https://www.15min.lt/tema/psichoterapija-54787 15min.lt tema lt-lt Copyright © 2026, 15min.lt Sun, 17 May 2026 18:15:57 +0300 Sun, 17 May 2026 18:15:57 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt admin@15min.lt https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/tema/psichoterapija-54787?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed 144 78 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/po-33-metu-santuokos-issiskyrusi-vokieciu-aktore-andrea-l-arronge-apie-juoda-duobe-ir-netiketa-atradima-savyje-1024-2643738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vokiečių aktorė Andrea L'Arronge po 33 metų santuokos nusprendė išsiskirti ir, būdama 60-ies, pradėjo naują gyvenimo etapą. Savo patirtį ji apibūdina atvirai – be romantizavimo, bet su aiškia refleksija apie vidinius pokyčius, skelbia Focus.de.]]> Santykiai Wed, 18 Mar 2026 20:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/po-33-metu-santuokos-issiskyrusi-vokieciu-aktore-andrea-l-arronge-apie-juoda-duobe-ir-netiketa-atradima-savyje-1024-2643738?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/psichoterapeute-rasytoja-giedre-zalyte-pasakos-leidzia-pabuti-su-skausmu-286-2625946?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Civilizuotame Vakarų pasaulyje savotiškai nusisiaurinome“, – sako psichoterapeutė Giedrė Žalytė. Jos knygos – „Gamtos terapija“ ir „Prieraišumo paradoksai“ peržengia įprastas žanrines ribas tiek psichologijos, tiek literatūros srityse.]]> Literatūra Thu, 26 Feb 2026 05:41:00 +0300 https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/psichoterapeute-rasytoja-giedre-zalyte-pasakos-leidzia-pabuti-su-skausmu-286-2625946?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kaip-ieskant-psichologines-pagalbos-nepapulti-pas-apsisaukelius-1758-2624896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ieškodamas psichologinės pagalbos, žmogus dažnai tikisi saugumo, supratimo ir aiškumo. Tačiau šiandien, kai įvairūs „emocijų treneriai“, „mentoriai“ ar „energetiniai konsultantai“ siūlo savo paslaugas, tampa vis sunkiau suprasti, kas iš tiesų yra kvalifikuotas specialistas, galintis profesionaliai padėti psichologinės pagalbos ieškančiam žmogui.]]> Psichika Thu, 19 Feb 2026 15:22:44 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/kaip-ieskant-psichologines-pagalbos-nepapulti-pas-apsisaukelius-1758-2624896?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/per-dvi-savaites-nupliko-alopecija-sirgusi-rasa-andrikiene-atskleide-kas-padejo-susigrazinti-plaukus-1040-2619208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kelių knygų autorė, psichoterapeutė Rasa Andrikienė – viena iš tų moterų, kurios apdovanotos charizma. Jos neprarado net ir tuomet, kai per dvi savaites nuslinko visi plaukai, o vėliau – ir antakiai bei blakstienos. Taip nutiko dėl autoimuninės ligos – alopecijos, kuria moteris susirgo pasaulį sukausčius COVID-10 pandemijai.]]> Pokalbiai Sun, 15 Feb 2026 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/per-dvi-savaites-nupliko-alopecija-sirgusi-rasa-andrikiene-atskleide-kas-padejo-susigrazinti-plaukus-1040-2619208?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-viltis-sergantiems-depresija-psichiatre-apie-metodo-80-proc-efektyvuma-ir-galimybe-atsisakyti-vaistu-1758-2619428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Psichikos sutrikimams gydyti galima rinktis ne tik medikamentus ar psichoterapiją. Šiuo metu vis plačiau taikomas transkranijinės magnetinės stimuliacijos (TMS) metodas, kurio efektyvumas yra net iki 80 proc., o jau po pirmųjų procedūrų galima jausti poveikį. TMS ypatybėmis ir viską, ką turėtų žinoti pacientai, dalijasi klinikos „Neuropulsas“ gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė Kamilė Budrytė.]]> Psichika Sun, 15 Feb 2026 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/nauja-viltis-sergantiems-depresija-psichiatre-apie-metodo-80-proc-efektyvuma-ir-galimybe-atsisakyti-vaistu-1758-2619428?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/likimo-smugis-gelezinei-moteriai-po-5-insultu-atsitiesusia-bela-vilniuje-partrenke-automobilis-1040-2620742?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Geležinės stiprybės moteris“ – taip apie vilnietę Belą Morkus kalba ją pažįstantys žmonės. Kovoti už save ji pradėjo nuo pirmųjų dienų – gimusi neišnešiota, su širdies yda, nevaikštanti, vėliau – patyrusi net 5 insultus – Bela niekada nepasidavė.]]> Pokalbiai Thu, 12 Feb 2026 15:08:33 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/likimo-smugis-gelezinei-moteriai-po-5-insultu-atsitiesusia-bela-vilniuje-partrenke-automobilis-1040-2620742?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/o-kas-jei-isgirsiu-vezio-diagnoze-psichoterapeute-paaiskino-kaip-baime-atima-laika-1758-2614002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Onkologines ligas vis dar lydi daug mitų, o su jomis – ir baimių, trukdančių laiku pasitikrinti pas gydytoją. Vasario 4-oji – Pasaulinė kovos su vėžiu diena – yra priminimas, jog onkologinė liga – išties keičianti gyvenimą, bet ne mirties nuosprendis.]]> Psichika Sun, 08 Feb 2026 18:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/o-kas-jei-isgirsiu-vezio-diagnoze-psichoterapeute-paaiskino-kaip-baime-atima-laika-1758-2614002?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichoterapeute-petroniene-vaikysteje-nubraizytas-santykiu-schemas-imanoma-perbraizyti-1040-2614150?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Gelbėjate kitus, bet vos tik mėginate pasirūpinti savimi, kalate save prie sienos už egoizmą. Negana to, jums gėda, kad nemokate brėžti ribų, kad leidžiate savimi naudotis ir savimi nepasitikite.]]> Pokalbiai Sun, 08 Feb 2026 12:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichoterapeute-petroniene-vaikysteje-nubraizytas-santykiu-schemas-imanoma-perbraizyti-1040-2614150?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/skirtumas-tarp-man-liudna-ir-depresijos-kodel-pavojinga-sau-diagnozuoti-liga-1758-2614874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apėmus prastai nuotaikai, liūdesiui po nesėkmės, ne vienas ištariame: „man depresija“. Esame ir kitam įpratę mestelti – „mažiau depresuok“. „Eurovaistinės“ inicijuotas tyrimas rodo, kad jausti neigiamas emocijas yra normalu – tą patiria 3 iš 4 gyventojų. Tačiau ar tinkama dėl to priskirti sau rimtą sutrikimą?]]> Psichika Wed, 04 Feb 2026 11:17:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/skirtumas-tarp-man-liudna-ir-depresijos-kodel-pavojinga-sau-diagnozuoti-liga-1758-2614874?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/poros-kurios-tai-daro-savaitgaliais-islieka-kartu-ilgiau-psichoterapeutes-patarimai-1024-2610848?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Stiprūs santykiai neatsiranda savaime. Pasak psichoterapeutės, būtent nedideli įpročiai savaitgaliais lemia, ar pora artėja vienas prie kito, ar tolsta.]]> Santykiai Thu, 29 Jan 2026 21:00:00 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/poros-kurios-tai-daro-savaitgaliais-islieka-kartu-ilgiau-psichoterapeutes-patarimai-1024-2610848?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ziemelio-partneres-doviles-barkutes-profesija-po-padidinamuoju-stiklu-pasisake-psichiatru-asociacija-1050-2609740?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Savaitgalį daug dėmesio sulaukė verslininko Gedimino Žiemelio partnerės Dovilės Barkutės pasisakymai apie Ukrainos pirmosios ponios Olenos Zelenskos išvaizdą. D.Barkutė save pristato psichologe, dirbančia psichoanalitinės psichoterapijos metodu. Studijas ji baigė Maskvoje, ten atliko ir praktiką, o nuo 2022 metų kvalifikaciją toliau kelia bei mokslus tęsia JAV.]]> Lietuva Tue, 27 Jan 2026 16:07:11 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/ziemelio-partneres-doviles-barkutes-profesija-po-padidinamuoju-stiklu-pasisake-psichiatru-asociacija-1050-2609740?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/vieta-kur-gyja-ukrainos-karo-veteranai-yra-dalyku-kuriu-klausti-negalima-57-2602094?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ukrainos Berehovės mieste yra iš granito pagamintas memorialinis paminklas, skirtas sovietų ir afganų karams atminti. Ant jo – lakoniškas užrašas „Mes įvykdėme savo pareigą“. Šis paminklas atrodo nereikšmingas prieš šalia esanti memorialą, skirtą atminti šimtui protestuotojų, žuvusių Maidano aikštėje, ir paminklo Ukrainos gynėjams, žuvusiems nuo 2014 m. Kodėl jis svarbus?]]> Pasaulis Sun, 25 Jan 2026 22:58:09 +0300 https://www.15min.lt/naujiena/aktualu/pasaulis/vieta-kur-gyja-ukrainos-karo-veteranai-yra-dalyku-kuriu-klausti-negalima-57-2602094?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kankina-nuolatinis-skausmas-ir-nuovargis-patare-kaip-ji-valdyti-1700-2600062?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Fibromialgija – tai lėtinė skausmo būklė, kuriai būdingas išplitęs viso kūno skausmas, padidėjęs raumenų ir minkštųjų audinių jautrumas bei nuolatinis nuovargis. Su šiais simptomais gyvenantys pacientai neretai, baimindamiesi dar labiau pabloginti savo savijautą, visiškai atsisako fizinio krūvio.]]> Gera savijauta Fri, 16 Jan 2026 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kankina-nuolatinis-skausmas-ir-nuovargis-patare-kaip-ji-valdyti-1700-2600062?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/dvigubas-nerimo-veidas-kaip-atpazinti-kada-jis-saugo-o-kada-griauna-1758-2601118?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įsivaizduokite, kad jūsų protas – tai kambarys su signalizacija. Ji suveikia, kai kyla pavojus – garsiai, ryškiai, efektyviai. Bet kas nutinka, kai ši signalizacija ima kaukti be priežasties? Kai ji trikdo miegą, pokalbius, darbą?]]> Psichika Wed, 14 Jan 2026 14:31:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/dvigubas-nerimo-veidas-kaip-atpazinti-kada-jis-saugo-o-kada-griauna-1758-2601118?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/7-budai-kaip-psichologai-kovoja-su-stresu-ir-nerimu-kad-isvengtu-perdegimo-1758-2571178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Galbūt tai susikaupę namų ruošos darbai, darbo projektų pabaigos datos ar negatyvios naujienos – kad ir kas sukeltų nemalonius stiprius jausmus, tai gali rimtai paveikti jūsų psichikos būklę, taip pat ir fizinę sveikatą.]]> Psichika Fri, 05 Dec 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/7-budai-kaip-psichologai-kovoja-su-stresu-ir-nerimu-kad-isvengtu-perdegimo-1758-2571178?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichoterapeutas-kaip-veikia-4-7-8-metodas-stresui-ir-nerimui-mazinti-1758-2577118?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prasidėjus pasiruošimui Kalėdoms, daugelis dar labiau įsisuka į bėgimą, o frazės „paskendęs reikaluose“ ar „nieko nespėju“ skamba vis dažniau. Atrodo, kad lėkimas tapo svarbumo ženklu, net jei realybėje klampojame ne tik per dovanų sąrašus, bet ir per nuolatinį stresą.]]> Psichika Thu, 04 Dec 2025 10:20:22 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichoterapeutas-kaip-veikia-4-7-8-metodas-stresui-ir-nerimui-mazinti-1758-2577118?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/laurinaitis-apie-neturincius-asmeniniu-ribu-jie-daznai-tenkina-kitu-tikslus-1696-2568670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Neįmanoma bendrauti be ribų – aiškiai sako psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis. Jei kas taip mano – tiki visiška iliuzija. Žmogaus asmeninės ribos – labai svarbi santykio su savimi dalis, o kai jos labai menkos – tai gali būti nelaimingo gyvenimo vardiklis. Žmonių santykiai, anot E. Laurinaičio, visada yra dviejų žmonių ribų susilietimas. O kaip suprasti, kada jos peržengiamos? Ar esama pernelyg didelio ribų saugojimo ir kaip parodyti žmogui, kad jo elgesys trypia jūsų ribas?]]> Sveikatos naujienos Sat, 22 Nov 2025 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/laurinaitis-apie-neturincius-asmeniniu-ribu-jie-daznai-tenkina-kitu-tikslus-1696-2568670?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/stai-kaip-stresas-paveikia-jusu-kuna-nepatikesite-kas-nutinka-1700-2565226?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Ne, tai nėra tik jūsų galvoje – mokslas sako, kad stresas paveikia mūsų širdį, plaučius, žarnyną ir dar daugiau.]]> Gera savijauta Tue, 18 Nov 2025 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/stai-kaip-stresas-paveikia-jusu-kuna-nepatikesite-kas-nutinka-1700-2565226?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologe-apie-juodas-nuolaidas-impulsyvu-pirkima-ir-budus-sau-padeti-1040-2561990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Jau nuo lapkričio pradžios šmėžuoja reklamos, primenančios, kad tuoj – „Juodasis penktadienis“, „Jamam“ ir kitos didžiules nuolaidas žadančios akcijos ir išpardavimai. Šalia – reklamos apie Kalėdas ir raginimas joms ruoštis iš anksto.]]> Pokalbiai Sun, 16 Nov 2025 13:01:47 +0300 https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/pokalbiai/psichologe-apie-juodas-nuolaidas-impulsyvu-pirkima-ir-budus-sau-padeti-1040-2561990?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/biezdoriaus-pseudonimu-zinomo-edgaro-ispazintis-sukrecia-teko-kreiptis-i-specialista-mane-pati-apeme-siaubas-1050-2562522?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
„Net jei vakar netekai sau artimo žmogaus, rytoj vis tiek turi šypsotis“, – sako socialiniuose tinkluose Biezdoriaus pseudonimu atpažįstamas žinomas iliuzionistas Edgaras Mažeika, nusprendęs atvirai papasakoti, kokie iš tiesų yra renginių vedėjo darbo užkulisiai. Daugiau kaip 18 metų šiame versle dirbantis vyras prisipažįsta, kad jau kurį laiką kovoja su gilia depresija, kurią kiekvieną kartą lipant ant scenos preciziškai slepia po plačia šypsena.]]> Lietuva Wed, 12 Nov 2025 15:45:39 +0300 https://www.15min.lt/zmones/naujiena/lietuva/biezdoriaus-pseudonimu-zinomo-edgaro-ispazintis-sukrecia-teko-kreiptis-i-specialista-mane-pati-apeme-siaubas-1050-2562522?utm_source=rsszymes&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed