https://www.15min.lt/tema/psichologija-6410 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Fri, 09 Oct 2026 19:37:59 +0300 Fri, 09 Oct 2026 19:37:59 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/psichologija-6410?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/seni-draugai-kodel-dvejojame-atnaujinti-rysi-ir-ar-verta-rizikuoti-1040-2777986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kuo vyresni tampame, tuo labiau mus domina žmonės, kuriuos pažinojome labai seniai.]]> Pokalbiai Wed, 07 Oct 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/seni-draugai-kodel-dvejojame-atnaujinti-rysi-ir-ar-verta-rizikuoti-1040-2777986?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/treciadienio-efektas-kodel-nuobodziausios-dienos-jusu-gyvenime-yra-pacios-svarbiausios-1758-2779544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Eilinis trečiadienio vakaras. Laikrodis rodo 20 valandą. Šiandien nenutiko nieko ypatingo, o rytoj irgi nelaukia nieko nepaprasto. Jokio svarbaus įvykio. Jokios naujos pradžios. Jokio staigaus motyvacijos antplūdžio.]]> Psichika Wed, 07 Oct 2026 19:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/treciadienio-efektas-kodel-nuobodziausios-dienos-jusu-gyvenime-yra-pacios-svarbiausios-1758-2779544?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/paaiskino-kokios-flirto-taktikos-veiksmingiausios-vyrams-o-kokios-moterims-1024-2776260?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gebėjimas flirtuoti dažnai atrodo kaip talentas, kurį arba turi, arba ne. Tačiau ar iš tiesų taip yra? Psichologijos tyrimai rodo, kad flirto galima mokytis ir jį tobulinti. Vis dėlto universalaus recepto nėra – tai, kas veikia flirtuojant vyrui, nebūtinai bus taip pat veiksminga moteriai. Skiriasi ir signalai, kuriuos patraukliais laiko abi lytys.]]> Santykiai Sun, 04 Oct 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/paaiskino-kokios-flirto-taktikos-veiksmingiausios-vyrams-o-kokios-moterims-1024-2776260?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/dviguba-isdavyste-sukrete-emilija-mano-vyra-nuviliojusi-drauge-dabar-skleidzia-apie-mane-mela-1040-2772880?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Emilija šiandien karčiai pajuokauja, kad jos istorija – lyg gerai Lietuvoje žinomos poros, kuri nuskambėjo visoje šalyje. Artimą draugę turėjusi ir ją guodusi po skyrybų moteris net negalėjo pagalvoti, kad ši nuvilios jos vyrą ir dar vėliau skleis negražius gandus.]]> Pokalbiai Sat, 03 Oct 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/dviguba-isdavyste-sukrete-emilija-mano-vyra-nuviliojusi-drauge-dabar-skleidzia-apie-mane-mela-1040-2772880?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/maisto-skyrybos-kada-atskira-vakariene-gelbsti-santykius-o-kada-signalizuoja-apie-krize-1024-2769766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Bendra vakarienė laikoma vienu iš poros ritualų. Tačiau kai kurios poros sąmoningai atskiria maisto planavimą, gaminimą ir valgymą, kad išvengtų konfliktų. Terapeutė paaiškina, kada toks sprendimas gali palengvinti kasdienybę, o kada tampa įspėjamuoju ženklu.]]> Santykiai Sat, 03 Oct 2026 16:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/maisto-skyrybos-kada-atskira-vakariene-gelbsti-santykius-o-kada-signalizuoja-apie-krize-1024-2769766?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/raudonasis-kryzius-kviecia-stiprinti-emocini-atsparuma-spali-nemokami-uzsiemimai-visoje-lietuvoje-1758-2775856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Spalio 10 d. minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, Lietuvos Raudonasis Kryžius spalį skelbia emocinio atsparumo stiprinimo mėnesiu. Nemokamuose užsiėmimuose gyventojai mokysis atpažinti emocijų poveikį kūnui ir gebėjimui reaguoti krizėje, susipažins su praktiniais patarimais ir metodais, kaip valdyti savo emocijas esant stresą ar įtampą keliančioje situacijoje, ko nedaryti teikiant emocinę pagalbą šalia esančiam ir kaip pagerinti miego kokybę, rašoma organizacijos pranešime spaudai.]]> Psichika Thu, 01 Oct 2026 16:19:03 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/raudonasis-kryzius-kviecia-stiprinti-emocini-atsparuma-spali-nemokami-uzsiemimai-visoje-lietuvoje-1758-2775856?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/ziniu-radijo-eteryje-pokalbis-su-dirbtiniu-intelektu-chatgpt-tapo-visos-laidos-pasnekovu-231-2775520?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Žinių radijo“ laidos „Tylus nuovargis“ vedėjas Aleksejus Žaltkovskis išbandė neįprastą pokalbio formatą – jo pašnekovu tapo dirbtinis intelektas. „ChatGPT“ realiuoju laiku atsakinėjo į laidos vedėjo klausimus, pats jų uždavė ir reagavo į pokalbio eigą.]]> Pranešimai Thu, 01 Oct 2026 11:53:30 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/pranesimai/ziniu-radijo-eteryje-pokalbis-su-dirbtiniu-intelektu-chatgpt-tapo-visos-laidos-pasnekovu-231-2775520?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/sapnu-karaliene-rita-bany-baniene-kosmaruose-galime-susidraugauti-net-su-persekiotojais-286-2774756?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rašytoja, žurnalistė, vertėja ir lektorė Rita Bany Banienė nesutrinka pavadinta sapnų karaliene. Kadaise, kai ji dirbo „Žurnalų leidybos grupėje“, Ritą taip vadindavo kolegos žurnalistai. „Gyvenimas taip susiklostė, kad sapnais domėjausi nuo vaikystės, vėliau mokiausi sapnų terapijos ir sapnų jogos, paskui sapnų terapiją dėsčiau įvairiuose psichologiniuose ir ezoteriniuose centruose“, – sako ką tik knygą „Sapnų kalba“ išleidusi R.Bany Banienė.]]> Literatūra Wed, 30 Sep 2026 14:20:41 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/sapnu-karaliene-rita-bany-baniene-kosmaruose-galime-susidraugauti-net-su-persekiotojais-286-2774756?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vengiate-nauju-situaciju-psichologe-paaiskino-kodel-tai-gali-atsisukti-pries-jus-1758-2773784?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Nauja pradžia ir patirtys gali būti įkvepiančios, tačiau kartu ir keliančios nemažai iššūkių tiek dar tik savarankišką gyvenimą pradedančiam studentui, tiek jau ilgametę patirtį sukaupusiam specialistui. Pokyčiai reikalauja nemažai pastangų ir gebėjimo prisitaikyti, todėl natūralu, kad žmogus gali pradėti vengti tam tikrų jam dar nepažįstamų situacijų. Tačiau, kaip sako psichologė Gintė Blaževičė, naujų įgūdžių mokymasis, komforto ribų plėtimas nebūtinai turi būti vien lengvas procesas.]]> Psichika Tue, 29 Sep 2026 14:34:46 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/vengiate-nauju-situaciju-psichologe-paaiskino-kodel-tai-gali-atsisukti-pries-jus-1758-2773784?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/tedxklaipeda-kvies-ieskoti-rysio-zada-ne-tik-pranesimus-bet-ir-stiprias-emocijas-56-2773394?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Praėjusiais metais į Klaipėdą sugrįžusi TEDxKlaipėda konferencija šį rudenį kviečia susitikti dar kartą. Spalio 15 dieną Klaipėdos dramos teatro Mažojoje salėje vyksiančio renginio tema – „Ryšys“, rašoma pranešime žiniasklaidai.]]> Lietuva Tue, 29 Sep 2026 08:27:43 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/lietuva/tedxklaipeda-kvies-ieskoti-rysio-zada-ne-tik-pranesimus-bet-ir-stiprias-emocijas-56-2773394?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/ne-pabaiga-o-aukso-amzius-psichologai-atskleide-kodel-seksas-po-40-ies-gali-nustebinti-malonumais-1024-2771542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Amžius tik skaičius? Psichologai sako, kad seksas po keturiasdešimties gali būti puikus ir aistringas, o sustabarėjusių įsitikinimų reikėtų atsikratyti kuo greičiau. Taigi, kviečiame sužinoti, kaip savo intymų gyvenimą pakelti į naują lygį.]]> Santykiai Mon, 28 Sep 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/ne-pabaiga-o-aukso-amzius-psichologai-atskleide-kodel-seksas-po-40-ies-gali-nustebinti-malonumais-1024-2771542?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-placeba-nuo-tabletes-kainos-iki-gydytojo-zodziu-kas-lemia-poveiki-1290-2754630?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tabletė be veikliosios medžiagos gali palengvinti skausmą, o baimė patirti šalutinį vaisto poveikį – sustiprinti nemalonius pojūčius. Mokslininkės paaiškino, kad placebo ir nocebo efektai nėra vien vaizduotės padarinys: lūkesčiai iš tiesų gali keisti smegenų veiklą ir savijautą. Tačiau kur baigiasi jų galia ir kodėl pasijusti geriau dar nereiškia pasveikti?]]> Mokslas/IT Sun, 27 Sep 2026 13:03:02 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/mokslas-apie-placeba-nuo-tabletes-kainos-iki-gydytojo-zodziu-kas-lemia-poveiki-1290-2754630?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/3-psichologai-atskleidzia-viena-iproti-kurio-vyresni-nei-50-ies-turetu-nedelsdami-atsisakyti-1026-2768424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Galbūt prisimenate tą vidinį nerimą ar paniką, apėmusius per 30-ąjį ar 40-ąjį gimtadienį – kur prabėgo laikas? Dabar, žvelgdami atgal į tas sukaktis, galite pagalvoti: „Buvau toks jaunas“, nes 50-mečio slenkstis gali priversti visiškai kitaip pažvelgti į gyvenimą. Jei turite vaikų, jie gali palikti namus ir išvykti studijuoti, o jūs – pajusti „tuščio lizdo“ sindromo įtaką savo psichinei sveikatai. Nesvarbu, ar turite vaikų, ar ne, pusės amžiaus sukaktis yra puikus metas apmąstyti savo įpročius, susijusius su santykiais, darbu ir reakcija į stresą, rašoma „Parade“.]]> Šeima Sat, 26 Sep 2026 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/3-psichologai-atskleidzia-viena-iproti-kurio-vyresni-nei-50-ies-turetu-nedelsdami-atsisakyti-1026-2768424?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/darbas/darbo-netektis-smogia-savivertei-psichologe-paaiskino-kas-padeda-atsitiesti-1740-2769832?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių susiduria su netikėtais darbo pokyčiais – restruktūrizacijomis, mažinamais etatais ar ekonominiais sukrėtimais. Vieną dieną žmogus dar planuoja artėjančius projektus, o kitą išgirsta, kad jo pareigybė panaikinama. Tokiose situacijose reakcijos būna labai skirtingos: vieni tai priima kaip nemalonų, bet įveikiamą pokytį, kiti iškart pajunta smūgį savivertei ir ima abejoti savo gebėjimais, rašoma „Neuromeda“ pranešime žiniasklaidai.]]> Darbas Sat, 26 Sep 2026 10:00:00 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/darbas/darbo-netektis-smogia-savivertei-psichologe-paaiskino-kas-padeda-atsitiesti-1740-2769832?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/melyna-ramina-o-raudona-energizuoja-psichoterapeutas-griauna-mitus-apie-spalvu-poveiki-namuose-1758-2770552?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kodėl vieniems namuose norisi baltų sienų, o kitiems – sodrių spalvų? Tokius pasirinkimus lemia ne vien skonis ar interjero tendencijos, bet ir asmeninės patirtys, prisiminimai bei asociacijos. Kaip namų spalvos siejasi su mūsų savijauta ir kaip jas pritaikyti interjere, specialistai pasakoja IKEA pranešime žiniasklaidai.]]> Psichika Thu, 24 Sep 2026 10:27:48 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/melyna-ramina-o-raudona-energizuoja-psichoterapeutas-griauna-mitus-apie-spalvu-poveiki-namuose-1758-2770552?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/beata-tiskevic-di-gali-pasiulyti-tukstanti-ideju-bet-kurybiskumas-prasideda-ten-kur-leidziame-sau-klysti-1758-2758272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kūrybiškumą dažnai siejame su menu – rašymu, vaidyba, muzika ar daile. Tačiau jis gali reikštis ir visai kasdieniškuose pasirinkimuose: nuo to, kaip pradedame pokalbį su nepažįstamu žmogumi, iki to, kaip sprendžiame konfliktą ar ieškome išeities iš įprastos situacijos. Aktorė, knygų autorė ir psichologinį išsilavinimą turinti Beata Tiškevič sako, kad kūrybiškumas pirmiausia reiškia gebėjimą ištrūkti iš automatizmo, leisti sau klysti ir būti smalsiam. O dirbtinio intelekto amžiuje, kai vis daugiau atsakymų galime gauti akimirksniu, šis gebėjimas tampa dar svarbesnis.]]> Psichika Mon, 21 Sep 2026 08:18:39 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/beata-tiskevic-di-gali-pasiulyti-tukstanti-ideju-bet-kurybiskumas-prasideda-ten-kur-leidziame-sau-klysti-1758-2758272?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pasikeite-vaiko-draugai-pasikeite-ir-jis-psichologe-sie-zenklai-ispeja-laukti-nebegalima-1026-2761728?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prastesni pažymiai, pasikeitusi kalba ar manieros dar nebūtinai reiškia, kad vaikas pateko į netinkamą kompaniją. Tačiau jei jis pradeda meluoti, nesilaikyti susitarimų, atsiriboja, ima bijoti savo draugų ar sako, kad yra verčiamas daryti tai, ko nenori, numoti ranka nebereikėtų.]]> Šeima Sun, 20 Sep 2026 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/seima/pasikeite-vaiko-draugai-pasikeite-ir-jis-psichologe-sie-zenklai-ispeja-laukti-nebegalima-1026-2761728?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/ne-pinigai-ir-ne-malonumas-mokslininkai-teigia-kad-atrado-tikraji-laimes-rakta-1290-2767410?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kas iš tiesų daro žmogų laimingą, filosofai ir mokslininkai aiškinasi jau tūkstančius metų. Naujas tyrimas rodo, kad vienas svarbiausių laimės ingredientų gali būti laisvė – tiksliau, jausmas, kad patys kontroliuojame savo gyvenimą, rašo „Science Alert“.]]> Mokslas/IT Sat, 19 Sep 2026 17:14:37 +0300 https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/ne-pinigai-ir-ne-malonumas-mokslininkai-teigia-kad-atrado-tikraji-laimes-rakta-1290-2767410?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/eugenijus-laurinaitis-pakeite-poziuri-i-klaidas-mokytis-reikia-ne-is-ju-o-is-sekmiu-286-2767152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Rugsėjo 18–20 dienomis „Žalgirio“ arenoje vyksta antroji Kauno knygų mugė. Per tris dienas lankytojų laukia daugiau kaip 100 literatūros ir kultūros renginių. Penktadienio vakarą viename jų pristatyta nauja psichiatro, psichoterapeuto Eugenijaus Laurinaičio knyga „Dukart du...“, kurioje autorius nagrinėja, kaip priimame gyvenimo sprendimus ir kas lemia mūsų pasirinkimus.]]> Literatūra Fri, 18 Sep 2026 21:56:28 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/eugenijus-laurinaitis-pakeite-poziuri-i-klaidas-mokytis-reikia-ne-is-ju-o-is-sekmiu-286-2767152?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kai-salia-partnerio-jauciates-vienisesnis-nei-budamas-vienas-kaip-iveikti-emocini-atsalima-1758-2761768?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vienatvė dviese – literatūroje dažnai romantizuojama būsena, tačiau realiame gyvenime ji tampa skaudžiu santykių išbandymu. Nors poros išoriškai atrodo artimos, daugelis tam tikru metu pajunta emocinį atšalimą ir ima manyti, kad tai tiesiog natūrali ilgalaikių santykių fazė.]]> Psichika Thu, 17 Sep 2026 20:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kai-salia-partnerio-jauciates-vienisesnis-nei-budamas-vienas-kaip-iveikti-emocini-atsalima-1758-2761768?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed