https://www.15min.lt/tema/psichologas-51461 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 05:39:22 +0300 Sun, 17 May 2026 05:39:22 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/psichologas-51461?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/iliuzija-kad-visada-reikia-jaustis-gerai-kaip-liautis-save-kritikuoti-1758-2677716?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Augantis dėmesys psichikos sveikatai skatina vis daugiau kalbėti apie savivertę – vidinį santykį su savimi, kuris daro įtaką ne tik emocinei būklei, bet ir kasdieniams sprendimams. Žema savivertė neretai yra ir nerimo, nuolatinės savikritikos ir nepasitikėjimo savimi priežastis.]]> Psichika Sat, 16 May 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/iliuzija-kad-visada-reikia-jaustis-gerai-kaip-liautis-save-kritikuoti-1758-2677716?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/augti-be-atliepimo-kaip-tvarkinga-vaikyste-slepia-tikra-skausma-1026-2683178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais namuose būna tylu ne todėl, kad viskas gerai, o todėl, kad niekas iš tiesų nesusitinka. Vaikas grįžta iš mokyklos, numeta kuprinę, pasako „gerai“ į įprastą klausimą „kaip sekėsi?“, ir gyvenimas tęsiasi toliau – tvarkingas, ramus, be dramų.]]> Šeima Thu, 14 May 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/augti-be-atliepimo-kaip-tvarkinga-vaikyste-slepia-tikra-skausma-1026-2683178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vos-20-minuciu-gali-viska-pakeisti-psichologe-atskleide-netiketa-buda-sustabdyti-impulsyvu-pirkima-1758-2679152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kiekvieną mėnesį išleisdavo po 500 eurų. Taip gyveno visus metus pati to nežinodama“, – apie žmogaus mintis ir emocijas užvaldantį impulsinį daiktų pirkimą pasakoja psichologė Genovaitė Petronienė. Specialistė atskleidžia, kokią nežmonišką galią ir įtaką turi ši, viena didžiausių priklausomybių. O su ja kovoti galima vos keliais būdais – sąmoningumu, laime ir vienu išskirtiniu metodu – pirkimo atidėjimu bent 20 minučių.]]> Psichika Tue, 12 May 2026 08:08:55 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vos-20-minuciu-gali-viska-pakeisti-psichologe-atskleide-netiketa-buda-sustabdyti-impulsyvu-pirkima-1758-2679152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichikos-sutrikimai-tarp-vaiku-ir-paaugliu-stabiliai-dazni-ekspertai-ispeja-apie-sistemine-krize-1758-2678736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
​​​​​​​Apie 75 proc. visų gyvenimo eigoje diagnozuojamų psichikos sutrikimų prasideda iki 24 metų. Tai reiškia, kad vaikystė ir paauglystė yra kritiškai svarbus laikotarpis, kai laiku suteikta pagalba gali turėti lemiamą įtaką tolimesniam gyvenimui.]]> Psichika Fri, 08 May 2026 10:05:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichikos-sutrikimai-tarp-vaiku-ir-paaugliu-stabiliai-dazni-ekspertai-ispeja-apie-sistemine-krize-1758-2678736?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-liudesys-netiketi-pozymiai-isduodantys-puikiai-uzmaskuota-depresija-1700-2655336?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais depresija lieka nepastebėta, o išorinė sėkmė maskuoja rimtus simptomus. Štai į ką ekspertai pataria atkreipti dėmesį.]]> Gera savijauta Fri, 01 May 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-liudesys-netiketi-pozymiai-isduodantys-puikiai-uzmaskuota-depresija-1700-2655336?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/sociologe-apie-brain-rot-ateities-vagis-ar-maisto-forma-1758-2672990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaruoju metu visuomenėje nemažai kalbama apie dėl socialinių tinklų patiriamą „brain rot“ – nuovargį, atsirandantį nuolat vartojant greitą, paviršutinišką ir menkavertį interneto turinį.]]> Psichika Wed, 29 Apr 2026 16:45:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/sociologe-apie-brain-rot-ateities-vagis-ar-maisto-forma-1758-2672990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikai-internete-kaip-atpazinti-gresmes-ir-stiprinti-atsparuma-1026-2672968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Be išmaniųjų įrenginių, socialinių tinklų ir dirbtinio intelekto sunkiai įsivaizuojame savo kasdienybę. Tačiau pažangios technologijos gali atnešti ne tik naudos, bet ir žalos. Į vaiko teisių gynėjų forumą „Atsparumo iššūkiai medijose ir socialiniame gyvenime. Kaip apsaugoti vaikus?“ susirinkę įvairių sričių ekspertai diskutavo, kaip padėti vaikams ugdyti kritinį mąstymą, nepsiduoti dezinformacijai ir verbavimui bei koks yra visuomenės, žiniasklaidos ir socialinių tinklų vaidmuo skaitmeniniame pasaulyje.]]> Šeima Wed, 29 Apr 2026 16:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikai-internete-kaip-atpazinti-gresmes-ir-stiprinti-atsparuma-1026-2672968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/jaunimo-linijos-psichologas-apie-smurta-mokyklose-tai-retai-ivyksta-netiketai-1026-2671950?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Lietuvą antradienį sukrėtė išpuolis Marijampolės „Sūduvos“ gimnazijoje, kur moksleivis peiliu užpuolė ir sužalojo tris paauglius.]]> Šeima Tue, 28 Apr 2026 14:59:57 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/jaunimo-linijos-psichologas-apie-smurta-mokyklose-tai-retai-ivyksta-netiketai-1026-2671950?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikas-po-skyrybu-jusu-nebenori-matyti-psichologe-atskleidzia-kas-is-tiesu-slypi-uz-atstumimo-sindromo-1026-2668790?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skyrybos yra viena skaudžiausių patirčių tiek vaikui, tiek tėvams. Daugelis tėvų nežino nuo ko pradėti, nėra girdėję apie atstūmimo sindromą ir neretai nuleidžia rankas, kai turėtų kovoti. Laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ psichologė Jolita Sorokinaitė atskleidžia, kas vyksta vaikų galvose ir įspėja tėvus, ko geriau niekuomet nedaryti.]]> Šeima Fri, 24 Apr 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikas-po-skyrybu-jusu-nebenori-matyti-psichologe-atskleidzia-kas-is-tiesu-slypi-uz-atstumimo-sindromo-1026-2668790?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/psichologas-apie-pavojinga-riba-nuo-skyrybu-konflikto-iki-krastutiniu-veiksmu-1026-2669018?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Panevėžyje tiriama rezonansinė byla, kurioje dėl paramediko Manto Sadausko pagrobimo ir nužudymo įtariami trys asmenys, tarp jų – ir jo buvusi sutuoktinė. Prokurorai užsimena apie galimus asmeninius nesutarimus, tačiau pabrėžia, kad tyrimas dar tik vyksta, o galutinės išvados kol kas nedaromos. Ši istorija sukrėtė dėl savo žiaurumo ir kartu atkreipė dėmesį į situaciją, kai suaugusieji, skirdamiesi ar jau po skyrybų, taip įsitraukia į tarpusavio konfliktą, kad vaikai lieka antrame plane.]]> Šeima Thu, 23 Apr 2026 21:02:05 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/psichologas-apie-pavojinga-riba-nuo-skyrybu-konflikto-iki-krastutiniu-veiksmu-1026-2669018?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/skyrybos-be-stabdziu-kai-meile-virsta-karu-apie-vaikus-nebegalvojama-1026-2668616?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Šiandien, kai viešojoje erdvėje vis dažniau matome dramatiškas skyrybų istorijas, kuriose konfliktai perauga į kerštą, o santykiai griūva su triukšmu ir skausmu, akivaizdu – skyrybos nebėra tik dviejų žmonių sprendimas. Tai procesas, kuris gali įtraukti teismus, specialistus ir, skaudžiausia, vaikus, neretai tampančius emocinių kovų epicentru. Kai kurioms šeimoms tai tampa ne tik išsiskyrimu, bet ir ilgai trunkančiu konfliktu, kuriame prarandamos ribos, o sprendimus ima diktuoti nuoskaudos, o ne sveikas protas.]]> Šeima Thu, 23 Apr 2026 11:10:59 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/skyrybos-be-stabdziu-kai-meile-virsta-karu-apie-vaikus-nebegalvojama-1026-2668616?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-horoskopus-nuo-trylikos-zodiako-zenklu-iki-menulio-itakos-organizmui-1290-2653132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Milijonai žmonių kasdien skaito horoskopus ir jaudinasi arba džiaugiasi gavę tos dienos prognozę. Tačiau mokslas šiam fenomenui turi kur kas paprastesnį paaiškinimą nei žvaigždžių įtaka. Kodėl vis dar tikime astrologija ir kiek joje iš tiesų yra tiesos?]]> Mokslas/IT Sun, 12 Apr 2026 12:19:15 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-horoskopus-nuo-trylikos-zodiako-zenklu-iki-menulio-itakos-organizmui-1290-2653132?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/teisininkes-karjeros-atsisakiusi-lina-dabar-padeda-tukstanciams-moteru-supratau-kad-gyvenu-pragare-1050-2657528?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Iš pirmo žvilgsnio – tai gyvenimas, apie kurį svajoja daugelis: sėkminga teisininkės karjera, stabilumas, gražūs namai, šeima, aiški kryptis. „Tačiau už šio „tobulo“ paveikslo dažnai slypi tai, apie ką garsiai nekalbama – vidinė tuštuma ir jausmas, kad gyveni ne savo gyvenimą“, – prisipažino vilnietė Lina Gulbinaitė.]]> Lietuva Tue, 07 Apr 2026 18:45:56 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/teisininkes-karjeros-atsisakiusi-lina-dabar-padeda-tukstanciams-moteru-supratau-kad-gyvenu-pragare-1050-2657528?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-pavasarine-depresija-dvigubai-dazniau-kamuoja-moteris-ir-kaip-sau-padeti-1700-2649148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis pavasarį tampa laimingesni, aktyvesni, lengviau keliasi rytais, nes padidėjęs šviesos kiekis pakelia energiją. Tačiau yra žmonių, kuriuos šviesa veikia priešingai – jie tampa nerimastingi, dirglūs, jaučiasi pavargę, jiems gali sutrikti miegas. Apie tai, kaip atpažinti pavasarinę depresiją ir kada kreiptis pagalbos – portale manodaktaras.lt kalbamės su „Hilla“ gydytoja psichiatre Aušra Stankūniene.]]> Gera savijauta Sun, 29 Mar 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kodel-pavasarine-depresija-dvigubai-dazniau-kamuoja-moteris-ir-kaip-sau-padeti-1700-2649148?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ledai-su-makaronais-ir-sriubos-skonio-saldainiai-kodel-mus-taip-traukia-netiketi-skoniu-deriniai-1632-2650986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaruoju metu parduotuvių lentynose atsirado produktų, kurie pirmą akimirką atrodo kaip kažkieno pokštas, ir būtent dėl to nebeišeina iš galvos. Šokoladiniai saldainiai su pusryčių dribsniais, kavos skonio traškučiai, šokoladas su grybais, sriubos skonio saldainiai, ledai su makaronais ir sūriu – tai tik keletas pavyzdžių iš pastaraisiais metais pasaulines rinkas stebinusių gaminių, kurie buvo išparduoti per kelias dienas.]]> Maistas Sat, 28 Mar 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/maistas/ledai-su-makaronais-ir-sriubos-skonio-saldainiai-kodel-mus-taip-traukia-netiketi-skoniu-deriniai-1632-2650986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/atstumas-nesunaikina-artumo-kaip-palaikyti-santykius-su-isvykusiais-artimaisiais-1026-2587166?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis susiduria su situacija, kai patys artimiausi žmonės – vaikai ar anūkai – gyvena užsienyje. Atstumas keičia bendravimo įpročius, pokalbiai persikelia į ekranus, susitikimai tampa retesni, o laukimas užsitęsia. Tokiomis aplinkybėmis žmogus neretai ima jausti, kad ryšys silpsta, o ilgesys gali virsti praradimo ar netekties jausmu, lydimu nerimo, liūdesio ir tuštumos, kurie pradeda trikdyti kasdienę pusiausvyrą, rašoma medicinos centro „Neuromeda“ pranešime žiniasklaidai.]]> Šeima Sat, 28 Mar 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/atstumas-nesunaikina-artumo-kaip-palaikyti-santykius-su-isvykusiais-artimaisiais-1026-2587166?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-ketvirtas-lietuvis-gyvena-su-siuo-jausmu-pasekmes-sveikatai-gali-buti-tragiskos-1700-2649614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors pavasaris dažnai yra siejamas su energijos sugrįžimu ir geresne savijauta, dalį žmonių šis laikotarpis paveikia priešingai – jie ima jausti nuovargį, apatiją, padidėjusią įtampą. Psichologė Ugnė Juodytė sako, kad tokia pavasarinė jausena gali užklupti tiek dėl pokyčių organizme, tiek dėl vidinių lūkesčių.]]> Gera savijauta Sat, 28 Mar 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kas-ketvirtas-lietuvis-gyvena-su-siuo-jausmu-pasekmes-sveikatai-gali-buti-tragiskos-1700-2649614?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/4-pozymiai-kad-su-jumis-nenori-draugauti-ir-raudonos-veliaveles-i-kurias-reikia-atkreipti-demesi-1024-2595048?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jei pastebėjote, kad jūsų draugai nesivargina su jumis susisiekti, galite susimąstyti, ką jiems reiškia jūsų draugystė, ir kiek ji apskritai svarbi. Klinikinė psichologė taip pat pasidalijo savo įžvalgomis apie tai, kokie ženklai išduoda, kad metas apsvarstyti bendravimo kryptį.]]> Santykiai Mon, 23 Mar 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/4-pozymiai-kad-su-jumis-nenori-draugauti-ir-raudonos-veliaveles-i-kurias-reikia-atkreipti-demesi-1024-2595048?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mokslas-atskleidzia-ar-egzistuoja-tas-vienintelis-sielos-draugas-tobulai-tinkantis-zmogus-1024-2621510?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Dažnai kyla pagunda patikėti, kad kažkur yra „tas vienintelis“ sielos draugas, tobula pora, žmogus, su kuriuo jums buvo lemta būti. Tačiau ar iš tikrųjų taip yra? Ar poroms, suradusioms sielos draugus, lemta amžinai būti kartu?]]> Santykiai Tue, 17 Mar 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/mokslas-atskleidzia-ar-egzistuoja-tas-vienintelis-sielos-draugas-tobulai-tinkantis-zmogus-1024-2621510?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vyras-paliko-tobulus-santykius-tai-ka-vyras-ir-moteris-daro-vienas-kitam-nuodas-1758-2642384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Deja, santykiuose tai apie ką pasakoja Raivo Juhansonas, yra labai įprasta. Vyrai tai daro moterims, o moterys – vyrams, ir vis dėlto santykiams tai yra mirtini nuodai!]]> Psichika Mon, 16 Mar 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vyras-paliko-tobulus-santykius-tai-ka-vyras-ir-moteris-daro-vienas-kitam-nuodas-1758-2642384?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed