https://www.15min.lt/tema/psichologija-6410 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Mon, 18 May 2026 17:44:43 +0300 Mon, 18 May 2026 17:44:43 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/psichologija-6410?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/paskolos-seneliu-vardu-ir-greitieji-kreditai-indre-pasakoja-kaip-losimai-sugriove-jos-gyvenima-1758-2680758?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Gerai pamenu tą dieną, kai vos per porą valandų laimėjau apie 40 tūkstančių litų. Atrodė, kad dabar jau tikrai susitvarkysiu gyvenimą, atiduosiu skolas ir viską išspręsiu“, – pasakoja Indrė (tikras vardas redakcijai žinomas, aut. pastaba), kurios gyvenimas prieš penkiolika metų sukosi kone vien apie azartinius lošimus.]]> Psichika Sun, 17 May 2026 17:04:12 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/paskolos-seneliu-vardu-ir-greitieji-kreditai-indre-pasakoja-kaip-losimai-sugriove-jos-gyvenima-1758-2680758?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/skaudi-tiesa-kodel-net-pavyzdiniu-seimu-vaikai-mokykloje-tampa-skriaudejais-ir-kokias-klaidas-daro-tevai-1026-2681226?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tėvystė primena plaukimą beribėje patarimų jūroje, turint vieną didelį tikslą: užauginti gerus ir rūpestingus žmones. Būtent todėl žinia, kad jūsų vaikas mokykloje tyčiojasi iš kitų, yra vienas skaudžiausių smūgių. Tai ne tik nuvilia, bet ir priverčia abejoti savimi.]]> Šeima Sun, 17 May 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/skaudi-tiesa-kodel-net-pavyzdiniu-seimu-vaikai-mokykloje-tampa-skriaudejais-ir-kokias-klaidas-daro-tevai-1026-2681226?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/iliuzija-kad-visada-reikia-jaustis-gerai-kaip-liautis-save-kritikuoti-1758-2677716?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Augantis dėmesys psichikos sveikatai skatina vis daugiau kalbėti apie savivertę – vidinį santykį su savimi, kuris daro įtaką ne tik emocinei būklei, bet ir kasdieniams sprendimams. Žema savivertė neretai yra ir nerimo, nuolatinės savikritikos ir nepasitikėjimo savimi priežastis.]]> Psichika Sat, 16 May 2026 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/iliuzija-kad-visada-reikia-jaustis-gerai-kaip-liautis-save-kritikuoti-1758-2677716?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/augti-be-atliepimo-kaip-tvarkinga-vaikyste-slepia-tikra-skausma-1026-2683178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais namuose būna tylu ne todėl, kad viskas gerai, o todėl, kad niekas iš tiesų nesusitinka. Vaikas grįžta iš mokyklos, numeta kuprinę, pasako „gerai“ į įprastą klausimą „kaip sekėsi?“, ir gyvenimas tęsiasi toliau – tvarkingas, ramus, be dramų.]]> Šeima Thu, 14 May 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/augti-be-atliepimo-kaip-tvarkinga-vaikyste-slepia-tikra-skausma-1026-2683178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaiku-linija-issiaiskino-kam-reikia-daugiau-emocinio-palaikymo-mergaitems-ar-berniukams-1700-2682836?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Beveik tris dešimtmečius emocinę paramą vaikams ir paaugliams teikianti „Vaikų linija“ šiemet nusprendė pažvelgti į save kritiškai. Ar jos komunikacija ir paslaugos vienodai pasiekiamos visiems vaikams? Ar berniukai, kuriems nuo mažens dažnai kartojama „būk stiprus“ ir „susitvarkyk pats“, jaučiasi taip pat laukiami kreiptis pagalbos kaip mergaitės? O ką žinome apie nebinarinius jaunuolius?]]> Gera savijauta Thu, 14 May 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vaiku-linija-issiaiskino-kam-reikia-daugiau-emocinio-palaikymo-mergaitems-ar-berniukams-1700-2682836?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/seksualumo-eksperte-vyrai-nesako-komplimentu-nes-jauciasi-nesaugiai-1024-2680496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kai santykiuose trūksta komplimentų, daugelis moterų pradeda abejoti savimi. Tačiau dažniausiai priežastys slypi ne išvaizdoje, o partnerio elgesyje, skelbia FOCUS.de.]]> Santykiai Wed, 13 May 2026 08:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/seksualumo-eksperte-vyrai-nesako-komplimentu-nes-jauciasi-nesaugiai-1024-2680496?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/tukstancius-gyventoju-mokys-gelbeti-gyvybes-startuoja-specialus-nvsc-projektas-1696-2680940?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Siekdamas didinti visuomenės sveikatos raštingumą, padėti gyventojams geriau suprasti sveikatos rizikas, priimti tinkamus sprendimus ir veiksmingai reaguoti kritinėse situacijose, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC), įgyvendins specialų projektą.]]> Sveikatos naujienos Tue, 12 May 2026 09:47:06 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/tukstancius-gyventoju-mokys-gelbeti-gyvybes-startuoja-specialus-nvsc-projektas-1696-2680940?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vos-20-minuciu-gali-viska-pakeisti-psichologe-atskleide-netiketa-buda-sustabdyti-impulsyvu-pirkima-1758-2679152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Kiekvieną mėnesį išleisdavo po 500 eurų. Taip gyveno visus metus pati to nežinodama“, – apie žmogaus mintis ir emocijas užvaldantį impulsinį daiktų pirkimą pasakoja psichologė Genovaitė Petronienė. Specialistė atskleidžia, kokią nežmonišką galią ir įtaką turi ši, viena didžiausių priklausomybių. O su ja kovoti galima vos keliais būdais – sąmoningumu, laime ir vienu išskirtiniu metodu – pirkimo atidėjimu bent 20 minučių.]]> Psichika Tue, 12 May 2026 08:08:55 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vos-20-minuciu-gali-viska-pakeisti-psichologe-atskleide-netiketa-buda-sustabdyti-impulsyvu-pirkima-1758-2679152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/kodel-itin-protingiems-zmonems-draugai-ne-visada-suteikia-laimes-1024-2678648?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įsivaizduokite programuotoją, kuris valandų valandas susikaupęs sprendžia sudėtingą problemą. Po intensyvios protinės dienos jis gali atsisakyti eiti į didelį vakarėlį — ne todėl, kad nemėgsta žmonių, o todėl, kad jo psichinė energija jau išsekusi.]]> Santykiai Sat, 09 May 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/kodel-itin-protingiems-zmonems-draugai-ne-visada-suteikia-laimes-1024-2678648?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikas-pradejo-eksperimentuoti-su-isvaizda-paaiskino-kodel-tai-nera-tiesiog-faze-1026-2678694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vaiko teisių gynėjai atkreipia dėmesį, kad paauglystėje kylantis noras keisti išvaizdą – dažyti plaukus, vertis auskarus ar pasidaryti tatuiruotę – dažnai nėra vien užgaida. Tai gali būti svarbi tapatybės paieškų dalis, bandymas suprasti save ir savo vietą tarp kitų.]]> Šeima Fri, 08 May 2026 10:05:53 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikas-pradejo-eksperimentuoti-su-isvaizda-paaiskino-kodel-tai-nera-tiesiog-faze-1026-2678694?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/34-eriu-i-ankstyvaja-pensija-isejes-rokas-jurkevicius-darbas-man-buvo-visas-gyvenimas-1040-2654298?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rokas Jurkevičius perdegė ir iš darbo išėjo savo karjeros pike. Planavo padaryti pauzę, tačiau šiandien jis jau ketverius metus mėgaujasi ankstyvąja pensija. Pasiekęs finansinę nepriklausomybę, jis daro tai, ką iš tiesų nori. Kaip jam tai pavyko susikurti ilgus metus neradus savęs ir dirbant samdomą darbą, Rokas dalijosi Aurimo Mikalausko vedamoje laidoje „Pradėk Iš Naujo“. Kviečiame skaityti pokalbio ištrauką, kurioje laidos svečias pasidalijo, nuo ko viskas prasidėjo.]]> Pokalbiai Mon, 04 May 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/34-eriu-i-ankstyvaja-pensija-isejes-rokas-jurkevicius-darbas-man-buvo-visas-gyvenimas-1040-2654298?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/istrigote-aukos-vaidmenyje-sis-patarimas-pades-tapti-savo-gyvenimo-seimininku-1782-2675320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nors kiekvienas turime galimybę kurti savo gyvenimą, kasdienybėje dažnai susiduriame su situacijomis, kuriose prisiimame aukos vaidmenį. Specialistai pabrėžia, kad toks požiūris ne tik riboja asmeninį augimą, bet ir trukdo efektyviai spręsti problemas.]]> Apie Tave Mon, 04 May 2026 15:32:46 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/ji/apie-tave/istrigote-aukos-vaidmenyje-sis-patarimas-pades-tapti-savo-gyvenimo-seimininku-1782-2675320?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/asmenybe/jusu-traumos-gali-veikti-vaikus-psichoterapeute-paaiskina-kaip-to-isvengti-285-2673466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Skaudžiausios traumos yra tos, kurias sukelia artimiausi žmonės, teigia vengrų kilmės psichoterapeutė Noémi Orvos-Tóth. Po jų atsigauti sunkiausia, o jų poveikis gali tęstis ilgiau, nei manome – net persiduoti vaikams ar anūkams. Ar įmanoma sustabdyti šį perdavimo ratą?]]> Asmenybė Sun, 03 May 2026 20:09:44 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/asmenybe/jusu-traumos-gali-veikti-vaikus-psichoterapeute-paaiskina-kaip-to-isvengti-285-2673466?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/tyrimas-rodo-siame-amziuje-zmones-jauciasi-nelaimingiausi-1024-2668210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gyvenime yra etapų, kurie atrodo lengvesni nei kiti – tai patvirtina ir didelės tarptautinės studijos rezultatai. Tyrėjai nustatė, kad žmogaus laimės jausmas per gyvenimą nekinta tolygiai, o dažniausiai seka vadinamąją U formos kreivę, skelbia „Freundin“.]]> Santykiai Sun, 03 May 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/tyrimas-rodo-siame-amziuje-zmones-jauciasi-nelaimingiausi-1024-2668210?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-liudesys-netiketi-pozymiai-isduodantys-puikiai-uzmaskuota-depresija-1700-2655336?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais depresija lieka nepastebėta, o išorinė sėkmė maskuoja rimtus simptomus. Štai į ką ekspertai pataria atkreipti dėmesį.]]> Gera savijauta Fri, 01 May 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-liudesys-netiketi-pozymiai-isduodantys-puikiai-uzmaskuota-depresija-1700-2655336?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/sociologe-apie-brain-rot-ateities-vagis-ar-maisto-forma-1758-2672990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaruoju metu visuomenėje nemažai kalbama apie dėl socialinių tinklų patiriamą „brain rot“ – nuovargį, atsirandantį nuolat vartojant greitą, paviršutinišką ir menkavertį interneto turinį.]]> Psichika Wed, 29 Apr 2026 16:45:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/sociologe-apie-brain-rot-ateities-vagis-ar-maisto-forma-1758-2672990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikai-internete-kaip-atpazinti-gresmes-ir-stiprinti-atsparuma-1026-2672968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Be išmaniųjų įrenginių, socialinių tinklų ir dirbtinio intelekto sunkiai įsivaizuojame savo kasdienybę. Tačiau pažangios technologijos gali atnešti ne tik naudos, bet ir žalos. Į vaiko teisių gynėjų forumą „Atsparumo iššūkiai medijose ir socialiniame gyvenime. Kaip apsaugoti vaikus?“ susirinkę įvairių sričių ekspertai diskutavo, kaip padėti vaikams ugdyti kritinį mąstymą, nepsiduoti dezinformacijai ir verbavimui bei koks yra visuomenės, žiniasklaidos ir socialinių tinklų vaidmuo skaitmeniniame pasaulyje.]]> Šeima Wed, 29 Apr 2026 16:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/vaikai-internete-kaip-atpazinti-gresmes-ir-stiprinti-atsparuma-1026-2672968?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kodel-tiek-daug-vyru-niekada-neissikrausto-is-tevu-namu-ir-kokia-to-kaina-1758-2668498?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Gyvenau su tėvais iki 25-erių. Pirmiausia baigiau koledžą, vėliau – universitetą. Baigęs studijas, likau gyventi namuose tol, kol susiradau darbą ir sukaupiau pakankamai pradiniam įnašui būstui įsigyti su savo mergina. Taip praleidau nuomos etapą ir savarankiškai gyventi pradėjau tik perkopęs 30-metį. Žinau, skamba beprotiškai, tiesa?“ – sako 7 knygų autorius, rašytojas Jarie Bolander.]]> Psichika Mon, 27 Apr 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kodel-tiek-daug-vyru-niekada-neissikrausto-is-tevu-namu-ir-kokia-to-kaina-1758-2668498?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichoterapeutas-rekomenduoja-6-zingsniai-pavasarinei-sielos-atgaivai-1758-2667010?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pavasaris – tinkamiausias metas peržiūrėti savo įpročius ir kurti naujus. Pasitelkę vidinį „pavasarinį valymą“, spalvinius impulsus, mažus „pavasario langus“ kasdienybėje ir 20 procentų taisyklę, galite šį laikotarpį išnaudoti maksimaliai, sako psichosomatinės medicinos ir psichoterapijos specialistas Stefanas Woinoffas. Jo patarimus publikuoja vokiečių portalas „Focus“.]]> Psichika Sun, 26 Apr 2026 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichoterapeutas-rekomenduoja-6-zingsniai-pavasarinei-sielos-atgaivai-1758-2667010?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/gyvenimas-be-vaiku-laisve-ar-tylus-egoizmo-manifestas-1026-2669840?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vis dažniau viešojoje erdvėje keliamos diskusijos apie sąmoningą pasirinkimą neturėti vaikų ir gyvenimą be šeimos įsipareigojimų. Šios temos sulaukia skirtingų vertinimų – nuo asmeninės laisvės akcentavimo iki platesnių visuomeninių ir demografinių klausimų. Dalijamės kūno psichoterapeuto Kęstučio Stanislovaičio įžvalgomis, kuriose į šią temą žvelgiama per psichologinę ir egzistencinę prizmę.]]> Šeima Fri, 24 Apr 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/gyvenimas-be-vaiku-laisve-ar-tylus-egoizmo-manifestas-1026-2669840?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed