadino „kiklopu“, nes dėl retos ligos jis neteko vienos akies.– genetiniu sutrikimu, dėl kurio ant nervų įvairiose kūno vietose formuojasi gerybiniai navikai, skelbia britų Dailystar.]]> Nieko sau! Thu, 12 Mar 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/nieko-sau/mane-vadino-kiklopu-del-retos-ligos-viena-akimi-likes-britas-pasakoja-apie-patycias-1680-2639734?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichologija-kodel-isleidus-gara-pasijuntate-blogiau-1758-2600040?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skaičiuojate minutes iki darbo dienos pabaigos. Tačiau vadovas 16.55 val. atsiunčia elektroninį laišką, kuriame - skubus „darbelis“. Pulsas pagreitėja, žandikaulis įsitempia, o geranoriškas kolega, pastebėjęs jūsų būseną, pasiūlo bene dažniausią psichologinį patarimą Vakarų civilizacijoje: „Tiesiog „išventiliuok“. Tau palengvės.“]]> Psichika Wed, 11 Mar 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichologija-kodel-isleidus-gara-pasijuntate-blogiau-1758-2600040?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/mokslininkai-ivardijo-netiketa-buda-padedanti-apsisaugoti-nuo-priklausomybiu-1758-2625610?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai gyvenime trūksta prasmės, ryšio ar vidinės ramybės, kai kurie žmonės paguodos ieško alkoholyje ar kitose priklausomybėse.]]> Psichika Wed, 11 Mar 2026 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/mokslininkai-ivardijo-netiketa-buda-padedanti-apsisaugoti-nuo-priklausomybiu-1758-2625610?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed