https://www.15min.lt/tema/psichikos-sveikata-85812 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Thu, 01 Oct 2026 13:31:16 +0300 Thu, 01 Oct 2026 13:31:16 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/psichikos-sveikata-85812?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-atskleide-10-metu-taisykle-paprastas-budas-ivertinti-ar-atminties-sutrikimai-kelia-pavoju-1700-2772722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai vyresnio amžiaus žmonės sunkiai prisimena anksčiau gerai žinomus žodžius ar pamiršta, kodėl įėjo į kambarį, jiems gali kilti nerimas, ar tai nėra ankstyvieji Alzheimerio ligos arba demencijos požymiai.]]> Gera savijauta Thu, 01 Oct 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytoja-atskleide-10-metu-taisykle-paprastas-budas-ivertinti-ar-atminties-sutrikimai-kelia-pavoju-1700-2772722?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vengiate-nauju-situaciju-psichologe-paaiskino-kodel-tai-gali-atsisukti-pries-jus-1758-2773784?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nauja pradžia ir patirtys gali būti įkvepiančios, tačiau kartu ir keliančios nemažai iššūkių tiek dar tik savarankišką gyvenimą pradedančiam studentui, tiek jau ilgametę patirtį sukaupusiam specialistui. Pokyčiai reikalauja nemažai pastangų ir gebėjimo prisitaikyti, todėl natūralu, kad žmogus gali pradėti vengti tam tikrų jam dar nepažįstamų situacijų. Tačiau, kaip sako psichologė Gintė Blaževičė, naujų įgūdžių mokymasis, komforto ribų plėtimas nebūtinai turi būti vien lengvas procesas.]]> Psichika Tue, 29 Sep 2026 14:34:46 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vengiate-nauju-situaciju-psichologe-paaiskino-kodel-tai-gali-atsisukti-pries-jus-1758-2773784?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/3-psichologai-atskleidzia-viena-iproti-kurio-vyresni-nei-50-ies-turetu-nedelsdami-atsisakyti-1026-2768424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Galbūt prisimenate tą vidinį nerimą ar paniką, apėmusius per 30-ąjį ar 40-ąjį gimtadienį – kur prabėgo laikas? Dabar, žvelgdami atgal į tas sukaktis, galite pagalvoti: „Buvau toks jaunas“, nes 50-mečio slenkstis gali priversti visiškai kitaip pažvelgti į gyvenimą. Jei turite vaikų, jie gali palikti namus ir išvykti studijuoti, o jūs – pajusti „tuščio lizdo“ sindromo įtaką savo psichinei sveikatai. Nesvarbu, ar turite vaikų, ar ne, pusės amžiaus sukaktis yra puikus metas apmąstyti savo įpročius, susijusius su santykiais, darbu ir reakcija į stresą, rašoma „Parade“.]]> Šeima Sat, 26 Sep 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/3-psichologai-atskleidzia-viena-iproti-kurio-vyresni-nei-50-ies-turetu-nedelsdami-atsisakyti-1026-2768424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-ilgu-metu-gydytoja-prabilo-apie-vidine-kova-nustebino-net-kolegu-mediku-poziuris-1700-2763296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nerimas – tai būsena, kurią sunku suprasti nesusiduriantiems su jausmu, kuris atima kasdienį gyvenimo džiaugsmą; kuris įkalina taip, kad sunku kvėpuoti; kurį sukelti gali skirtingi dirgikliai kiekvieną dieną. Išties nerimas įtraukia taip stipriai, kad kartais atrodo, jog nėra jokios išeities jaustis kitaip.]]> Gera savijauta Mon, 21 Sep 2026 21:17:19 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/po-ilgu-metu-gydytoja-prabilo-apie-vidine-kova-nustebino-net-kolegu-mediku-poziuris-1700-2763296?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/isgere-jauciates-drasesni-ekspertai-paaiskino-kas-is-tiesu-vyksta-jusu-smegenyse-1758-2768054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Viena iš priežasčių, kodėl žmonės vartoja alkoholį, – noras pasijusti drąsesniems ir labiau pasitikėti savimi. Vakarėlyje išgerta taurė gali padėti atsipalaiduoti, lengviau užmegzti pokalbį ar pagaliau užkalbinti žmogų, kuris patinka. Tačiau ar alkoholis iš tiesų suteikia pasitikėjimo savimi?]]> Psichika Mon, 21 Sep 2026 12:12:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/isgere-jauciates-drasesni-ekspertai-paaiskino-kas-is-tiesu-vyksta-jusu-smegenyse-1758-2768054?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/mire-supermodelio-cindy-crawford-sunus-jam-buvo-vos-27-eri-1052-2767924?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pirmadienio rytą pasaulį sukrėtė skaudi netektis. Mirė supermodelio Cindy Crawford ir verslininko Rande'o Gerberio sūnus Presley Gerberis. Jam buvo 27-eri.]]> Pasaulis Mon, 21 Sep 2026 09:06:01 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/pasaulis/mire-supermodelio-cindy-crawford-sunus-jam-buvo-vos-27-eri-1052-2767924?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/ferrari-gauni-iskart-o-moketi-uz-ji-tenka-veliau-specialiste-apie-losimu-spastus-i-kuriuos-patenka-paaugliai-1758-2766628?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Trokštamą patirtį gauni iš karto, tačiau ilgainiui tenka mokėti vis didesnę kainą“, – paauglių elgesį, galintį peraugti į priklausomybes, su paskola įsigytu „Ferrari“ palygina geštalto terapijos praktikė, priklausomybių konsultantė ir šokio-judesio terapeutė Ieva Geršanova. Kada iš pirmo žvilgsnio nekaltas statymas „dėl įdomumo“ jau ima virsti problema?]]> Psichika Sun, 20 Sep 2026 21:08:42 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/ferrari-gauni-iskart-o-moketi-uz-ji-tenka-veliau-specialiste-apie-losimu-spastus-i-kuriuos-patenka-paaugliai-1758-2766628?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pasikeite-vaiko-draugai-pasikeite-ir-jis-psichologe-sie-zenklai-ispeja-laukti-nebegalima-1026-2761728?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prastesni pažymiai, pasikeitusi kalba ar manieros dar nebūtinai reiškia, kad vaikas pateko į netinkamą kompaniją. Tačiau jei jis pradeda meluoti, nesilaikyti susitarimų, atsiriboja, ima bijoti savo draugų ar sako, kad yra verčiamas daryti tai, ko nenori, numoti ranka nebereikėtų.]]> Šeima Sun, 20 Sep 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pasikeite-vaiko-draugai-pasikeite-ir-jis-psichologe-sie-zenklai-ispeja-laukti-nebegalima-1026-2761728?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichologe-perspeja-normaliu-alkoholio-kiekiu-nera-kiekvienas-lasas-kelia-rizika-1700-2764882?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Daugelis žmonių alkoholio vartojimo savaitgaliais, laisvalaikiu ar per šventes nelaiko problema, neva nedideliais kiekiais vartojamas jis nekenkia ir problemų nesukelia. Vis tik specialistų nuomone jau vien tai, kad alkoholis tampa nuolatine žmogaus gyvenimo dalimi ir dalyvauja visose gyvenimo situacijose, yra priežastis atkreipti dėmesį ir įvertinti savo santykį su juo.]]> Gera savijauta Wed, 16 Sep 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichologe-perspeja-normaliu-alkoholio-kiekiu-nera-kiekvienas-lasas-kelia-rizika-1700-2764882?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/smurto-protrukis-kretingos-rajono-mokykloje-kokiu-sprendimu-imtasi-56-2764402?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Žinia apie smurtavusį mokinį Kretingos rajono mokykloje praėjusią savaitę nuskambėjo visoje šalyje. Specialistai atkreipia dėmesį, kad vis daugiau vaikų turi emocijų ir elgesio sunkumų ir apie tokius protrūkius mokyklose girdėsime vis dažniau bei pabrėžia, kad nuotolinis ugdymas problemos nesprendžia. Kretingoje, kur ir buvo sumuštos mokinės bei administracijos darbuotoja, jau kitąmet bus atvertas centras sunkumų turintiems vaikams.]]> Lietuva Tue, 15 Sep 2026 18:07:29 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/smurto-protrukis-kretingos-rajono-mokykloje-kokiu-sprendimu-imtasi-56-2764402?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uzmirstate-siuos-4-dalykus-tai-gali-buti-rimtesnes-problemos-pozymis-1700-2761894?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nesvarbu, ar įėję į kambarį staiga pamirštate, kodėl tai padarėte, ar niekaip negalite prisiminti kieno nors vardo, ar pasimetate ieškodami raktų, kuriuos, regis, ką tik padėjote ant stalo – taip nutinka kiekvienam. Juk esame tik žmonės, o retkarčiais pasitaikantis užmaršumas – normali (nors ir erzinanti) gyvenimo dalis, rašoma „The Healthy“.]]> Gera savijauta Mon, 14 Sep 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/uzmirstate-siuos-4-dalykus-tai-gali-buti-rimtesnes-problemos-pozymis-1700-2761894?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/varke-labdarke-atvirai-apie-viena-baisiausiu-patirciu-galvojau-kad-mirstu-1758-2762572?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Klaipėdos psichikos sveikatos centre vykusiame nemokamame diskusijų festivalyje „KALBĖK. JAUSK. GYVENK.“ apie psichikos sveikatą kalbėta be užuolankų – nuo perdegimo darbe ir panikos atakų iki gyvenimo nuolatinės karo grėsmės akivaizdoje. Vienu atviriausių festivalio pokalbių tapo turinio kūrėjo Tado Kanapecko, geriau žinomo kaip Varkė Labdarkė, pasakojimas apie patirtą nerimą ir panikos atakas.]]> Psichika Sat, 12 Sep 2026 19:23:42 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/varke-labdarke-atvirai-apie-viena-baisiausiu-patirciu-galvojau-kad-mirstu-1758-2762572?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/jus-visai-nepanasi-i-depresija-sergancia-paciente-pribloske-anesteziologes-poziuris-i-psichikos-sveikata-1758-2762392?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šią savaitę vienoje Kauno ligoninių planinės operacijos laukusi Skaistė (pavardė redakcijai žinoma – past.) buvo šokiruota, kai prieš operaciją į palatą atėjusi gydytoja anesteziologė ėmė dalinti patarimus, kaip pacientei reikėtų gyventi, kad nereikėtų vartoti antidepresantų.]]> Psichika Sat, 12 Sep 2026 11:40:37 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/jus-visai-nepanasi-i-depresija-sergancia-paciente-pribloske-anesteziologes-poziuris-i-psichikos-sveikata-1758-2762392?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kas-nutinka-nusizudziusiam-zmogui-dvasininkai-atsako-i-klausimus-apie-kuriuos-daznai-tylima-1758-2761124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Ar viską padariau, ką galėjau dėl žmogaus, kuris nusižudė? Ir pačiam kyla minčių, kad gal geriau nebūti“. Specialiai apmokyti emocinės pagalbos linijos „Caritas klauso“ savanoriai sulaukia ir tokių skambučių. Savižudybių prevencijos diena – proga įgarsinti pasikartojančius klausimus ir, drauge su psichologu bei dvasininkais, ieškoti atsakymų, pradedant nuo fakto: vis dar esame „lyderiai“ pagal savižudybių mastą ES, rašoma Lietuvos Carito pranešime spaudai.]]> Psichika Thu, 10 Sep 2026 12:41:39 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kas-nutinka-nusizudziusiam-zmogui-dvasininkai-atsako-i-klausimus-apie-kuriuos-daznai-tylima-1758-2761124?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nuo-perdegimo-iki-nerimo-klaipedoje-atviras-festivalis-apie-opiausias-psichikos-sveikatos-problemas-1758-2759970?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Penktadienį, 15 val. Klaipėdos psichikos sveikatos centras kviečia į nemokamą diskusijų festivalį „KALBĖK. JAUSK. GYVENK“. Atviros psichiatrijos mėnesiui skirtame renginyje gydytojai psichiatrai, psichologai, socialiniai darbuotojai, sveikatos įstaigų bei savivaldos atstovai ir savo asmenine patirtimi atvirai besidalijantys žmonės kalbės apie tai, kas šiandien paliečia daugelį – psichikos sveikatą darbe, nerimą ir panikos atakas bei gyvenimą nuolatinio nesaugumo akivaizdoje, rašoma pranešime spaudai.]]> Psichika Thu, 10 Sep 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nuo-perdegimo-iki-nerimo-klaipedoje-atviras-festivalis-apie-opiausias-psichikos-sveikatos-problemas-1758-2759970?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichikos-sveikatos-centruose-ne-tik-psichiatrai-kokia-pagalba-teikiama-ir-kaip-ja-gauti-1758-2760856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, ligonių kasa primena, kad psichikos sveikatos pagalba gali būti reikalinga ne tik ištikus ūmiai emocinei krizei ar jau nustačius psichikos sutrikimą. Psichikos sveikatos centruose specialistai gali padėti įvertinti kylančius sunkumus, suteikti reikiamą pagalbą ir prireikus nusiųsti tolesniam gydymui, rašoma Valstybinės ligonių kasos pranešime spaudai.]]> Psichika Thu, 10 Sep 2026 09:39:25 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichikos-sveikatos-centruose-ne-tik-psichiatrai-kokia-pagalba-teikiama-ir-kaip-ja-gauti-1758-2760856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/savizudybes-tema-vis-dar-slepiama-po-tylos-skraiste-psichologe-paaiskino-ko-zmones-bijo-labiausiai-1758-2760434?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugsėjo 10-oji, Pasaulinė savižudybių prevencijos diena, kasmet primena, kad tylėjimas apie vidinį skausmą gali tapti pavojingas. Dažnai žmogus pasirenka tylą, nes abejoja, ar bus suprastas, ar jo išgyvenimai nebus nuvertinti, ar atvirumas nesukels nepageidaujamų pasekmių. Ši tyla neapsaugo – ji uždaro žmogų į vienatvę ir apsunkina pagalbos gavimą. Pasaulinė savižudybių prevencijos diena kviečia drąsiau kalbėti apie sunkumus, atpažinti rizikos ženklus ir kurti aplinką, kurioje pagalbos prašymas būtų priimamas kaip brandus rūpestis savimi, o ne silpnumo ženklas.]]> Psichika Thu, 10 Sep 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/savizudybes-tema-vis-dar-slepiama-po-tylos-skraiste-psichologe-paaiskino-ko-zmones-bijo-labiausiai-1758-2760434?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/skandalas-del-sekso-narkotiku-ir-beprotybes-kaip-alleno-ginsbergo-eilerastis-pralauze-cenzuros-siena-286-2760410?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
1955-aisiais Allenas Ginsbergas pirmą kartą viešai perskaitė eilėraštį „Staugsmas“ („Howl“). Po dvejų metų dėl jo buvo teisiami du knygų leidėjai, o teismo sprendimas tapo vienu svarbiausių momentų JAV literatūros cenzūros istorijoje. Apie šią istoriją pasakoja BBC.]]> Literatūra Wed, 09 Sep 2026 21:05:17 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/skandalas-del-sekso-narkotiku-ir-beprotybes-kaip-alleno-ginsbergo-eilerastis-pralauze-cenzuros-siena-286-2760410?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/po-brolio-savizudybes-atviras-giedres-laiskas-visuomenei-man-rupi-tu-ir-tavo-skausmas-1758-2760284?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugsėjo 10 d. – itin svarbi diena visuomenei, Lietuvai ir pasauliui. Pasaulinė savižudybių prevencijos diena kviečia daugiau dėmesio skirti emocinei sveikatai, vienas kito palaikymui, akcentuoti pagalbos svarbą. Apie tai kalba ir Giedrė Daugėlienė, kurios asmeninis įrašas atskleidžia jautrią jos istoriją.]]> Psichika Wed, 09 Sep 2026 19:04:49 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/po-brolio-savizudybes-atviras-giedres-laiskas-visuomenei-man-rupi-tu-ir-tavo-skausmas-1758-2760284?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/skaudi-statistika-ragina-veikti-zinomi-vyrai-kviecia-nebeslepti-jausmu-kampanijoje-nesinesk-visko-vienas-1758-2758762?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vyrai nuo savižudybės miršta gerokai dažniau nei moterys, tačiau pagalbos vis dar linkę ieškoti rečiau. Rugsėjo 7–10 dienomis Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ pradeda socialinę kampaniją „Nesinešk visko vienas“, prie kurios prisijungė buvęs krepšininkas Rimantas Kaukėnas, menininkas Algis Kriščiūnas, Vilniaus „Ryto“ žaidėjas Gytis Radzevičius ir Vilniaus „Žalgirio“ žaidėjas Klaudijus Upstas. Kampanija kviečia vyrus atviriau kalbėti apie savo emocinę savijautą, pastebėti šalia esantį žmogų ir nebijoti kreiptis pagalbos, rašoma Vilniaus visuomenės sveikatos biuro pranešime spaudai.]]> Psichika Mon, 07 Sep 2026 16:42:43 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/skaudi-statistika-ragina-veikti-zinomi-vyrai-kviecia-nebeslepti-jausmu-kampanijoje-nesinesk-visko-vienas-1758-2758762?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed